一切皆苦であることを知る
お寺ネット「かけこみ相談」相談番号25587 番より紹介します。
相談室は、掲示板形式のものですので、投稿が流れていきます。ゆえに重要な掲示板内容を抜粋してお寺ネット内にアーカイブしてまいります。ご活用ください。（なを、掲示板形式ですのでその後追加・削除される場合があります。本ページの内容と異なる場合もありますのでご注意ください）
Name: nanae
Date: 2013/01/20(日) 20:04 No:25587
Title: 毎日涙が出る
こんばんわ。
数年前から、理由もないのに涙がでます。
生きているのが辛いです。
運動をしたら、少し良くなるかと思い。ランニングを開始。
随分走れるようになり、10kmくらいは安全に走れかつtimeもあげています。
走っているときは、良いホルモンが出るはずなのですが、
やはり、泣いてしまいます。
他にも趣味があり、絵を描いたり音楽もします。
20才代の時就職をしていましたがこのままでは疲れて死んでしまうと
確信し派遣で暮らしています。生活は楽ではないですが、
就職で人生奪われるのが、怖いです。
30才を期に自分を見つめようとこの生活に入り。7年。
やはり、泣いてしまいます。
何故でしょう？もう、病院にかかるレベルなのでしょうか？
結婚はしておらず37才独身です。
母親が愛人生活をしていたため、恋をする女の人の男を守る豹変ぶりが
怖くて、恋愛から遠ざかっています。
女の人からの嫉妬でひどい目にあったり
（完全に誤解で）自分も恋をして変わってしまったり。
それがとても怖くて、今は1人では生きて行こうと思っています。
自分がもし病気なら、頼るものも無く。
生きるすべもありません。
自分らしく居てよい場所がありません。
私は病院に行った方が良いのでしょうか？
Name: 愛里
Date: 2013/01/20(日) 20:34 No:25590 削除
Title: Re:毎日涙が出る
こんばんは、
誰でも泣きたいときはあります。このおばさんでもどれだけ泣いてきたか、毎日毎日布団の中でお風呂の中で人知れず泣いてきたか。
毎日ZARDの「負けないで」を歌って、辛いのは今だけ「ゴールはちかづいている」
情報として
と毎日泣いてました。
思いきり泣いた後にこの涙で明日は強くなろう！明日はよくなる！と言い聞かせ、頑張れました。
「止まない雨はない」「出口のないトンネルはない」のです。明日はきっと晴天！と言い聞かせ、くよくよせずにポシティブになろう！と！
希望を持ち今に感謝をすれば前向きになれる！と
目が見えるだけありがたいではありませんか。
社会ではもっと苦しんでいる方もいらっしゃる。
体の不自由な人も一生懸命生きている。
命の制限があり、生きたくても生きられない人もいる！
我慢せずに思いきり泣いちゃいなさい。
Name: nanae
Date: 2013/01/20(日) 21:51 No:25591 削除
Title: Re:毎日涙が出る
ご返答ありがとうございます。
そうなんです。有り難いこうして生きて、仕事があって。
何不自由なく暮らしています。
泣く理由も死ぬ理由も無いのに。
毎日のように悲しい時間が来て涙が流れ
わたしという人間がロウロウと話始める。
独り言をひとしきりしゃべり、好きなだけ泣く。
これを7年続けています。
このまま、10年20年平気でそんな毎日なのでしょうか？
みんなそうなんでしょうか？私普通ですか？
明日はいつも晴れだし。
私の周りには笑顔があるし。
私はみんなの中でそれを守る役割も果たしている。
でも本当は誰とも話したくないし。
疲れてしまう。
5年まえにメンタルクリニックにいったら一過性だからそのうち治る。
と、精神安定剤を渡されました。泣きたくなったら飲めと。
飲んだら泣きながら笑う状態で返って怖くなって止めました。
この世界に出口はあるのだろうか？
1つ1つ感謝の心は忘れずに。
自分で出来る事はしてきました。
どんなに自分と不幸な人と比べたところで。
いまあるものに感謝したところで。
泣き止まない日々。
これ以上無い程7年前くらいから前向きです。
病気かな？自分はおかしいのか？
そこが不安です。
これが多くの人間に起きている真実で。
私はその中で普通なのであれば。
私はいつも通り仕事に行き。
和やかに仕事を終え。
走りながら泣き。
趣味の音楽を楽しんで。
そう生きる事に感謝をし。
また仕事にいくのです。
通勤で涙をこぼし。
ふと、なんで生きてるのか？
と風に吹かれ。
またひとしきり泣き。
独り言をつぶやいては。
また現状に感謝し。
仕事に行くのです。
これをこの先また10年続けるのか？
7年目です。
私本当に大丈夫でしょうか？
みんなそうやって生きているのでしょうか？
愛里様、優しい言葉を掛けて頂いてありがとう。
Name: 愛里
Date: 2013/01/20(日) 22:06 No:25592 削除
Title: Re:毎日涙が出る
私も１０年前まではよく泣きましたね。
涙には嬉し、泣きしなき、感動のなき、辛いときのなき、色々あります。
泣ききったあとが続いたら不思議と嬉し泣きに変わりますよ。
これも不思議な自然の法則です。
Name: nanae
Date: 2013/01/20(日) 22:22 No:25593 削除
Title: Re:毎日涙が出る
解りました。ありがとうございます。
うれし泣きになる日まで泣き続けようと思います。
もう一つ聞いてもいいでしょうか？
最近、少し嫌な事があるとものすごく恨みます。
事の内容は、ちょっとした嫌みを言われただけだったりなのに
一人になってからこんこんと鏡に向かって
相手の方に直接言えなかった事を言い続けます。
長いときは一週間くらい根に持って夜
こんこんと独り言を言ってしまうので。
いっそ走りながら恨めば。ホルモンが出てなんとかなるような気がして頑張るんだけど。そんな自分が怖くて泣いたり死にたくなったりします。
本当に言ってやりたくて我慢してることを。
こんこんと鏡に向かって話しています。
本当に冗談みたいですが本当の話です。
人間ってそんなものナノでしょうか？
Name: リンダ
Date: 2013/01/21(月) 01:54 No:25595 削除
Title: Re:毎日涙が出る
凄く辛いみたいですねっ！一度カウンセリング受けてみるのもいいのでは？ 全然知らない人に胸の内聞いて貰うのもいいと思いますよ！私も凄く辛い時期があって死ぬ事ばかり考えてた時何度かカウンセリングを受け色々なアドバイスをもらい辛い時期を乗り越えてきました。 負けないで！生きて！
Name: 風来坊
Date: 2013/01/21(月) 07:00 No:25597 削除
Title: Re:毎日涙が出る
どんどん泣いて泣き尽くしてくださいね。
泣くことが癒しです。
Name: 愛里
Date: 2013/01/21(月) 07:02 No:25598 削除
Title: Re:毎日涙が出る
おはようございます
＞嫌なことがあって恨む
その原因を許してあげる
しばらく泣いてみるとよいですよ。
泣けば癒しになります。
Name: nanae
Date: 2013/01/21(月) 22:31 No:25618 削除
Title: Re:毎日涙が出る
リンダ様。
コメントありがとうございます。
カウンセラーも考えましたが。
お金が無くて行けません。
でも、辛い時期を抜ける事ができるよう
頑張ります。
死ぬ事ばかりというより衝動的に波がきて
ポーンと死にたくなります。
生きるのが怖い。
でも、ありがとう。
Name: nanae
Date: 2013/01/21(月) 23:04 No:25619 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様
ありがとうございます。
泣く事癒し。そうかも知れない。
自分をどこかで慰めている気がします。
心行くまで泣いてみます。
7年目ですけど、8年目ガンバリます。
今日も30分くらい鏡に向かってしゃべってました。
今日はぽろりを2回程です。
仕事でミスをしました。
疲れました。でも普通の生活ってこんなですよね。
また疲れて涙が出るわね。
眠りたいけど、後一息家の事ね。
やってからです。
ありがとうございます。
Name: nanae
Date: 2013/01/21(月) 23:33 No:25620 削除
Title: Re:毎日涙が出る
愛里様
ありがとうございます。
恨む恨む。そして許すのね。
自分の事解って欲しくて。
いっぱい鏡に話しかけるの。
で、押さえようの無い怒りが込み上げて来て。
悪魔のような声でののしるようにひどい事を言うの。
”お前なんか死ねばいいのに！”
恨む自分。怒る自分。次にあったら殺してしまいそう。
だから、自分を先きに殺そうとか。
イライラして、また泣く。
疲れて泣く。
早く出口見つけたい。
理屈で解るから攻撃はしないけど。
許しはしない、許せない。
許す事ができない。思うと怒りが込み上げるので。
思い出さないようにして。
一人になってからじっくり恨む。
もう、人として駄目なんだね。
恨みたい訳じゃないんだけど。
こんこんと恨み言を言ってる。
許せる日がくるまで、とことん恨めばいいのだろうか？
生きる事が大変。
そういう自分とつきあうのが大変。
ぐずぐず書いてごめんなさい。
でも鏡よりいいね。
人に聞けない事かいてる。
なんか、少し楽。
カウンセリングとかで、
自分のどうしようもないエゴを
吐き尽くしたら。
楽になるのだろうか？
許せるだろうか？
わたしも、他人も。
甘えてすみません。
でも、そういう事なんだろうか？
Name: 風来坊
Date: 2013/01/22(火) 00:30 No:25621 削除
Title: Re:毎日涙が出る
> 一人になってからこんこんと鏡に向かって相手の方に直接言えなかった事を言い続けます。
それも大正解です。
どんどん鏡に向かって悪口を言ってください。
鏡でなく紙に書いてもよいです。
この本いいですよ。
Name: 愛里
Date: 2013/01/22(火) 00:46 No:25623 削除
Title: Re:毎日涙が出る
こんばんは、
的確な本がないのでごめんなさい。
風来坊様のオススメはいかがですか？
よいことですよ。
あとは、「相手に感謝がなかったんだなぁ～いい勉強になったなぁ～」と付属で思うのも一つの方法です。
Name: nanae
Date: 2013/01/23(水) 10:02 No:25631 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様 愛里様
ありがとうございます。
紙に書くやつ検討してみます。
やはり癒し方系の本で一度挑戦した事があります。
この本は読んだ事が無いので挑戦してみようと思います。
下記を検討して進めてみようと思います。
・希望を持ち感謝する。
・恨んだ後許して、感謝が無かった事を反省する。
・鏡に向かってとことん恨みをはなす。
・泣かないと思わず泣いてしまえばいい。
そもそも、なんで死んではいけないのでしょうか？
生まれた事に感謝して。
何処まで生きるか、人は自分の寿命を決めてはいけないのでしょうか？
衝動的に死にたい日は、泣きながら恨み言をいい。
自分で死ぬ日は決められるから、自分はまだ生きてやる事があると思って踏みとどまるわけです。
でも、借金の返済と父の寿命分の使命だけ。
この2つが済んだらこの世での仕事は終わりです。
仕事が終わるまで生きていかなきゃいけません。
みんなそんなものナノでしょうか？
Name: 風来坊
Date: 2013/01/23(水) 23:51 No:25632 削除
Title: Re:毎日涙が出る
人は自分で生きているのではありません。
命は自分のものではなく、地球の命です。
身体も考えも悲しみや苦しみも自分のものではありません。
全部地球のものです。
それでは自分とは何か？それが仏教の最大のテーマです。
それは理屈で考えて分かることではありませんから、わからないままにしておいてくださいね。
生まれることを希望した尊厳があって、それが真の自分です。
自分で生まれることを決めたあとは、地球に生かされているだけで、私たちは自分で生きているわけではありません。
だから生きるも死ぬも自分のエゴが決めることはできません。
くれぐれも理屈で考えて分かることではありませんから、もし知りたければ悟りを得てください。
鏡に向かって話すことも、紙に書く事も、昔から行われている内観と呼ばれる悟りの行法です。
苦しみも決して悪いことなのではなくて、私たちが自然に悟りに向かうよう導くためのものです。
だから釈迦は「一切皆苦」と言いました。
私たちはすべて、悟りのための行者として地球にやってきたのです。
Name: 愛里
Date: 2013/01/26(土) 06:22 No:25645 削除
Title: Re:毎日涙が出る
おはようございます
誰もが生まれる前の十月十日大切に母親のお腹の中で命を宿っています。
そして五体満足でこの世に生を出してそれぞれ成長し、それぞれの役割があるのです。
仕事を通して、家庭を通して、ボランティア（奉仕）を通して人、社会に役に立つのです。
仏教の中では風来坊さまのおっしゃるとおり、宇宙が命です。自分とは何か、人を愛して、人々を愛し、宇宙を愛し、未来へ繋げて行く。感謝をし、慈しむ気持ち、お慈悲、慈愛。これがいきる意味だと思います。
Name: nanae
Date: 2013/01/27(日) 14:42 No:25657 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様 愛里様
ありがとうございます。
一昨日より風邪をひきまして昨日より会社を休んでおります。
返信遅れて申し訳ありません。
こうして私自身宇宙の一部の命として考えるならば。
なんで自分で死ぬという選択があるのか不思議です。
宇宙の一部であろうと無かろうと自分で死ぬという
選択がある以上自殺もその人の寿命であると思います。
仕事を通して、家庭を通して社会に貢献してきたつもりです。
結局は体を壊したり、ストレスが重なったり。
いくらでも、仕事も愛も欲しい人が居て。
心を砕いて手を出してもうまくいかない。
目の前におこるすべては修行で乗り越えられないことはないと。
ふんばって生きてもなお。
これ以上は、役に立てないと手を出さないよう生きて。
目標を最小にとどめてみても辛さかわらずです。
見返りはなくとも批判はつらいわね。
これ以上は、宇宙の意思では無いのではないだろうか？
死んでくれって言われている気がします。
どうしても自殺も人の寿命であると思ってしまう。
間違っているのでしょうか？
Name: 風来坊
Date: 2013/01/28(月) 07:43 No:25659 削除
Title: Re:毎日涙が出る
何度も書きましたが、自分の命は自分のものではありませんから、自殺は殺人です。
自分のエゴに都合よく他人や自分を殺すことは殺人であり、自然の寿命を奪うことです。
そういう疑問をグルグル考えているとうつ病になりますのでね。
不眠・食欲不振はありませんか？
うつ病は考え病ですから、余計なことは考えないことです。
ちなみに自殺は逃げ癖の最後の逃げ場ですが、実際には自殺しても苦しみからは逃げられません。
自殺した人が昇天できずに、悲惨な状態で地球に縛りつけられることは有名なことです。
「死ねば楽になる」と思い込んでいますから、死んだことがわからずに何十年も何百年も自殺を繰り返します。
自殺者はなかなか人の言うことを聞かないので供養が困難で、神仏でさえ手を出せません。
不遜・強情ですよ。
自殺の現実はそういうことです。
Name: nanae
Date: 2013/01/28(月) 19:05 No:25661 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様
ご返答ありがとうございます。
自分の命は自分の物では無い。
いい言葉だと思います。
私は、食事はよく摂れますし。
運動をして良く眠ります。
翌日に疲れをのこさないように注意し。
まわりの人も働きやすいように気を使います。
そういう私が、
いざ死にたいなどと言うと。
よけいな事は考えるなと言われます。
風来坊様のおっしゃる通りです。
他人は自分の苦しみを聴いてほしい。
私はこんなに辛いのにと救いを求めたがる。
そうやって欲することも大事であろうと思います。
自殺者はきっと世間での苦しみを味わうならいっそ
自分が生きているのか？死んでいるのか？
わからず自分を殺し続ける事で、自分を慰めているのではないでしょうか？
逃げ癖のある人間ならばとうに社会からも人間関係からも
うまく逃げ出し自分をかわいがることを知っているので
むしろ、死にたくなどならないのではないでしょうか？
私はただ、立ち向かうのみ。
ただし、少し量は少なめにしてます。
逃げることを知らない人間が思い詰め
自分だけを愛せる世界自殺に踏み切るのではと考えています。
やっと誰かの言う事を聴かなくてすむ。私が私を愛せる。
独特でしょうか？
だからと言って自殺を正しいとしないし
出来れば貰った命を全うする事が素晴らしい。
私に出会う人にはそうあって欲しいし
そういうきっかけであって欲しいのです。
それは表向きの生き方で実際の心の中はこのようになっています。
この前私の知り合いが首をナイフで切りました。
死ぬ事は出来ませんでしたが、周りの方に心配をされていたし。
家族に優しくされて凄く嬉しそうでした。
心細く、自分は周りの迷惑になるということでしたが。
わざわざ、わかる場所で首を切るその寂しさに気持ちが悪くて。
人はなぜそこまでして、人を欲するのか。
自殺は大切な人を裏切る行為だし。
周りに多大な迷惑をかけます。
なら最初から大切な人間を作らなければいい。
自分の為に泣く人が居ない状況でやっと自殺だと思っている自分。
これじゃ全く駄目ですよね。
この方にはもちろん生きている事を喜び。
また、家族を欲するならそれで機会をつくり
笑顔も取り戻せて良かったんですけど。
こういう甘えん坊さんはイケナイ。
でも、たぶん我慢してる人たちはどこかでそう思っている。
そう思うと涙が出る。
私は父が大好きだから、私がそういう最後を送るのを見られたくない。
だからガンバって生きる。
父に生かされている。
彼を裏切れないもの。
でももう。
自分を保つのが精一杯です。
風来坊様。教えて欲しいのですが。
子供が自殺をしたらその母親をどう慰めますか？
ケースバイケースだとは思うけど。
成仏するようにお祈りするのでしょうか？
子供の言葉や何か１つ１つを拾って、お伝えする事で。
母または父を愛していた事、愛されていた故に残された人間はまた
しっかり生きて行けるように。
死んだ子が、伝えきれなかった他者からの言葉として
たとえそれが自殺であっても次の一歩になる言葉を選んで家族に伝える事は
おこがましいのでしょうか？
死ぬ事への考え方が私は人と違う。
だから話が合わないのです。
死にたい人間など居ないとどうどうと言われて
はい、そうですねと答える。
生きたいと思いたい確かにね。
そういう気持ちにはなれない。
私がおかしいの？
でも、振りしか出来ない。
生きているのが楽しい振りです。
どうすればいい？？
風来坊様の様な考え方を持っている振りはできます。
でも心がそれを否定します。
どうしたらそのように生きれるのか。
こつありますでしょうか？
すみません。でも、聞いておきたいのです。
Name: 風来坊
Date: 2013/01/29(火) 00:39 No:25662 削除
Title: Re:毎日涙が出る
それは全部思考が大暴れの暴走をしています。
一生懸命考えてお疲れ様ですね。
さぞかし苦しいことでしょう。
そうやって思考を自分だと思って、思考に支配される無明むみょうが苦しみなのです。
思考の支配がなくなれば、人間には喜びしかありません。
思考は過去から未来に渡る時間の中にあるので、今瞬間に生きるとき思考はなくなります。
幸せになりたければ、考えることをやめて今瞬間に生きることです。
それが仏教の知恵、悟りの知恵です。
幸せになるのに余計なことを考える必要ありません。
幸せに縁があるかどうか？ビデオを１つ紹介しますね。
Name: nanae
Date: 2013/01/29(火) 03:18 No:25663 解決 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様
ありがとうございました。
とても参考になりました。
面白いVDです。
他人には”自分を縛るのは自分。そう話していても
自分自身自分を納得させるのが非常に難しく
そういう思いはみんなにある事だけど
苦しみの中でしか見えないものも見たいから。
人の心を思う訳です。
そういう作業をながくしすぎたのかな。
しばらく今ココに居て
考えるのを止めようと思います。
私の過去など未来など他人には関係ない。
関係ない人生を私もまた聞く立場でそれでお金をもらいます。
ここに居る
なぜ？
それは考えない。
・あなたを忘れない
・あなたを大切にしたい
・今、あなたと共にいる
・私は人生の心理を解っている。
一時間に一度これを唱えるのね。
生きるのが怖いから
やはり大切な人も友人も持たないと思います。
計画的に死んでしまう事はやはり否定できないけど。
また違う世界を見に行きます。
ここで相談した事は大収穫でした。
非常に楽になりました。
人には”考えないのよ、空は青くて気持ちがいい。ご飯がおいしいの。
健康の秘訣。ねぇぇ。なんていって居るのがこんな形で返ってくるとは以外です。
全く持って自分は適当でしたから。
怖い。本当は明日を生きるのも怖い。
ごめんなさいね。本当に。
ありがとうございました。
また、たくさんの人を救ってくださいね。
Name: 愛里
Date: 2013/01/29(火) 06:30 No:25664 削除
Title: Re:毎日涙が出る
おはようございます
一度、公園で全身で自然を思いきり浴びて、全身屈伸をしてみましょうか？
寒かったりして、背筋が縮れこまると自然に考え方もそうなってしまいますよ。
Name: 風来坊
Date: 2013/01/29(火) 08:31 No:25665 削除
Title: Re:毎日涙が出る
自分でないものが自分の中で暴れまわっています。
一刻も早くそれに気づくことです。
どんなことも喜びと感動に満ちていて、それを苦しく感じるのは、余計なことを考えているからです。
あすも過去も考えが作り出す妄想です。
今しかなければ、怖いことなどありません。
考えるのではなく、全身全霊で行動する習慣を身につけてください。
Name: nanae
Date: 2013/01/29(火) 20:25 No:25666 解決 削除
Title: Re:毎日涙が出る
愛里様
ありがとうございます。
今は扁桃腺炎で休んでおりますが、週に一度は森の中を深呼吸して
もんもんと考えると太るので、考えちゃうくらいなら走りながらが良いと
前向きには頑張っております。
走っているとまだまだとまりたくないランニングハイになり10kmくらいはとまらずに行けます。
鬱々にならなければココまで走れなかったし。
泣きながら走ることもたくさんあるけど
自分の中で走っているときは恨んでいいルールとか作って
毎日10km走っている時期もありました。
不思議と恨むと走るのが苦しくない。
恨みを少しでも体の役に立てる事が出来ました。
私、大丈夫だと思えて来ました。
同じ事繰り返して7年だけど、
確実に筋力アップしてるし。
簡単です、今死ねないから。
死ななきゃいいし。
考えてはならないのです。
今ココに居てあなたを忘れないのです。
いつかこの自殺志願の気持ちが全くなくなったら
それはそれで非常に素敵です。
私は必ず今日という日に毎日感謝をします。
こうして愛里様が声をかけてくださる事も非常に有り難いです。
まずは実践してみます。
楽しく幸せな振りは今までだって出来ていた。
幸せな振りをしていたら、いつの間にか幸せになっちゃうかも計画開始です。
大丈夫きっと。怖い怖いと思いながら。
37年健康そのもの。さらに増進中です。
今度は考え方が違います。
今日はまだ1回しか泣いていないです。
私は忙しいけどあなたを忘れないし大切にするのです！
愛里様本当にありがとう！
Name: nanae
Date: 2013/01/29(火) 20:53 No:25667 解決 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様
いつもありがとうございます。
風来坊様
自分でないものが自分の中で暴れまわっています。
一刻も早くそれに気づくことです。
私
自分でない物とは、今ここに居ない自分の事でしょうか？
私が作りだした過去や未来の偶像でしょうか？
今を生きればなにも怖くない。
そうなんだと思います。
そうやって生きればいいのです。
今こうやって安全な場所で私はPCに向かって返信をしている。
なんにも怖い事などありません
今を全身全霊で生きてみます。
いま、私はココに居てあなたを忘れない、大切にします。
過去と未来から解き放たれます。
私が変われば、世界は今の何倍も美しい。
はずなんです。
本当にありがとうございます。
やってみます。
1人でいたい気持ちは変わらない。
このまま誰にも必要とされたくない。
そういう自分が暴れます。
なにも考えないでいたらきっとそういう気持ちからも解き放たれるのだろうか？
やってみますね！
何事も実践です！
いろいろ相談に乗って頂いてありがとうございます！
助かりました！
Name: 風来坊
Date: 2013/01/30(水) 00:57 No:25668 削除
Title: Re:毎日涙が出る
> 自分でない物とは、今ここに居ない自分の事でしょうか？
理屈で考えないでくださいね。
理屈で考えることが自分でないものの暴走です。
思考、考え、ビデオで「マインド」と言っているものが自分でないものです。
それは苦しみであり、恐れであり、過去と未来を生む心です。
それでは本当の自分は何か？
それはビデオで「実在」と言っているものです。
それは静寂と安らぎであり、喜びと感動であり、いま瞬間に広がっている心です。
それは体験すればわかることなので、くれぐれも理屈で考えないでくださいね。
わからないことはわからないまま忘れなければ、いつか答えの方からやってきます。
いますべてがわかる必要はありません。
Name: 愛里
Date: 2013/01/30(水) 06:21 No:25669 削除
Title: Re:毎日涙が出る
おはようございます。
＞明日が怖い
今、貴方の頭は理屈で考えているからです。
何も考えずに「今」に意識して見てくださいね。過去、未来これから先も違うと思います。
理屈ではなく、今を大切にしてくださいね。
もうひとつ、ランニングもよいのですが、憎しみでハードな運動をすれば、数十年先に体を憎しみで蝕まれてしまいます。
体中が蝕まれてしまいますよ。ほどほどに。
また、注意をして欲しいのは、清と動のメリハリがないようですので少し持って見てください。
そこには、安らぎと感動、喜びが出てくると思いますよ。
Name: nanae
Date: 2013/01/31(木) 21:39 No:25670 削除
Title: Re:毎日涙が出る
風来坊様
ありがとうございます。
理屈で考えないんですね。
マインドは凄いです。
今日は泣かなかったけど。
不思議と”あたしこのままじゃ死ぬな。”っていつの間にか考えてるんです。
何度もわたしはココに居て君を思うのだけど。
悲しくはないんです。
もう、運命だな。
って思うんですよね。
でも今日は何度も返って来れました。
それは静寂と安らぎであり、喜びと感動であり、いま瞬間に広がっている心です。
までは、いきませんでしたが。
解らない事がいつか答えの方からやってくるのを待ちます。
ありがとうございます。
Name: nanae
Date: 2013/01/31(木) 21:51 No:25671 削除
Title: Re:毎日涙が出る
愛里様
こんばんわ。
明日は怖くないですね。
解りました。今を大切にします。
憎しみでハードな運動をすれば、数十年先に体を憎しみで蝕まれてしまいます。
本当でしょうか？運動しても運動しても太ってしまうのはそのせいでしょうか？
清と動のメリハリとは。
清潔と動きの事でしょうか？
静かの静でしょうか？
そうなんです。マグロか私か解らない程時間に追われています。
考えてる時間も長いのですが、どうしても文章にしたかったり答えを出したかったり。
ぼーッとしても頭は動いてますから。
安心している感はいつも無いです。
もっと今を感じればリラックス出来るのでしょうか？
すみません。ありがとうございます。
Name: 愛里
Date: 2013/02/01(金) 07:36 No:25672 削除
Title: Re:毎日涙が出る
おはようございます。
まずは理屈で考えないことですね。
運動しても太ってしまうのは、脂肪性体質だからです。そういう方は水を飲んでも太りやすいのです。
憎しみでハードな運動をすれば有性酸素の吸収率が高くなります。
ですので疑問は、別々の回答になります。
それと動と清のメリハリの意味ですが、活動と静寂の意味です。
Name: nanae
Date: 2013/02/03(日) 15:01 No:25673 削除
Title: Re:毎日涙が出る
愛里様
おはようございます。
理屈で考えないは難しいですね。
その意味を知るためにたくさん考えたり勉強したりしているのに
他人に言えば理屈っぽいと言われてしまうもの。
お腹に抱えてしまうわよね。
もう、なんにも考えなくていんだもの。
マインドは居なくなってしまった。
ただここに自分がいて世界を感じるのね。
今しかないもの。
きっとそうすれば生きて行けるわね。
活動して止まるのね。
私はずっと静寂にいたい。
土偶みたいにしていたい。
疲れてしまったわ。
仕事して、活動。
眠って静寂。
そうやって生きる事が正解ならそれだけできるかな。
まずはそれを目標にして行きます。
そうやって生きて行く中で答えを出さずに居れば。
やがて答えが向こうから来てくれる。
生きていたくない。
それも考えないようにしないとね。
税金だけでもしっかりおさめていれば社会の役にたつもの。
愛里様ありがとう。
少し淡々と生きてみます。
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