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..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/19(火) 07:20   No:31678      Title: Re:無題     人間は固有であるべきで、誰かと同じである必要はありません。 つまらない話からは離れていればよいです。 仏教では無駄話は厳禁で、代わりに「阿吽（あうん）」の感性が求められます。 頭の良い人は感性豊かで、無駄話はしないものです。 ただそのために被差別感や孤独感を感じるのであれば、まだ十分に自立していない、つまり依存的である・・・ということです。 人間は第一に一人でいられなければなりません。孤独でなければならないのです。 自分自身の魂に根差していれば、孤独に耐えられて、それが自立の意味するものです。 自立した人だけが群集ではなく個人（個性／固有）でいられます。 「ブッダのことば（スッタニパータ）」という原始経典の初めのほうに「犀の角」という章があって、それはあなたに勇気を与えてくれるはずです。 これはその「犀の角」の断片と、この人の解釈です。 https://youtu.be/hqx6O3_EyTo ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 今年大学を卒業し、社会人になりました。周りの人との関わり方に悩んでいます。職場の人や同期に恵まれて嫌いな人がいるわけではないのですが、、、 > 同期たちはドラマの話で盛り上がっていますが、私はドラマを見ないので少し微笑むように話を聞いてその場をやり過ごしています。自分以外の同期たちが盛り上がっている中、ぽつんと話に入れない自分が悲しいです。私は政治の話や人の人生観、過去や将来、今はまっていることなどを聞いたり話したりするのが好きなのですが、話すのをためらってしまいます。私が好きな話題を出すと真面目だねと言われて自分とは違う人というように線を引かれてしまう気がするのです。昔からなぜか物事を器用にできる人間だと思われることが多々ありました。私自身、たくさん努力してきたことも多いです。そしてそんな自分を知った友人の中には「あなたみたいにできない」と引くような態度になったり、今までタメ口だったのに急に敬語で話されるなどもありました。真面目、すごい人、意識高い系の人という風に思われることが苦痛でした。 > > ちっぽけな悩みですが、なんだか自分は真面目すぎるのか、変な人なのか、自分の適している？グループが違うのかなどと考えてしまい、なんだか悲しくなって一人ぼっちな気分です。孤独な時間は嫌いじゃないですが急に悲しくてポロポロ泣いてしまうこともあります。自分でも何が言いたいのかよく分かりませんが何かアドバイスいただけたら嬉しいです。 Name: さにー    ..p212131-omed01.osaka.ocn.ne.jp (AndroidMAR-LX2J)/) Date: 2020/05/19(火) 12:33   No:31679      Title: Re:無題     ご返信ありがとうございます。これから自分の孤独と向き合っていきたいと思います。気持ちが落ち着きました。動画もありがとうございました。 Name: いなつき    ..KD111239169236.au-net.ne.jp (AndroidPOT-LX2J)/) Date: 2020/05/16(土) 00:17   No:31661        Title: 投資教材を買ったあとの自分の行動がモヤモヤする。     初めまして、いなつき（２７歳、男性）と申します。 去年、朝活という集まりで投資をやっている女性と知り合い、僕が投資に興味があると言い、その方の知り合いで投資の先生を紹介してもらいました。 そして、紹介してもらったその場で、その気はなかったのに３０万の現金を支払い、教材を買ってしまいました。その場の雰囲気で断れなかったとはいえ、決断したのは僕です。紹介の女性にいいところを見せたいという邪な心もあったと思います。流されやすい自分にビックリです。 本当にこれで良かったのか迷い、色々な人に相談しました。その時はどうしたらよいか全くわからなかったのです。 そして信頼していた大学の教授から、「バカヤロー！」と一括され、十中八九詐欺だと言われました。また他の色んな人からそれは詐欺だと思うと言われました。 またしても僕は流され、その投資教材を詐欺だと思うようになりました。 そしてその教授に従う形で投資の先生と戦う道を選びました。その投資の先生は領収書を発行してくれなかったので、そこを切り口に「領収書をもらえないのはどう考えてもおかしい」と言いました。投資の先生は領収書を渡すと言いましたが、直接会いたいとも言ってきました。僕は怖かったので、郵送でお願いしますと言い返しました。しかし、「どうしても直接会いたい、〇〇時に✕✕で待っている」と言ってきて、「その時間は授業のため無理です」と言っても「ずっと待っていたが来なかったので帰りました。」と通知がきました。 僕は腹が立ってきましたが、教授に相談したところこれをきっかけに三十万を返すように要求すればいいとおっしゃられたので、僕は「無理だと言ったのに勝手に待ち合わせるあなたを信頼できません。払った三十万を返してください。支払いがなかった場合はあなたと紹介した女性を訴えます」と言い返しました。しかし、この投資の先生の名前も知らなかった僕なのでこれは完全にハッタリです。投資の先生は個人情報を明かすとヤクザなどに狙われると言って個人情報を全く明かしてませんでした。そして案の定ぼくの提案は無視されました。 この一件からもうすぐ一年が経とうとしているのに、思い出すたびに苦しい思いがします。心が締め付けられるような感じですそして僕にはそれがなぜなのかよくわかってないのです。 もしかしたら、三十万をただ取られた悔しさのせいかもしれない。それとも、自分だけのために投資の先生と戦う我利の心が自分を苦しめているとも思うのです。 正直、投資の先生は客観的に見ても怪しさ満点の人です。領収書は発行しないし、個人情報は不明です。しかし、明確な詐欺師という証拠もありません。 ならばここは相手を信頼し、正直に「あのとき払ったお金はいっときの心の誤りだった。勝手は承知だが、返してくれないですか？」と素直に相手に自分の気持ちを伝えるべきだったのかとも思うのです。 たとえ、お人好しと言われても人を信頼する道を歩むことが僕の道かもしれないとも思うのです。 しかし、あの時その道を選んでも、やっぱり戦う道を選ぶんだったと後悔しているかもしれませんが（笑） 多分あの時、お金を払った時点でなにをしても後悔していたと思います。 まだこの件に自分の中で答えが出せていない私に何か一言くだされば幸いです。 ここまで読んでくれてありがとうございます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/16(土) 06:46   No:31662      Title: Re:投資教材を買ったあとの自分の行動がモヤモヤする。     私だって最近アマゾンで詐欺に遭ったばかりです。 幸いすぐに気がついたので何とか返金にまでこぎつけましたが、それも一筋縄ではいきませんでした。 おそらく大勢の人が騙されて、あきらめているでしょう。 世の中には人を不幸にして自分は儲けようとする泥棒のような人がいます。 私でも引っかかるくらいだから、若いときはそんなこともあるでしょう。 そういう時損しないためには、その３０万円を授業料にするんですよ。 何の授業料かといえば、二度と同じ失敗を繰り返さないための授業料です。 失敗の原因として、女性にかっこよくしたいと思った「見栄（虚栄）」がありますね。 そして人の口車にすぐ乗る「付和雷同」。 それからどうしてすぐに消費者センターに相談しなかったのですか？ 二度と同じ失敗を繰り返さないよう、それらのことをしっかり学ぶことです。 もう間に合わないと思いますが、今からでも消費者センターに行って、その時何ができたのか学ばれたら如何ですか？ 特に見栄や付和雷同のあたりは無意識ですから、よく自分を見つめて自己改革しなければなりません。 そうやってすべての原因を自分の中でクリアして、二度と同じ失敗を繰り返さない自分に変われば、モヤモヤはなくなって忘れてしまいますよ。 モヤモヤは「あなたはまだ学ばなければならないことがありますよ」という魂のアラームです。 何も学ばなければもったいない無駄金になりますが、自分が成長できればまだ安い授業料になる可能性は残されています。 それにはくよくよ考えることはやめて、成長に向けてどんどん行動することですね。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めまして、いなつき（２７歳、男性）と申します。 > > 去年、朝活という集まりで投資をやっている女性と知り合い、僕が投資に興味があると言い、その方の知り合いで投資の先生を紹介してもらいました。 > > そして、紹介してもらったその場で、その気はなかったのに３０万の現金を支払い、教材を買ってしまいました。その場の雰囲気で断れなかったとはいえ、決断したのは僕です。紹介の女性にいいところを見せたいという邪な心もあったと思います。流されやすい自分にビックリです。 > > 本当にこれで良かったのか迷い、色々な人に相談しました。その時はどうしたらよいか全くわからなかったのです。 > > そして信頼していた大学の教授から、「バカヤロー！」と一括され、十中八九詐欺だと言われました。また他の色んな人からそれは詐欺だと思うと言われました。 > またしても僕は流され、その投資教材を詐欺だと思うようになりました。 > > そしてその教授に従う形で投資の先生と戦う道を選びました。その投資の先生は領収書を発行してくれなかったので、そこを切り口に「領収書をもらえないのはどう考えてもおかしい」と言いました。投資の先生は領収書を渡すと言いましたが、直接会いたいとも言ってきました。僕は怖かったので、郵送でお願いしますと言い返しました。しかし、「どうしても直接会いたい、〇〇時に✕✕で待っている」と言ってきて、「その時間は授業のため無理です」と言っても「ずっと待っていたが来なかったので帰りました。」と通知がきました。 > > 僕は腹が立ってきましたが、教授に相談したところこれをきっかけに三十万を返すように要求すればいいとおっしゃられたので、僕は「無理だと言ったのに勝手に待ち合わせるあなたを信頼できません。払った三十万を返してください。支払いがなかった場合はあなたと紹介した女性を訴えます」と言い返しました。しかし、この投資の先生の名前も知らなかった僕なのでこれは完全にハッタリです。投資の先生は個人情報を明かすとヤクザなどに狙われると言って個人情報を全く明かしてませんでした。そして案の定ぼくの提案は無視されました。 > > この一件からもうすぐ一年が経とうとしているのに、思い出すたびに苦しい思いがします。心が締め付けられるような感じですそして僕にはそれがなぜなのかよくわかってないのです。 > > もしかしたら、三十万をただ取られた悔しさのせいかもしれない。それとも、自分だけのために投資の先生と戦う我利の心が自分を苦しめているとも思うのです。 > > 正直、投資の先生は客観的に見ても怪しさ満点の人です。領収書は発行しないし、個人情報は不明です。しかし、明確な詐欺師という証拠もありません。 > > ならばここは相手を信頼し、正直に「あのとき払ったお金はいっときの心の誤りだった。勝手は承知だが、返してくれないですか？」と素直に相手に自分の気持ちを伝えるべきだったのかとも思うのです。 > > たとえ、お人好しと言われても人を信頼する道を歩むことが僕の道かもしれないとも思うのです。 > > しかし、あの時その道を選んでも、やっぱり戦う道を選ぶんだったと後悔しているかもしれませんが（笑） > > 多分あの時、お金を払った時点でなにをしても後悔していたと思います。 > > まだこの件に自分の中で答えが出せていない私に何か一言くだされば幸いです。 > > ここまで読んでくれてありがとうございます。 > > > Name: いなつき    ..KD111239162038.au-net.ne.jp (AndroidPOT-LX2J)/) Date: 2020/05/17(日) 12:33   No:31667      Title: Re:投資教材を買ったあとの自分の行動がモヤモヤする。     返事ありがとうございます！ そうですね。３０万を授業料にするために、あの時どうしたら良かったのか、色々と調べてみようと思います。 ちなみに消費者センターには当時、連絡したのですが、取り返すのは難しいとだけ返事をもらいました。 今だから、あの時どうしたらいいかまた聞いてみるのもいいかもしれません。 ちなみに両親へは相談してませんでした。取られたのは自分でアルバイトで貯めたお金なのと余計な心配をかけたくない気持ち、またお金のトラブルなので言いにくい気持ちがあって言いませんでした。今からでも言ったほうがいいでしょうか？ もしかしたら優等生ぶりたい気持ちが自分の中にあるかもしれないので。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/18(月) 08:40   No:31672      Title: Re:投資教材を買ったあとの自分の行動がモヤモヤする。     それは人に聞かないで自分で考えてください。 親が心配するかどうかより、まずは自分の意図が何か？ですね。 次に意図の重みと親の心配の何を優先するかを考えます。 > 返事ありがとうございます！ > > そうですね。３０万を授業料にするために、あの時どうしたら良かったのか、色々と調べてみようと思います。 > > ちなみに消費者センターには当時、連絡したのですが、取り返すのは難しいとだけ返事をもらいました。 > > 今だから、あの時どうしたらいいかまた聞いてみるのもいいかもしれません。 > > ちなみに両親へは相談してませんでした。取られたのは自分でアルバイトで貯めたお金なのと余計な心配をかけたくない気持ち、またお金のトラブルなので言いにくい気持ちがあって言いませんでした。今からでも言ったほうがいいでしょうか？ > > もしかしたら優等生ぶりたい気持ちが自分の中にあるかもしれないので。 Name: いなつき    ..KD111239165136.au-net.ne.jp (AndroidPOT-LX2J)/) Date: 2020/05/18(月) 21:35   No:31676      Title: Re:投資教材を買ったあとの自分の行動がモヤモヤする。     ご意見ありがとうございます。 そうですね。自分がどうしたいか考えてみます。 ちなみにお世話になった就労移行支援の人に話をしたところ、だいぶ楽になりました。 もしかしたら、誰かに自分の話を聞いてもらいたかったのかもしれません。 まだまだ自分は未熟なのだと思い知るばかりです。 でも少しずつですが、前に進める気がしてきました。ありがとうございます。 Name: こんぺいとう。    ..KD106180032121.au-net.ne.jp (AndroidSCV38/wv)) Date: 2020/05/17(日) 23:56   No:31671        Title: どういう意味だと思いますか？     はじめまして。質問です。 病院(心療内科)に行ったことを仕事の上司に伝えたら 『病院行ってみて良かった？』と言われました。 これはどういう意味だと思いますか？ その上司には、前から悩みとか辛い気持ちを言ってました。ぶっちゃけると『消えちゃいたい』『死んでもいいですか？』とか、言ってしまったこともありました。 それで上司から『病院とか専門的なところに行ってみたらどうだろう』と言われて、 今回病院に行ってきました。 ちなみにそのあとは時間がなくて続きは 話せませんでしたが、、 心配してくれてるのか、違うのか みなさんはどう思いますか？ 回答よろしくお願いいたします。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/18(月) 09:22   No:31675      Title: Re:どういう意味だと思いますか？     それは上司に聞いてください。 人がどう思うかはどうでもよいことです。 それでも大勢に聞きたいなら、大きな掲示板へ行ったほうがよいと思います。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。質問です。 > > 病院(心療内科)に行ったことを仕事の上司に伝えたら > 『病院行ってみて良かった？』と言われました。 > > これはどういう意味だと思いますか？ > > その上司には、前から悩みとか辛い気持ちを言ってました。ぶっちゃけると『消えちゃいたい』『死んでもいいですか？』とか、言ってしまったこともありました。 > > それで上司から『病院とか専門的なところに行ってみたらどうだろう』と言われて、 > 今回病院に行ってきました。 > > ちなみにそのあとは時間がなくて続きは > 話せませんでしたが、、 > > 心配してくれてるのか、違うのか > みなさんはどう思いますか？ > > 回答よろしくお願いいたします。 Name: けんしろう    ..fp76f0e5b7.chbd109.ap.nuro.jp (iPhone) Date: 2020/05/17(日) 23:33   No:31670        Title: 職場でのパワハラ     職場での上司からの嫌がらせパワハラモラハラがストレスとなっており精神的に疲れています。その上司は自分が分からないことは何でも人に押し付け何かあれば押し付けた側の責任にする。部下を守るとかせず責任は取らない。自分の問題は報告せず隠蔽する。人に対して暴言を吐く??私だけ会社の車を10年以上運転申請せず2月に紹介で中途入社した方は運転申請している。それは普通に考えれば嫌がらせです。また中途入社ひた方も影では散々不平不満を言う割にはその人の前では調子良く振る舞う人として信用できないタイプです。人は自分を写す鏡と言いますが辛すぎます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/18(月) 09:17   No:31674      Title: Re:職場でのパワハラ     「人は自分を映す鏡」・・・その通りです。 あなたにパワハラモラハラがなければ、そのような上司がいても辛くはありません。気にならないのです。 パワハラとかモラハラというラベルを貼るからわからなくなるんですよ。 それは支配性といって、自分より弱い立場の人を自分の思い通りにしようと押し付ける性質です。 自分の中にも同じ性質があることに気づきませんか？ あなたより弱い立場の人、動物、植物、虫けらを尊重できますか？ 支配性は大なり小なり誰でもある性質で、依存性と表裏一体のものです。 依存性は人の言うことやることが気になって、それが苦しみになります。 これでわかりますか？ あなたの相手は上司ではなく、自分自身の依存性であり支配性なのです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 職場での上司からの嫌がらせパワハラモラハラがストレスとなっており精神的に疲れています。その上司は自分が分からないことは何でも人に押し付け何かあれば押し付けた側の責任にする。部下を守るとかせず責任は取らない。自分の問題は報告せず隠蔽する。人に対して暴言を吐く??私だけ会社の車を10年以上運転申請せず2月に紹介で中途入社した方は運転申請している。それは普通に考えれば嫌がらせです。また中途入社ひた方も影では散々不平不満を言う割にはその人の前では調子良く振る舞う人として信用できないタイプです。人は自分を写す鏡と言いますが辛すぎます。 > Name: さやか    ..KD106166153070.ppp-bb.dion.ne.jp (AndroidSH-RM11)/) Date: 2020/05/17(日) 22:05   No:31669        Title: 無題     どうして生きているのか考えたことはありますか。 自分はどう足掻こうと一人の人間です。生まれて成長して勉強して働いて結婚して子供を生んで育てて次の世代に繋ぐ。わかってますが虚しいです。どんなに夢を持って生きてもがいても生命を繋ぐための手段にしかなれません。たとえ自分が生命を繋がなかったとしても代替品はいくらでもあります。どうやって自分が生きる意味を見いだせられるのでしょうか。 別に死にたいとか考えているわけではないです。楽しいと思えることはあります。ただ楽しんでいるときでもふと同仕様も無く虚しさを覚えます。家族は好きですし、親友もいて楽しいです。ですがそれがいつか別れが来ると分かっているから、話しているときでも悲しくてたまらないです。どうせ別れるくらいなら最初から出会わなければよかったのにと感じます。 生きているという確証を得るためには、誰かに存在価値を認められなければならないと思っています。他人に認められたい、讃えられたい、完璧でありたい、だから今までもこれからも優秀で何でもできる人物でありたいと思っています。恥ずかしい話ですが、よく他人の欠点を見つけて安心しています。自分のほうが優秀で特別なんだという確信がほしいからでしょうか。他人から見て優秀で優しくて信用できる人物であれば、自分という存在を認められると考えているからでしょうか。 ここまでだらだらと書いてきましたが、結局自分は何者なのかわかりません。死ぬのは怖いですが、これといって絶対に生きる理由もありません。今は大学生ですが、この先こんな矛盾を抱きながら生きていくのが億劫です。どなたかの意見が聞いてみたいと思い、投稿させていただきました。 長文失礼しました。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/18(月) 09:00   No:31673      Title: Re:無題     お釈迦様もそういうことに疑問を感じて、何不自由のない王子の生活を捨てて、乞食修行の道に入りました。 乞食はしなくてもよいですが、その疑問は一生かけて自分で答えを探してくださいね。 > 結局自分は何者なのかわかりません これは良いところを突いています。 結局「自分とは何か」に尽きるのですが、あなたの身体が自分なのではありません。 お釈迦様は修行の結果、自他のない大きな自分を発見しました。 自分を認めてくれる他人はどこにもいなくて、自分が全体（すべて）であることが分かったのですね。 そして全体の自分は、認識の源であり、歓喜であり、世界を作り上げるエネルギー（魂）であったのです。 あなたの人生はとりあえずそれを探す道のりです。 そのためには、人に認めてもらうとか、生きる目的だとか、余計なことは考えないで、ただ自分の内側を感じていれば、あなたの知りたいことは開示されるようになります。 仏教の修行はそれをやっています。 そして私たちが生きていることも、すべてがそのためのトレーニングなのです。 ここに書かれているすべての相談が、トレーニングのための一つ一つの課題です。 どうぞ自分探しの旅を始めてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > どうして生きているのか考えたことはありますか。 > > 自分はどう足掻こうと一人の人間です。生まれて成長して勉強して働いて結婚して子供を生んで育てて次の世代に繋ぐ。わかってますが虚しいです。どんなに夢を持って生きてもがいても生命を繋ぐための手段にしかなれません。たとえ自分が生命を繋がなかったとしても代替品はいくらでもあります。どうやって自分が生きる意味を見いだせられるのでしょうか。 > > 別に死にたいとか考えているわけではないです。楽しいと思えることはあります。ただ楽しんでいるときでもふと同仕様も無く虚しさを覚えます。家族は好きですし、親友もいて楽しいです。ですがそれがいつか別れが来ると分かっているから、話しているときでも悲しくてたまらないです。どうせ別れるくらいなら最初から出会わなければよかったのにと感じます。 > > 生きているという確証を得るためには、誰かに存在価値を認められなければならないと思っています。他人に認められたい、讃えられたい、完璧でありたい、だから今までもこれからも優秀で何でもできる人物でありたいと思っています。恥ずかしい話ですが、よく他人の欠点を見つけて安心しています。自分のほうが優秀で特別なんだという確信がほしいからでしょうか。他人から見て優秀で優しくて信用できる人物であれば、自分という存在を認められると考えているからでしょうか。 > > ここまでだらだらと書いてきましたが、結局自分は何者なのかわかりません。死ぬのは怖いですが、これといって絶対に生きる理由もありません。今は大学生ですが、この先こんな矛盾を抱きながら生きていくのが億劫です。どなたかの意見が聞いてみたいと思い、投稿させていただきました。 > > 長文失礼しました。 > Name: mizu    ..softbank126161153089.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/05/07(木) 15:21   No:31634        Title: 無題     お坊さんは、人の事が羨ましいことってありますか？ チヤホヤされてて羨ましい 頭が良くって高学歴で羨ましい 容姿に恵まれていて羨ましい 環境に恵まれていて羨ましい 他人を羨ましく思ってしまう時は、 どうしたら良いですか？ 他の事に手が付きません。 自分は与えられなかった環境にいる他人に、 常にイライラします。いつも考えてしまいます。 Name: 山田    ..softbank060111014175.bbtec.net Date: 2020/05/07(木) 23:28   No:31636      Title: Re:無題     羨ましく思いますよ。 それは、誰でも同じ。 なぜ？羨ましいのか？ 何と比べているのか？ その原因について考えます。 いつか、私の心の中で、羨ましく思う気持ちがなくなる事を願いますが、願えば願うほど、深みに入ります。 そして自分に言い聞かせているのです。 「物の見方によってすべてが違ってくるのだと。」 その繰り返しですね。合掌 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/08(金) 10:10   No:31638      Title: Re:無題     私はお坊さんではありませんが、人を気の毒だと思うことはあっても、羨ましいと思うことはありません。 > 他人を羨ましく思ってしまう時は、どうしたら良いですか？ それは人を比較する無意識の習慣なので、それに反逆する力を身に付けなければなりません。 それには第一に無意識に気づいていることです。 無意識に逐一気づいていれば、無意識が意識化されますから、それに支配されることはなくなります。 あとは自分が内側から幸せになることですね。 瞑想がそのトレーニング法です。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > お坊さんは、人の事が羨ましいことってありますか？ > > > チヤホヤされてて羨ましい > 頭が良くって高学歴で羨ましい > 容姿に恵まれていて羨ましい > 環境に恵まれていて羨ましい > > 他人を羨ましく思ってしまう時は、 > どうしたら良いですか？ > > 他の事に手が付きません。 > 自分は与えられなかった環境にいる他人に、 > 常にイライラします。いつも考えてしまいます。 Name: mizu    ..softbank126161153089.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/05/17(日) 21:01   No:31668      Title: Re:無題     ご回答、ありがとうございます。 物事は見方によって違ってくる。 無意識を意識化する。 頑張ってみます。 ありがとうございました。 Name: 寝るない日々    ..184.186.52.36.ap.yournet.ne.jp (AndroidFRD-L02)/) Date: 2020/05/16(土) 08:47   No:31663        Title: 無題     つらい Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/17(日) 08:37   No:31666      Title: Re:無題     竹田の子守唄 https://onedrive.live.com/?authkey=%21AInKHC0JAZtPYHE&cid=3D632E505A68A7C2&id=3D632E505A68A7C2%212252&parId=3D632E505A68A7C2%212251&o=OneUp Name: そらにん    ..184.186.52.36.ap.yournet.ne.jp (AndroidFRD-L02/wv)) Date: 2020/05/16(土) 21:49   No:31664        Title: 楽な気持ちになりたいです。     取引している会社の社員が不正しているのがわかり、本部に問い合わせしました。 最初は、「それは、本当におかしいから、調査します」と対応していただいたのですがに、何も連絡来なくて、再度連絡したら、揉み消されました。　社内で話あって、揉み消されたっぽいです。問い合わせする方だって、調べたりして、覚悟決めてるのに、もみ消す対応に、なんか、社会なんて、腐ってるなと、実感してしまい、ほかのこともやる気なくなり、悲しくて怒りや悔しさで１ヶ月くらい寝れません。ずっとこの事であたまが一杯でつらいです。楽になりたいです。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/17(日) 06:42   No:31665      Title: Re:楽な気持ちになりたいです。     現実は自分の意識を映し出す鏡。・・・というのが真の世界観です。 偶然の羅列で現実が起きているわけではありません。 すべての現実は自分自身を投影した結果であって、鏡像である現実を変えることはできません。 鏡像に対する仏教の対応は、「あるがまま」つまり無抵抗でいることです。 そうすれば楽な気持ちになれますが、抵抗は苦しみになるだけです。 もう一つ仏教には「一の矢を受けても二の矢三の矢は受けず」という教えがあって、自分の意識が変われば次に起きる鏡像を変えることができる・・・というものです。 自分を顧みて、自分がどう変わるべきかお考え下さい。 鏡に映っている相手が自分自身なのですから、容易にわかるはずです。 つまりあなたは相手に苦しんでいるのではなくて、自分自身に苦しんでいるのです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 取引している会社の社員が不正しているのがわかり、本部に問い合わせしました。 > 最初は、「それは、本当におかしいから、調査します」と対応していただいたのですがに、何も連絡来なくて、再度連絡したら、揉み消されました。　社内で話あって、揉み消されたっぽいです。問い合わせする方だって、調べたりして、覚悟決めてるのに、もみ消す対応に、なんか、社会なんて、腐ってるなと、実感してしまい、ほかのこともやる気なくなり、悲しくて怒りや悔しさで１ヶ月くらい寝れません。ずっとこの事であたまが一杯でつらいです。楽になりたいです。 Name: なお    ..p372068-ipngn200403kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2020/05/14(木) 22:37   No:31659        Title: 落ち込みやすい性格     落ち込みやすい性格を治す方法はありますでしょうか？ 私は30代に入りましたが、ちょっと注意されたり怒られたりするだけでですごく落ち込みやすい性格を治したいです。 本当些細な事ですがもっとこうしてねとかミスがあったから気をつけてねとか言われただけですごく落ち込み、そしてミスをまたして注意されというのを繰り返してしまいます。 そうなるとこんな自分は生きている価値がないとまで思ってしまい、食事する資格もないという思考に入り、食事が喉を通らなくなります。 注意されて昔は泣いてましたが今は涙目に一瞬なるくらいで収まるようにはなりました。ですが注意した人は涙目になるのが分かるので扱いづらい人だと思うんじゃないか。また人に迷惑をかけてとかなり落ち込んでしまいます。 私の今後を期待して注意してもらってるのも分かります。でも注意されて、裏でこんな事言われてるのではとまた考えると怖いです。 注意されない事が1番ですが、落ち込まないようにするにはどうしたらよいか教えていただきたいです。よろしくお願いします。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/15(金) 07:36   No:31660      Title: Re:落ち込みやすい性格     落ち込みやすいのは否定的な思考習慣が強いからですね。 人をいつも否定的、批判的に見ていると、逆に自分が否定されたときにそれを強く感じるようになります。 人に向かう批判が攻撃的であればあるほど、自分に突き刺さるようになって落ち込みは大きくなります。 人に向かうものは自分にも向かう、あるいは人に発したものは自分に還るとも言えます。 ですから否定的な思考習慣を肯定的な思考習慣に改めることができれば、人も自分も肯定的にとらえることができるようになりますよ。 物事の悪い面ではなく、良い面を見る習慣を身に付けることですね。 ポジティブ思考、プラス思考です。 そして人に思いやりを持って優しくなることです。 優しくというのは決して外見のことではありません。 本当にその人のことを思えば厳しさも必要です。 自己目的があると偽善になりますからね。 自分がよく思われたいからではなく、自分を犠牲にして心からその人に尽くすことです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 落ち込みやすい性格を治す方法はありますでしょうか？ > > 私は30代に入りましたが、ちょっと注意されたり怒られたりするだけでですごく落ち込みやすい性格を治したいです。 > > 本当些細な事ですがもっとこうしてねとかミスがあったから気をつけてねとか言われただけですごく落ち込み、そしてミスをまたして注意されというのを繰り返してしまいます。 > > そうなるとこんな自分は生きている価値がないとまで思ってしまい、食事する資格もないという思考に入り、食事が喉を通らなくなります。 > > 注意されて昔は泣いてましたが今は涙目に一瞬なるくらいで収まるようにはなりました。ですが注意した人は涙目になるのが分かるので扱いづらい人だと思うんじゃないか。また人に迷惑をかけてとかなり落ち込んでしまいます。 > > 私の今後を期待して注意してもらってるのも分かります。でも注意されて、裏でこんな事言われてるのではとまた考えると怖いです。 > > 注意されない事が1番ですが、落ち込まないようにするにはどうしたらよいか教えていただきたいです。よろしくお願いします。 Name: rry    ..58x5x106x195.ap58.ftth.ucom.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 15:17   No:31645        Title: 無題     はじめまして。気持ちの整理がつかずこちらに相談させていただきます。 妹の婚約者に対して抱く嫌悪感をコントロールする方法をご教授いただけるとありがたいです。 Name: 山田    ..218.33.232.40.eo.eaccess.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 16:49   No:31647      Title: Re:無題     貴方は、あなたの人生を歩めばいい。 それだけじゃないでしょうか？ 貴方は、妹さんが選んだ人生を応援するだけでいい。 比べることは必要とないと考えます。 一歩下がってあたたかく見守ってあげましょう。 Name: rry    ..58x5x106x195.ap58.ftth.ucom.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 18:04   No:31650      Title: Re:無題     ご返信ありがとうございます。 妹の人生と私の人生は違うことは分かっていますし、あえて私の境遇を書いたのは、ご回答者様が、妹が先に結婚したと思われて僻みの気持ちがあるのでは等の質問と異なるご意見をいただかないためです。比較の気持ちがあるわけではありません。 応援する境地まで至らない未熟者ですので、そのような考え方になる方法をご教授いただきたいです。 時間が解決すると思っても、現段階で困っているのでヒントをいただきたいと思っています。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/10(日) 09:42   No:31653      Title: Re:無題     意に反して体験談ですが、 私の子供は3人いて皆結婚していますが、子供の幸せを考えれば、どれも親が賛成できる相手ではありませんでした。 でもね、結婚するのは親ではなく子供だし、子供は親から離れてゆくものですから、子供が夫婦仲良くやってゆければそれでよいと思うのですね。 子は親離れを、親は子離れをしなければなりません。 姉妹でも同じ。姉さんは妹さんの人生を尊重して妹離れをしてあげなければなりませんね。 妹さんの人生は妹さんのもので、姉さんのものではありません。 人生が別々というのは、妹さんの人生に深入りしない、つまり伴侶が誰であってもあなたとは関わりがない・・・という意味で、それが妹さんの人生を尊重することです。 結婚すると夫婦が単位になりますから、ある意味他人になりますね。 昔のように「〜家」とい囲いがありませんから。 相手に対する嫌悪感は、その人のよい面に意識を向けていれば気にならなくなりますが、嫌悪のままでもよいと思いますよ。 時間が解決してくれることもあるでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。気持ちの整理がつかずこちらに相談させていただきます。 > 妹の婚約者に対して抱く嫌悪感をコントロールする方法をご教授いただけるとありがたいです。 > 私は、子どもと夫の3人暮らしで、日々忙しいながらも楽しく暮らしています。 > > 妹は2年ほど付き合っている婚約中のパートナーとの間に子供を授かりました。相手は妹よりも10歳以上年上のバツイチで子供なしの職場の同僚です。（私から見ても年上です） > 同棲して結婚するか見極めると話し合っていた段階で、妹が精神を病んで休職中だったところに今回の出来事なので寝耳に水でした。 > > 相手は、安定した職業であるにも関わらず、年齢の割に貯蓄がなく（ゼロに近く、仕送りと株やFXの信用取引でお金がなくなったようです。）、妹から聞く相手の発言や行動に幼稚さが感じられると思っていました。 > 人間性はそれほど悪くないようで妹は相手を慕っていました。 > しかし、休職中に妊娠というのは一般的に周囲の人に快く思われることではなく、相手は無計画で無責任だという気持ちを私に強く抱かせることになりました。 > > そんな相手を不快だと思い、妹から相談を受けても冷たく返答してしまうことが多くそんな自分に嫌悪しています。 > もちろん、妹にもお腹の子どもにも悪いところは全くないことは重々理解しているのですが、気持ちを切り替えられないのです。 > > 一般の方から返信がある掲示板でも相談できるような内容かもしれませんが、体験談等ではなく、自分の心に落ちるようなご意見をいただけるのはこちらではないかと思い相談させていただきました。 > > どうぞよろしくお願いします。 Name: rry    ..dcm2-49-129-184-178.tky.mesh.ad.jp (iPhone) Date: 2020/05/13(水) 06:49   No:31654      Title: Re:無題     ご返信ありがとうございます。 返事が遅くなり申し訳ございません。 人生に深入りしない、どんなに身近な人間であってもあくまで個人として尊重するということなんですね。 嫌悪があっても良いという言葉に、こんな感情を抱く自分が悪いんだと思っていたので気持ちが少し楽になりました。 恐らく、深入りしないことで気にならなくなるのだろうと思いました。 色々と詳細に書きすぎたので質問は削除させていただこうと思います。 本当にありがとうございました。 Name: rry    ..dcm2-49-129-184-178.tky.mesh.ad.jp (iPhone) Date: 2020/05/13(水) 06:51   No:31655 解決      Title: Re:無題     解決 Name: 黒    ..KD106159055170.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 17:57   No:31649        Title: 初めまして     初めまして。 中々相談がしにくい内容でとても困っています。 私は、ノンセクシャルの30代の女性です。 年齢からして将来的な不安、親を安心させたい等の理由から結婚を考えていますが、セクシャル的に子供を作る事が難しいです。 初めからカミングアウトをしたり、ノンセクシャル同士の婚活をしてきていますが、それでも子供を望む男性は多いです。 行為だけではなく、妊娠出産も恐怖と言うか嫌悪感が強い為、例え人工授精をしても難しいのではないかと思っています。 それと、私自身、発達障害もあり、長期間の無職でもあります。 直ぐに働きたいとは思っていますが、年齢的な部分、無職期間が長すぎるという理由で中々受からない状態です。 親の介護と自分自身の精神面の悪化からこうなってしまいました。 勿論、こんな人間が結婚を望むのはおこがましい事もわかっています。 容姿も悪いですし、男性側に何のメリットもない事もわかっています。 この様な人間が真っ当な人生を送るという事は難しいんでしょうか。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/10(日) 09:25   No:31652      Title: Re:初めまして     まっとうな人生とはどんな人生でしょうか？ 人と同じ人生ということですか？ 人生は皆創造的で、同じ人生などどこにもありません。 今瞬間瞬間自分に与えられていることと全力で向き合うことが人生だと思うのですね。 その軌跡を振り返ると、そこに何一つ無駄のない自分の人生が描かれています。 ノンセクシャルの人がどのような運命を背負っているのか体験できないのでわからないのですが、本来セックスには子を産むことと性欲を満たすことともう一つ意味があって、それは愛を育てることです。 愛というのは親から子に向かう思いと同じで、無条件の受容と自己犠牲を意味します。 見ず知らずだった夫婦が、老いて血縁より深い結びつきになるのはセックスの働きなのですね。 それが人間の結婚の真の目的ではないかと思います。 もしセックス以外に愛（夫唱婦随）を実現する方法があれば、結婚には意味がありますが、親や周りの人たちの期待のために結婚をしても意味はないと思いますよ。 発達障害は克服できますが、これも状況が人によって違うので対応は固有です。 仕事も人のやる仕事を選ぶのではなく、自分が生かされる仕事を探さなければなりません。 どれ一つとっても固有ですから、それらに全力で当たってゆくことで道は開けてゆくと思います。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めまして。 > > 中々相談がしにくい内容でとても困っています。 > > 私は、ノンセクシャルの30代の女性です。 > 年齢からして将来的な不安、親を安心させたい等の理由から結婚を考えていますが、セクシャル的に子供を作る事が難しいです。 > > 初めからカミングアウトをしたり、ノンセクシャル同士の婚活をしてきていますが、それでも子供を望む男性は多いです。 > > 行為だけではなく、妊娠出産も恐怖と言うか嫌悪感が強い為、例え人工授精をしても難しいのではないかと思っています。 > > それと、私自身、発達障害もあり、長期間の無職でもあります。 > 直ぐに働きたいとは思っていますが、年齢的な部分、無職期間が長すぎるという理由で中々受からない状態です。 > 親の介護と自分自身の精神面の悪化からこうなってしまいました。 > > 勿論、こんな人間が結婚を望むのはおこがましい事もわかっています。 > 容姿も悪いですし、男性側に何のメリットもない事もわかっています。 > > この様な人間が真っ当な人生を送るという事は難しいんでしょうか。 > > Name: もやっちょ    ..p16207-ipngnfx01fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 17:14   No:31648        Title: どろどろとした感情     自分で自分の性格の悪さに辟易しています。気が付けば、どう言えば相手をぎゃふんと言わせることができるか想像し、また過去の出来事に対しても、ああ言えば良かったなど、わざわざ思い返しています。言葉だけでなく行動に関しても同様で、ちょっとした意地悪などを考えてしまいます。自分を抑えて、口に出さないよう、行動に移さないようにしていますが、時々ぽろっと出てしまうこともあり、そういうときは激しい自己嫌悪に陥ります。こういう性格のためか、他人の言葉や行為を素直に受け止めることができず、なにか裏があるのではないか、きれいごとを言っていると思ってしまいます。最低な性格ですが、直すことはできますか？直せるのなら、どうしたらいいですか？ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/10(日) 09:02   No:31651      Title: Re:どろどろとした感情     悪意、意地悪、いじめ、どれも攻撃性が自分に還ります。 だから緊張感や自己嫌悪が起きますね。 善意、思いやり、奉仕、それらも自分に還ります。 やってみれば、安らかな気持ちになるでしょう。 自分が良い気分になることをやる習慣を身に付けたらよろしいです。 自分で意識して善意を繰り返しているうちに、善意が無意識の習慣になってゆきます。 そうすると悪意はなくなってゆきます。 ●無財の七施 https://ichigu.net/pillar/service02.php これが自分の無意識の習慣に定着するまで意識して繰り返してください。 悪意のおおもとは否定に始まっていますから、肯定的な思考習慣を身に付けることも大切です。 否定が恐怖になり、恐怖が攻撃に繋がっています。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 自分で自分の性格の悪さに辟易しています。気が付けば、どう言えば相手をぎゃふんと言わせることができるか想像し、また過去の出来事に対しても、ああ言えば良かったなど、わざわざ思い返しています。言葉だけでなく行動に関しても同様で、ちょっとした意地悪などを考えてしまいます。自分を抑えて、口に出さないよう、行動に移さないようにしていますが、時々ぽろっと出てしまうこともあり、そういうときは激しい自己嫌悪に陥ります。こういう性格のためか、他人の言葉や行為を素直に受け止めることができず、なにか裏があるのではないか、きれいごとを言っていると思ってしまいます。最低な性格ですが、直すことはできますか？直せるのなら、どうしたらいいですか？ Name: 高木    ..om126234054075.16.openmobile.ne.jp (Android503KC)/) Date: 2020/05/08(金) 21:21   No:31641        Title: 無題     こんばんは。夜分に失礼します。私は母と義理の父と暮らしていますが、今日、二人から「今年限りで家を出ていくこと」と言われました。もう行く宛がありません。精神的な病気のためか仕事も続かず、出ていった後に生きていく術がなく路頭に迷ってしまいます。けど二人は私を見捨てると思います。もうどうしたらいいかわかりません。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 08:39   No:31644      Title: Re:無題     精神的な病気というのは具体的にどんな状態ですか？ 親御さんのお話を聞かなければ何とも申し上げられませんが、私が親なら見捨てるというより、子供の甘えを断つためにそうすることがあるかも知れません。 甘えというのは麻薬と同じで、際限なく人を堕落させます。 子供の将来を考えれば、取り返しがつかなくなる前に、魔の手から子供を救わなければならないからです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > こんばんは。夜分に失礼します。私は母と義理の父と暮らしていますが、今日、二人から「今年限りで家を出ていくこと」と言われました。もう行く宛がありません。精神的な病気のためか仕事も続かず、出ていった後に生きていく術がなく路頭に迷ってしまいます。けど二人は私を見捨てると思います。もうどうしたらいいかわかりません。 Name: 山田    ..218.33.232.40.eo.eaccess.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 16:42   No:31646      Title: Re:無題     高木さん 今年いっぱいであれば、まだ半年以上あります。 まだまだ方法はありますよ 落ち着いて考えましょう。 まず、これから10年先　今と同じような生活でいいと思いますか？ 人生は、短く、10年なんてあっという間に過ぎてしまいます。 せっかくの人生　もっとチャレンジしたいことがありませんか？ 必ず、あなたが輝ける場所や時がある事でしょう。 お母さんが、あなたを厄介者扱いするのであれば、すぐに追い出すでしょう。 お母さんの気持ちを冷静に考えてみてくださいね。 自分の人生です。そうかんがえるとワクワクしてきませんか？ Name: 原    ..p438146-ipngn200404obiyama.kumamoto.ocn.ne.jp Date: 2020/05/07(木) 16:24   No:31635        Title: 仕事での鬱、同性愛、今後の人生     ３０代前半公務員男性です。１ヶ月前に職場でのストレスが原因となり、出勤できなくなりました。夜１２時に床についても午前２時には動悸の高まりで目が覚めて、何故か涙がポロポロと流れて止まらずそのまま朝まで寝付けずに時間を過ごし、昼間はボーっとする日が続きました。職場の産業医に処方してもらった睡眠導入剤と抗うつ薬を飲みつつ休養を取るうちに症状が緩和し、今では夜眠れるようになりました。ただ、職場のことを思い返すと胸騒ぎがして手に力が入らなくなります。 職場では特定分野の専門職として勤務しています。大学時代に専攻した技術であり、人生の半分近くを捧げてきました。それ自体は好きでやってきたのですが、実際の業務ではそれにプラスして人間力、高度な思考力と豊富な知識、社会性を求められるのを苦しく感じてきました。その場しのぎの馬力と言いますか、ごまかしで乗り切ってきましたが、心から関心のある業務内容ではないためかいまいち成長が感じられません。華やかなイメージと専門分野を生かして仕事をしたいとの思いから就職しましたが、職場から求められるイメージと自分が人生に求める現実のギャップが日に日に大きくなっています。SNSで自分が仕事で活躍する姿を披露する一方で、現実には「何の実力もない自分を隠して虚勢を張っているだけ」との思いが虚しさを増幅させます。虚勢を張って生きてきたからか、次第に心を開いて話せる友人はいなくなりました。本当の自分を知られるのが怖いのかもしれません。 それに加え、同性愛者であることも心にわだかまりを生じさせています。堅い職場ということもあり、自らが同性愛ということは隠していますし、ごく限られた友人を除き、両親を含む家族・親戚にも打ち明けていません。最近はスマホアプリの発達により、簡単に同じ性的指向を持つ人間と会うことができるようになりました。過去２回、真面目に付き合ったことがありますが、男女のように結婚や出産の喜びを誰にも報告できない辛さ、虚しさは常に抱えています。 これは、今後の人生をどう歩むかにも関わってきます。自分は幸いにも両親にも姉妹にもめぐまれ、安心して帰れる実家があります。年齢を重ねるにつれ、親の死後を想像することが増えてきました。自分自身が家族又はそれに類似した人間関係を構築しておかなければ、中年、老後、最期を迎えたときに独りかもしれないとの思いがよぎります。腰を落ち着けて恋愛に向き合いたいと思いますが、現在の職場は定年まで転勤を２〜３年毎に繰り返すため、法の下で結婚して配偶者として相手を連れ回すこともできない現状、難しいです。過去２回別れのも遠距離が大きな障害になったと考えます。 仕事上の悩みと性的指向の悩みを解決する方法の一つは、仕事を変えることではないかと思います。まるで他人のために生きているような、周りからの評判や視線を気にする人生をかなぐり捨てて、自らの幸せと感じることを優先して新たな一歩を踏み出せればどんなにいいだろうと思います。ただ、これまで自分が投資してきたもの、積み上げてきた努力をを捨てるのは大きなリスクだとも感じています。どうしたらいいでしょうか。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/08(金) 08:10   No:31637      Title: Re:仕事での鬱、同性愛、今後の人生     人生は本来とてもシンプルで悩みなどないものです。 それを複雑で悩み多いものにしているのは「思考／考えること」です。 思考の葛藤が苦しみ（悩み）を生み、その蓄積がストレスとなって生命力を削ってゆきます。 その結果鬱になります。 思考は必要なものですが、問題になるのは習慣化した思考パターンが無意識化して、自分で制御できなくなることです。 無意識が勝手に暴走して人を苦しめるのです。 心のウィルスのようなものですね。 あなたの苦しみは第一に関係の中で起きています。 人に自分をどう見せるかといった、自分ではコントロールできない自分の周りに膨大な思考エネルギーを使っていて、これは「依存性」と呼ばれるウィルスです。 もう一つは時間の先を思い煩う「妄想」と呼ばれるウィルスです。 そんなウィルスが猛威を奮っています。 そのウィルスに打ち勝つには、まずは無意識の思考に気づかなければなりません。 気づく力は「瞑想」で養うことができます。 そして無意識の習慣として、「いまここ」と「あるがまま」の2つを身に付けることです。 「いまここ」は過去や未来や周りのことに思いを馳せるのではなく、今自分がやっていることだけに意識を集中することです。 「あるがまま」は自分の周りに起きていることに一切無抵抗でいることです。 自分の周りに起きていることは、私たちの心が投影されているだけで、それを変えることはできないのです。 この2つの習慣で思考の暴走を抑えることができるようになるので、これらのキーワードで、ネットや本を検索して、自己啓発に励まれてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > ３０代前半公務員男性です。１ヶ月前に職場でのストレスが原因となり、出勤できなくなりました。夜１２時に床についても午前２時には動悸の高まりで目が覚めて、何故か涙がポロポロと流れて止まらずそのまま朝まで寝付けずに時間を過ごし、昼間はボーっとする日が続きました。職場の産業医に処方してもらった睡眠導入剤と抗うつ薬を飲みつつ休養を取るうちに症状が緩和し、今では夜眠れるようになりました。ただ、職場のことを思い返すと胸騒ぎがして手に力が入らなくなります。 > > 職場では特定分野の専門職として勤務しています。大学時代に専攻した技術であり、人生の半分近くを捧げてきました。それ自体は好きでやってきたのですが、実際の業務ではそれにプラスして人間力、高度な思考力と豊富な知識、社会性を求められるのを苦しく感じてきました。その場しのぎの馬力と言いますか、ごまかしで乗り切ってきましたが、心から関心のある業務内容ではないためかいまいち成長が感じられません。華やかなイメージと専門分野を生かして仕事をしたいとの思いから就職しましたが、職場から求められるイメージと自分が人生に求める現実のギャップが日に日に大きくなっています。SNSで自分が仕事で活躍する姿を披露する一方で、現実には「何の実力もない自分を隠して虚勢を張っているだけ」との思いが虚しさを増幅させます。虚勢を張って生きてきたからか、次第に心を開いて話せる友人はいなくなりました。本当の自分を知られるのが怖いのかもしれません。 > > それに加え、同性愛者であることも心にわだかまりを生じさせています。堅い職場ということもあり、自らが同性愛ということは隠していますし、ごく限られた友人を除き、両親を含む家族・親戚にも打ち明けていません。最近はスマホアプリの発達により、簡単に同じ性的指向を持つ人間と会うことができるようになりました。過去２回、真面目に付き合ったことがありますが、男女のように結婚や出産の喜びを誰にも報告できない辛さ、虚しさは常に抱えています。 > > これは、今後の人生をどう歩むかにも関わってきます。自分は幸いにも両親にも姉妹にもめぐまれ、安心して帰れる実家があります。年齢を重ねるにつれ、親の死後を想像することが増えてきました。自分自身が家族又はそれに類似した人間関係を構築しておかなければ、中年、老後、最期を迎えたときに独りかもしれないとの思いがよぎります。腰を落ち着けて恋愛に向き合いたいと思いますが、現在の職場は定年まで転勤を２〜３年毎に繰り返すため、法の下で結婚して配偶者として相手を連れ回すこともできない現状、難しいです。過去２回別れのも遠距離が大きな障害になったと考えます。 > > 仕事上の悩みと性的指向の悩みを解決する方法の一つは、仕事を変えることではないかと思います。まるで他人のために生きているような、周りからの評判や視線を気にする人生をかなぐり捨てて、自らの幸せと感じることを優先して新たな一歩を踏み出せればどんなにいいだろうと思います。ただ、これまで自分が投資してきたもの、積み上げてきた努力をを捨てるのは大きなリスクだとも感じています。どうしたらいいでしょうか。 Name: 原    ..p438146-ipngn200404obiyama.kumamoto.ocn.ne.jp Date: 2020/05/08(金) 17:10   No:31640      Title: Re:仕事での鬱、同性愛、今後の人生     ご返信有難うございます。 森田療法、懐かしく思います。１０年前、大学生の頃にバイトで貯めたお金をはたいてメール形式での治療をやってみたものでした。あの頃の私には理解できず、効き目はなかったように思います。それからは、正面から向き合うのではなく多少無理しながらでも社会生活を営み続けるほうが生産的ではないかと思い、就職して日々の仕事を頑張ってきました。 今改めて学び直してみれば、違う景色が見えるのかもしれませんね。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/09(土) 08:37   No:31643      Title: Re:仕事での鬱、同性愛、今後の人生     森田療法は仏教から派生したもので、神経症には効果があっても、あなたの状態にはフィットしません。 仏教は今では「マインドフルネス＆アクセプタンス」として知られているので、それで調べたほうがわかりやすいですね。 マインドフルネスが「いまここ」、アクセプタンスが「あるがまま」です。 これは自分の無意識が変わらなければ何の効果もありません。 持続的なトレーニングと自己改革の完遂が問われます。 > ご返信有難うございます。 > 森田療法、懐かしく思います。１０年前、大学生の頃にバイトで貯めたお金をはたいてメール形式での治療をやってみたものでした。あの頃の私には理解できず、効き目はなかったように思います。それからは、正面から向き合うのではなく多少無理しながらでも社会生活を営み続けるほうが生産的ではないかと思い、就職して日々の仕事を頑張ってきました。 > 今改めて学び直してみれば、違う景色が見えるのかもしれませんね。 Name: 浪人    ..M014009130000.v4.enabler.ne.jp (iPhone) Date: 2020/05/05(火) 03:51   No:31632        Title: もう自分が信用できません     私は今年、大学を受験して、落ちました。そして4月から、来年の合格を目指して予備校に通う浪人生になりました。しかし、新型コロナウイルスの影響で予備校が休校になり、家での自粛生活が始まると、手を動かすよりも考える時間が増えていき、そして、進路に迷いを抱えるようになったのです。 私が目指していたのは、実技試験がある大学でした。目指し始めたのは高校2年生の冬です。それ以前、私は不登校になったり家出をしたりして、勉強にも生活にも不真面目に過ごしていました。もっと以前は中学校で生徒会長になったり、難関大学を目指して真面目に勉強していたりしたのですが、私はとても不器用な性格で、自ら得ようとした周囲からの期待や信頼、自身の理想像と現実とのギャップに耐えきれず、ある時精神の限界がきて、全てを投げ出し、堕落するという逃げ道を選んでしまいました。高校2年生の夏には自暴自棄になって家出をし、将来の目標も何も無いので高校を中退することまで考えました。そんな時、私のことを大切に思ってくれる人に出会いました。激しい自己嫌悪に陥っていた私にとって、彼の存在は救いでした。彼のおかげで高校生活に前向きになりました。高校3年生になる前、その彼は離れた他県に行ってしまったので、私は追いかけるために進学を考えました。進学するとなれば、今まで親や周りの人たちにたくさんの迷惑をかけたことを精算できるほどの志じゃなければいけないと思いました。時間が無いなかで自分に残された可能性は、受験した大学が課す、実技試験の分野でした。好きなことだったので、その分野でトップレベルの大学を目指すことにしたのです。それからというもの、私の学校生活は一変して充実しました。高校3年生の1年間は、とても濃厚で本当に楽しかったです。いつの間にかその大学に心から惹かれ、本気で合格を目指していました。ですが、私は受験に落ちました。ただでさえ現役合格は難しいと言われる大学でした。覚悟はしていたので絶望するほどではありませんでした。迷わず浪人することを決めました。この時、離ればなれになっていた彼の存在は、私の中ですっかり薄れていました。試験前から関係がうまくいっていなかったので、落ちたことを理由にお別れしました。そして新型コロナウイルスが流行りだし、予備校が休校になって、現在に至ります。 受験期や受験直後はその大学に夢中でした。好きなことができるんだから、浪人しようが頑張り続けられると思っていました。ですが、時間が経って受験の興奮が冷めていき、また、て予備校が休校になると、努力を続ける自信が無くなりました。 休校中、予備校から課題が出されました。家でやるようにと言われたのですが、私は全く手をつけられていないのです。いつも学校でやっていることだから、家だと身が入らない。いやいや、好きなことのはずじゃなかったの？行きたい大学に行くための課題でしょ？ 受験前のように楽しみながら夢中に、必死に取り組めなくなっていたのです。 地元を離れようと考えたそもそもの理由は彼でした。大学へのモチベーションがいくらあったとしても、それは所詮、その土台に後付けされたものたちでした。 そして今、新しい自分になれたこの1年間で出会った人たちと離れたくない、地元に就職したいと考えだしている始末です。 国内の現況。大学受験も就職も困難を極め、アルバイトですら、始めることは難しい。それなら変化を避け、様子を見ながら今まで通りに、私の場合なら浪人生として過ごしていくべきなのだということはわかっています。浅はかなのはわかっています。自身の意志の無さと決意の弱さ、その時に関わる人間によって自分の行き先を決めてしまう自分に絶望しています。ですが、今後どんな選択をしようと、もう自分のことを信用できません。 毎晩考え込んでしまって埒が明かず、誰かに面と向かって相談できるわけでもないので、こちらに書き込ませて頂きました。 どうか、客観的なお言葉を頂けたらと思います。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/05(火) 07:55   No:31633      Title: Re:もう自分が信用できません     「こころ」の語源は「ころころ」だという説があるくらい人の心はよく変わります。 その心は「考え」のことを言っていて、「考え」は自分ではありません。 人間が地球で生きるための道具が「考え」で、その道具を使う自分は心とは別にいます。 それは「仏性」とか「真我」とか「ハイアーセルフ」とか「魂」とかいろんな呼び方をされますが、仏教はそれを自分の中に探すために修行をしています。 だからあなたは自分を信用できないのではなくて、本当の自分が見つかっていないだけなのですね。 今まで考えがころころ変わってきたのはそのためです。 だからあなたがしなければならないのは自分探しの旅ですね。 自分を探すには仏教の修行が役立ちます。 一度仏教の修行に参加してみてください。 永平寺修行体験 https://travel-star.jp/posts/14510 仏教の修行では考えを停止して感じる力を高めてゆきます。 だからおしゃべりをしません。 静寂の中で、感じるトレーニングをします。 頭もよくなりますよ。 そうやって修行して、考えが完全に停止するようになると「さとり」が起きます。 さとりが起きなくても考えさえ静まれば、ころころ自分が振り回されることはなくなって、本当の自分を少しづつ感じるようになります。 自分がどう生きるかはその自分に聞いてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は今年、大学を受験して、落ちました。そして4月から、来年の合格を目指して予備校に通う浪人生になりました。しかし、新型コロナウイルスの影響で予備校が休校になり、家での自粛生活が始まると、手を動かすよりも考える時間が増えていき、そして、進路に迷いを抱えるようになったのです。 > 私が目指していたのは、実技試験がある大学でした。目指し始めたのは高校2年生の冬です。それ以前、私は不登校になったり家出をしたりして、勉強にも生活にも不真面目に過ごしていました。もっと以前は中学校で生徒会長になったり、難関大学を目指して真面目に勉強していたりしたのですが、私はとても不器用な性格で、自ら得ようとした周囲からの期待や信頼、自身の理想像と現実とのギャップに耐えきれず、ある時精神の限界がきて、全てを投げ出し、堕落するという逃げ道を選んでしまいました。高校2年生の夏には自暴自棄になって家出をし、将来の目標も何も無いので高校を中退することまで考えました。そんな時、私のことを大切に思ってくれる人に出会いました。激しい自己嫌悪に陥っていた私にとって、彼の存在は救いでした。彼のおかげで高校生活に前向きになりました。高校3年生になる前、その彼は離れた他県に行ってしまったので、私は追いかけるために進学を考えました。進学するとなれば、今まで親や周りの人たちにたくさんの迷惑をかけたことを精算できるほどの志じゃなければいけないと思いました。時間が無いなかで自分に残された可能性は、受験した大学が課す、実技試験の分野でした。好きなことだったので、その分野でトップレベルの大学を目指すことにしたのです。それからというもの、私の学校生活は一変して充実しました。高校3年生の1年間は、とても濃厚で本当に楽しかったです。いつの間にかその大学に心から惹かれ、本気で合格を目指していました。ですが、私は受験に落ちました。ただでさえ現役合格は難しいと言われる大学でした。覚悟はしていたので絶望するほどではありませんでした。迷わず浪人することを決めました。この時、離ればなれになっていた彼の存在は、私の中ですっかり薄れていました。試験前から関係がうまくいっていなかったので、落ちたことを理由にお別れしました。そして新型コロナウイルスが流行りだし、予備校が休校になって、現在に至ります。 > 受験期や受験直後はその大学に夢中でした。好きなことができるんだから、浪人しようが頑張り続けられると思っていました。ですが、時間が経って受験の興奮が冷めていき、また、て予備校が休校になると、努力を続ける自信が無くなりました。 > 休校中、予備校から課題が出されました。家でやるようにと言われたのですが、私は全く手をつけられていないのです。いつも学校でやっていることだから、家だと身が入らない。いやいや、好きなことのはずじゃなかったの？行きたい大学に行くための課題でしょ？ > 受験前のように楽しみながら夢中に、必死に取り組めなくなっていたのです。 > 地元を離れようと考えたそもそもの理由は彼でした。大学へのモチベーションがいくらあったとしても、それは所詮、その土台に後付けされたものたちでした。 > そして今、新しい自分になれたこの1年間で出会った人たちと離れたくない、地元に就職したいと考えだしている始末です。 > 国内の現況。大学受験も就職も困難を極め、アルバイトですら、始めることは難しい。それなら変化を避け、様子を見ながら今まで通りに、私の場合なら浪人生として過ごしていくべきなのだということはわかっています。浅はかなのはわかっています。自身の意志の無さと決意の弱さ、その時に関わる人間によって自分の行き先を決めてしまう自分に絶望しています。ですが、今後どんな選択をしようと、もう自分のことを信用できません。 > 毎晩考え込んでしまって埒が明かず、誰かに面と向かって相談できるわけでもないので、こちらに書き込ませて頂きました。 > どうか、客観的なお言葉を頂けたらと思います。 Name: シャボン    ..133-106-91-199.mvno.rakuten.jp (AndroidBGO-DL09/AppleWebKit/537.36) Date: 2020/05/03(日) 04:21   No:31626        Title: 無題     1才の母です。主人の性格(私がべろべろにむけるやけどしていて佐毎日通院指示があっても、主人の用事で突然帰れと言われ治療出来なかったり。妊娠中吐きながら主人の趣味のために、往復で3時間運転させられたり。帰る事が出来る状態でも陣痛中帰ってもこず、出産も送ってもらえず、あいにく分娩タクシーのない地域ですが、なんとか介護タクシーの知り合いに乗せてもらえましたが。等)と、趣味でかなりお金をつかいますが、仕事はするなと(高校入学くらいで主人定年もあり学費心配もあります。)フルタイムするなら離婚いわれます。パートですと、認可保育園入れず、保育費払うと2万くらいしか残りませんし。一緒にいると心が冷えてしまい、楽しそうに会話している夫婦をみて涙ぐんでしまったりもあり、現在別居中です。4ヶ月あっておりませんが、子供が毎日パパと家中探し回りますし、寝不足のため、愚図ります。仕事が全くうまくいかず全く自信がなくなっているのもあり、戻ろうか悩んでおります。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/03(日) 08:11   No:31629      Title: Re:無題     灯りは周りに求めるのではなく、自分の中に灯すんですよ。 足りないことにばかり注意を向けていると、どんどん足りないことが起きてきます。 満ち足りた心でいれば、満たされることが起きるようになります。 足りないから不平不満になるのではなく、不平不満があるから足りないことが起きるのです。 私たちの身の回りに起きることは、偶然起きているのではなく私たちの心が投影されています。 このことはさとりを開くとわかってくることなので、今は信じるしかありませんが、仏教で「縁起（えんぎ／因縁生起）」といわれているものです。 最近では「引き寄せの法則」として知られています。 足りないことばかりに目を向ける自分の思考習慣を、満たされていることに目を向ける思考習慣に改めなければなりません。 感謝する習慣を身に付けることですね。 周りの問題としてではなく、自分の問題としてとらえることができれば、自分が変わるだけで幸せがやってくるようになります。 「自分が変われば周りも変わる」仏教は嘘か本当か自分でお試しください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 1才の母です。主人の性格(私がべろべろにむけるやけどしていて佐毎日通院指示があっても、主人の用事で突然帰れと言われ治療出来なかったり。妊娠中吐きながら主人の趣味のために、往復で3時間運転させられたり。帰る事が出来る状態でも陣痛中帰ってもこず、出産も送ってもらえず、あいにく分娩タクシーのない地域ですが、なんとか介護タクシーの知り合いに乗せてもらえましたが。等)と、趣味でかなりお金をつかいますが、仕事はするなと(高校入学くらいで主人定年もあり学費心配もあります。)フルタイムするなら離婚いわれます。パートですと、認可保育園入れず、保育費払うと2万くらいしか残りませんし。一緒にいると心が冷えてしまい、楽しそうに会話している夫婦をみて涙ぐんでしまったりもあり、現在別居中です。4ヶ月あっておりませんが、子供が毎日パパと家中探し回りますし、寝不足のため、愚図ります。仕事が全くうまくいかず全く自信がなくなっているのもあり、戻ろうか悩んでおります。 Name: シャボン    ..133-106-91-199.mvno.rakuten.jp (AndroidBGO-DL09/AppleWebKit/537.36) Date: 2020/05/03(日) 10:46   No:31630 解決      Title: Re:無題     早速、お返事下さりありがとうございます。透視でもなさってるのかと思ってしまいました。他にもうまくいかない事が頻繁し、どうしたらという状態で。他の人と比べどうして私だけのようになってしまっておりました。現状コロナ大変な時でも、仕事が出来ていることに感謝、食事も暮らすところもあり、子供も私も元気です。そう考えると、主人優しい所や、感謝しなきゃいけないポイントたくさんありました。主人が変わらなきゃ戻れないと思ってましたが、自分の考えを変えて、主人と話し合うといいますか、戻りたいと思います。灯りは自分で。すごく目の前が明るくなりました。ありがとうございます！ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/04(月) 07:59   No:31631      Title: Re:無題     気づかれてよかったですね。幸せは自分の中にしかありません。 私の答えは透視しているのではありません。 あなたの思考と私の思考はもともと同じものを共同利用しています。 別々の脳にあるわけではありません。 だから自分の思考がよくわかってさえいれば、キーワードだけ聞けば人の思考もわかります。 > 早速、お返事下さりありがとうございます。透視でもなさってるのかと思ってしまいました。他にもうまくいかない事が頻繁し、どうしたらという状態で。他の人と比べどうして私だけのようになってしまっておりました。現状コロナ大変な時でも、仕事が出来ていることに感謝、食事も暮らすところもあり、子供も私も元気です。そう考えると、主人優しい所や、感謝しなきゃいけないポイントたくさんありました。主人が変わらなきゃ戻れないと思ってましたが、自分の考えを変えて、主人と話し合うといいますか、戻りたいと思います。灯りは自分で。すごく目の前が明るくなりました。ありがとうございます！ Name: まつ    ..p105050-ipngn200201fukui.fukui.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2020/05/02(土) 01:08   No:31622        Title: ふと不安にかられます     私の旦那さんは、家の外では無口な方です。 でも、家の中では、たくさん家事も手伝ってくれるし、優しいし、とてもらありがたいです。気遣ってくれるし、毎日感謝です。　 それなのに…どこかで彼との結婚を後悔している自分がいます。 職場で周りの人と楽しそうに話をしている男性を見た時。気さくに話しかけてくれる男性を見た時。あれ、こんな風に社交的な人の方がいいのでは？私の子どもも無口になったらどうしよう、大丈夫かな。と。 無意識に考えているのか、夜ふと不安にかられて、目が覚めることがよくあります。とてもネガティブに考えてしまい、よくないことばかり考え、あれ、これでよかったのかな、と不安になります。 とても贅沢な悩みだ、こんなこと考えるべきではないと思いながらも、 今日も夜中目を覚ましてしまいました。思い込みでしょうか？ 前向きに考えを変えたいと思っています。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/05/02(土) 07:35   No:31623      Title: Re:ふと不安にかられます     人間は一面的に評価できないものです。 良い面の裏には悪い面があって、悪い面の裏には良い面があります。 よくおしゃべりする社交的な人は外面的で、裏表があるので内づらは良くないことが多いです。 あなたが社交的な人に魅力を感じるように、外で浮気もするでしょう。 無口な人は内面的で感性豊かです。頭の良い人は無駄口をたたきません。 ご主人は外で無口だから家庭的なんじゃないですか。 中には抑圧されて無口な人もいますけど。 女性はおしゃべりに価値を感じるかも知れませんが、どちらが良い悪いはありませんよ。 一般的に夫婦は性格が違う方が相性はよいです。役割の分担ができるので夫婦としての力は強くなります。 子供は父親に似ることも母親に似ることもあって、どちらの親に似るかわかりません。 子供の素質が一番大きいです。 親子も夫婦もすべて人の縁ですから、生まれる前からほぼ決まっていて、自分では気づかないまま自分で決めた相手と結ばれています。 現実に起きることは何であれ、自分の思い通りにコントロールすることはできません。まして過去に戻ることなど。 だから今更結ばれた相手に疑問を持つのは不幸なことです。 夫の良いところに目を向けて、その素晴らしさを感じてゆくことが幸せの道だと思います。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私の旦那さんは、家の外では無口な方です。 > でも、家の中では、たくさん家事も手伝ってくれるし、優しいし、とてもらありがたいです。気遣ってくれるし、毎日感謝です。　 > それなのに…どこかで彼との結婚を後悔している自分がいます。 > 職場で周りの人と楽しそうに話をしている男性を見た時。気さくに話しかけてくれる男性を見た時。あれ、こんな風に社交的な人の方がいいのでは？私の子どもも無口になったらどうしよう、大丈夫かな。と。 > 無意識に考えているのか、夜ふと不安にかられて、目が覚めることがよくあります。とてもネガティブに考えてしまい、よくないことばかり考え、あれ、これでよかったのかな、と不安になります。 > とても贅沢な悩みだ、こんなこと考えるべきではないと思いながらも、 > 今日も夜中目を覚ましてしまいました。思い込みでしょうか？ > 前向きに考えを変えたいと思っています。 > Name: 山田    ..softbank060111014175.bbtec.net Date: 2020/05/02(土) 19:46   No:31624      Title: Re:ふと不安にかられます     みんなそうですよ。 これで良かっただろうか？ もっと違う人生があったのでは？ 他人は良く見える・・・ そんなものです。 良かったか？悪かったか？ 過ぎ去った後に振りかえりわかるものです。 だいじょうぶ。みんなそうです。 今のご主人を見ていきましょう。 私たちは、今に生きていますからね。 Name: まつ    ..p105050-ipngn200201fukui.fukui.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2020/05/03(日) 07:36   No:31627      Title: お返事ありがとうございました。     在家様 すぐにお返事してくださり、ありがとうございます。 「親子も夫婦もすべて人の縁ですから、生まれる前からほぼ決まっていて、自分では気づかないまま自分で決めた相手と結ばれています。現実に起きることは何であれ、自分の思い通りにコントロールすることはできません。まして過去に戻ることなど。」というお言葉、胸に刺さりました。今優しい旦那さんと結婚できたことに感謝すべき状況なのだな、と心がすっと楽になりました。また、一面的に評価できない、というのも納得です。自分も完璧ではないのに、完璧を相手に求めていたような気がしました。 もしまた同じようなことを考えてしまった時には、このお返事の文を何度も読み返そうと思います。ありがとうございました。 > 人間は一面的に評価できないものです。 > 良い面の裏には悪い面があって、悪い面の裏には良い面があります。 > よくおしゃべりする社交的な人は外面的で、裏表があるので内づらは良くないことが多いです。 > あなたが社交的な人に魅力を感じるように、外で浮気もするでしょう。 > > 無口な人は内面的で感性豊かです。頭の良い人は無駄口をたたきません。 > ご主人は外で無口だから家庭的なんじゃないですか。 > 中には抑圧されて無口な人もいますけど。 > > > 女性はおしゃべりに価値を感じるかも知れませんが、どちらが良い悪いはありませんよ。 > 一般的に夫婦は性格が違う方が相性はよいです。役割の分担ができるので夫婦としての力は強くなります。 > 子供は父親に似ることも母親に似ることもあって、どちらの親に似るかわかりません。 > 子供の素質が一番大きいです。 > > 親子も夫婦もすべて人の縁ですから、生まれる前からほぼ決まっていて、自分では気づかないまま自分で決めた相手と結ばれています。 > 現実に起きることは何であれ、自分の思い通りにコントロールすることはできません。まして過去に戻ることなど。 > だから今更結ばれた相手に疑問を持つのは不幸なことです。 > 夫の良いところに目を向けて、その素晴らしさを感じてゆくことが幸せの道だと思います。 > > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 > 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター > http://kakekomi.or.jp/ > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > > > > 私の旦那さんは、家の外では無口な方です。 > > でも、家の中では、たくさん家事も手伝ってくれるし、優しいし、とてもらありがたいです。気遣ってくれるし、毎日感謝です。　 > > それなのに…どこかで彼との結婚を後悔している自分がいます。 > > 職場で周りの人と楽しそうに話をしている男性を見た時。気さくに話しかけてくれる男性を見た時。あれ、こんな風に社交的な人の方がいいのでは？私の子どもも無口になったらどうしよう、大丈夫かな。と。 > > 無意識に考えているのか、夜ふと不安にかられて、目が覚めることがよくあります。とてもネガティブに考えてしまい、よくないことばかり考え、あれ、これでよかったのかな、と不安になります。 > > とても贅沢な悩みだ、こんなこと考えるべきではないと思いながらも、 > > 今日も夜中目を覚ましてしまいました。思い込みでしょうか？ > > 前向きに考えを変えたいと思っています。 > > > > Name: まつ    ..p105050-ipngn200201fukui.fukui.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2020/05/03(日) 07:41   No:31628      Title: お返事ありがとうございました。     山田様 とても優しいお言葉、ありがとうございました。 「良かったか？悪かったか？ 過ぎ去った後に振りかえりわかるものです。」本当にそうだなと思いました。将来振り返ったときに、よかった。と思えるよう、家族を大切にして生きたいと思いました。ずっと忘れずにいたいお言葉です。 山田様のあたたかいお言葉のおかげで、昨日の夜は目は覚めましたが、久しぶりにすぐにまた寝つくことができました。ありがとうございました。 > みんなそうですよ。 > > これで良かっただろうか？ > もっと違う人生があったのでは？ > > 他人は良く見える・・・ > そんなものです。 > > 良かったか？悪かったか？ > 過ぎ去った後に振りかえりわかるものです。 > > だいじょうぶ。みんなそうです。 > 今のご主人を見ていきましょう。 > > 私たちは、今に生きていますからね。 > > Name: パク    ..softbank126140198090.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/04/22(水) 18:37   No:31614        Title: 思い出しては嫌な気持ちになります     5年くらい前の男女混合の飲み会で、 男性Aさんが、男性Bさんに、 「この中で誰が1番好み？」と聞きました。 男性Bさんは、 「ダントツで、女性Cさんですよー！こんな綺麗な人いませんよー！他は比べ物にならないですよー！」と言いました。 比べ物にもならないと言われて、 とても嫌な気持ちになり、たまに思い出して かなり不快な気持ちを感じます。 自分を全否定されたような気にさえなります。 更に男性Bさんのことも、なぜか女性Cさんのことも、 嫌になってしまったのですが、どうしたら良いでしょうか？ 会わなければ良いのですが、 普段から接しなければならない環境にいます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/23(木) 05:54   No:31615      Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります     飲み会の情景の一部始終を100回くらい思い出せば、そのうち何も感じなくなって、思い出すこともなくなります。お試しください。 こちらが参考になります。 ●EFTのやり方 https://youtu.be/P4N6PxTK0e8 大事なことは情景を思い出しながら嫌な感情を否定せずに感じ尽くすことです。 タッピングやポイントは適当でよいです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 5年くらい前の男女混合の飲み会で、 > 男性Aさんが、男性Bさんに、 > 「この中で誰が1番好み？」と聞きました。 > > 男性Bさんは、 > 「ダントツで、女性Cさんですよー！こんな綺麗な人いませんよー！他は比べ物にならないですよー！」と言いました。 > > 比べ物にもならないと言われて、 > > とても嫌な気持ちになり、たまに思い出して > かなり不快な気持ちを感じます。 > 自分を全否定されたような気にさえなります。 > > 更に男性Bさんのことも、なぜか女性Cさんのことも、 > 嫌になってしまったのですが、どうしたら良いでしょうか？ > 会わなければ良いのですが、 > 普段から接しなければならない環境にいます。 > Name: パク    ..pw126035068161.25.panda-world.ne.jp (iPhone) Date: 2020/04/27(月) 12:17   No:31618      Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります     ご回答、ありがとうございます。 何度も繰り返し、思い出してみます。 ただ、何故か彼らの動向が常に気になってしまい、何をしているのか、誰と付き合っているのか、何を話しているのか、どうしても気にしてしまいます。 まるで精神病のようで、気持ち悪いです。 頭では、自分のことに集中した方が理解していても、なぜか気になって気になってしかたありません。 こんな時は、どうしたら良いでしょうか？ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/28(火) 09:33   No:31619      Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります     人が気になるのは、自分が自分の魂に立脚していないからで、心理学で「依存」といわれる状態です。 釈迦の最期の教えに「他者に頼らず、自己を拠りどころとし、法を拠りどころとして生きなさい」というのがありますが、それが自分の魂に立脚することです。 身体が自分のすべてである・・・という信仰を持っていると、自分の周りにあるものが世界のすべてであると思い込んで、周囲との関係を自分の基準にします。 そうすると周りが気になって、自分は周りの奴隷になってしまいます。 魂という人間の本質を知って、それを自分の基準にすることができれば、周りに振り回されることはなくなって、「自分は自分」という自立した人間に変貌することができます。 > ご回答、ありがとうございます。 > > 何度も繰り返し、思い出してみます。 > > ただ、何故か彼らの動向が常に気になってしまい、何をしているのか、誰と付き合っているのか、何を話しているのか、どうしても気にしてしまいます。 > まるで精神病のようで、気持ち悪いです。 > > 頭では、自分のことに集中した方が理解していても、なぜか気になって気になってしかたありません。 > こんな時は、どうしたら良いでしょうか？ Name: ４５歳小心者    ..softbank219050182140.bbtec.net (AndroidSCV38)/) Date: 2020/04/18(土) 23:44   No:31609        Title: １週間のうちに２時間くらいある嫌な出来事で、過去のトラウマ、未来の予期不安で精神的に潰れそう     鬱ってほどではないのですが、仕事でこれからも確実に遭遇する嫌な体験を想像するだけで、家でのリラックスタイムでさえ仕事のことを思い出し、24時間気が休まることがありません。 　今、幸せか不幸かと聞かれれば、確実に不幸だと答えます。不幸の原因はほぼ１００%仕事です。特に人間関係と、自分への評価がその中でも影響が大きいです。 　例えば、自分のことを陰でめちゃくちゃ悪く噂している集団（会社のなかではエリート的存在）と、業務上どうしても打ち合わせや交渉をしないといけないことがあります。私としても、彼らが陰でめちゃくちゃ私の悪口を言っているのを知っていながら、平静を装いながら毅然と業務上の話をすることに、ひどく疲れ、精神的なストレスになっております。 　さらに、彼らの言葉の発し方も、たまに小馬鹿にしたような、軽い喧嘩腰のような言い方をしてくることがあり、こうなると、自分の心はどん底に落ち、その後１週間は、何度もこのときの状況が脳内でリピートされます。映画館で映画を見ていても、ふと頭に思い浮かんだり、趣味のドライブで運転に集中しようとしても、一旦思い出すとその後何時間も気が重くなってしまいます。 　こういうときのアドバイスとして、こんな小さなことでクヨクヨするな、好きなことをして忘れてしまえなんて人はアドバイスしますが、そんなことは頭では充分分かっています。それでも、心は自分の動いてほしいように動いてくれません。DNAレベルで悩んで気が沈んでしまう性格が刻み込まれているからではないでしょうか？ 　私のような深く思い詰めてしまう性格で、かつ上記のような周囲の冷たい人間環境に対峙していかなければならない人生の者に対して、クヨクヨするななんて最終ゴールのような大ざっぱなアドバイスではなく、具体的に心が楽になる手法、考え方などがあれば教えてください。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/19(日) 08:24   No:31611      Title: Re:１週間のうちに２時間くらいある嫌な出来事で、過去のトラウマ、未来の予期不安で精神的に潰れそう     自分が不幸かどうかといった心の状態は、周りの状況で決まるのではなくて、周りの状況をどう感じるかの、自分の感じ方で決まります。わかりますか？ それがわかれば自分の周りに注意を払うのをやめて、自分を総点検すればよいですね。 「自分が評価されたい」「人から悪口を言われたくない」と人に何かを求めていると、思い通りにならない葛藤が苦しみになります。 それを依存性といって、人間の煩悩（無意識の思考習慣／心理）の代表格です。 人のやることは人の勝手ですから、人を尊重して人の自由にさせることですね。 自分の身の回りに起きることもすべて起きるがまま、自分から抵抗をしないことです。 それを仏教では「あるがまま」とか「南無」といいます。 そのように人や環境をコントロールすることを放棄して、あるがままを受け容れられるようになれば苦しみもストレスもなくなります。 それには無意識に起きる煩悩に反逆しなければなりませんから、一朝一夕にできることではなくて、自己啓発を積まなければなりません。 仏教ではそれを修行と言いますが、残念ながらイージーに苦しみを取り去る方法はありません。 「嫌われる勇気」という本が参考になると思います。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478025819/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 鬱ってほどではないのですが、仕事でこれからも確実に遭遇する嫌な体験を想像するだけで、家でのリラックスタイムでさえ仕事のことを思い出し、24時間気が休まることがありません。 > 　今、幸せか不幸かと聞かれれば、確実に不幸だと答えます。不幸の原因はほぼ１００%仕事です。特に人間関係と、自分への評価がその中でも影響が大きいです。 > 　例えば、自分のことを陰でめちゃくちゃ悪く噂している集団（会社のなかではエリート的存在）と、業務上どうしても打ち合わせや交渉をしないといけないことがあります。私としても、彼らが陰でめちゃくちゃ私の悪口を言っているのを知っていながら、平静を装いながら毅然と業務上の話をすることに、ひどく疲れ、精神的なストレスになっております。 > 　さらに、彼らの言葉の発し方も、たまに小馬鹿にしたような、軽い喧嘩腰のような言い方をしてくることがあり、こうなると、自分の心はどん底に落ち、その後１週間は、何度もこのときの状況が脳内でリピートされます。映画館で映画を見ていても、ふと頭に思い浮かんだり、趣味のドライブで運転に集中しようとしても、一旦思い出すとその後何時間も気が重くなってしまいます。 > 　こういうときのアドバイスとして、こんな小さなことでクヨクヨするな、好きなことをして忘れてしまえなんて人はアドバイスしますが、そんなことは頭では充分分かっています。それでも、心は自分の動いてほしいように動いてくれません。DNAレベルで悩んで気が沈んでしまう性格が刻み込まれているからではないでしょうか？ > 　私のような深く思い詰めてしまう性格で、かつ上記のような周囲の冷たい人間環境に対峙していかなければならない人生の者に対して、クヨクヨするななんて最終ゴールのような大ざっぱなアドバイスではなく、具体的に心が楽になる手法、考え方などがあれば教えてください。 Name: ４５歳小心者    ..softbank219050182140.bbtec.net (AndroidSCV38/wv)) Date: 2020/04/25(土) 09:19   No:31616      Title: Re:１週間のうちに２時間くらいある嫌な出来事で、過去のトラウマ、未来の予期不安で精神的に潰れそう     在家様　回答ありがとうございます。 >そのように人や環境をコントロールすることを放棄して、あるがままを受け容れられるようになれば苦しみもストレスもなくなります。 　 　自己啓発やマインドフルネスについては膨大な量を学習してきました。その中であるがままを受け入れるという言葉は何度も聞きましたし、心の底から受け入れられることができたら人生は楽になると思いました。 　では、この受け入れる境地に至るにはどうすれば良いのでしょうか？　私の場合、私はこの現実を受け入れる、この状況から逃げない、諦める、など自分の心に何度も何日も言い聞かせて来ましたが、心の底から受け入れることなどできませんでした。 　そこで、この受け入れるとは具体的にどのようにすれば受け入れられるのでしょうか？　受けいれるという非常に難しい作業に入る前の、受け入れるための土台作りのような作業も必要な気がしています。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/26(日) 06:56   No:31617      Title: Re:１週間のうちに２時間くらいある嫌な出来事で、過去のトラウマ、未来の予期不安で精神的に潰れそう     学習して知識を得るだけでは何の変化も起きません。 無意識の問題なので、無意識の思考習慣を変えなければならないのです。 無意識というのは幼少期からの思考や言葉や行動が習慣化したものなので、まずは問題の思考習慣に気が付いて、それを新たな思考習慣に書き換えてゆかなければなりません。 それはまた運命を変えることでもあり、仏教ではそのために修行をします。 あなたの場合依存性と否定的な思考習慣が災いしていますので、そのことに気づくことが先決です。 気づくというのは感じることであり、そのためのトレーニングには瞑想が有効です。 自己啓発書やここで申し上げることは気づきのヒントとしての知識だけです。 依存性はその反対が自立性ですから、自分が依存的で精神的に自立していないことに気がつく必要があります。 それには上で紹介した「嫌われる勇気」や「幸せになる勇気」が参考になります。 それから超越的に自立した生き方は、「アナスタシア」の7冊シリーズがモデルになります。 https://www.amazon.co.jp/dp/4864510555/ 受け容れるというのは否定をしないことで、「嫌な出来事」というのは既に無意識の先頭で否定をしています。 一旦否定してしまうと我慢するか逃げるか戦うかの3つの抵抗しか選択できなくて、そのどれも苦しみです。 だから「嫌」という無意識の否定を起こさない習慣を身に付けなければなりません。 それが「あるがまま」や「南無」なのです。 参考になる自己啓発書は、強いて言えば「プラス思考」とか「ポジティブ思考」と銘打ったもので、上の写真も参考になります。 「愛少女ポリアンナ物語」全51話もモデルになります。 https://youtu.be/cboRg1C3-aU?list=PLu0dNtoi2NNYt4nsK2aWQipder-ls_wn4 ここにも自立と肯定の強さが描かれていて、こんな物語や実在する誰かとの出会いの中で、もし自分への気づきや感動があれば少しづつあなたは変わってゆくでしょう。 > 在家様　回答ありがとうございます。 > > >そのように人や環境をコントロールすることを放棄して、あるがままを受け容れられるようになれば苦しみもストレスもなくなります。 > 　 > 　自己啓発やマインドフルネスについては膨大な量を学習してきました。その中であるがままを受け入れるという言葉は何度も聞きましたし、心の底から受け入れられることができたら人生は楽になると思いました。 > 　では、この受け入れる境地に至るにはどうすれば良いのでしょうか？　私の場合、私はこの現実を受け入れる、この状況から逃げない、諦める、など自分の心に何度も何日も言い聞かせて来ましたが、心の底から受け入れることなどできませんでした。 > 　そこで、この受け入れるとは具体的にどのようにすれば受け入れられるのでしょうか？　受けいれるという非常に難しい作業に入る前の、受け入れるための土台作りのような作業も必要な気がしています。 Name: あ    ..49.253.81.233.eo.eaccess.ne.jp Date: 2020/04/21(火) 06:37   No:31612        Title: 無題     親、兄に、今後のことを相談しました そこに行って、どうなる、何なるになる、やって何になるといわれました　心配していることは,わかります。自分は、頭が悪いので未来のことも、やる前のこともわかりません　どうすればいいのですか？ 自分が、考えて　考えて出した答えが、一番の正解ですか？ 𠮷が出るか、凶が出るかわからないけれども Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/22(水) 07:40   No:31613      Title: Re:無題     相談は参考にするためですよね。自分の責任者は自分です。 自分で決めて、結果はすべて自分で責任を取ればよいですよ。 親親族に実害があるなら自分の責任だけでは済みませんが・・・ 正解なんてありませんよ。吉凶もありません。 すべては学びのプロセスなのですから。 人生は学びの積み重ねであり、自分で創造するもの描くものです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 親、兄に、今後のことを相談しました > そこに行って、どうなる、何なるになる、やって何になるといわれました　心配していることは,わかります。自分は、頭が悪いので未来のことも、やる前のこともわかりません　どうすればいいのですか？ > 自分が、考えて　考えて出した答えが、一番の正解ですか？ > 𠮷が出るか、凶が出るかわからないけれども Name: 匿名    ..FL1-118-111-171-167.kyt.mesh.ad.jp (iPhone) Date: 2020/04/18(土) 23:31   No:31608        Title: 無題     私の家族は6人家族で母1人兄弟5人で生活しています。 長女として頑張っていると思っているし母を助けないとと思い家の事などを手伝っているつもりです。でも兄弟も発達障害と精神疾患を抱えており 一番持っている物が軽い私がしっかりしないといけないのにたまに家にいるのが辛くなりどうしていいかわからなくなります。母親の辛そうな顔が見たくないのと精神疾患を持っている妹に私が泣いている所を見せるとどうしても迷惑をかけてしまうので家族の前では泣けません。前に兄弟の事で辛いと言ったことがあったのですがその時に母親に「あなたが障害に対する理解が足りていないだけ」と言われました。だから障害を持っている人の事を理解しようと頑張ってもしんどいものはしんどいしもうどうしていいかわかりません。「みんなしんどいし我慢してる」って言われてもじゃあ私がしんどいのは我慢すればいいんですか？もう嫌だしんどい私がわがままなんですか？ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/19(日) 08:06   No:31610      Title: Re:無題     あなたがしんどい思いをしているのは、余計なことを考えるからです。 まずは余計な考えに気づかなければならないのですが、お母さんを助けるとか、自分がしっかりしなければいけないとか、自分の我儘が足りないとか、ほかにもここに書いてあることがすべてです。 それを考えて何か役に立つことがありますか？ 考えることが苦しみになるので、何も考えずに今やるべきことを楽しんでいればよいのですよ。 公園で遊ぶ幼児を観察してください。 幼児は余計なことを考えていないから、魂がそのまま言葉や行動に表れています。 犬や猫だって同じです。 魂は、どんな状況にあろうと喜びそのものなのですよ。 動物や幼児のように、何も考えずに今ここに生きていれば、どのような状況であろうとそのままで幸せになれます。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私の家族は6人家族で母1人兄弟5人で生活しています。 > 長女として頑張っていると思っているし母を助けないとと思い家の事などを手伝っているつもりです。でも兄弟も発達障害と精神疾患を抱えており > 一番持っている物が軽い私がしっかりしないといけないのにたまに家にいるのが辛くなりどうしていいかわからなくなります。母親の辛そうな顔が見たくないのと精神疾患を持っている妹に私が泣いている所を見せるとどうしても迷惑をかけてしまうので家族の前では泣けません。前に兄弟の事で辛いと言ったことがあったのですがその時に母親に「あなたが障害に対する理解が足りていないだけ」と言われました。だから障害を持っている人の事を理解しようと頑張ってもしんどいものはしんどいしもうどうしていいかわかりません。「みんなしんどいし我慢してる」って言われてもじゃあ私がしんどいのは我慢すればいいんですか？もう嫌だしんどい私がわがままなんですか？ Name: ちみな    ..pdf842abb.hrsmnt01.ap.so-net.ne.jp (iPhone) Date: 2020/04/11(土) 09:47   No:31604        Title: 無題     私は18歳女子です 私は、授かり婚で私ができたため結婚した両親に育てられてきたのですが物心ついた時から両親の夫婦仲が悪く、毎日罵倒罵声を浴びせあっている両親の姿や父親が母親に暴力をふるうっている姿、母親が父親を殺そうとしている姿を今までずっと見てきました。母にあんたが生まれたからこんなことになったなどとゆわれたこともあり、生まれてこなければ良かったと今でも思ってしまいます。その心の傷が今でも消えておらず、時々思い出して声を出して泣いてしまうことが度々あります。なので嫌なことやうまくいかないことがあると望まれず生まれてきた子供には幸運は訪れないとネガティヴになって何もかも嫌になってしまいます。将来私は自分の両親のようにはなりたくない。自分の子供に同じような思いはさせたくない。と思いますが結婚に良い想像ができず、やはり自分は結婚してもうまくいかないのではないか、子供に同じ思いをさせてしまうのではないかと生きることに恐怖心を抱えてしまいます。良い想像をしたくてもできません。少しでも考え方を変えたくて相談させていただきました Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/12(日) 08:49   No:31605      Title: Re:無題     罵声や暴力は依存性によるもので、相手に何かを求める思いが強くなると、相手を自分の思い通りにコントロールしようとしてそのような状態になります。 ご両親はどちらも依存性が強い共依存ですが、あなたもその依存性を身に付けている可能性があります。 例えば、ご両親の状態に自分の心が振り回されるのは依存性によるもので、それを乗り越えてゆくことがあなたの人生にとても大切な課題になります。 依存性は相手を尊重できないために、心の中で自分と相手を分離できない状態です。 ですからあなたはご両親がそのような状態であることを尊重して、何を言われようがご両親の関係に関わらないことです。 ご両親はそのような状態の中で、お互いに学び合う人生なのでしょう。 あなたの人生はご両親の人生の付録ではありませんから、あなたはあなたの人生を歩んでゆけばよろしいですよ。 それが相手を尊重することで、相手を尊重して自分を相手から切り離すことができれば、相手に振り回されることはなくなります。 アドラー心理学が参考になるでしょう。 私はアドラーはあまり読んでいないので、どれが合っているかわかりませんが、これをきっかけに私も「幸せになる勇気」を注文しようと思います。 https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%BC&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は18歳女子です > 私は、授かり婚で私ができたため結婚した両親に育てられてきたのですが物心ついた時から両親の夫婦仲が悪く、毎日罵倒罵声を浴びせあっている両親の姿や父親が母親に暴力をふるうっている姿、母親が父親を殺そうとしている姿を今までずっと見てきました。母にあんたが生まれたからこんなことになったなどとゆわれたこともあり、生まれてこなければ良かったと今でも思ってしまいます。その心の傷が今でも消えておらず、時々思い出して声を出して泣いてしまうことが度々あります。なので嫌なことやうまくいかないことがあると望まれず生まれてきた子供には幸運は訪れないとネガティヴになって何もかも嫌になってしまいます。将来私は自分の両親のようにはなりたくない。自分の子供に同じような思いはさせたくない。と思いますが結婚に良い想像ができず、やはり自分は結婚してもうまくいかないのではないか、子供に同じ思いをさせてしまうのではないかと生きることに恐怖心を抱えてしまいます。良い想像をしたくてもできません。少しでも考え方を変えたくて相談させていただきました Name: ちみな    ..p1218242-ipngn200802niho.hiroshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2020/04/12(日) 16:09   No:31606 解決      Title: Re:無題     ありがたいお言葉ありがとうございました。最初は理解に苦しみましたが考えてみると私が両親に何かゆわれてきづつくのは両親に甘えているからでした。両親に愛されているのを知っているから、愛されていないようなことを言われるときづついて腹を立ててしまう、依存していました。今までそれに気づけずただただ両親がゆうことを真に受けてきづついていました。両親は愛し方を知らなくて不器用なだけでそーゆう人もいるとゆうことを理解し尊重してこれから過ごしていきたいと思います。気づかせていただきありがとうございます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/04/13(月) 07:30   No:31607      Title: Re:無題     素晴らしいですね、よく気づきました。 甘えも不平不満も依存によるものです。 親は自分を犠牲にして、命がけで子供のために尽くしているのですが、空気や水のありがたさがわからないように、子供は親のありがたさがわからないのですね。 親のありがたさが真にわかれば、親の不完全さは許せるようになるでしょう。 ご両親は依存的であるために夫婦間の不平不満に苦しんで、あなたに当たり散らしているのです。 そんなご両親をあなたが優しく包んであげることができれば、あなたもご両親も幸せになるでしょう。 > ありがたいお言葉ありがとうございました。最初は理解に苦しみましたが考えてみると私が両親に何かゆわれてきづつくのは両親に甘えているからでした。両親に愛されているのを知っているから、愛されていないようなことを言われるときづついて腹を立ててしまう、依存していました。今までそれに気づけずただただ両親がゆうことを真に受けてきづついていました。両親は愛し方を知らなくて不器用なだけでそーゆう人もいるとゆうことを理解し尊重してこれから過ごしていきたいと思います。気づかせていただきありがとうございます。 Name: ゆめ    ..sp49-97-96-108.msc.spmode.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/03/30(月) 01:30   No:31602        Title: 無題     親と旦那について相談させて下さい🙇 私は親から暴力を受けていました。主に母からで、父は、母に言われて、暴力をふるっていました。 私は逃げて、場所を移し、住民票等を見られないようにＤＶ支援措置をしました。昨年の更新時期に、市役所から遠回しに、相手が死んでいる場合もあるのでと言われて、確認したら、母が亡くなっていました。父は、身寄りがないので、分かりません。ただ、母は、亡くなるには早い年齢だし、少し前まで、父は、暴力をふるっていたにも関わらず、ボランティアをしているようで、ネット検索したら、名前が出てきました。暴力を受けていた私からすれば、いったいどうなっているんだろうと言う感じです。 今年、ＤＶ支援措置更新時期なので、旦那に相談したら、今までは親身にのってくれたのに、勝手にしろとか言います。それだけではなく、お金がないと言ってるのに仕事辞めろとか(前は、辞めたらすぐ働けと言ってきた)、精神病じゃないのに、私を精神病とかアスペルガーとか言ってきます。私が相談相手がいないのを知っていて、私が精神病で働きたくないから(働きたくないとは言っていない)、兄弟や親に相談すると言います。今まで家事も進んでやってくれてて、休みの日には、旅行やドライブも連れていってくれたのに、別人のようになって、家事を頼めば、何故か物が壊れたり、軽い怪我をしたり、汁をこぼしたりします。 まず、父のみ(生死は分からない)ですが、ＤＶ支援措置を取るべきか、あと、旦那は何がしたいのか(離婚したいと言っても行動しないから、どうやら違う)相談にのって下さい。私自身、父と会うと言っても、今は家族幸せに暮らしていますと言いたいですが、これでは言えません。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/30(月) 08:17   No:31603      Title: Re:無題     自分の身の回りに起きていることが、親のせいだ！ご主人のせいだ！すべて人のせいだ！と思っていると、事態はますます悪化することになります。 仏教では「身の回りの現実は自分の心が投影されたもの」、あるいは「相手は自分を映す鏡」と考えます。 「すべての原因は自分にある」ということですね。 そう考えることができれば、自分さえ変われば好転してゆきます。 ですから親の暴力やご主人の態度が、自分のどこに原因があるのだろう？・・・と考えることができれば、あなたの人生が好転してゆく出発点になるわけです。 たとえ原因が自分の先天的なものであっても自分の責任として考えなければなりません。 偶然起きることは何もない。・・・というのが仏教の見方です。 もし仏教の視点に立つことができれば、まずはご主人がなぜそのようなことを言うのか、虚心坦懐に聞いてみたらよいです。 その時は自分を守ろうとせず、善悪で自分を裁くのでもなく、客観的に自分の中に原因を見出してゆくことですね。 その原因はそのままお父さんの態度の原因でもあるはずです。 自分の原因がわかれば、あとは自己改革で自分の運命を変えてゆくだけです。 自分が変わらずに、現実に起きていることをどうするこうするというお答えはここでは致しません。 それはただ苦しみになるだけだからです。 現実に起きていることを自分に都合のよいようにコントロールする方法はありません。 それはご主人の言葉のように勝手にするしかないのですが、何をしても無駄に苦しむだけでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 親と旦那について相談させて下さい🙇 > 私は親から暴力を受けていました。主に母からで、父は、母に言われて、暴力をふるっていました。 > 私は逃げて、場所を移し、住民票等を見られないようにＤＶ支援措置をしました。昨年の更新時期に、市役所から遠回しに、相手が死んでいる場合もあるのでと言われて、確認したら、母が亡くなっていました。父は、身寄りがないので、分かりません。ただ、母は、亡くなるには早い年齢だし、少し前まで、父は、暴力をふるっていたにも関わらず、ボランティアをしているようで、ネット検索したら、名前が出てきました。暴力を受けていた私からすれば、いったいどうなっているんだろうと言う感じです。 > 今年、ＤＶ支援措置更新時期なので、旦那に相談したら、今までは親身にのってくれたのに、勝手にしろとか言います。それだけではなく、お金がないと言ってるのに仕事辞めろとか(前は、辞めたらすぐ働けと言ってきた)、精神病じゃないのに、私を精神病とかアスペルガーとか言ってきます。私が相談相手がいないのを知っていて、私が精神病で働きたくないから(働きたくないとは言っていない)、兄弟や親に相談すると言います。今まで家事も進んでやってくれてて、休みの日には、旅行やドライブも連れていってくれたのに、別人のようになって、家事を頼めば、何故か物が壊れたり、軽い怪我をしたり、汁をこぼしたりします。 > まず、父のみ(生死は分からない)ですが、ＤＶ支援措置を取るべきか、あと、旦那は何がしたいのか(離婚したいと言っても行動しないから、どうやら違う)相談にのって下さい。私自身、父と会うと言っても、今は家族幸せに暮らしていますと言いたいですが、これでは言えません。 Name: まさ    ..softbank219050182140.bbtec.net (AndroidSCV38/wv)) Date: 2020/03/26(木) 00:17   No:31593        Title: 無題     会社の中でも早くなくても良いので平均的な出世を望んでいたのですが、遅れてしまいました。私より２年後に入った人にも抜かれてしまいました。 今年度に出世すると見込まれていた部署に異動となったことから、役職が付くことを目標に、残業もして、こっそりサービス残業も150時間近くして、１年の業務をほぼ滞りなく完遂したのですが、来年度の出世対象者から外れたことから、この１年の全てを犠牲にして、体にムチをうち、努力してきた意味は何だったのかと無気力で悲しさと悔しさで、これから先、何を楽しみに日々過ごせば良いのか分かりません。勤務成績も過去4年間は高評価をもらっていました。それなのに、なぜダメだったのか分かりません。 　正直、来年度１年間もまた今年１年間のような苦しい思いをして、仕事をするほどのモチベーションを維持できないのに、それでも滞りなく業務を進めなければならないことに精神的に苦しいです。 　出世して評価されたいという自己承認欲求は本能的に持っていると思います。でも、いち早く出世したいというのではなく、平均的な真ん中くらいの順番で良いので出世したいというささやかな願望さえ叶えられなくて、情けなさと悔しさ、周囲から低能力な人と見られているかも知れないという羞恥心で会社に行くのも辛いです。 どのように考えれば、この絶望的な状況を受け入れられますか？ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/26(木) 08:00   No:31595      Title: Re:無題     人間は幼少期から運動会で競争したり、成績の優劣で自分の価値を決められてきましたから、人と自分を比較する癖がついています。 それは人間のエゴのおごり（優越感）を利用して人を伸ばそうとするものですが、優越感は劣等感と表裏一体になっているので、そのやり方では劣等感が苦しいのです。 あなたが出世出世というのは、まさにその劣等感が苦しんでいる状態です。 それはとても不幸なことなので、それを幸せに転ずるには、出世だとか人との比較を仕事の目的にするのではなく、自分が楽しむことを仕事の目的にすることです。 例えば好きな仕事を楽しむとか、自分の成長や可能性に挑戦するとか、顧客との触れ合いを楽しむとかですね。 仕事を楽しんでいれば結果として業績が上がりますから、周りからの評価も上がります。 劣等感に苦しみながら仕事をするのとでは月とすっぽんの違いです。 あなたが心掛けなければならないことは、出世出世という外的な「自己承認欲求」を卒業して、内発的な動機に移行することで、それをA.H.マズローは「自己実現の欲求」と呼んでいます。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 会社の中でも早くなくても良いので平均的な出世を望んでいたのですが、遅れてしまいました。私より２年後に入った人にも抜かれてしまいました。 > 今年度に出世すると見込まれていた部署に異動となったことから、役職が付くことを目標に、残業もして、こっそりサービス残業も150時間近くして、１年の業務をほぼ滞りなく完遂したのですが、来年度の出世対象者から外れたことから、この１年の全てを犠牲にして、体にムチをうち、努力してきた意味は何だったのかと無気力で悲しさと悔しさで、これから先、何を楽しみに日々過ごせば良いのか分かりません。勤務成績も過去4年間は高評価をもらっていました。それなのに、なぜダメだったのか分かりません。 > 　正直、来年度１年間もまた今年１年間のような苦しい思いをして、仕事をするほどのモチベーションを維持できないのに、それでも滞りなく業務を進めなければならないことに精神的に苦しいです。 > 　出世して評価されたいという自己承認欲求は本能的に持っていると思います。でも、いち早く出世したいというのではなく、平均的な真ん中くらいの順番で良いので出世したいというささやかな願望さえ叶えられなくて、情けなさと悔しさ、周囲から低能力な人と見られているかも知れないという羞恥心で会社に行くのも辛いです。 > どのように考えれば、この絶望的な状況を受け入れられますか？ Name: まさ    ..softbank219050182140.bbtec.net (AndroidSCV38/wv)) Date: 2020/03/26(木) 23:40   No:31597      Title: Re:無題     在家様 　丁寧なアドバイスありがとうございます。 　今年度、人事異動で初めての経理をすることになりました。しかも、前任者も、異動でいなくなったので、私一人しかおらず簡単に聞くこともできない状況かつ、責任も重く、不安と緊張感しかない状況でした。 　それでも、ほぼ自力でやり方を理解しながら、膨大な残業時間になりましたが、穴を開けずに、ほぼ完遂しました。自己採点ですが、全く無知だった人間が、これだけのことをよくしてきたものだと、８０点くらいは付けられると思っています。 　年齢もそろそろということもあり、今年の実績を認められて出世するものと確信していました。 　自分ではよくやったと思っているのに、周囲はそのように評価していなくて、恥ずかしくもなりました。 　人と比較することで劣等感が生まれるというのは、すごく理解できます。しかし、頭では分かっても、心の底から人と比較することをやめるとまで行くことができない自分がいます。それは、出世できなかった人間として周囲から見下されたりと実生活に悪影響が出る恐れがあるからです。もちろん給料が上がらないという経済的損失もあります。 　このようにデメリットしかない状況のなかで、どう考えれば人と比較しなくなれるのでしょうか？ 　現在の業務内容では、１日中デスクワークで数字との格闘で脳も疲労しているのが実感できるほどです。なので、仕事を楽しめる要素は、どれ程考えても思い当たりません。 　 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/27(金) 07:09   No:31599      Title: Re:無題     過去ログにありますから、こちらを参考にしてください。 http://www.style-21.jp/board/formz.cgi?action=res&resno=31495&page=&id=otera&rln=31500 加えて自己承認欲求などの欠乏欲求は依存性によるものなので、精神的な自立性を高めることが肝要です。 自立性を高めるというのは周りに振り回されるのではなく己の魂に立脚すること。 魂というのは肉体ではない本当の自分／真我／高次の自己（ハイアーセルフ）／仏性のこと。 それはまた認識、喜び、愛（統合／公正）、叡智などの源です。 仕事を楽しむことがわからないのもそうですが、これらを実現するにはまずもって熱意が必要になります。 熱意がないのはまだ苦しみが足りないからで、今は改善するタイミングではないということです。 どんどん苦しんでどん底に落ちれば、自然と自己啓発への意欲が沸き上がって、自己実現や仕事を楽しむことの意味をわかろうとするでしょう。 それが改善への分岐点ですね。人間は理屈ではありませんので。 > 在家様 > 　丁寧なアドバイスありがとうございます。 > 　今年度、人事異動で初めての経理をすることになりました。しかも、前任者も、異動でいなくなったので、私一人しかおらず簡単に聞くこともできない状況かつ、責任も重く、不安と緊張感しかない状況でした。 > 　それでも、ほぼ自力でやり方を理解しながら、膨大な残業時間になりましたが、穴を開けずに、ほぼ完遂しました。自己採点ですが、全く無知だった人間が、これだけのことをよくしてきたものだと、８０点くらいは付けられると思っています。 > 　年齢もそろそろということもあり、今年の実績を認められて出世するものと確信していました。 > 　自分ではよくやったと思っているのに、周囲はそのように評価していなくて、恥ずかしくもなりました。 > 　人と比較することで劣等感が生まれるというのは、すごく理解できます。しかし、頭では分かっても、心の底から人と比較することをやめるとまで行くことができない自分がいます。それは、出世できなかった人間として周囲から見下されたりと実生活に悪影響が出る恐れがあるからです。もちろん給料が上がらないという経済的損失もあります。 > 　このようにデメリットしかない状況のなかで、どう考えれば人と比較しなくなれるのでしょうか？ > 　現在の業務内容では、１日中デスクワークで数字との格闘で脳も疲労しているのが実感できるほどです。なので、仕事を楽しめる要素は、どれ程考えても思い当たりません。 > 　 Name: まさ    ..softbank219050182140.bbtec.net (AndroidSCV38/wv)) Date: 2020/03/28(土) 15:18   No:31600      Title: Re:無題     在家様 　過去ログの情報提供ありがとうございました。学習してみたいと考えています。 　マズローのピラミッドは大学でも学んだことがありますので、深めていきたいです。 　ただ、今の自分の状況と照らし合わせて、一つ疑問が沸いてきました。 　まず、私は承認欲求が強いわけではないと思うのです。会社でいち早く出世したいなんて、自分の実力からして無理なことは分かっていますので、思いもよらないです。単純に人並みに平均的な早さで出世したいだけなのです。つまり、「一番でなくとも良い。でも、ビリは嫌だ。」の心理なのです。これでも承認欲求が強いということになるのでしょうか？ 　もう一つ教えてください。マズローのピラミッドで承認欲求について、今の私は会社から承認されていない状態であると思います。 　今の私のつらい心の原因は、承認されていないということでの不安ではなく、会社から承認されないということは、現実にはほぼないと思うのですが、会社でやっていけなくなる、つまり、食べていけなくなるという、マズローの提唱する安全の欲求が脅かされていることから来ているのではないか？と仮説を立てました。科学的見地では脳の原始的な部位が、狩猟生活をしていた原始時代に、獣に食い殺されるのを防ぐために、危険を察知できるよう恐怖感を感じるように発達したそうです。現代では、そのような危険はなくなったけれども、脳には組み込まれているので、それが誤作動を起こして不安を感じさせるようです。 　私の仮説は間違っていますか?おかしな点があれば遠慮なくご指摘ください。 　 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/29(日) 06:40   No:31601      Title: Re:無題     ピラミッドの絵はあまり適切ではありません。 リンクの本かマズローの原著をお読みください。 承認欲求や安全欲求については意味をよく確認してからお考えください。 苦しみは思い通りにならない心理的な葛藤で、恐怖とは違います。 恐怖は自分を守ろうとするエゴの本質で、血液の免疫力や戦争などの争いも恐怖によるものです。ヘイトや風評被害もそうですね。 獣だけでなく、新型コロナウィルスや自分と異なる人間など、すべての異物や未知のものを排除しようとする働きが恐怖です。 > 在家様 > > 　過去ログの情報提供ありがとうございました。学習してみたいと考えています。 > 　マズローのピラミッドは大学でも学んだことがありますので、深めていきたいです。 > > 　ただ、今の自分の状況と照らし合わせて、一つ疑問が沸いてきました。 > 　まず、私は承認欲求が強いわけではないと思うのです。会社でいち早く出世したいなんて、自分の実力からして無理なことは分かっていますので、思いもよらないです。単純に人並みに平均的な早さで出世したいだけなのです。つまり、「一番でなくとも良い。でも、ビリは嫌だ。」の心理なのです。これでも承認欲求が強いということになるのでしょうか？ > > 　もう一つ教えてください。マズローのピラミッドで承認欲求について、今の私は会社から承認されていない状態であると思います。 > 　今の私のつらい心の原因は、承認されていないということでの不安ではなく、会社から承認されないということは、現実にはほぼないと思うのですが、会社でやっていけなくなる、つまり、食べていけなくなるという、マズローの提唱する安全の欲求が脅かされていることから来ているのではないか？と仮説を立てました。科学的見地では脳の原始的な部位が、狩猟生活をしていた原始時代に、獣に食い殺されるのを防ぐために、危険を察知できるよう恐怖感を感じるように発達したそうです。現代では、そのような危険はなくなったけれども、脳には組み込まれているので、それが誤作動を起こして不安を感じさせるようです。 > 　私の仮説は間違っていますか?おかしな点があれば遠慮なくご指摘ください。 > 　 > Name: えり    ..KD119104045115.au-net.ne.jp (AndroidSCV43)/) Date: 2020/03/25(水) 10:26   No:31591        Title: 無題     はじめまして。どうにもならず、ここに投稿することになりました。 私はリサイクルショップで働いているのですが、最近先輩の様子がおかしく、私に冷たく当たります。どいてと言って体を押したり、わからないことを聞くと冷たく当たったり。そうなる前はお互い笑って話せたのですが、機嫌が悪いととことん接しにくく、毎日胃や頭を痛めながら緊張して仕事していました。 ずっと我慢していたのですが、とうとう我慢の限界が来て倒れてしまいました。きっかけは、お客さんが買取依頼で持ってきた物を私が査定して、査定したものとその額、持ち主の情報を紙書いて渡して夜番さんに引き継ぎしたところ、夜番さんは全く別の人とその人の買取するものと額を間違えてまだ来ていないお客さん（私が対応した方）のものを廃棄してしまった…という事件です。廃棄してしまった従業員に先輩は「大丈夫だよ〜会社のお金で落とすから従業員に罰金はしないよ」と言っていたのですが、その後始末は私1人に、罰金二万円とのことです。 このことに対して私は倒れてしまい、救急車で運ばれてずっと体の震えと手足の痺れが止まらず、血が出るまで全身を掻き毟っています。正直、先輩やその従業員には 恨みは無いのですが、もう今すぐにでも自殺してしまいたいです。好きな仕事で楽しく働いていたこともあり、そこでこうなってしまったら、もう後がないのではとも思ってしまい、大変辛いです。私が悪いのは百も承知なのですが、それでもいろんな感情が渦巻いて、おかしくなってしまいそうです。 他に相談できる人もいなくて、というか今まで人に相談をするということをあまりしてこなかったので不慣れな点が ございますが、なにかご意見があるとうれしいです。 Name: えり    ..KD106128056111.au-net.ne.jp (AndroidSCV43)/) Date: 2020/03/25(水) 14:41   No:31592      Title: Re:無題     追記です。混乱して支離滅裂な文になっていてすみません。 倒れた後の状況説明は先に書いた先輩が全て行ったのでなんと言われてどうしてこの処罰が自分に下ったのかもわかりません。それと先輩は以前、5万円の失敗した従業員はなんの罰金もなかったと言っていました。 お客さんは「男性に対応してもらった」と言っていて、最終的な対応は私ではないです。それと、最初お客さんはその日のうちに戻ってくると言っていたので日をまたぐ事がないなら夜番のひとりにさえ周知してもらえばよいとおもい、全体には伝えませんでした。主にこのことで先輩から責められているのですが罪は全て私が背負うものなのかと悩んでいます。責任感とちょっとの違和感で揺らいで今朝からずっと吐いています。このままどうなるかわからなくてこわいです。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/26(木) 07:50   No:31594      Title: Re:無題     自分の責任でなければ、筋を通せばよいではありませんか。 自分の責任なら責任は取るべきです。 ここで一方的な話を聞いてもわかりませんから、会社で騒げばよいですよ。 店長に談判したら如何ですか。店長で話が付かなければ社長です。 組織人は上に弱いですから、らちが明かなければどんどん上の人に話を持ってゆくことです。 社長でも話が付かなければ訴訟しかありませんが、その前にあなたに人を説得する力があるかどうかですね。 説得する力がなければいくら話をしても筋は通せません。 それにはまず責任の所在を冷静に判断できなければなりません。 自分で説得する力がなければ、孤軍奮闘せずに状況がわかる身近な人に相談してください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。どうにもならず、ここに投稿することになりました。 > 私はリサイクルショップで働いているのですが、最近先輩の様子がおかしく、私に冷たく当たります。どいてと言って体を押したり、わからないことを聞くと冷たく当たったり。そうなる前はお互い笑って話せたのですが、機嫌が悪いととことん接しにくく、毎日胃や頭を痛めながら緊張して仕事していました。 > > ずっと我慢していたのですが、とうとう我慢の限界が来て倒れてしまいました。きっかけは、お客さんが買取依頼で持ってきた物を私が査定して、査定したものとその額、持ち主の情報を紙書いて渡して夜番さんに引き継ぎしたところ、夜番さんは全く別の人とその人の買取するものと額を間違えてまだ来ていないお客さん（私が対応した方）のものを廃棄してしまった…という事件です。廃棄してしまった従業員に先輩は「大丈夫だよ〜会社のお金で落とすから従業員に罰金はしないよ」と言っていたのですが、その後始末は私1人に、罰金二万円とのことです。 > このことに対して私は倒れてしまい、救急車で運ばれてずっと体の震えと手足の痺れが止まらず、血が出るまで全身を掻き毟っています。正直、先輩やその従業員には > 恨みは無いのですが、もう今すぐにでも自殺してしまいたいです。好きな仕事で楽しく働いていたこともあり、そこでこうなってしまったら、もう後がないのではとも思ってしまい、大変辛いです。私が悪いのは百も承知なのですが、それでもいろんな感情が渦巻いて、おかしくなってしまいそうです。 > 他に相談できる人もいなくて、というか今まで人に相談をするということをあまりしてこなかったので不慣れな点が > ございますが、なにかご意見があるとうれしいです。 > 追記です。混乱して支離滅裂な文になっていてすみません。 > 倒れた後の状況説明は先に書いた先輩が全て行ったのでなんと言われてどうしてこの処罰が自分に下ったのかもわかりません。それと先輩は以前、5万円の失敗した従業員はなんの罰金もなかったと言っていました。 > > お客さんは「男性に対応してもらった」と言っていて、最終的な対応は私ではないです。それと、最初お客さんはその日のうちに戻ってくると言っていたので日をまたぐ事がないなら夜番のひとりにさえ周知してもらえばよいとおもい、全体には伝えませんでした。主にこのことで先輩から責められているのですが罪は全て私が背負うものなのかと悩んでいます。責任感とちょっとの違和感で揺らいで今朝からずっと吐いています。このままどうなるかわからなくてこわいです。 Name: えり    ..KD106128061035.au-net.ne.jp (AndroidSCV43)/) Date: 2020/03/26(木) 23:18   No:31596      Title: Re:無題     お早いお返事ありがとうございます。 勇気を出して労基へ相談へ行ったところ、違法な請求と認められ、労基の方から社長へ注意がいきました。自分の無実の罪が証明され、罰金やこれ以上咎められることはないとのことです。今までの自分は人に相談することができなかったので、まずはここで相談出来て良かったです。おかげで状況説明がしやすくなり、労基の人にもよくわかっていただけました。 投稿当時は本当に精神的に参っていたので今読み返すのと本当に酷い文で大変申し訳なく思います……。こんな文章でもちゃんと読んでいただき、お返事まで返していただいてありがとうございました。 これからもうひと頑張りして決着をつけてきます！ Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/27(金) 07:05   No:31598      Title: Re:無題     それは良かったですね。 なるほど労働基準監督署という手がありましたね。 勉強になりました。 これからも勇気を持って生きてください。 お知らせくださってありがとうございました。 > お早いお返事ありがとうございます。 > 勇気を出して労基へ相談へ行ったところ、違法な請求と認められ、労基の方から社長へ注意がいきました。自分の無実の罪が証明され、罰金やこれ以上咎められることはないとのことです。今までの自分は人に相談することができなかったので、まずはここで相談出来て良かったです。おかげで状況説明がしやすくなり、労基の人にもよくわかっていただけました。 > 投稿当時は本当に精神的に参っていたので今読み返すのと本当に酷い文で大変申し訳なく思います……。こんな文章でもちゃんと読んでいただき、お返事まで返していただいてありがとうございました。 > これからもうひと頑張りして決着をつけてきます！ Name: リリー    ..softbank060135191010.bbtec.net (AndroidCPH1943)/) Date: 2020/03/22(日) 13:19   No:31583        Title: 無題     占いお願いします。 婚約者とのこれから 大好きな人との結婚に向け話をすすめているなか、浮気発覚しました。 キッパリ分かれた、私と進みたいと言っていますが、言動が信じられなくなりました。入籍は来月予定です。 どう向き合えばいいでしょか。 宜しくお願いいたします。 Name: リリー    ..softbank060135191010.bbtec.net (AndroidCPH1943)/) Date: 2020/03/22(日) 15:13   No:31584      Title: Re:無題     占いではないですね、失礼しました。 ご相談です。宜しくお願いいたします。 Name: 三天    ..p7868054-ipngn36901marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2020/03/22(日) 17:46   No:31585      Title: Re:無題     リリーさん こんにちは。 はじめまして。 三天です。 今後において浮気されても許せて好きであれば… おのずと彼との向き合い方がわかるはずです。 それが無理であれば入籍を今一度考えなおして みることもひとつでしょう。 ご一考までに。 Name: リリー    ..softbank060135191010.bbtec.net (AndroidCPH1943)/) Date: 2020/03/22(日) 23:21   No:31586      Title: Re:無題     お返事ありがとうございます。 三天様のご存知の限り、浮気（肉体関係）をしない男性はこの世に存在しますでしょうか？ ご回答どうぞ宜しくお願いいたします。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/23(月) 07:02   No:31589      Title: Re:無題     年代にもよると思いますが、浮気する男性は少ないんじゃないですか。 欲望は誰にでもありますが、縁がないとできません。j j > お返事ありがとうございます。 > 三天様のご存知の限り、浮気（肉体関係）をしない男性はこの世に存在しますでしょうか？ > > ご回答どうぞ宜しくお願いいたします。 Name: リリー    ..softbank060135191010.bbtec.net (AndroidCPH1943)/) Date: 2020/03/24(火) 14:10   No:31590      Title: Re:無題     そうですか。ご回答いただきありがとうございました。 光に焦点をむけて、進んでいきたいと思います。 Name: OLさん    ..softbank126141168095.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/03/23(月) 00:36   No:31587        Title: 結婚祝い     一番の親友と思っていた友達から、結婚祝いがありませんでした。 彼女が結婚した時、子供が生まれたとき、私は結構高価なお祝いをしました。 物が欲しいわけではないのですが、寂しい気持ちを感じてしまいます。 私は祝ってあげたかったら、私が好きで、贈り物をしたんだ！見返りをもとめるものじゃない！と思うようにしているのですが。 数少ない友達を失った気分です。とても寂しい。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/23(月) 06:33   No:31588      Title: Re:結婚祝い     親友というのは幻想です。 それは相手への思いやりによるものではなく、大抵はギブ＆テイクの利害関係によって離合集散を繰り返すものです。 人間関係は依存しないことが大切で、実際には愛の大きさによって、一方的に何かをしてもらう人と、一方的に何かをしてあげる人がいるだけです。 状況は異なりますが、このお坊さんのお話が参考になります。 https://youtu.be/ocmaw1QKHn0 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 一番の親友と思っていた友達から、結婚祝いがありませんでした。 > 彼女が結婚した時、子供が生まれたとき、私は結構高価なお祝いをしました。 > 物が欲しいわけではないのですが、寂しい気持ちを感じてしまいます。 > > 私は祝ってあげたかったら、私が好きで、贈り物をしたんだ！見返りをもとめるものじゃない！と思うようにしているのですが。 > 数少ない友達を失った気分です。とても寂しい。 Name: Masa    ..softbank126031060203.bbtec.net Date: 2020/03/16(月) 15:11   No:31580 解決        Title: 無題     私は、静岡のとある会社の部長でした。 別に部長になりたかった訳ではないのですが、上司の部長がパワハラを繰り返し、それで彼の部下はゼロになり、必然的に私が部長を努めました。パワハラの後は、私への中傷被害がすごく、今度は私がパワハラだと言って、さあざまな事をしてきました。挙げ句の果てには、客先へ品質問題をリークし、誰かが情報を隠蔽しているとのリークをしました。その後、新し社長が就任し、私の代わりにありえない部長を推薦して、最終的にはあまりに感情的に許せない状況で、退社しました。まるでドラマですが、これが現実です。一体、どうすればいいのか全くわかりません。とにかく今は、体調を整え次の人生へ向かうしかありません。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/17(火) 08:02   No:31581      Title: Re:無題     身の回りの現実は、私たちの心が投影されている・・・というのが仏教のとらえ方で、自分が変わらなければ現実は変わりません。 おそらく転職して環境を変えても似たようなことが繰り返されるはずです。 だから現実にあまりのめり込まずに、その原因である自分の心と向き合う必要があります。 自分の人生を振り返るよい機会ではないかと思いますよ。 例えば今回の新型コロナウィルスも、偶然起きているわけではなくて、私たちへの警鐘であることに気がつきます。 一つは人類は１つだというメッセージ、戦争や分離が無意味であるということですね。 もう一つは自由貿易などグローバリズムへの警鐘、ひいては経済が目的化していることへの忠告です。 そのように現実を客観的に観ていると、自分を見失うことなく冷静に現実をとらえることができるようになります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は、静岡のとある会社の部長でした。 > 別に部長になりたかった訳ではないのですが、上司の部長がパワハラを繰り返し、それで彼の部下はゼロになり、必然的に私が部長を努めました。パワハラの後は、私への中傷被害がすごく、今度は私がパワハラだと言って、さあざまな事をしてきました。挙げ句の果てには、客先へ品質問題をリークし、誰かが情報を隠蔽しているとのリークをしました。その後、新し社長が就任し、私の代わりにありえない部長を推薦して、最終的にはあまりに感情的に許せない状況で、退社しました。まるでドラマですが、これが現実です。一体、どうすればいいのか全くわかりません。とにかく今は、体調を整え次の人生へ向かうしかありません。 Name: Denniszew    ..5.188.210.87 Date: 2020/03/22(日) 09:15   No:31582      Title: Hi there! I'm looking for people who want to earn some extra money!     http://bit.ly/3b6L3VX It’s already a month as I’ve been using new browser. CryptoTab browser, to be exact. Do you want me to ask why? I’ll tell you. It doesn’t just browse well, but allows you to earn Bitcoin with ease! Learn more, follow the link - http://bit.ly/3b35FhH <a href=https://www.citizen-series.co.uk/5-best-family-friendly-shows-in-las-vegas/#comment-40106>Let me tell you the easiest way to start making income in cryptocurrency.</a> <a href=https://indiebandcoach.com/blogs/indie-band-blog/should-i-hire-a-manager-for-my-music-career?comment=64740393100#comments>Wanna mine some bitcoin, but have no farm?</a> <a href=https://money.yandex.ru/payments/checkout?requestid=4590a919-7fa1-4ca2-9a8a-4f25822ce8df>Hi there! I'm looking for people who want to earn some extra money!</a> 95bd3e1 Name: みかづき    ..i125-201-13-25.s41.a018.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2020/03/13(金) 16:16   No:31578        Title: 悩み     結婚して1年になります。 最近、すごく悩んでいることがあります。矛盾してるようなんですが… 子どもがほしい！と今思って妊活中ですが、元気な子が生まれてくるだろうか、と心配です。 私の家系には、障害のある方もいますし、親戚みな無口です。私も無口な方です。 私は思いつめてしまうところもあります。 そのようなところが、子どもに遺伝すると思うと怖いのです。 子どもは授かりものだから、そんなことを考えるべきではないと思っています。また、障害があっても幸せな子はたくさんいらっしゃるのだから、そのように考えてはいけない、とも思っています。 ですが、やはり元気で健康な子どもがほしい、という思いから、時にすごく不安で思い詰めてしまいます。 本来子どもができることは嬉しいことであり前向きに捉えたいのに、最近は不安が大きいです。 前向きになりたい、でも自分ではその不安から抜け出せなくて苦しいです。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/13(金) 20:10   No:31579      Title: Re:悩み     子供は生まれたときはみな神の子です。 親や周りの人たちを模倣して、人間の習性を身に付けてゆきます。 だから育てたい姿に親が変われば、子供もそのように育ってゆきます。 子育ては親が成長することでもあります。 「障害児が・・・」と心配していると、恐れていたことが現実化します。 元気に遊ぶ子供の写真を部屋の壁にたくさん貼り出してください。 それを自分の子供だと思って、否定的な思考を起こさないことです。 公園へ行って元気に遊ぶ子供たちを、自分の子供だと思ってもよいです。 自分の中に喜びや安らぎがあれば、その時心に描いていたものが現実化します。 思考は現実化する・・・引き寄せの法則と呼ばれています。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478064628/ 豊かさや幸せを実現するコツが書かれています。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 結婚して1年になります。 > 最近、すごく悩んでいることがあります。矛盾してるようなんですが… > 子どもがほしい！と今思って妊活中ですが、元気な子が生まれてくるだろうか、と心配です。 > 私の家系には、障害のある方もいますし、親戚みな無口です。私も無口な方です。 > 私は思いつめてしまうところもあります。 > そのようなところが、子どもに遺伝すると思うと怖いのです。 > > 子どもは授かりものだから、そんなことを考えるべきではないと思っています。また、障害があっても幸せな子はたくさんいらっしゃるのだから、そのように考えてはいけない、とも思っています。 > ですが、やはり元気で健康な子どもがほしい、という思いから、時にすごく不安で思い詰めてしまいます。 > > 本来子どもができることは嬉しいことであり前向きに捉えたいのに、最近は不安が大きいです。 > 前向きになりたい、でも自分ではその不安から抜け出せなくて苦しいです。 > Name: こうた    ..om126255007182.24.openmobile.ne.jp (iPhone) Date: 2020/03/10(火) 20:31   No:31571        Title: お坊さんの足袋     まず、不快に感じると思いますので 予め謝罪申し上げます。 異常性癖で悩んでいます。 私は20代の男性ですが、同性のお坊さんが足袋を履いている姿や お勤めをされて汚れた足袋の裏を見ると興奮してしまいます。 私はどうやってこの性癖と向き合えばよいでしょうか。。。 真面目に悩んでおります。どうかアドバイスをよろしくお願いします。 もし個人的にアドセンスや救いの手を差し伸べてくださる方がいらっしゃいましたら、メールアドレス宛によろしくお願い致します。合掌 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/11(水) 22:39   No:31572      Title: Re:お坊さんの足袋     過去に抑圧された感情が蓄積して、状況に応じて興奮を引き起こすことはあるかも知れませんが、何が抑圧されたのかは自分に問うていただくしかありません。 今生でなければ過去生で蓄積したものかも知れません。 自分に問うといっても普通の人は難しいので、どなたかチャネラーにお願いして、あなた自身の魂（ハイアーセルフ）に聞いていただけばわかります。 チャネラーのカウンセリングを受けることをお勧めします。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > まず、不快に感じると思いますので > 予め謝罪申し上げます。 > 異常性癖で悩んでいます。 > 私は20代の男性ですが、同性のお坊さんが足袋を履いている姿や > お勤めをされて汚れた足袋の裏を見ると興奮してしまいます。 > 私はどうやってこの性癖と向き合えばよいでしょうか。。。 > 真面目に悩んでおります。どうかアドバイスをよろしくお願いします。 > もし個人的にアドセンスや救いの手を差し伸べてくださる方がいらっしゃいましたら、メールアドレス宛によろしくお願い致します。合掌 Name: こうた    ..softbank060113208008.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/03/12(木) 00:04   No:31573      Title: Re:お坊さんの足袋     在家さんへ はじめまして、こんばんは。 お忙しい中ご返信下さりありがとうございます。 残念ながら過去を振り返っても思い当たる節があたりません。 お盆の時期にお経を上げに来てくださるお坊さんの どこか近付き難く、男らしい雰囲気に仲良くなりたい というような感情を抱いてたいことはあるかもしれません。 チャネラーというのは、お坊さんの中にもいらっしゃるのでしょうか？ 内容が内容だけに直接話を打ち明けるのには抵抗もあります。 この度はアドバイスありがとうございます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/12(木) 07:45   No:31574      Title: Re:お坊さんの足袋     恥ずかしいと思っているうちは、そのタイミングではないのでしょう。 人は縁のものなので、あくまで自己責任でお願いします。 https://bigtime-projectms.com/ プロですからお金がかかりますが、本気であれば安いものです。 本気でなければお金を捨てることになります。 お坊さんでもいると思いますが、私は会ったことも聞いたこともありません。 > 在家さんへ > > はじめまして、こんばんは。 > お忙しい中ご返信下さりありがとうございます。 > > 残念ながら過去を振り返っても思い当たる節があたりません。 > お盆の時期にお経を上げに来てくださるお坊さんの > どこか近付き難く、男らしい雰囲気に仲良くなりたい > というような感情を抱いてたいことはあるかもしれません。 > > チャネラーというのは、お坊さんの中にもいらっしゃるのでしょうか？ > 内容が内容だけに直接話を打ち明けるのには抵抗もあります。 > > この度はアドバイスありがとうございます。 Name: こうた    ..softbank060113208008.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/03/12(木) 21:16   No:31575      Title: Re:お坊さんの足袋     お忙しい中ご返信下さりありがとうございます。 チャネラーさんには正直抵抗があります。 可能であればお坊さんに実際にお話して導いて頂けたら 幸いに思います。 もし、不快でなければメール宛にご連絡頂ければ助かります。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/03/13(金) 07:29   No:31576      Title: Re:お坊さんの足袋     メールによる相談窓口は最初に紹介してありますのでどうぞ。 お坊さんもたくさんいるようです。 > お忙しい中ご返信下さりありがとうございます。 > チャネラーさんには正直抵抗があります。 > 可能であればお坊さんに実際にお話して導いて頂けたら > 幸いに思います。 > もし、不快でなければメール宛にご連絡頂ければ助かります。 > Name: こうた    ..softbank060113208008.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/03/13(金) 10:55   No:31577      Title: Re:お坊さんの足袋     ご返信ありがとうございます。 サイトの運営団体様のメールアドレスでしたので 誤解をしてしまいました。 申し訳ありませんでした。 Name: 新型コロナウィルス    ..om126255140174.24.openmobile.ne.jp (iPhone) Date: 2020/02/25(火) 13:00   No:31567        Title: 無題     よろしくお願いします。新型コロナウィルスが蔓延しそうですが、マスクは売ってない、消毒用アルコールも売ってない、病院へも行けないとなると、どうやってこれを乗り越えればよいのかわかりません。何がよい考えはあるでしょうか。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/26(水) 06:34   No:31568      Title: Re:無題     とても創造的なこの状態を楽しむことでしょうね。 マスクの作り方も学べるし、消毒の方法も探せるし、自然治癒も勉強できますよ。 深刻に考えたり恐れを抱いているとかえってウィルスを引き寄せます。 騒々しいマスメディアはスルーして、神経質にならないほうがよいです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > よろしくお願いします。新型コロナウィルスが蔓延しそうですが、マスクは売ってない、消毒用アルコールも売ってない、病院へも行けないとなると、どうやってこれを乗り越えればよいのかわかりません。何がよい考えはあるでしょうか。 Name: 花月園瑞鶴    ..h119-224-213-038.gd.netyou.jp Date: 2020/02/26(水) 06:44   No:31569      Title: Re:無題     知人医師の話。 基本的にはインフルエンザなど飛沫／接触感染と同様の対策を行なう。 物理的にウイルスを肉体に接触させないという観点なら花粉症対策と同様。 具体的には （１）石鹸と流水で手を洗う。 （２）洗顔をする。 以上の拭き取りはペーパータオルを使用する。 （３）うがいをする。 （４）自身の咳くしゃみはハンカチやタオルでおおう。 その他、ウイルスへの免疫力を高めるための生活習慣を意識する。 とのこと。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/26(水) 07:06   No:31570      Title: Re:無題     コロナウィルスを発症したら、発熱は治癒力によるものなので、自然治癒では頭部だけ冷やして体温に任せます。 それから部屋に加湿器や洗濯もの（濡れもの）を置いて湿度を高めます。 一般的にウィルスは高温と湿気に弱く、白血球の免疫力も熱で活性化します。 治癒力に任せて、大きな呼吸を繰り返しながら吐く息でリラックスしてください。 マスクは私はガーゼとマスクフィルターの不織布を購入して自分で作りました。 昔マスクは売ってなくて、ガーゼを折り畳んだものがマスクでした。 身体の消毒は水さえあれば石鹸や洗剤でできます。水はありがたいです。 取っ手や手すりの消毒は塩素系漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）の0.1%希釈液でOKです。 アルコールがなくても別に心配することはありませんが、割高でよければ今でも通販で買えます。 自分の中で、嫌悪や恐怖ではなく、喜びや安心を大きくしてください。 Name: はじめ    ..113x39x122x221.ap113.ftth.ucom.ne.jp (iPhone) Date: 2020/02/18(火) 14:44   No:31565        Title: 自分が嫌になる     お世話になります。 24歳の男です。 自分は目標も将来もなにも見えなくなり、一度周りを見渡してみた結果、余計なにをすればいいか、なにをしたらいいか分からなくなりました。 好きなことも、嫌になったりと精神的に辛い日が続いている状態です。 仕事をしてもなにもやりがいを感じずただお金を稼ぐという感覚でしか仕事ができず、耐えきれず体調を壊しがちになってしまいました。 焦りと、息苦しさが増すばかりです。 自殺について調べたりしたこともありました。 考え方を変えようにもどう変えたらいいかも分からない状態です。 どうか助言をいただければ幸いです。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/19(水) 06:04   No:31566      Title: Re:自分が嫌になる     自分が嫌になるのは否定的な思考習慣が強いからですが、その前によくわからないところがありますので、考えたことではなく、自分の体験と感じたことをお話してください。 > 一度周りを見渡してみた結果 具体的に何をどうしたのですか？ > 好きなことも、嫌になったり 何をどう嫌になったのですか？ > 精神的に辛い日が続いている状態 具体的にどういうことですか？ > 耐えきれず 何が耐えられなかったのですか？ > 体調を壊しがち 具体的にどんなことですか？ > 自殺について調べたりした 自殺の何をどう調べたのですか？ Name: 39    ..sp49-98-144-16.msd.spmode.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/01/12(日) 23:49   No:31531        Title: 目標を     叶えるために大切なことはなんでしょうか？ いずれ教員になって、学生の皆さんに役立つ授業をしてり、地域の発展に少しでも貢献することで自分を役立てていけるようにしたいと考えています。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/13(月) 08:35   No:31533      Title: Re:目標を     時間の先に夢を描くのではなく、イメージで今まさにその状態を体験することです。それを繰り返します。 そして決してその結果を追わないこと、「果報は寝て待て」です。 つまりすべての時間を排除することが肝心です。 「引き寄せの法則」でアマゾンを検索するとたくさん参考書があります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 叶えるために大切なことはなんでしょうか？ > いずれ教員になって、学生の皆さんに役立つ授業をしてり、地域の発展に少しでも貢献することで自分を役立てていけるようにしたいと考えています。 > Name: 39    ..sp49-98-144-16.msd.spmode.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/01/13(月) 21:43   No:31534      Title: Re:目標を     在家さま、ご教示ありがとうございます。引き寄せの法則に関しては、5、6冊読んでみましたが、理解できていないようです(苦笑)言葉で理解しようとしているところがよくないのかもしれません。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/14(火) 07:43   No:31535      Title: Re:目標を     引き寄せの法則は「ザ・シークレット」で提起され、「引き寄せの法則／エイブラハムとの対話」で具体的に語られていたと思います。 そのキーワードは「思考は実現する」というものですが、人間の思考は無意識による習慣的な思考が多くて、ほとんどが無意識によって決まってしまいます。だから理屈ではありません。 例えば時間の先に夢を描けば、無意識には今しかありませんから、欠乏した現状を引き寄せてしまいます。 成果を追えば、現状肯定が繰り返されるので、これも逆効果になります。 時間は無意識にとって幻でしかないのです。 だから無意識に注意を払わないと引き寄せているつもりで引き離してしまいます。 もう一つ豊かさを求める場合、お金を使わないと豊かにならないので、お金の使い方が大切です。 ケチな人は何をやっても貧しさしか引き寄せられません。 欲望が引き寄せるものはさらなる欠乏です。 そのように引き寄せでは無意識をどう制するかがカギになります。 それを承知して「エイブラハムとの対話」を読み直してください。 > 在家さま、ご教示ありがとうございます。引き寄せの法則に関しては、5、6冊読んでみましたが、理解できていないようです(苦笑)言葉で理解しようとしているところがよくないのかもしれません。 Name: 39    ..sp1-79-85-179.msb.spmode.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/01/14(火) 21:26   No:31536      Title: Re:目標を     在家さま、ありがとうございます。神社ではお願い事ではなくて感謝の気持ちのみを伝えなさいと教えてもらったことがありますが、同じかもしれませんね。無意識を制するですね。明日仕事だとか朝さむいんだろななんて自動思考で思うことが多々あります。無意識の影響は大きそうですね(笑)次は、無意識に留意して読んでみますね Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/15(水) 08:15   No:31537      Title: Re:目標を     よくご存じですね。釈迦に説法しているようです。 「引き寄せの法則／エイブラハムとの対話」私も作朝から読み直しています。 自分の運命を創造する神わざが語られています。 ・・・「引き寄せの法則」はあなたの作用点に働く。そして作用点はあなたの思考が作る。感情はあなたの思考によって引き起こされる。したがって、自分についての感じ方が、力強い磁力が働く作用点になる。自分は貧しいと感じていれば、豊かさを引き寄せることはできない。太っていると感じていれば、瘠身を引き寄せることはできない。孤独を感じていれば、仲間を引き寄せることはできない。・・・ エイブラハムは感情をコントロールすることを勧めていますね。 それによって無意識の思考（自動思考）を引き起こすことができるから。 Name: 39    ..KD111239060188.au-net.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/01/16(木) 00:51   No:31538 解決      Title: Re:目標を     在家様に釈迦に説法なんて言われると恐縮してしまいます。初めて引き寄せの法則を知ったのが10年ほど前ですが、いまだに体得というか感得というかができていないのがお恥ずかしいです。 次は無意識を意識してみます。 在家様ありがとうございました Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/21(火) 08:10   No:31543      Title: Re:目標を     面白い動画がありました。引き寄せは仏教でいう「縁起」のことですが、それを量子物理学で説明しています。本を一冊読むくらいの価値があります。 https://youtu.be/kPMOWqOk4Q8 Name: 39    ..sp49-98-147-117.msd.spmode.ne.jp (AndroidSO-05K)/) Date: 2020/02/17(月) 00:56   No:31563      Title: Re:目標を     在家様、仏教の掲示板で量子力学をご紹介頂くとは思いませんでした。昔、大学で数学を学んだおばさんが、数学も物理学も哲学も基本的に通ずるものがある気がする。ネジ一本ぶっとばなきゃ、やれない学問だわと言ってたのを思い出しました。 この苦しみも煩わしさも焦りも、自分が必要と思って引き寄せているのかもしれません(苦笑) 求めよ、さらばあたえんと言うのは、自分の奥なるもの(？)が求めていて、それを与えられているのかもしれません、私は望んでないのに望んでる(？)ような。(仏教ではありませんでした、申し訳ありません) 気持ち悪いことを申してすいません。 勉強になりました。ありがとうございます。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/17(月) 08:25   No:31564      Title: Re:目標を     ご丁寧にどうもありがとうございます。 捨て書きなので、もうお返事は結構です。 もったいないのでお知らせですが、この方は引き寄せについてたくさん載せていて、相当に知恵のある方だと思います。 https://youtu.be/VoYb1OAjtdE ほかにも面白い人がいて、YouTubeは宝箱になっていました。 もう掲示板の時代ではありませんね。 Name: 雪だるま    ..flh2-125-194-68-0.tky.mesh.ad.jp (AndroidKYV33)/) Date: 2020/02/15(土) 03:46   No:31559        Title: 無題     お世話になります。私は現在、とある工場の事務員をしています。事務員は私を含め数名おりますが、細々とした処理も多く、サービス残業をすることも少なくはありません。腑に落ちないのは、本来私の業務にない範疇の頼まれ仕事が次々に入って来ることです。現場サイドの役職者がまとめるべき簡単な資料を作らされたり、調べものをさせられたり…こうしたことが日常茶飯です。そうして作らされた書類上作成者は、私ではなく現場サイドの役職者の名前が入ります。現場サイドはこっそり頼んでくることが多く、業務が終わったのに残って机に向かっているのを不自然に思っている人もいると言われたこともあります。頼めばやってくれるという意識から、自分の作成すべき書類を作成する努力すらしません。怒りが湧いてきます。どうすれば、どのように考え方をかえれば、怒りが鎮まるのか、お教え願えたらと思います。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/15(土) 08:34   No:31560      Title: Re:無題     ほかの事務員の方も同じなのでしょうか？ もしあなたに偏っているのなら、頼み易いんでしょうね。 あなたの人柄がそうさせているのではないでしょうか。 仏教では損得という目に見えることだけでなく、目に見えないことへも価値の場を広げます。 例えば「因縁果報」は「自分のしたこと考えたことは必ず自分に還る」というものですが、これによればあなたは人に喜びを与えているわけですから、それは「徳」として蓄積されて、いつか自分に還ってくるはずです。 ボランティアは無償の仕事ですが、なぜ損と思われることをする人がいると思いますか？ やっている本人も気づいていないと思いますが、それは人のために尽くすことが自分の心の安らぎになるからです。 態度には出さなくても、喜んでいる人たちが周りにいることは、あなたにとって安心ではありませんか？ 〜させられていると思うと不快な気持ちになりますが、自分が徳を積んでいると思えば喜びになります。 そのように仕事の動機を自分の中に保つことができれば、奴隷としてではなく自分の意志で仕事ができるようになります。 でも大変な時はお断りしても、不徳にはなりませんので。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > お世話になります。私は現在、とある工場の事務員をしています。事務員は私を含め数名おりますが、細々とした処理も多く、サービス残業をすることも少なくはありません。腑に落ちないのは、本来私の業務にない範疇の頼まれ仕事が次々に入って来ることです。現場サイドの役職者がまとめるべき簡単な資料を作らされたり、調べものをさせられたり…こうしたことが日常茶飯です。そうして作らされた書類上作成者は、私ではなく現場サイドの役職者の名前が入ります。現場サイドはこっそり頼んでくることが多く、業務が終わったのに残って机に向かっているのを不自然に思っている人もいると言われたこともあります。頼めばやってくれるという意識から、自分の作成すべき書類を作成する努力すらしません。怒りが湧いてきます。どうすれば、どのように考え方をかえれば、怒りが鎮まるのか、お教え願えたらと思います。 Name: 雪だるま    ..KD182251240002.au-net.ne.jp (AndroidKYV33)/) Date: 2020/02/15(土) 12:12   No:31561      Title: Re:無題     ご回答ありがとうございます。頼まれごとをこなすことで、確かに感謝は言われますし、自身の安心に繋がっている、これも確かにそうです。頼まれごとが当たり前のように負担に思っていましたが、ひょっとしたら私の方も感謝される位は当たり前のような感覚になっていたのかもしれません。徳とは運のようなものと考えればよいのでしょうか。ご質問がございましたが、私にばかり頼まれ仕事が集まっています。これは、運が良くなるチャンスをもらっている、と考えればよいのでしょうか。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/16(日) 07:00   No:31562      Title: Re:無題     その通りですね。 徳は貯金のようなもので、満期になれば幸運として降りてきます。 例えば、日本の天皇家が2500年以上続いているのも、やはり徳の幸運によるものだと思います。 昭和の敗戦で戦犯にもならず、天皇制まで維持したのは奇跡的なことです。 あなただけ頼まれるということは、幸運はずっと前からすでに起きていると思いますが、何か思い当たる節はありませんか？ しかし、それを期待してやるのは徳ではなく損得勘定になるので、決して見返りを求めないことですね。・・・それが「陰徳」 人には関係ない、自分と天自然（神）の間の法則です。 > ご回答ありがとうございます。頼まれごとをこなすことで、確かに感謝は言われますし、自身の安心に繋がっている、これも確かにそうです。頼まれごとが当たり前のように負担に思っていましたが、ひょっとしたら私の方も感謝される位は当たり前のような感覚になっていたのかもしれません。徳とは運のようなものと考えればよいのでしょうか。ご質問がございましたが、私にばかり頼まれ仕事が集まっています。これは、運が良くなるチャンスをもらっている、と考えればよいのでしょうか。 Name: めぐり    ..KD111239164116.au-net.ne.jp Date: 2020/02/06(木) 19:49   No:31555        Title: 過去の依存に苦しんでいます     こんにちは 私は特定の人間に依存をしやすい人間で、20年生きた人生の中、二度依存により多くの人間関係を壊してきました。 依存する相手の特徴としては ・ネットで出会い、現実でも会った人である ・年上の女性である ・多くのフォロワー数を獲得している、文才がある、など、何らかの秀でた才を持っている人間である ・人より自分が大切なタチである ・友人を増やしやすいが敵も作りやすい人である などが上げられます 私はこのような人に見てもらうことを快感とし、独り占めしたい、してほしいと深く考える人間です 今はそれに気づき、少しずつ自分で自分を愛し、何かに依存しなくても歩めるようにと人間関係を変えていっている途中です ー 前置きが長くなりましたが、以下が質問です いくら未来にそうやって依存をして人間関係を崩さないようになろうと、過去に彼女らに依存したということはなくなりませんし、依存した気持ちもなくなりません。 未だに彼女らの名前や、好きなブランド、キャラ、そういったものを見るたびに動悸がして泣きたくなります この気持ちを消すことは出来ないのでしょうか 消すことは出来なくても、緩和することはできないのでしょうか 彼女たちと共有した記憶の中には、単体で私が好きなものだってありました。しかし彼女たちとの記憶があるせいで愛せないのはとてもつらいです。 ご迷惑をおかけしますが、何か良い案があればお教えいただければ幸いです Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/07(金) 07:12   No:31556      Title: Re:過去の依存に苦しんでいます     > 依存により多くの人間関係を壊してきた > 彼女たちとの記憶があるせいで愛せないのはとてもつらい この2つの意味がよくわかりませんので、具体的に教えていただけませんか。 人間は育ててもらった親や長年連れ添った配偶者が死ぬと、喪失感のため心にポッカリ穴が開いたようになります。 それは依存性によるものですが、あなたも喪失感で別れた人が忘れられないということでしょうか？ Name: めぐり    ..KD111239164116.au-net.ne.jp Date: 2020/02/07(金) 09:57   No:31557      Title: Re:過去の依存に苦しんでいます     返信いただきありがとうございます > 依存により多くの人間関係を壊してきた というのは、その人への異常な愛を表に出したために周りを不快にさせてしまった結果でありました 例えば依存対象本人への、なんで構ってくれないの、から始まり、その不快感や愚痴を各所で言いまわったり、他の人に八つ当たりをしたりなどしていました。 > 彼女たちとの記憶があるせいで愛せないのはとてもつらい は、喪失感というのが正しいかはわかりませんが、例えば彼女との共通の話題に「月」がよく用いられていたとします。 すると月を見るたびに彼女のことを思い出し、嫌悪やむなしさが沸いてきて動悸がしてきます。 穴が開いているというより、色々な感情が浮かんできてしまいます Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/07(金) 21:20   No:31558      Title: Re:過去の依存に苦しんでいます     依存性は相手に「〜して欲しい」と求める心ですが、それが進行すると相手に要求を押し付けようとして支配的になります。 そのように依存性と支配性は一体になっています。 類は友を呼んで、あなたは支配的な女性を好むようになるわけです。 その女性も実は依存的なのですね。 そして双方の支配性が衝突したものが「共依存」です。 共依存は一緒に生活する人同士で起きる相手をコントロールしようとする押し付け合いで、怒鳴り合いや暴力に発展します。 その結果、弱い立場の人が不快な感情を抑圧して蓄積してゆきます。 それがトラウマになって、ことあるごとに過去の記憶が呼び起こされます。 これで合っていますか？ 蓄積された感情は抑圧された苦しみですから、過去の状況をよく思い出しながら、その時の感情を受動的に感じ尽くしてあげれば解放されてゆきます。 うまくできれば思い出すこともなくなりますよ。 その感情を悪いものだと思わずに、いたわってあげることですね。 これを言葉だけで自分でやるのは難しいので、ワークショップに参加されたらよいと思います。 次の3つはルーツは別々ですが、目的は同じなので、全部やってみて良いとこ取りするのも一手です。 「記述式内観」、「EFT（タッピング・セラピー）」、「ホ・オポノポノ」などで検索してください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > こんにちは > 私は特定の人間に依存をしやすい人間で、20年生きた人生の中、二度依存により多くの人間関係を壊してきました。 > > 依存する相手の特徴としては > ・ネットで出会い、現実でも会った人である > ・年上の女性である > ・多くのフォロワー数を獲得している、文才がある、など、何らかの秀でた才を持っている人間である > ・人より自分が大切なタチである > ・友人を増やしやすいが敵も作りやすい人である > などが上げられます > > 私はこのような人に見てもらうことを快感とし、独り占めしたい、してほしいと深く考える人間です > 今はそれに気づき、少しずつ自分で自分を愛し、何かに依存しなくても歩めるようにと人間関係を変えていっている途中です > > ー > > 前置きが長くなりましたが、以下が質問です > > いくら未来にそうやって依存をして人間関係を崩さないようになろうと、過去に彼女らに依存したということはなくなりませんし、依存した気持ちもなくなりません。 > > 未だに彼女らの名前や、好きなブランド、キャラ、そういったものを見るたびに動悸がして泣きたくなります > > この気持ちを消すことは出来ないのでしょうか > 消すことは出来なくても、緩和することはできないのでしょうか > > 彼女たちと共有した記憶の中には、単体で私が好きなものだってありました。しかし彼女たちとの記憶があるせいで愛せないのはとてもつらいです。 > ご迷惑をおかけしますが、何か良い案があればお教えいただければ幸いです > > 依存により多くの人間関係を壊してきた > というのは、その人への異常な愛を表に出したために周りを不快にさせてしまった結果でありました > 例えば依存対象本人への、なんで構ってくれないの、から始まり、その不快感や愚痴を各所で言いまわったり、他の人に八つ当たりをしたりなどしていました。 > > > 彼女たちとの記憶があるせいで愛せないのはとてもつらい > は、喪失感というのが正しいかはわかりませんが、例えば彼女との共通の話題に「月」がよく用いられていたとします。 > すると月を見るたびに彼女のことを思い出し、嫌悪やむなしさが沸いてきて動悸がしてきます。 > 穴が開いているというより、色々な感情が浮かんできてしまいます Name: みき    ..p4639112-ipngn26201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2020/02/04(火) 15:21   No:31552        Title: 連絡をくれない友人について     こんにちは。29歳女です。 連絡をくれない友人が多すぎる事について悩んでいます。 ツイッター、ライン等で繋がっている友人なので中々直接会う事はできない友人達なのですが、 遊びの予定等、何かしらの決め事をしている最中なのに必ずと言っていいほど皆途中で返事をくれなくなるのです。 ラインが二週間既読スルーの人もいます。 それなのにツイッターにはよく浮上していて友達とも会話をたくさんしています。他の友人もそうです。 「なんで返事くれないの？返事を返す時間はあると思うのに。もしかして私の事が嫌いで避けている？本当は私と遊びたくないの？面倒になったの？なんで？なんで？」と四六時中考えてしまいます。 いつもその事で頭がいっぱいになっています。 数年前全く連絡がとれなくなった友人がいてトラブルになったというトラウマがあるため、「もしかしてこの人も途中で連絡くれなくなるのでは？」と疑心暗鬼になり誰も信じられなくなりました。 人それぞれ事情はあると思います。ちょっと気分が乗らないから…とか。私もそういう時はあります。 でも必ず返事はします。自分がされたら嫌なので。 返事する気がない時はツイッターにも浮上しません。 なので浮上しているくせに連絡をくれない人の気持ちが全くわからないのです。 何より関わる友人すべてを信じられずに疑ってしまう自分がとても嫌です。 どうすれば気持ちが楽になるでしょうか。どうすればこれらの事を受け入れられるでしょうか。 ご回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/02/05(水) 07:10   No:31553      Title: Re:連絡をくれない友人について     私もここで一生懸命お返事書くのですが、半分の人からは何も反応がありません。 それでも全然気にならないのは、人の反応を何も期待していないからです。 「返事して欲しい」、「仲間外れにしないで欲しい」と思っていると、そうならないことが苦しみになります。 「〜して欲しい」と思わなければ、何も苦しくありません。 しかし、つい無意識に「〜して欲しい」と思ってしまいますね。 それを「依存性」と言って、仏教でいう「煩悩」の一つです。 依存性の反対は「自立性」です。 自立性というのは群集心理から独立して個人の自由を保てることで、煩悩への反逆です。 これは実は簡単ではなくて、何年も修行しなければ身につかないことなのですね。 ですからとりあえずできることは「〜して欲しい」と思っている自分に気が付いたら、「自分は自分、人は人」、「友人は自分が自立心を高めるためのトレーニングの仲間なのだ！」と思うことでしょうね。 それを繰り返していると、そのうち人に自分の心を振り回されることが少なくなって、その時あなたは自立した人に成長しています。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > こんにちは。29歳女です。 > 連絡をくれない友人が多すぎる事について悩んでいます。 > > ツイッター、ライン等で繋がっている友人なので中々直接会う事はできない友人達なのですが、 > 遊びの予定等、何かしらの決め事をしている最中なのに必ずと言っていいほど皆途中で返事をくれなくなるのです。 > > ラインが二週間既読スルーの人もいます。 > それなのにツイッターにはよく浮上していて友達とも会話をたくさんしています。他の友人もそうです。 > 「なんで返事くれないの？返事を返す時間はあると思うのに。もしかして私の事が嫌いで避けている？本当は私と遊びたくないの？面倒になったの？なんで？なんで？」と四六時中考えてしまいます。 > いつもその事で頭がいっぱいになっています。 > > 数年前全く連絡がとれなくなった友人がいてトラブルになったというトラウマがあるため、「もしかしてこの人も途中で連絡くれなくなるのでは？」と疑心暗鬼になり誰も信じられなくなりました。 > > 人それぞれ事情はあると思います。ちょっと気分が乗らないから…とか。私もそういう時はあります。 > でも必ず返事はします。自分がされたら嫌なので。 > 返事する気がない時はツイッターにも浮上しません。 > なので浮上しているくせに連絡をくれない人の気持ちが全くわからないのです。 > 何より関わる友人すべてを信じられずに疑ってしまう自分がとても嫌です。 > > どうすれば気持ちが楽になるでしょうか。どうすればこれらの事を受け入れられるでしょうか。 > ご回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。 Name: みき    ..p4639112-ipngn26201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2020/02/05(水) 15:38   No:31554      Title: Re:連絡をくれない友人について     早速のお返事ありがとうございます。 なるほど…これも煩悩なのですね。 私は煩悩だらけなんだな、と気付かされました。 「自分は自分、人は人」…本当にその通りですよね。 人それぞれ考え方や思い方は違うって、頭ではわかっていても実際返事が来ないとモヤモヤしてしまう私はまだまだ修行不足です。 「自分は自分、人は人」を肝に銘じて自立した人間になりたいです。 返事が来ない事にずっとイライラモヤモヤしていましたが、冷静になれました。ありがとうございます。 Name: トミ    ..cpe-120-159-134-199.dyn.belong.com.au Date: 2020/01/30(木) 18:20   No:31550        Title: 結婚が決まっていた彼が自殺行為     こんにちは。 結婚が決まっていたニュージーランド人の彼が首吊り自殺行為をしました。幸いに体にも何も問題はなかったのですが。 2年前に出会い彼は仕事がなく、お金もなくという時に私に会いました。初め会った時から苦労してる、鬱っぽいと思っていました。私は今まで金銭的な面で助けてきました。仕事も新しい資格を取り、今は新しい仕事につき、かなり田舎におります、知り合いは誰もいません。色々問題もあり、借金、住宅ローン、年老いた彼の父が一緒に住み始めお金ない＆たばこ＆脳卒中ぼけぎみ、訴えられる等、数々の事が起きました。お金の管理も上手くできない人でした。私は生活費、借金を助けたりしていましたが、やはり生活費も必要、仕事もこちらではしていないので、お金を返して欲しくって、何回もものすごい喧嘩の果てお金返してというのが続きました。私へ借金もあります。オーストラリアではこういうのを“ファイナンシャルアビューズ　金銭的な虐待”ということで虐待の一部で警察などにも行けるようです。こんなことが続き、私はベットに寝ることも出来ずソファーで寝たり、彼からの暴言で自分にかなり自信喪失しています。彼に会う前は自信に満ち溢れ、お金もありました。 ま、大変な苦労がありながらやっと仕事にもつき、新生活スタート、私もやっと解放される、よしがんばって結婚しようと結婚式の準備をしていました。結婚も決まったので住宅ローンも最近何十万円払った所でした。そんな中、結婚はまだ新しい生活が始まったのでプレッシャーが多すぎるようで、延期ということになり、また喧嘩、結婚なんてやめてやる、くらいになり、首吊りをしようとしたのです。この2年間の金銭問題のストレスで喧嘩のたび私も狂ってしまい、おっかけたり奇行が何回もありました。 私も過去に性的虐待、過去の関係で不妊治療の末の強制中絶、もう年が子供できない年になった怒り、恐ろしいトラウマがあり、そのトラウマを沈めるために瞑想などしています。私も幸せめの前にして喧嘩したり、幸せをぶち壊してしまうようなところもあります。自分の中に誠実な自分と悪魔のような自分がいます。ものすごいストレスがかかるとその悪魔と共存して恐ろしいことを言ったりします、、怒ったりすると恐ろしい怨念のようなものが私にくっついてくる感じがします。 彼の自殺行為も彼自身ストレスはあったでしょうが、私の異常な怒りが引きがねになったと思われます。自分が怖いです、今までの男性関係は体だけとか女関係に苦しめられ、対客関連の仕事なので人に怒りを持っています。 今は自殺行為した家にまた一緒にいます、彼も”何が起きたのかわからない、突然だった“と言っていました、鬱の影響もあったんだと思います。 別れるべきだよね？と聞いたら、いや結婚を伸ばし、私が怒らなければいいよと言ってくれました。ですが居心地が悪いです。 数日前まではあんなに幸せな気持ちだったのに。家族も結婚式の準備をしていたので口も聞いてくれません。 このまま関係を続けるべきなのか、終わりにするべきなのか、、私のような悪魔には幸せはこないのか、、、彼は新しいパートナーと新しくスタートした方が幸せなんでは？とも思います、、、でもいっしょにいると　ものすごい辛いという反面、幸せ楽しい　愛もあります。 長くなってすみません、相談できる人がいません。アドバイスをお願いします。 Name: 在家    ..KD113145173065.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/31(金) 07:52   No:31551      Title: Re:結婚が決まっていた彼が自殺行為     仏教に「縁起」という言葉があります。 それは「見えない力によって物事はすべて連鎖的に起きている」というような意味なのですが、簡単に言えば「偶然起きることは何もない」ということです。 つまりあなたにこれまで起きてきたこともこれから起きることもすべては必然の産物だということです。 では何が原因でそのようなことが起きるのか？というと、その起点はあなたの心にあります。 私の場合は私の心。「私たちの心が身の回りの現実に投影されている」と表現する人もいます。 あなたさえ変われば、自分の身の回りにどんなことでも引き起こすことができるということです。 信じられないでしょうが、人間は自分のなりたいようになることができるのです。 その仕組みを知らないために、今あなたは自分で様々な不幸を引き起こしています。 それは偶然起きているのではなくて、自分で引き起こしています。 ですから彼や周りの人たちのことは構わずに、自分の問題点だけ整理して、何を優先するかを決めて、一つ一つ自分を変えてゆけば幸せになります。 例えば怒りをなくす・・・ということ。 それと併せて、自分に不幸を引き起こしている見えざる仕組みさえわかれば、それを逆手に取って、あなたは幸せになることも豊かになることも自由自在です。 その方法は今では「引き寄せの法則」として誰にでも知られるようになりました。 誰でも知っていますが、誰でも成功するわけではありません。 それは自分が変わらなければならないので、成否は自分の熱意と成長にかかっているからです。 「新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え」 https://www.amazon.co.jp/dp/4478064628/ この本はスピリチュアリズムに分類され、「エイブラハム」という見えざる存在から啓示を受けた内容です。 最近の宗教の傾向は仏教やキリスト教などの古典的な伝承ではなく、たくさんの人が直接神仏から啓示を受けていて、それが書籍になっています。 エイブラハムも現代の概念で分かりやすく神わざを伝えようとしています。 エイブラハムのシリーズは10冊くらいありますから、もし縁が熟していれば何冊か読んでみたらよいと思います。 信じる必要はありませんが、ただ頭から否定するのではなく自分で実験して真偽を確かめればよいのです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > こんにちは。 > 結婚が決まっていたニュージーランド人の彼が首吊り自殺行為をしました。幸いに体にも何も問題はなかったのですが。 > 2年前に出会い彼は仕事がなく、お金もなくという時に私に会いました。初め会った時から苦労してる、鬱っぽいと思っていました。私は今まで金銭的な面で助けてきました。仕事も新しい資格を取り、今は新しい仕事につき、かなり田舎におります、知り合いは誰もいません。色々問題もあり、借金、住宅ローン、年老いた彼の父が一緒に住み始めお金ない＆たばこ＆脳卒中ぼけぎみ、訴えられる等、数々の事が起きました。お金の管理も上手くできない人でした。私は生活費、借金を助けたりしていましたが、やはり生活費も必要、仕事もこちらではしていないので、お金を返して欲しくって、何回もものすごい喧嘩の果てお金返してというのが続きました。私へ借金もあります。オーストラリアではこういうのを“ファイナンシャルアビューズ　金銭的な虐待”ということで虐待の一部で警察などにも行けるようです。こんなことが続き、私はベットに寝ることも出来ずソファーで寝たり、彼からの暴言で自分にかなり自信喪失しています。彼に会う前は自信に満ち溢れ、お金もありました。 > ま、大変な苦労がありながらやっと仕事にもつき、新生活スタート、私もやっと解放される、よしがんばって結婚しようと結婚式の準備をしていました。結婚も決まったので住宅ローンも最近何十万円払った所でした。そんな中、結婚はまだ新しい生活が始まったのでプレッシャーが多すぎるようで、延期ということになり、また喧嘩、結婚なんてやめてやる、くらいになり、首吊りをしようとしたのです。この2年間の金銭問題のストレスで喧嘩のたび私も狂ってしまい、おっかけたり奇行が何回もありました。 > 私も過去に性的虐待、過去の関係で不妊治療の末の強制中絶、もう年が子供できない年になった怒り、恐ろしいトラウマがあり、そのトラウマを沈めるために瞑想などしています。私も幸せめの前にして喧嘩したり、幸せをぶち壊してしまうようなところもあります。自分の中に誠実な自分と悪魔のような自分がいます。ものすごいストレスがかかるとその悪魔と共存して恐ろしいことを言ったりします、、怒ったりすると恐ろしい怨念のようなものが私にくっついてくる感じがします。 > 彼の自殺行為も彼自身ストレスはあったでしょうが、私の異常な怒りが引きがねになったと思われます。自分が怖いです、今までの男性関係は体だけとか女関係に苦しめられ、対客関連の仕事なので人に怒りを持っています。 > 今は自殺行為した家にまた一緒にいます、彼も”何が起きたのかわからない、突然だった“と言っていました、鬱の影響もあったんだと思います。 > 別れるべきだよね？と聞いたら、いや結婚を伸ばし、私が怒らなければいいよと言ってくれました。ですが居心地が悪いです。 > 数日前まではあんなに幸せな気持ちだったのに。家族も結婚式の準備をしていたので口も聞いてくれません。 > このまま関係を続けるべきなのか、終わりにするべきなのか、、私のような悪魔には幸せはこないのか、、、彼は新しいパートナーと新しくスタートした方が幸せなんでは？とも思います、、、でもいっしょにいると　ものすごい辛いという反面、幸せ楽しい　愛もあります。 > 長くなってすみません、相談できる人がいません。アドバイスをお願いします。 Name: めぐり    ..KD111239164232.au-net.ne.jp Date: 2020/01/28(火) 17:58   No:31548        Title: 今の自分に不信感を抱いています     私は20歳の短大生で、この大学生活二年で大きく性格が変わった人間です。 それまでの私は感情の起伏が激しく、すぐに泣いたり怒ったりする自分について大いに悩んだり、絶対に報われない恋に寝込んだり、友人関係で大滑りしたり、学校をやめたり…とにかく何もかもが「ぐわんぐわん」していました。 それがつらくて、大学に入ってからは少しずつ嫌な事をやめてみました。 ・感情が大きく動くと、その後がつらいからとアニメを見るのをやめました。おかげで主人公に感情移入して泣くことはありません。 ・話すと上げ足を取られるのが怖くて(そんなことされたことはないのですが)つらかったから、人と話すのを極力やめました。 他にもいろいろありますが、兎に角全部やめました。今はゆっくり寝て、ゆっくり起きて、ゆっくり学校にいって、自由で穏やかな日々を過ごしています。 けれど、どうしても起伏がない日々というのは心が空きます。 友達と話して大笑いすることができない 大好きなキャラについて語り合って、思わず満面の笑みを浮かべることはない。 映画の主人公を見て、「ああ、ここはCGだな」なんて思ってしまう自分が、どうしても好きにはなれません どうしたらいいんでしょう、と聞いてもどうにもならないのですが、そう問うしかありません。 私はいったいどうしたいのでしょう？ どうなりたいのでしょうか。 いったいどうしたらいいんでしょうか？ Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/29(水) 07:45   No:31549      Title: Re:今の自分に不信感を抱いています     嫌なことを避けたり我慢したりするとその時の感情が蓄積されて、蓄積された感情がことあるごとに噴き出してきます。 おそらく感情の起伏が激しいのは蓄積された感情が大きいからでしょう。 過去に蓄積された感情は、その時の情景を思い出しながら、湧き上がる気持ちをノートに書き出して、抑圧するのではなく開放してあげればだんだんなくなってゆきます。 それらの感情は親子関係で生じたものが核になっているので、幼少期から嫌なことを一つ一つ全部思い出してそれを繰り返してください。 自分で正しくやるのは難しいので「記述式内観」を検索して指導を受けたほうがよいです。 それは過去に蓄積された感情への対策で、新たな感情を蓄積しないためには、もう一つ否定的な思考習慣を改めなければなりません。 それには「嫌！」と否定する自分に逐一気付いて、それを肯定的な思考に変換することです。 例えば嫌な人がいたら、その嫌は自分の中に同じ嫌なものがあるからなので、「それを知らせてくれてありがとう」と相手に感謝して自分を正してゆきます。 相手に快いものを感じた時はそれも自分の中にあるもので、相手は自分を映す鏡なのです。 嫌な人、嫌なもの、嫌なことはすべて自分が成長するための大切なテーマなので、決して避けてはなりません。 そのように否定を根絶して肯定的な思考習慣を身に付けることができれば、新たな感情の蓄積はなくなります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は20歳の短大生で、この大学生活二年で大きく性格が変わった人間です。 > > それまでの私は感情の起伏が激しく、すぐに泣いたり怒ったりする自分について大いに悩んだり、絶対に報われない恋に寝込んだり、友人関係で大滑りしたり、学校をやめたり…とにかく何もかもが「ぐわんぐわん」していました。 > > それがつらくて、大学に入ってからは少しずつ嫌な事をやめてみました。 > ・感情が大きく動くと、その後がつらいからとアニメを見るのをやめました。おかげで主人公に感情移入して泣くことはありません。 > ・話すと上げ足を取られるのが怖くて(そんなことされたことはないのですが)つらかったから、人と話すのを極力やめました。 > > 他にもいろいろありますが、兎に角全部やめました。今はゆっくり寝て、ゆっくり起きて、ゆっくり学校にいって、自由で穏やかな日々を過ごしています。 > > けれど、どうしても起伏がない日々というのは心が空きます。 > 友達と話して大笑いすることができない > 大好きなキャラについて語り合って、思わず満面の笑みを浮かべることはない。 > 映画の主人公を見て、「ああ、ここはCGだな」なんて思ってしまう自分が、どうしても好きにはなれません > > どうしたらいいんでしょう、と聞いてもどうにもならないのですが、そう問うしかありません。 > > 私はいったいどうしたいのでしょう？ > どうなりたいのでしょうか。 > いったいどうしたらいいんでしょうか？ Name: ポチまろ    ..124-144-227-27.rev.home.ne.jp (AndroidSOV39)/) Date: 2019/08/12(月) 23:25   No:31351        Title: 無題     はじめまして。 私は、中3,小3の子供をもつ母です。 夫のことで相談です。 上の子が4歳のとき、夫は職場のパート既婚女性と不倫をしました。私がメールを見て発覚、この時はショックでひどく心を痛めました。周りのアドバイスもあり、証拠を集め、相手女性にやめるよう訴えに行き、向こうも家庭を壊したくなかったのか、別れさせることができました。 その後、下の子が誕生し、普通に生活をしていましたが、最近、たまたま夫がラインをしているのを後ろから覗いたところ、明らかに女性と怪しい会話をしていました。 問い詰めると、夫は、トイレに鍵をかけしばらくこもり、出て来て、「何もないから、携帯をチェックしていいよ」と言って、私に渡しました。 確かにラインには、何もなくなっていましたが、たまたま開いたフェイスブックに、ある女性の名前がありました。 よくよく見てみると、子供が所属するスポ少のＯＢのお母さんでした。どうして、この人と繋がってるか？と聞くと、スポ少の飲み会で連絡先を交換しただけだ、と夫は言いました。 しかし、先ほど覗き見たラインの呼び名が、その人の名前と似ていたので、怪しいと思い、ラインの会話にあったとおり、「会いたい」とだけ、メールを送って見ました。すると、向こうからすぐに着信が来ました。夫もあわてて携帯を取り上げ、拒否しました。 その晩、深夜に、一台のワゴン車が我が家の前に停まり、大きなクラクションを5秒くらいならしました。びっくりして飛び起きると、ずっと見知らぬ車が家の前に止まっていたので、警察を呼ぼうとしました。すると、夫が「あの人だから、俺が行って話して来る」と言い、外に出て、車に乗り込み、そのままどこかへ行ってしまいました。 その後、夜中3時くらいに戻って来ました。 ただ連絡先を交換しただけで、夜中に説得に行くわけもないし、私の勘のとおり、やましい関係があるとしか思えません。 二度目の不倫、平気で私に嘘をつく夫に、もう不信感しかありません。 しかし、子供は受験生ですし、下の子はスポ少を楽しんでいるので、辞めさせて、遠方の私の故郷に引っ越すという決断もなかなか踏みきれません。 今回の不倫相手は、近所の既婚女性です。 ここにずっと住んでいるのは、苦しいです。 その不倫相手の女性から、嫌がらせのようなメールも届き、現在、着信拒否しています。 子供の感情より、私の決断を優先し、新しいスタートを切るべきか、不倫を繰り返す夫とここにこのまま暮らすべきか、どうかアドバイスをお願いします。 スポ少の他の保護者にも、この件を相談するべきかも悩んでいます。 よろしくお願いいたします。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/13(火) 06:57   No:31352      Title: Re:無題     男性性と女性性は性欲が異なって、男性は浮気をしても奥さんと家族は大切なんですよ。 男性の性欲処理のため売春防止法の前は売女がいましたし、お金のある人は妾を囲っていましたが、女性の地位向上と自立に伴って自由恋愛という形に変わってきましたね。 それが不倫や性犯罪という混乱を社会に招いているわけです。 男性の場合不倫してもたいていの場合奥さんに心離れしているわけではありませんから、男の性と受け容れて共に苦楽の一つにするか、自分の性を基準にして絶対に許さないか、不倫を徹底的に妨害して暴力的に抑えるかはその人の生き方の選択なのですよ。 だから人に聞いて決めることではありません。 人間は歳とともに成長しますから、いつまでも今と同じだとは思わないほうがよいです。 ご主人も成長しますし、あなたもこれを機会に成長しなければなりません。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。 > 私は、中3,小3の子供をもつ母です。 > 夫のことで相談です。 > 上の子が4歳のとき、夫は職場のパート既婚女性と不倫をしました。私がメールを見て発覚、この時はショックでひどく心を痛めました。周りのアドバイスもあり、証拠を集め、相手女性にやめるよう訴えに行き、向こうも家庭を壊したくなかったのか、別れさせることができました。 > その後、下の子が誕生し、普通に生活をしていましたが、最近、たまたま夫がラインをしているのを後ろから覗いたところ、明らかに女性と怪しい会話をしていました。 > 問い詰めると、夫は、トイレに鍵をかけしばらくこもり、出て来て、「何もないから、携帯をチェックしていいよ」と言って、私に渡しました。 > 確かにラインには、何もなくなっていましたが、たまたま開いたフェイスブックに、ある女性の名前がありました。 > よくよく見てみると、子供が所属するスポ少のＯＢのお母さんでした。どうして、この人と繋がってるか？と聞くと、スポ少の飲み会で連絡先を交換しただけだ、と夫は言いました。 > しかし、先ほど覗き見たラインの呼び名が、その人の名前と似ていたので、怪しいと思い、ラインの会話にあったとおり、「会いたい」とだけ、メールを送って見ました。すると、向こうからすぐに着信が来ました。夫もあわてて携帯を取り上げ、拒否しました。 > その晩、深夜に、一台のワゴン車が我が家の前に停まり、大きなクラクションを5秒くらいならしました。びっくりして飛び起きると、ずっと見知らぬ車が家の前に止まっていたので、警察を呼ぼうとしました。すると、夫が「あの人だから、俺が行って話して来る」と言い、外に出て、車に乗り込み、そのままどこかへ行ってしまいました。 > その後、夜中3時くらいに戻って来ました。 > ただ連絡先を交換しただけで、夜中に説得に行くわけもないし、私の勘のとおり、やましい関係があるとしか思えません。 > 二度目の不倫、平気で私に嘘をつく夫に、もう不信感しかありません。 > しかし、子供は受験生ですし、下の子はスポ少を楽しんでいるので、辞めさせて、遠方の私の故郷に引っ越すという決断もなかなか踏みきれません。 > 今回の不倫相手は、近所の既婚女性です。 > ここにずっと住んでいるのは、苦しいです。 > その不倫相手の女性から、嫌がらせのようなメールも届き、現在、着信拒否しています。 > 子供の感情より、私の決断を優先し、新しいスタートを切るべきか、不倫を繰り返す夫とここにこのまま暮らすべきか、どうかアドバイスをお願いします。 > スポ少の他の保護者にも、この件を相談するべきかも悩んでいます。 > > よろしくお願いいたします。 Name: ポチまろ    ..KD106132082217.au-net.ne.jp (AndroidSOV39)/) Date: 2019/11/20(水) 13:33   No:31453 解決      Title: Re:無題     在家様。 遅くなりましたが、お礼を言わせてください。 あれから、主人と冷静に何度と話し合い、お互いの気持ちを確認しました。 主人は、在家様のアドバイスのように、「性欲と遊びだった。許してほしい。」と言ってきました。 私は、許せない気持ちもありますが、主人を愛しているので、在家様の言葉を思い出し、これから再構築し夫婦で成長していけるように頑張ろうと思います。 あれから、とても穏やかに過ごしています。 前よりも、お互いに優しくなれたような気がします。 この穏やかな日々に感謝を忘れず、二人で頑張っていこうと思います。 本当にありがとうございました。 私は、 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/21(木) 07:37   No:31454      Title: Re:無題     それはよろしかったですね。 人間は同じことを繰り返すので、一度では済まないと思いますが、いつか悔いることがあると思いますよ。 私の近所に認知症で何もできない奥さんがいて、ご主人が一生懸命面倒を見ています。 背が高いイケメンのご主人で、若い頃女遊びで奥さんに苦労をかけた罪滅ぼしだそうです。 70代ですから夫婦関係の清算をしているのでしょう。 人間は女に生まれることも男に生まれることもあって、相手と自分が立場を入れ替えて縁で結ばれます。 そして苦しみを通して自分に必要なことを学んでいます。 人間はまた王子に生まれることも乞食に生まれることもあって、貧富差は必要だからなくならないのです。 そのように違いによる苦しみから、一生を超えた長い意味でも大切なことを学んでいます。 > 在家様。 > 遅くなりましたが、お礼を言わせてください。 > > あれから、主人と冷静に何度と話し合い、お互いの気持ちを確認しました。 > > 主人は、在家様のアドバイスのように、「性欲と遊びだった。許してほしい。」と言ってきました。 > 私は、許せない気持ちもありますが、主人を愛しているので、在家様の言葉を思い出し、これから再構築し夫婦で成長していけるように頑張ろうと思います。 > > あれから、とても穏やかに過ごしています。 > 前よりも、お互いに優しくなれたような気がします。 > > この穏やかな日々に感謝を忘れず、二人で頑張っていこうと思います。 > > 本当にありがとうございました。 > > > > > > 私は、 Name: ユウテン    ..KD014101066128.ppp-bb.dion.ne.jp (iPhone) Date: 2020/01/27(月) 00:19   No:31547      Title: Re:無題謝罪求めます。     貴女がご主人のことをちゃんとコントロールしなかった為に、とても難儀になってる家庭が有ります。今更、愛してるだのよく言えると思う。会社に乗り込み奇声を発し、相手の家にも乗り込み近所に人殺しだと喚き。。。 その後、別れさせられたと豪語し、3年間続いていたことも知らず。のち、2人相手が出来、今回、 有りませずの被害届を出して、旦那と穏やかに再構築？？ ？？？？？ ストーカー女房ここに有り。 学校、警察、みんなに知られてます。ご夫婦のオベンチャラに付き合わされ、散々な目に遭ってる人達のこと、お忘れなく。別れても数年後再開し、散々誘い受けて大変迷惑でした。 Name: まりこ    ..h220052.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp (AndroidSH-RM02)/) Date: 2020/01/25(土) 21:12   No:31544        Title: 悶々としています     50代女性です。 私は、月に2回ほど坐禅会に通っています。 メンバーの中で毎回壁際に座り、携帯の充電をしている不届きなオジサンにいつもモヤモヤしています。鞄で隠しているつもりですが横から丸見えです。 それを住職にお知らせしたいのですが、告げ口みたいだし言っていいものか悩んでしまいます。 私には人を裁く権利もなく関係ないことかもしれませんが、視界に入る限り許せないという怒りも出てきて胸が苦しくなります。 私もまだまだ修行が足りないとは思いつつ、そのオジサンを見ると平常心が保てません。 どうしてもコンセントに目がいってしまいます。 盗電は立派な犯罪ですし、やはり住職の耳に入れた方が良いのか、そのまま見て見ぬふりをした方が良いのか、私はどうすればいいのでしょうか？ Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/26(日) 08:03   No:31545      Title: Re:悶々としています     坐禅は自分と向き合うものですから、周りの人が気になるのは雑念ということになります。 人を観察するより、それに振り回されている自分の心を観察してください。 自分に気付きを得ることが無明からの脱出です。 因みにスマホのバッテリー容量2000mAHとすれば、満充電に掛かる電気代は多分￥0.3円（30銭）くらいです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 50代女性です。 > 私は、月に2回ほど坐禅会に通っています。 > メンバーの中で毎回壁際に座り、携帯の充電をしている不届きなオジサンにいつもモヤモヤしています。鞄で隠しているつもりですが横から丸見えです。 > それを住職にお知らせしたいのですが、告げ口みたいだし言っていいものか悩んでしまいます。 > 私には人を裁く権利もなく関係ないことかもしれませんが、視界に入る限り許せないという怒りも出てきて胸が苦しくなります。 > 私もまだまだ修行が足りないとは思いつつ、そのオジサンを見ると平常心が保てません。 > どうしてもコンセントに目がいってしまいます。 > 盗電は立派な犯罪ですし、やはり住職の耳に入れた方が良いのか、そのまま見て見ぬふりをした方が良いのか、私はどうすればいいのでしょうか？ Name: まりこ    ..h220052.dynamic.ppp.asahi-net.or.jp (AndroidSH-RM02)/) Date: 2020/01/26(日) 09:44   No:31546 解決      Title: Re:悶々としています     在家様 ご返信感謝します。 まさにおっしゃる通りですね。 お忙しい中、未熟な私に適切なアドバイスをくださりありがとうございます。 これからも自分自身を見つめ直し、精進していきたいと思います。 Name: ゆた    ..softbank126225110220.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/01/16(木) 16:42   No:31539        Title: 水子供養について     私は33歳3児の母です。 今日4人目の子供を中絶しました。 頑張れば育ててあげることも、産んであげることもできたのですが、 自分と相手との関係、経済面、たくさん悩んで泣く泣く決断しました。 中絶手術は、これが初めてではないです。 私は子供の可愛さ、愛おしさを知っていながら 中絶を繰り返した自分がとても情けない、そして亡くなったって子に対しても申し訳ない気持ちでいっぱいです。1年に一度水子地蔵様へ手を合わせています。でもちゃんと供養されているのか不安になります。 私の赤ちゃんは救われるのでしょうか？ だめなお母さんでごめんなさい。 相談員様、お忙しい中私の相談に、耳を傾けて下さりありがとうございます。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/17(金) 07:56   No:31540      Title: Re:水子供養について     水子は心が汚れていませんから、すぐに成仏すると承知しています。 あの世は生前の公正なる反省場所なので、生まれていない人には用のないところです。 それより親には大事な問題があります。 親の都合で大切な命を奪ったわけですから、「赤子の手をひねる」といいますが、法的に問題がなくても道義的にはとても卑劣な行為です。 人を傷つけるとその反作用が自分に還りますから、「泣く泣く」とかいくら自己弁護したところで、自分で自分を許せなくなって苦しむはずです。 母親は命を実感していますから、一生心に傷を負うことになりますよ。 「2度あることは3度ある」といいますが、そのような取り返しのつかないことは金輪際やらないことですね。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は33歳3児の母です。 > 今日4人目の子供を中絶しました。 > 頑張れば育ててあげることも、産んであげることもできたのですが、 > 自分と相手との関係、経済面、たくさん悩んで泣く泣く決断しました。 > 中絶手術は、これが初めてではないです。 > 私は子供の可愛さ、愛おしさを知っていながら > 中絶を繰り返した自分がとても情けない、そして亡くなったって子に対しても申し訳ない気持ちでいっぱいです。1年に一度水子地蔵様へ手を合わせています。でもちゃんと供養されているのか不安になります。 > 私の赤ちゃんは救われるのでしょうか？ > だめなお母さんでごめんなさい。 > 相談員様、お忙しい中私の相談に、耳を傾けて下さりありがとうございます。 > Name: ゆた    ..softbank126225116229.bbtec.net (iPhone) Date: 2020/01/17(金) 08:11   No:31541      Title: Re:水子供養について     お返事ありがとうございます。 在家さんの返信を見て、非常に厳しいお言葉に とても悲しくなりました。 誰にも言えずに悩んでいたので 傷口をえぐられてるみたいでショックでした。 もう二度と相談はしません。 私事を聞いて頂きありがとう御座いました。 削除を希望します。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/18(土) 08:48   No:31542      Title: Re:水子供養について     私たちが将来是正するであろう法律上の誤りが3つあります。 一つは優生保護法の乱用（ = 刑法の堕胎罪）、もう一つは脳死判定による臓器提供、最後は死刑制度です。 これらはすべて殺人なのです。 > お返事ありがとうございます。 > 在家さんの返信を見て、非常に厳しいお言葉に > とても悲しくなりました。 > 誰にも言えずに悩んでいたので > 傷口をえぐられてるみたいでショックでした。 > もう二度と相談はしません。 > 私事を聞いて頂きありがとう御座いました。 > 削除を希望します。 > > > Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/04(土) 23:03   No:31515        Title: 無題     30代、女です。 何から喋っていいのかわからないですが、今生きていることが辛いです。 毎日死にたいと思ってしまいます。 少なくともここから消えたいと思ってしまいます。 仕事は鬱になってしまい退職。その後、転職しますが途中でやめてを繰り返しており、長く続きません。お金もありません。 友人もいません。人も信じられません。 仕事をしようにも、また人にいじめられるんじゃないのかなと思ってしまいます。 家族も最近、ひどいことばかりを言われて、全然ほめてくれないし、家庭にいても全然楽しくなく、つらいだけなのでいつも自分の部屋にひきこもっています。 前は負けないで頑張るぞって思ってがむしゃらにやっていましたが、今はそんな気分が全然起きません。 お金がないので仕事に行かなきゃいけないのに、仕事も見つからないし、人も信じられない。 なんでこんなことになったんだろう……、安楽死できるなら、したい。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/05(日) 08:20   No:31516      Title: Re:無題     生きることが辛い、死にたい消えたい、仕事が続かない、生活が苦しい、友達がいない、人にも家族にもいじめられる、人が信じられない。・・・それらの原因はどこにあると思いますか？ 周りの人たちのせいですか？自分に原因があると思いますか？まずはそこをはっきりさせなければなりません。 自分に原因があるということは自分が悪いということではありません。ただ原因が何か？ということです。 人のせいであれば人は変わりませんから、その状態から抜け出すことはできません。 自分に原因があれば、自分が変わればよいだけですから、そうなっている原因を探してください。 その前に、自分が変わるのは自分しかできませんから、甘えがあれば甘えからなくさなければなりません。だから泣き言は通用しません。 そのように人間が厳しいのは、私たちは万能の神だからです。それを仏教では仏性と呼んでいます。 自分が変わるのはその神を自分の中に実現するためです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 30代、女です。 > > 何から喋っていいのかわからないですが、今生きていることが辛いです。 > 毎日死にたいと思ってしまいます。 > 少なくともここから消えたいと思ってしまいます。 > > 仕事は鬱になってしまい退職。その後、転職しますが途中でやめてを繰り返しており、長く続きません。お金もありません。 > > 友人もいません。人も信じられません。 > 仕事をしようにも、また人にいじめられるんじゃないのかなと思ってしまいます。 > > 家族も最近、ひどいことばかりを言われて、全然ほめてくれないし、家庭にいても全然楽しくなく、つらいだけなのでいつも自分の部屋にひきこもっています。 > > 前は負けないで頑張るぞって思ってがむしゃらにやっていましたが、今はそんな気分が全然起きません。 > > お金がないので仕事に行かなきゃいけないのに、仕事も見つからないし、人も信じられない。 > > なんでこんなことになったんだろう……、安楽死できるなら、したい。 Name: たろう    ..228.net059085142.t-com.ne.jp Date: 2020/01/05(日) 08:31   No:31517      Title: Re:無題     もしよかったら、メール貰えれば幸いです。具体的なアドバイスできす。 Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/05(日) 17:04   No:31519      Title: Re:無題     在家さんありがとうございます。 普通ならここで「原因は〇〇です」と言いたいところですが、そういった原因がうまく見つかりません。 ごめんなさい。 Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/05(日) 17:26   No:31520      Title: Re:無題     たろうさんありがとうございます。 メールを送らせていただきました。 稚拙な文章ですがお付き合いくだされば幸いです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/06(月) 09:26   No:31522      Title: Re:無題     状況を具体的におっしゃれば原因はお知らせできます。 人にはそれぞれタイミングがありますから、知りたくなったらいつでもどうぞ。 > 在家さんありがとうございます。 > 普通ならここで「原因は〇〇です」と言いたいところですが、そういった原因がうまく見つかりません。 > ごめんなさい。 Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/06(月) 10:48   No:31523      Title: Re:無題     １つ挙げるとすれば、家族が厳しいことでしょうか。 母と父は厳しい人でして、小さい頃は母に、最近は父によくしかられます。 母には、暴力を振るわれたこともありますが小さい頃なので特に覚えていませんが、何故かよく怒られていたことだけは覚えています。 友達に「１週間に１度怒られなければいい方」と言っていたぐらいです。 怒られる原因は部屋が汚かった、ことは想い出せるのですが、他は覚えていません。 その後、母との関係はよくなりましたが、父はそのころほとんど怒らなかったのですが、最近、何かにつけて私を叱るようになります。 最初は「目を合わせれば喧嘩」ぐらいでしたが、最近は一方的に嫌なことを言ってきます。 １日１言、何か言わなければ気が済まないようで、言い返すとエスカレートするので最近は言い返していませんし、その気が起きません。 私だって30代で結婚もして、子供をつくったり、社会で働きたいと思っていてそれができず苦しんでいるのに、なんでそんなことを言われる必要があるのでしょうか。 冗談のつもりで言っているはずなのかもしれないのですが、言っていることが全然冗談では済まされない気がします。 実家暮らしで、一人暮らしをすればよかったのかなと思いますが、母と父がとても過干渉というか「1人暮らししてみろ、契約書にサインしてやらん」みたいなことを言われておりました。 最近は両親が同時に責めてくるので、顔を食事以外、ほとんど合わせていません それも父は嫌なようで、せめて手伝いはしろと言われますが、気が進みません。 どうしても機嫌取りになってしまうからです。それがわかっているので、正直面倒です。 何故それほど嫌味なことを言われて我慢しているのかというと、母と父のいうこと…というよりも、選択があながち間違っていないからです。 それなりに厳しいのは間違っていません。 「就職は〇〇がいい」とか先ほどの一人暮らしもそうですが、母と父の提示する選択肢は間違いがなく、自分のしてきたことはほぼほぼ間違っていること（詐欺等にもあいました）が多いのです。 そのため、何故か自分から「〇〇しよう」という気が起きなくなってきました。 母と父を頼っているわけではないのですが、結局なんだかんだいって両親の言うことが合っているのです。 だから、自分のすることにも自信が持てない。 しかも、上のようなことがあったために、とても臆病で、怒られる仕草や表情をされると緊張してしまい、仕事が手につかなくなる。 そんなに厳しいなら私をどうしたいのか、と聞いても何か特別に思っていないのです。 最近はメンタルがめっきり弱くなったように思います。 何かがあるとどうせだめだと思ってしまう。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/07(火) 06:24   No:31524      Title: Re:無題     ご両親は厳しいというより支配的な方だと思います。 ご両親もそのように育てられたのでしょう。 そのためあなたは自由や主体性を失って、依存的に育っていると思います。 支配性と依存性は表裏一体の同じものです。 依存性の特徴はいくつかあって、人に「〜して欲しい」という思いが強いこと、人の言うことやることが気になって仕方ないこと、人頼りで自分で責任が取れないこと、自分より弱い相手に何かを押し付けることなどです。 心当たりがありますか？ 依存性は煩悩の代表格で、依存性が強いとうつ病の原因になります。 それは人の言うことやることがいちいち気になるからで、人に自分の心を振り回されて、頭の中がいっぱいになります。 上に書かれたお話の内容は全部そうではありませんか？ あの人がああ言ったこう言った、褒めてくれないなどなど。 それがストレスになって生命力が低下するとうつ病になります。 自分ではそれが当たり前と思っているので、人の言うことが気にならないという意味が分からないと思います。 それは依存性を脱して自立性を高めれば人の態度は気にならなくなって、依存と自立の心の違いが分かってきます。 それがあなたの最大の課題ではないかと思います。 自立性を高めるにはまず心の内面を豊かにしなければならないのですが、その第１は感謝する習慣を身に付けること、第２は人のために尽くすこと、第３は仏教の「あるがまま」を実践することです。 あるがままとは物事に意味付けをしないことで、これは仏教を学ぶ必要があります。 私は若い頃、初めての山の一人登山を繰り返しました。 今思うと何度も危険な目に遭いましたが、それも自立性を高めるためでした。 10年くらい前、この掲示板では大勢の回答者が争っていて、私は変わったことを言うので、言いがかり、嫌がらせ、妨害、脅しなどを散々受けてきました。 今は私しか答える人がいなくなりましたが、それもよいトレーニングになりました。 そんなことも自分なりに工夫すればよいと思います。 依存性以外にもう一つ気づいたことがあって、それは嫌なことから逃げようとする習慣です。 死にたいというのはうつ病の症状でもありますが、逃げたいということですね。 逃げれば逃げるほど「嫌」が増幅されて強化されてしまいます。 それもメンタルが弱くなった原因の一つではないかと思います。 ですから逃げるのはやめて、むしろそれを迎え入れるべきです。 嫌な人には積極的に近づいて、その人の理解を深めることです。 そうすれば嫌なものはなくなって、すべてが歓迎すべきことになります。 > １つ挙げるとすれば、家族が厳しいことでしょうか。 > 母と父は厳しい人でして、小さい頃は母に、最近は父によくしかられます。 > 母には、暴力を振るわれたこともありますが小さい頃なので特に覚えていませんが、何故かよく怒られていたことだけは覚えています。 > 友達に「１週間に１度怒られなければいい方」と言っていたぐらいです。 > 怒られる原因は部屋が汚かった、ことは想い出せるのですが、他は覚えていません。 > その後、母との関係はよくなりましたが、父はそのころほとんど怒らなかったのですが、最近、何かにつけて私を叱るようになります。 > 最初は「目を合わせれば喧嘩」ぐらいでしたが、最近は一方的に嫌なことを言ってきます。 > １日１言、何か言わなければ気が済まないようで、言い返すとエスカレートするので最近は言い返していませんし、その気が起きません。 > 私だって30代で結婚もして、子供をつくったり、社会で働きたいと思っていてそれができず苦しんでいるのに、なんでそんなことを言われる必要があるのでしょうか。 > > 冗談のつもりで言っているはずなのかもしれないのですが、言っていることが全然冗談では済まされない気がします。 > > 実家暮らしで、一人暮らしをすればよかったのかなと思いますが、母と父がとても過干渉というか「1人暮らししてみろ、契約書にサインしてやらん」みたいなことを言われておりました。 > > 最近は両親が同時に責めてくるので、顔を食事以外、ほとんど合わせていません > それも父は嫌なようで、せめて手伝いはしろと言われますが、気が進みません。 > どうしても機嫌取りになってしまうからです。それがわかっているので、正直面倒です。 > > 何故それほど嫌味なことを言われて我慢しているのかというと、母と父のいうこと…というよりも、選択があながち間違っていないからです。 > それなりに厳しいのは間違っていません。 > 「就職は〇〇がいい」とか先ほどの一人暮らしもそうですが、母と父の提示する選択肢は間違いがなく、自分のしてきたことはほぼほぼ間違っていること（詐欺等にもあいました）が多いのです。 > そのため、何故か自分から「〇〇しよう」という気が起きなくなってきました。 > > 母と父を頼っているわけではないのですが、結局なんだかんだいって両親の言うことが合っているのです。 > > だから、自分のすることにも自信が持てない。 > しかも、上のようなことがあったために、とても臆病で、怒られる仕草や表情をされると緊張してしまい、仕事が手につかなくなる。 > > そんなに厳しいなら私をどうしたいのか、と聞いても何か特別に思っていないのです。 > > 最近はメンタルがめっきり弱くなったように思います。 > 何かがあるとどうせだめだと思ってしまう。 Name: 通りすがり    ..om126255015176.24.openmobile.ne.jp (AndroidWAS-LX2J)/) Date: 2020/01/07(火) 19:38   No:31525      Title: Re:無題     　 Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/08(水) 00:08   No:31526      Title: Re:無題     在家さん すべてを呑み込めていませんが、本当によいお言葉ありがとうございます。取り急ぎ返信させていただきます。 >>依存性の特徴はいくつかあって、人に「〜して欲しい」という思いが強いこと、人の言うことやることが気になって仕方ないこと、人頼りで自分で責任が取れないこと、自分より弱い相手に何かを押し付けることなどです。 心当たりがありますか？ 依存性は煩悩の代表格で、依存性が強いとうつ病の原因になります。 それは人の言うことやることがいちいち気になるからで、人に自分の心を振り回されて、頭の中がいっぱいになります。 上に書かれたお話の内容は全部そうではありませんか？ あの人がああ言ったこう言った、褒めてくれないなどなど。 それがストレスになって生命力が低下するとうつ病になります。 はい、その通りです。 >>自立性を高めるにはまず心の内面を豊かにしなければならないのですが、その第１は感謝する習慣を身に付けること、第２は人のために尽くすこと、第３は仏教の「あるがまま」を実践することです。 あるがままとは物事に意味付けをしないことで、これは仏教を学ぶ必要があります。 １０年前までは感謝を忘れずに生きていました。最近、何かの拍子に世間を恨むようになり、そのままずっとでした。 学校ではボランティアもしていたし、それなりに高い役職もこなしていました。確かに今と比べればすっごい生命力だったと思います。 本当、なんで今のような感じになってしまったのかわかりません。 ただ、おっしゃられたこと、今は少し難しいと思いますが、少しずつ実践していきます。 親切なアドバイスをありがとうございます。 また落ち着いたら書かせていただきます。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/08(水) 09:07   No:31527      Title: Re:無題     そうでしょうね、そう簡単に依存を抜け出すことはできません。 なぜならばそれは無意識に起きる思考習慣によるものだからです。 その思考習慣は幼少期から蓄積されてきた感情と連鎖して、勝手に暴走するようになります。 それを抑えるために仏教では瞑想の修行を行います。 それが近年「マインドフルネス＆アクセプタンス」として一般的に行われるようになってきました。 これは今の瞬間に傾注することによって、思考を起こさないようにするトレーニング法です。 思考を起こす原因にはもう一つ別の見方があります。 私たちは目に見える世界がすべてだと思っていますが。仏教では「それは幻想で、本物の世界は自分の内側にある」と言っています。 その幻想の世界を変えようとしたり依存したり、様々な抵抗をすることが思考が暴走する原因になります。 そのため仏教では幻想世界をよいとか悪いとか、好きとか嫌いとかに色付けしない認識方法を修行をします。 それが「マインドフルネス＆アクセプタンス」の後ろ側の「アクセプタンス（あるがまま）」に当たります。 本がたくさん出ていますので、参考にしてください。 難しい話になりましたが、避けて通れませんので、どうぞ自分のペースでじっくり思索してください。 Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/08(水) 14:34   No:31528      Title: Re:無題     通りすがりさん レスをいただいたのに返信できなくて申し訳ありません。 お礼をするべきだったのですが、内容が未だに呑み込めていないままお返事するのはまずいと思い、しておりませんでした。 不快な思いをされたようでしたら申し訳ありません。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/09(木) 08:40   No:31529      Title: Re:無題     人の痛みがわかるやさしい方なのですね。 行き違いというか誤解が１つありました。 それはあなたの意図したことではありませんでした。 ちょうどよい例なのでお話しますが、それ以上「相手にわかってもらいたい」と思うと苦しくなって、それが依存性です。 相手があなたを傷付けることはなくて、自分で自分を傷付けているだけだからです。自分も相手も心の中では同じです。 だから自分に非がなければそれで終わりです。 それ以上気にする必要ありません。それが自立性。 ここで私が一生懸命答えても、ご覧の通り何も返事のないほうが多いのです。 それでも答え続けているのは、ほかにも参考にしている読者がいるからです。 私は自分の中に動機を持っています。だから人に左右されません。 自分の外ではなく自分の中に確たるものを持ってくださいね。 返事は要りません。^^ Name: るる    ..softbank060126221209.bbtec.net Date: 2020/01/12(日) 23:33   No:31530      Title: Re:無題     レスありがとうございます。 少し落ち着いたので、また書かせていただきます。 トピックが長くなってしまいますが、もう少しお付き合いください。 感謝がなくなった原因について、勿論、上に書いた通りに支配的な両親なのですが、加えておそらくは優秀なのだと思います。 確かに私にしてくれたことは感謝の一言です。 ただ、何かにつけて「感謝の一言もないとは」と怒られ、口だけありがとうと伝えても「その顔は感謝していない」と言われる。 特にそういう時は、父の暴言、人格否定、あるいは、母の揚げ足取りがあったときでした。 勿論、感謝の心は持っておりますが、人を否定されているときに強要されなければいけないのか、わかりません。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/13(月) 08:34   No:31532      Title: Re:無題     朝起きて命あることに喜びを感じますか？ 顔を洗いながら歯を磨きながら、水のありがたさを感じますか？ 食事をしながら、犠牲になった生き物の苦痛、食材に携わった方々の苦労を感じますか？ 感謝というのは自分の喜びを周囲に伝えてゆくことです。 それが習慣になると、自分の発した喜びが回りまわって自分に返ってきます。 感謝の習慣が身につくと自分がいかに恵まれているかがわかりますから、周囲への不平不満はなくなります。 家族へも感謝できるようになりますよ。 そのようにあなたが変われば、家族も変わってきますし、周りの人たちもみな変わってきます。 自分に感謝する習慣がないことにまずは気づくことです。 そして毎日10回以上「ありがとう」という言葉を使い、それを一生続けます。 感謝はあなた自身の問題で、相手は関係ありません。 > レスありがとうございます。 > 少し落ち着いたので、また書かせていただきます。 > トピックが長くなってしまいますが、もう少しお付き合いください。 > > 感謝がなくなった原因について、勿論、上に書いた通りに支配的な両親なのですが、加えておそらくは優秀なのだと思います。 > 確かに私にしてくれたことは感謝の一言です。 > ただ、何かにつけて「感謝の一言もないとは」と怒られ、口だけありがとうと伝えても「その顔は感謝していない」と言われる。 > 特にそういう時は、父の暴言、人格否定、あるいは、母の揚げ足取りがあったときでした。 > > 勿論、感謝の心は持っておりますが、人を否定されているときに強要されなければいけないのか、わかりません。 Name: にこにこ    ..157.126.0.1.megaegg.ne.jp Date: 2020/01/05(日) 16:46   No:31518        Title: どうしてもあの人だけは怖いんです     Ａさんとは掲示板で知り合いメル友になりました。「相談してくれたら何でも話してもいいよ」というと洋裁をしているのですが（失敗のほうが多い超超初心者です）Ａさんに５０００円で鞄と巾着をお願いされたんです。お断りすると裁判でも起こすような言い方をされて。それで頑張って縫ったのですがおっちょこちょいの私なので送って相手が何でこんなもの送るの？と言われて初めて失敗と気が付きました それから５０００円やその前にメル友になってすぐに４個もブランド品の貴金属やバックをくれたのを送り返しました それからＡさんはまたお願いしてきました。おこるとやくざのおこ場になるのでＯＫするとまた失敗してきました。（失敗したようなものを作る私に頼んだＡさんもＡさんだと思いますが）Ａさんは３０００円を送ってきてやくざ言葉で失敗したことを罵ったんです 主人も怒っていてその前に本当に裁判にするのではないかととても悩んでいます 本当に一家離散になりそうで怖いです もし本当に離散になったらＡさんを殺します 私も死んでしまうと思います Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/06(月) 09:25   No:31521      Title: Re:どうしてもあの人だけは怖いんです     ゴロツキは往々にして自分より弱い相手に付け込んできます。 そんなはした金で訴訟を起こす人はいないし、仮に訴訟を起こしたら授業料と思って受けて立てばいいじゃないですか。 忘れないうちに状況の推移をメモしたり、メールなどの証拠を確保しておいたほうがよいです。 あなたが相手を恐れて相手の言いなりになっている間必ず弱みに付け込まれますよ。 あなたが恐怖を乗り越えて毅然としなければ、あなたは相手の奴隷になってしまいます。 あなたが相手に取り合わなければ、よほど悪質なゴロツキでない限りそのうち立ち去るでしょう。 取り合わないというのは、聞き流して相手にしないことです。 そのよい例が韓国と日本の関係です。 日本は日韓併合の弱みを持っていて、これまで何でも韓国の言いなりになってきました。 だから韓国は嘘八百をでっち上げて、際限なく日本に付け込んできたのですよ。 ムン・ジェインさんは「日本は永遠に韓国に詫び、賠償し続けなければならない」とまで言っています。 日本政府も今度ばかりは堪忍袋の緒が切れて毅然としたら、「こんなはずじゃなかった」と慌てているでしょう。 韓国国内でも色んな自浄作用が起きていて、これで日本政府が手を緩めなければ、二度と付け込まれることはなくなるでしょう。 それと同じなんですよ。 そして二度とネットで知らない人に深入りしないことですね。 掲示板からメールへというのはここでもよくありますが、メールは誰からも見えないのでそのような危険が潜んでいます。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > Ａさんとは掲示板で知り合いメル友になりました。「相談してくれたら何でも話してもいいよ」というと洋裁をしているのですが（失敗のほうが多い超超初心者です）Ａさんに５０００円で鞄と巾着をお願いされたんです。お断りすると裁判でも起こすような言い方をされて。それで頑張って縫ったのですがおっちょこちょいの私なので送って相手が何でこんなもの送るの？と言われて初めて失敗と気が付きました > それから５０００円やその前にメル友になってすぐに４個もブランド品の貴金属やバックをくれたのを送り返しました > それからＡさんはまたお願いしてきました。おこるとやくざのおこ場になるのでＯＫするとまた失敗してきました。（失敗したようなものを作る私に頼んだＡさんもＡさんだと思いますが）Ａさんは３０００円を送ってきてやくざ言葉で失敗したことを罵ったんです > 主人も怒っていてその前に本当に裁判にするのではないかととても悩んでいます > 本当に一家離散になりそうで怖いです > もし本当に離散になったらＡさんを殺します > 私も死んでしまうと思います Name: あ    ..58-188-168-209f1.shg1.eonet.ne.jp (iPhone) Date: 2020/01/01(水) 21:07   No:31511        Title: 許せない人がいます     こんにちは。大学生のあと申します。 タイトル通りですが、許せない人がいます。 先日彼氏と歩道を歩いていた際に、前から来た男性と自分の彼の方がぶつかりました。男性は私の彼に対して「肩がぶつかった。ちゃんと前を見て歩け。」と怒鳴られ、さらに3〜4回ほど鈍い音が聞こえるほど強く蹴る暴行を加えました。その男性と一緒にいた男性の家族もこちらに対して「ぼさっと歩いてたらあかんで！気つけて歩きや！」と怒鳴ってきて、私は驚きのあまり謝ることしかできませんでした。 しかし、歩道はもともとそこまで広くもないしお互いが気をつけていなかったからぶつかったのではないか、それに、ぶつかっただけでなぜあんなに蹴られなければならなかったのか、と色々考えているとその男性とその家族のことを許せません。 普段は穏やかな方なのですが、自分の大事な友人や家族が傷つけられるのを見ると本当に怒りの気持ちが湧き出してしまいます。 「人を呪わば穴二つ」とも言いますし、こう言った時に他人の不幸を望んでしまう自分がとても嫌です。 早くこの件も忘れたいです。 自分や自分の大事な人が理不尽な目に遭った時、どのように考えて生きて行けば良いのでしょうか。 よろしくお願いいたします。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/02(木) 08:34   No:31512      Title: Re:許せない人がいます     それも縁だと思うことでしょうね。 世の中にはいろんな人がいますので、こちらに寛容性がなければ許せないことが心に残ってトラウマになります。 それは負の感情が抑圧されて蓄積したからで、その感情がことあるごとによみがえっては怒りなどの思考を連鎖します。 それが人の不幸を願うような攻撃性に連鎖すれば、相手よりも自分自身を傷付けることになりますね。 その時その時感情を抑えずに即座に発散してしまえば感情が蓄積されることはありませんが、それ以前に許せないことが負の感情を生ずる根本原因なので、寛容性を身に付けることが一番大切なことです。 否定的な思考習慣が強かったり、潔癖症や正義感が強いと許せなくなりますから、そのような自分にあるがままよく気づいていればだんだん変わってきます。 「あるがまま」とは善悪に色付けしないこと、つまり自分自身も否定しないことです。 一旦蓄積されてしまった感情は、後から状況を思い出して、その気持ちを受動的に紙に書いてゆけば発散することができます。 10分〜20分くらいやって、やる前とやった後で自分の気持ちを数値化して比べてみてください。 それを繰り返せば、最後には状況を思い出しても何も感情が湧かなくなって、思い出すこともなくなります。 「記述式内観」で検索すると直接指導が受けられるセミナーが見つかります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > こんにちは。大学生のあと申します。 > タイトル通りですが、許せない人がいます。 > 先日彼氏と歩道を歩いていた際に、前から来た男性と自分の彼の方がぶつかりました。男性は私の彼に対して「肩がぶつかった。ちゃんと前を見て歩け。」と怒鳴られ、さらに3〜4回ほど鈍い音が聞こえるほど強く蹴る暴行を加えました。その男性と一緒にいた男性の家族もこちらに対して「ぼさっと歩いてたらあかんで！気つけて歩きや！」と怒鳴ってきて、私は驚きのあまり謝ることしかできませんでした。 > しかし、歩道はもともとそこまで広くもないしお互いが気をつけていなかったからぶつかったのではないか、それに、ぶつかっただけでなぜあんなに蹴られなければならなかったのか、と色々考えているとその男性とその家族のことを許せません。 > > 普段は穏やかな方なのですが、自分の大事な友人や家族が傷つけられるのを見ると本当に怒りの気持ちが湧き出してしまいます。 > 「人を呪わば穴二つ」とも言いますし、こう言った時に他人の不幸を望んでしまう自分がとても嫌です。 > 早くこの件も忘れたいです。 > 自分や自分の大事な人が理不尽な目に遭った時、どのように考えて生きて行けば良いのでしょうか。 > よろしくお願いいたします。 Name: あ    ..58-188-168-209f1.shg1.eonet.ne.jp (iPhone) Date: 2020/01/02(木) 23:26   No:31513      Title: Re:許せない人がいます     お言葉ありがとうございます。 「世の中にはいろいろな人がいて、こちらに寛容性がなければ許せないことが心に残りそれがトラウマになる」 このお言葉にハッとしました。その通りだと思いました。 今回、今まで関わりのなかったタイプの人と関わり、自分の中の価値観とあまりにズレていたので「許せない」と思いましたが、そう思ってしまったのは私に寛容性が無かったからだな、と考えると納得できました。 また、「あるがまま」という言葉を知れてよかったです。 これからは、自分自身の事に関しても他人の事に関しても「あるがまま」を受け入れられる寛容性を身につけていけたらなと思います。 このような未熟な私の相談に対して、ありがたいお言葉をいただきありがとうございました。心が救われました。 > それも縁だと思うことでしょうね。 > 世の中にはいろんな人がいますので、こちらに寛容性がなければ許せないことが心に残ってトラウマになります。 > それは負の感情が抑圧されて蓄積したからで、その感情がことあるごとによみがえっては怒りなどの思考を連鎖します。 > それが人の不幸を願うような攻撃性に連鎖すれば、相手よりも自分自身を傷付けることになりますね。 > > その時その時感情を抑えずに即座に発散してしまえば感情が蓄積されることはありませんが、それ以前に許せないことが負の感情を生ずる根本原因なので、寛容性を身に付けることが一番大切なことです。 > 否定的な思考習慣が強かったり、潔癖症や正義感が強いと許せなくなりますから、そのような自分にあるがままよく気づいていればだんだん変わってきます。 > 「あるがまま」とは善悪に色付けしないこと、つまり自分自身も否定しないことです。 > > 一旦蓄積されてしまった感情は、後から状況を思い出して、その気持ちを受動的に紙に書いてゆけば発散することができます。 > 10分〜20分くらいやって、やる前とやった後で自分の気持ちを数値化して比べてみてください。 > それを繰り返せば、最後には状況を思い出しても何も感情が湧かなくなって、思い出すこともなくなります。 > 「記述式内観」で検索すると直接指導が受けられるセミナーが見つかります。 > > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 > 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター > http://kakekomi.or.jp/ > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2020/01/03(金) 08:40   No:31514      Title: Re:許せない人がいます     > 今回、今まで関わりのなかったタイプの人と関わり、自分の中の価値観とあまりにズレていたので「許せない」と思いましたが、そう思ってしまったのは私に寛容性が無かったからだな、と考えると納得できました。 自分の言葉で正確に言い換えておられます。 言葉を単に頭の理解ではなく体験しながら読んでいる、素晴らしい感性の持ち主だと思います。 加えて「寛容性」は「その人の器の大きさ」です。 どうぞご精進ください。 Name: アイプレ    ..164.179.200.121.megaegg.ne.jp (AndroidSHV40)/) Date: 2019/12/27(金) 19:08   No:31506        Title: 無題     自分の無知でどうにもなりません。お金がなりつつある。給料じゃ追い付かない。このままじゃもう、、、 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/28(土) 07:10   No:31508      Title: Re:無題     続きをどうぞ。 Name: アイプレ    ..164.179.200.121.megaegg.ne.jp (AndroidSHV40)/) Date: 2019/12/28(土) 07:31   No:31510      Title: Re:無題     怖くて言えない

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