お寺ネット　かけこみ相談室です。心の疲れた人へ。一人で考えていなくて話してみて下さい。宗派を越えてみんなで話し合う掲示板です。NPO法人かけこみ相談センターの相談員も協力しております。個別相談は、ＮＰＯ法人かけこみ相談センター（ご注意：誰もが書き込めますので、メールアドレスの公開する場合、偽僧侶や勧誘・詐欺ご注意ください。また、特定の個人並びに団体名をあげての批判・中傷などは、受付いたしかねます。自殺予告や自殺を誘発するような書き込みは、削除いたします。当掲示板での一切の責任は負いかねます）お寺ネットtop |かけこみ相談｜仏事相談｜ツル友｜和尚のお手伝い 旧掲示板は、9月に閉鎖されます。旧かけこみ相談室へ｜旧仏事の相談室｜旧ツルとも｜旧和尚のお手伝い｜      実父が嫌い         ・[31509] 在家     自律神経の病気         ・[31505] 在家     無題         ・[31501] 在家       ・[31502] たか       ・[31503] 在家     無題         ・[31496] 在家       ・[31497] ネコ       ・[31500] 在家     友達がいなくて孤独が ....         ・[31492] 在家       ・[31498] MM     無題         ・[31494] 在家     この先の人生に希望が ....         ・[31490] 在家     同期の彼女と昇進試験         ・[31477] 在家       ・[31487] めがね       ・[31488] 在家     既婚男ですが、男性と ....         ・[31484] 在家       ・[31486] 絹夫     旦那との問題         ・[31485] 在家     無題       両親に頼り続けたひき ....         ・[31480] 在家     無題         ・[31478] 在家     同期の彼女と昇進試験       死ねないけどきちんと ....         ・[31471] 在家       ・[31472] みん       ・[31473] 在家     心にもなく離婚したい ....      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もう少し完ぺきなやり方は、その良い悪いのジャッジをしないことです。 ジャッジして一旦否定をしてしまうと、争うか逃げるか我慢するかの三択しかなくなって、どれを選んでも自分が苦しむことになります。 お父さんに死んで欲しいのはあなたが苦しいからです。 ジャッジは無意識に行われるので、ジャッジしないためには一定のトレーニングが必要です。 仏教ではジャッジしないことを「あるがまま」とか「南無（なむ）」と言っています。 そうなればあなた自身が寛容な人に変わり、お父さんを否定する前に許せるようになります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 普段は離れたところに住んでいますが、年末年始には実家に帰ります。 > 父の嫌いなところは、物を溜め込んでゴミ屋敷のようにする、浪費、店員さんに横柄な態度をとるところやあおり運転、自分の非を認めず素直に謝れないところ、母に対して下僕のような扱いをするところなど例を挙げたらキリがないくらいです。 > 最近では私の子供に対しての対応でイライラが募り、早く死んでくれたら母とも一緒に暮らすことが出来るのにな、と思ってしまいました。 > どう心の折り合いを付けたらよいでしょうか？ Name: にゃんこ    ..KD121110137013.ppp-bb.dion.ne.jp (iPhone) Date: 2019/12/25(水) 20:40   No:31504        Title: 自律神経の病気     3ヶ月前に突然自律神経のバランスを崩し、働けなくなりした。 現在休職中ですが、一生続けようと思っていた大好きな仕事なので、とても辛かったです。体調は少しずつ良くなり、回復には向かっているのですが、まだ仕事に戻る自信がつきません。前向きになれるようなお言葉が欲しいです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/26(木) 08:48   No:31505      Title: Re:自律神経の病気     おそらくうつ病ではないかと思いますが、それなら人を頼るのは逆効果になります。 〜して欲しいという依存性がうつ病の主要な原因だからです。 仏教のやり方は自分が変わることによってうつ病の原因を取り除いてゆきます。 自分を救えるのは自分だけです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 3ヶ月前に突然自律神経のバランスを崩し、働けなくなりした。 > 現在休職中ですが、一生続けようと思っていた大好きな仕事なので、とても辛かったです。体調は少しずつ良くなり、回復には向かっているのですが、まだ仕事に戻る自信がつきません。前向きになれるようなお言葉が欲しいです。 Name: たか    ..105.183.200.121.megaegg.ne.jp (AndroidSHV40)/) Date: 2019/12/20(金) 22:49   No:31499        Title: 無題     40代男です。無職2ヵ月です。なかなか転職活動もうまくいかず。この先が不安になりました。自分は人見知り、環境変化にあまりついていけない所があります。前会社には20年といたので、今さらに他の事が出来ない事に今になって気づき、後悔しています。この先の将来、自分の事にや親の事等急に気づき怖くて、いつも気分が悪いです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/21(土) 08:00   No:31501      Title: Re:無題     この先や将来のことばかり考えていると、今がおろそかになりますから、結果として不安の通りの将来になります。 余計なことは考えずに、今やるべきことだけに意識を向けてください。 そうすればやったことが将来に結果として現れます。 結果はついてくるもので考えるものではありません。 今に全力で当たる。・・・それ以外はすべて無駄なお荷物になります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 40代男です。無職2ヵ月です。なかなか転職活動もうまくいかず。この先が不安になりました。自分は人見知り、環境変化にあまりついていけない所があります。前会社には20年といたので、今さらに他の事が出来ない事に今になって気づき、後悔しています。この先の将来、自分の事にや親の事等急に気づき怖くて、いつも気分が悪いです。 Name: たか    ..105.183.200.121.megaegg.ne.jp (AndroidSHV40)/) Date: 2019/12/21(土) 15:26   No:31502      Title: Re:無題     ありがとうございます。たしかにそうですね。今は少し改善する予定なのでが、自分の年齢もあり、この先の事を考えるとやはり不安になります。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/22(日) 07:51   No:31503      Title: Re:無題     わかっちゃいるけどやめられないということですね。 そのような無意識（煩悩）の暴走を止める方法が今に傾注することなので、それを自分の習慣に定着しなければなりません。 本気で立ち直りたいなら座禅などの瞑想を始めることです。 生きている現実は今しかないのですから、年齢は関係ありません。 将来も年齢も時間はすべて妄想です。 > ありがとうございます。たしかにそうですね。今は少し改善する予定なのでが、自分の年齢もあり、この先の事を考えるとやはり不安になります。 Name: ネコ    ..119-171-207-64.rev.home.ne.jp Date: 2019/12/20(金) 08:17   No:31495        Title: 無題     初めて書き込みします。 タイトル通り、自己承認欲求が強いと、話していた方から言われました。 どういうことか分からず調べたら、あまり良いものでは無いと言うことはわかりました。 そして、自分にあてはる事柄が多かったこと。 私は自己承認欲求の塊なのだと初めて知りました。 それから、話すことが出来なくなりました。 何かを話そうとすると、承認欲求のことが頭をよぎり、何も言えません どうしたら良いと言われても困るかもしれませんが、私はこの先どうやって生きていけば良いのでしょうか Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/20(金) 09:19   No:31496      Title: Re:無題     自己承認の欲求はそれで成長するのですから別に否定する必要ありません。 しかしそれは比較による外来の動機ですから、成長には限界があります。 頂点を極めるには内発的な動機が必要になって、それが「自己実現の欲求」と呼ばれるものです。 自己実現に移行すれば社会的承認はどうでもよくなります。 だから承認欲求をなくしたければ、自己成長を求める内発的（自発的）な動機を大きくしてゆくことです。 自分で自分を駆り立てるもの、仏教ではそれを「菩提心（ぼだいしん）」と呼んでいます。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めて書き込みします。 > タイトル通り、自己承認欲求が強いと、話していた方から言われました。 > どういうことか分からず調べたら、あまり良いものでは無いと言うことはわかりました。 > そして、自分にあてはる事柄が多かったこと。 > 私は自己承認欲求の塊なのだと初めて知りました。 > それから、話すことが出来なくなりました。 > 何かを話そうとすると、承認欲求のことが頭をよぎり、何も言えません > どうしたら良いと言われても困るかもしれませんが、私はこの先どうやって生きていけば良いのでしょうか Name: ネコ    ..119-171-207-64.rev.home.ne.jp Date: 2019/12/20(金) 16:01   No:31497 解決      Title: Re:無題     お言葉ありがとうございます。 何度も読み返し、理解しようと務めましたが、私には難しすぎました。 お言葉を理解できず申し訳ありません。 自己承認欲求をもったまま、このままでいたいとは思っておりません。 でも、それを持つこと否定しなくては良い、その一文に救われました。お言葉を理解できるようにもう少し勉強して成長できるように務めたいと思います。 有難う御座いました。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/21(土) 07:55   No:31500      Title: Re:無題     まずは「マズローの欲求５段階説」を学んで、「承認欲求」と「自己実現の欲求」の意味をよく理解してください。 易しい本では「マズローの心理学」があります。 https://www.amazon.co.jp/dp/438204247X/ これがわからなければ、心理学を基礎から学んでください。 本当に何とかしたいならそれくらい努力する必要があります。 上の絵をクリックすると拡大します。ネットではピラミッドの絵しか見かけないので見苦しい絵になりますが、このように自己実現の欲求が高まると承認欲求は消えてゆきます。 「自己実現」は完全な人間になろうとする内発的な欲求で、少数の人に見られます。 多くの人は自分が認められたいとか、有名になりたいとか、高い地位に就きたいと思っていて、それが承認欲求によるものです。 欠乏欲求は苦しみを伴い、成長欲求は喜びを伴います。 > お言葉ありがとうございます。 > 何度も読み返し、理解しようと務めましたが、私には難しすぎました。 > お言葉を理解できず申し訳ありません。 > 自己承認欲求をもったまま、このままでいたいとは思っておりません。 > > でも、それを持つこと否定しなくては良い、その一文に救われました。お言葉を理解できるようにもう少し勉強して成長できるように務めたいと思います。 > > 有難う御座いました。 Name: MM    ..p4639112-ipngn26201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2019/12/16(月) 16:28   No:31491        Title: 友達がいなくて孤独がつらいです。     はじめて投稿します。宜しくお願い致します。 社会人29歳の女です。 私には学生時代の友達がほとんどいなくて(いても1〜2人)、今付き合いがあるのはほぼツイッターで知り合った人達です。 最初は仲良くやっていたはずなのにここ最近、周りから避けられてる、嫌われてるような気がしてならないんです。 友達が「〇〇で遊びたい〜！」と呟いていたから「遊ぼう！」と声をかけたものの返事がない、または「うん、遊ぼ〜」で終わり、そのまま話が先に進まずに自然消滅するんです。 でも他の人が声をかけると「いいよ！いつ遊ぶ！？」と乗り気になり、他の人とは予定をたくさん立てているんです。 １人だけではなく、皆がそうなんです。 流石に嫌われてるかな？避けられてるかな？と感じるようになりました。友達だと思ってたのに。せっかく仲良くなれたと思ったのに。 こういう事が続き、皆が楽しそうにしている姿を見るのがつらくなりました。孤独感が増してとても寂しくなり、人間不信にもなりつつあります。疑心暗鬼になっているんです。 友達とどこかに遊びに行きたくても誘えない。 誰か行こう！と言っても誰も声をかけてくれない。 誘っても断られる。避けられる。こんな事ばかりです。 このままずっと孤独のままなのか。ひとりぼっちのままなのか。 それなら早く死んでしまいたい、と思います。 どうやって脱却したら良いのか全くわかりません。 独りは嫌です。怖いです。 どうかお助け下さい。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/17(火) 07:16   No:31492      Title: Re:友達がいなくて孤独がつらいです。     誰にも依存せずに一人でいられることは本当は大切なことなのですが、寂しくて仕方ないので何か努力したいのであれば、あげる人になることです。 何かをくれる人の周りには人が集まりますが、奪う人は誰も近寄りません。 自分が寂しいから友達が欲しいという「欲しい」は奪うことですから、それだけでは人は近寄りにくくなります。 人を楽しくしてあげる。人に寄り添ってあげる。人の話を聞いてあげる。何でもよいです。 自分が何をあげられるか探して、たくさんあげる人になることです。 何もない？そんなことはありません。 笑顔でも優しい言葉でも、相手の気持ちになればたくさん見つかるはずです。 もっとわかりやすいのは、世の中には困っている人、寂しくしている人がたくさんいます。 職場や学校だけでなく、ボランティア活動をしてもよいです。 そのように行動であげる訓練を続けていれば、だんだん人を引き付けるようになります。 でも恩着せがましくならないように注意してください。 そうすれば結果として一人でいられる自立した人（心の豊かな人）になります。 状況は違いますが、友達や孤独感について和尚さんが語っているので参考になると思います。 https://youtu.be/ocmaw1QKHn0 ほかにも似たテーマのお話がいくつかありますので、この方の動画を探してみてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめて投稿します。宜しくお願い致します。 > 社会人29歳の女です。 > > 私には学生時代の友達がほとんどいなくて(いても1〜2人)、今付き合いがあるのはほぼツイッターで知り合った人達です。 > 最初は仲良くやっていたはずなのにここ最近、周りから避けられてる、嫌われてるような気がしてならないんです。 > > 友達が「〇〇で遊びたい〜！」と呟いていたから「遊ぼう！」と声をかけたものの返事がない、または「うん、遊ぼ〜」で終わり、そのまま話が先に進まずに自然消滅するんです。 > でも他の人が声をかけると「いいよ！いつ遊ぶ！？」と乗り気になり、他の人とは予定をたくさん立てているんです。 > １人だけではなく、皆がそうなんです。 > 流石に嫌われてるかな？避けられてるかな？と感じるようになりました。友達だと思ってたのに。せっかく仲良くなれたと思ったのに。 > > こういう事が続き、皆が楽しそうにしている姿を見るのがつらくなりました。孤独感が増してとても寂しくなり、人間不信にもなりつつあります。疑心暗鬼になっているんです。 > > 友達とどこかに遊びに行きたくても誘えない。 > 誰か行こう！と言っても誰も声をかけてくれない。 > 誘っても断られる。避けられる。こんな事ばかりです。 > > このままずっと孤独のままなのか。ひとりぼっちのままなのか。 > それなら早く死んでしまいたい、と思います。 > どうやって脱却したら良いのか全くわかりません。 > 独りは嫌です。怖いです。 > > どうかお助け下さい。 > Name: MM    ..p4639112-ipngn26201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2019/12/20(金) 16:02   No:31498 解決      Title: Re:友達がいなくて孤独がつらいです。     ご回答ありがとうございます。 丁寧にお答えいただけてとても嬉しいです。 動画も見てみました。 「あげる人」になれるよう、世の為人の為に生きていけるよう、小さな事から始めていきたいと思います。 ありがとうございました。 Name: あき    ..14-132-154-62.dz.commufa.jp (iPhone) Date: 2019/12/17(火) 23:39   No:31493        Title: 無題     (20代の女性です) 愛するとはどういうことでしょうか？ 私はあなたを好いているということを、どんなところがどのように好きなのかと説明できるものなのでしょうか？(もしかして説明などする必要はないのでしょうか...？) Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/18(水) 07:31   No:31494      Title: Re:無題     「愛する」という言葉は動詞（行為）なので、人間のエゴが発しています。 例えば恋愛感情で「あなたを愛しています」というのは相手を所有したいという欲望です。 「俺のものにしたい！」・・・という気持ちを美しく表現したものが「愛しています」ということです。 男女は元々磁石のN極とS極のように引き付けられていますが、相手は誰でもよいわけではありません。 「愛してます」がどちらも一致すれば一緒になれる合言葉と考えることもできます。 動物でもそのようなやり取りがありますね。 一方「愛」という言葉は共感とか無条件の受容、許し、自己犠牲を伴う心の状態（Be）を指していて、魂が発しています。 子を思う親の心、人類を一体化するワンネスの力とも言えます。 日本語では2つの意味を混同するのでご注意ください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > > (20代の女性です) > > 愛するとはどういうことでしょうか？ > > 私はあなたを好いているということを、どんなところがどのように好きなのかと説明できるものなのでしょうか？(もしかして説明などする必要はないのでしょうか...？) > Name: ひき    ..softbank219062066187.bbtec.net Date: 2019/12/12(木) 19:52   No:31489        Title: この先の人生に希望が持てない     初めて相談します 私は、40代の独身の男です。 去年、10年ほどアルバイトで働いていた職場で、トラブルから退職しました。 その後、一時は正社員を目指して、ハローワークにも通いましたが、 年齢的に厳しいということもあり、うまくつぎの職が決まりませんでした。 そうこうしているうちに、貯蓄も底を尽き、生活に困窮してしまう状況となっています。 当面の生活費のため何とかアルバイトでもとも考えましたが、 生きるために働くということに、働く意欲もなかなかわいてこず この先、何の為に生きていくのかと考えると、 いっそのこと、すべてを終わりにしてしまったら、すっきりするかとも考えるようにもなりました。 なお、両親は健在で年金暮らし（持ち家）をしております。 一旦、両親の世話になることも考えましたが、 今までにも、さんざん迷惑をかけてしまっていて、 疎遠になりつつある状態で、気軽に相談できない(拒否されるのが怖い）状況です。 これからの人生、私は何のために生きていけばいいのか、 この状況でどうしたらいいのか、アドバイスでもいただければと思います。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/13(金) 07:53   No:31490      Title: Re:この先の人生に希望が持てない     > 何のために生きていけばいいのか？ あなたにとって生きるというのは何ですか？ だらだら時間を過ごして、そのうち死ぬことではありませんか？ 時間を過ごしているだけなら、すでに死んだも同然です。 人間は何であれ今瞬間を体験しているだけです。 一生懸命息をして、一生懸命歩いて、一生懸命仕事をして、ただそれだけです。 そのように生きていれば自ずと生きる糧は得られます。 それは何のため？・・・だから今瞬間を体験するため。 今瞬間にしか生きる意味はなく、喜びも幸せも今にしかありません。 希望など時間の先は妄想に過ぎないのです。 あなたは余計なことばかり考えているのですよ。考えは苦しみです。 それがあなたの人生を台無しにしています。 何も考えずに、何事にも全力で体当たりしてゆけばよいのです。 あなたに起きることはすべてあなたの学びのためにプログラミングされていて、偶然起きることなど何一つありません。 その一つ一つを無駄に過ごさないことです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めて相談します > 私は、40代の独身の男です。 > 去年、10年ほどアルバイトで働いていた職場で、トラブルから退職しました。 > その後、一時は正社員を目指して、ハローワークにも通いましたが、 > 年齢的に厳しいということもあり、うまくつぎの職が決まりませんでした。 > そうこうしているうちに、貯蓄も底を尽き、生活に困窮してしまう状況となっています。 > 当面の生活費のため何とかアルバイトでもとも考えましたが、 > 生きるために働くということに、働く意欲もなかなかわいてこず > この先、何の為に生きていくのかと考えると、 > いっそのこと、すべてを終わりにしてしまったら、すっきりするかとも考えるようにもなりました。 > なお、両親は健在で年金暮らし（持ち家）をしております。 > 一旦、両親の世話になることも考えましたが、 > 今までにも、さんざん迷惑をかけてしまっていて、 > 疎遠になりつつある状態で、気軽に相談できない(拒否されるのが怖い）状況です。 > これからの人生、私は何のために生きていけばいいのか、 > この状況でどうしたらいいのか、アドバイスでもいただければと思います。 > Name: めがね    ..KD106180010157.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/12/01(日) 20:35   No:31474        Title: 同期の彼女と昇進試験     はじめまして 皆様の悩みからしたら大したことないかもしれませんが、悩んでいることがあるので投稿させていただきました 私には、同期入社の彼女がいます。 入社5年目、お付き合いして約2年です。 我が社では、四年目の秋から昇進試験を受験することができます。 内容は筆記試験で、仕事ぶりなどは関係ありません。 彼女は初年度で合格しました。 私は初年度落ちてしまいました。 男として、彼女に先を越されたことがとても悔しかったですが、彼女のことは変わらず好きなので、頑張って勉強して翌年度に合格しようと考えました。 そして今年、かなりの時間を割いて勉強したにもかかわらず、再び落ちてしまいました。 要領が悪いため、彼女の5倍以上勉強しましたがだめでした。 それからです、彼女と連絡を取ったり電話をするたびに、試験のことが目の前にちらついて、今まで楽しかった彼女とのやりとりを楽しめなくなってしまいました。 彼女は受かって昇給もしてるのに、男なのに私はまだでだめな人間である。 また来年も勉強しなきゃいけないのがつらい、しかも受かるかわからない。 こんなことが、彼女のことを考えるとセットで思い浮かぶようになりました。 彼女のことは変わらず好きなのです。 彼女の方も、私のことを好きなのです。 しかし、お付き合いと試験を、分けて考えられないのです。 私は彼女と付き合い続けたいと思っていますが、そのためにどのような心持ちでいたら良いのかわからないのです。 いっそ、別れた方がいいのではないかとも考えています なにかお言葉いただければ嬉しいです よろしくお願いします。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/02(月) 09:18   No:31477      Title: Re:同期の彼女と昇進試験     男性と女性を比べると若いうちは何をやらせても女性のほうが仕事はよくできます。 ペーパーテストもよくできるでしょう。 しかし長い目でみると男性のほうが成長します。 プロフェショナリティーや統率力や責任感という部分では男性のほうが優れています。 おそらく女性は依存性が高いために、そのような結果になっているのでしょう。 だから人間は一面的には比べられないのですね。 楽しい人がいれば、それだけで職場は和やかになります。 パソコンに詳しい人がいればわからないときに助けてもらえます。 英語を話せる人は外人さんが来た時には大活躍できます。 男気（頼り甲斐）といったものも女性にとっては魅力的でしょう。 人間は多面的に評価されるべきなのです。 人はそれぞれ自分にないものに魅力を感じます。 自分の得意なところで勝負してください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして > 皆様の悩みからしたら大したことないかもしれませんが、悩んでいることがあるので投稿させていただきました > > 私には、同期入社の彼女がいます。 > 入社5年目、お付き合いして約2年です。 > 我が社では、四年目の秋から昇進試験を受験することができます。 > 内容は筆記試験で、仕事ぶりなどは関係ありません。 > > 彼女は初年度で合格しました。 > 私は初年度落ちてしまいました。 > 男として、彼女に先を越されたことがとても悔しかったですが、彼女のことは変わらず好きなので、頑張って勉強して翌年度に合格しようと考えました。 > > そして今年、かなりの時間を割いて勉強したにもかかわらず、再び落ちてしまいました。 > 要領が悪いため、彼女の5倍以上勉強しましたがだめでした。 > > それからです、彼女と連絡を取ったり電話をするたびに、試験のことが目の前にちらついて、今まで楽しかった彼女とのやりとりを楽しめなくなってしまいました。 > 彼女は受かって昇給もしてるのに、男なのに私はまだでだめな人間である。 > また来年も勉強しなきゃいけないのがつらい、しかも受かるかわからない。 > こんなことが、彼女のことを考えるとセットで思い浮かぶようになりました。 > > 彼女のことは変わらず好きなのです。 > 彼女の方も、私のことを好きなのです。 > > しかし、お付き合いと試験を、分けて考えられないのです。 > 私は彼女と付き合い続けたいと思っていますが、そのためにどのような心持ちでいたら良いのかわからないのです。 > いっそ、別れた方がいいのではないかとも考えています > > なにかお言葉いただければ嬉しいです > よろしくお願いします。 Name: めがね    ..pw126199075164.18.panda-world.ne.jp (iPhone) Date: 2019/12/09(月) 17:38   No:31487      Title: Re:同期の彼女と昇進試験     連絡が遅くなってしまい、大変申し訳ございません 少しでも前向きになろうと頑張っているところです、なかなかうまくは行かないですが 当方27歳男です Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/11(水) 07:40   No:31488      Title: Re:同期の彼女と昇進試験     どう頑張っているのですか？ 自分の習慣が変わらなければ何も変わらないですよ。 人間は幼少期から一面的に優劣で競わされてきましたから、何かを理解するだけで簡単にその習慣が変わるわけではありません。 「優」を求めるから「劣」が苦しいのです。 プライドとコンプレックスは表裏一体で、プライドだけ得ることはできません。 あなた自身が人を優劣ではなく、かけがえのない個性として見ることができるように変わらなければ、あなたの苦しみは永遠になくならないでしょう。 > 連絡が遅くなってしまい、大変申し訳ございません > > > 少しでも前向きになろうと頑張っているところです、なかなかうまくは行かないですが > 当方27歳男です Name: 絹夫    ..sp1-66-103-68.msc.spmode.ne.jp (AndroidSO-03K/wv)) Date: 2019/12/07(土) 16:53   No:31481        Title: 既婚男ですが、男性と結婚したいです。     このような相談をこちら様の掲示板に投稿してもよろしいでしょうか？ 私は既婚者ですが、ゲイです。男性と可能なら結婚したいほどです。現実には同居でしょう、そして、男に尽くしたいと真剣に思っています。ただ、妻は私が結婚後にゲイになったことを知りません。しかし、今も妻も愛しています。離婚は避けたいです。私の男を交えた3人で暮らせれば一番いいのですが、同性愛を認めていない妻を苦しめたくありません。私が男と同棲(同性婚)を実現させるにはどうしたらよろしいでしょうか？ご教示いただければ、嬉しいです。 私は50才。妻は49才です。 尚、私の投稿に不快感持たれた方にはお詫び申し上げます。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/08(日) 07:05   No:31484      Title: Re:既婚男ですが、男性と結婚したいです。     一対（ペア／２人）というのが特別親密になる数です。 ３人以上は社会になって、３は２と１に分かれる不安定な数です。 芸能でもスポーツでも３人コンビはほとんどないでしょう。 Name: 絹夫    ..sp49-97-106-106.msc.spmode.ne.jp (AndroidSO-03K/wv)) Date: 2019/12/08(日) 23:23   No:31486      Title: Re:既婚男ですが、男性と結婚したいです。     ご意見、ありがとうございます。 3人はだめなのですね。 妻を取るか男を取るか、決断しないといけませんね。 難しい選択です。 Name: ねこ    ..p9693a8b0.hyognt01.ap.so-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/12/07(土) 23:47   No:31483        Title: 旦那との問題     旦那と結婚してもうすぐ2年。旦那との間に1歳7ヶ月の娘が1人。 DVがあって、子供が寝てても関係なく殴られる。怒鳴るからそれで泣いて起きても娘にも怒鳴る。殴られなくても言葉でせめて来る。奴隷みたいな感じ。謝っても余計に殴られる。謝らなかっても殴られる。旦那の親に謝っとけばすむから謝りって言われるだけ。旦那より先に寝ることも許されない、実の親とも連絡とれない友達とも連絡とれないで外出することも出来ないから家にずっといる状態で気が狂いそうになる 離婚って言われたから離婚に承諾したら余計にキレて離婚もしてくれない 子供連れて出ていこうとしたら旦那の親に子供は置いていけの一点張り。 もう疲れた。毎日毎日同じことの繰り返しでストレスがたまるばっかりで何もする気おきなくて生きてる方がしんだいなってばっかり思う。 地獄としか思えない。出ていこうとしてもあとが怖くて動けない 娘のためにも出ていかなきゃって思うのに怖い。怖くて動けんって母親失格だよねほんと…弱い母親でごめんね… Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/08(日) 07:06   No:31485      Title: Re:旦那との問題     DVは双方の暴力性がらせん状にエスカレートして顕在化します。 一方的に暴力は起きません。 あなたのお話だけでは分からないので、旦那と２人で書き込みしてください。 Name: まる    ..124-241-072-037.pool.fctv.ne.jp (AndroidKFKAWI)/) Date: 2019/12/07(土) 17:28   No:31482        Title: 無題     間違いました Name: きよた    ..i114-184-221-135.s41.a006.ap.plala.or.jp Date: 2019/12/04(水) 13:23   No:31479        Title: 両親に頼り続けたひきこもり     はじめまして よろしくお願いします。 40代男です。 恥ずかしながら10年ほど引き篭もっていました。 生来の不器用さから人間関係が上手く行かず、どの職も長続きせず転職を繰り返し ついには人間関係の恐怖から結果10年ほど何もせず自宅で過ごす日々になりました。 そして生活の乱れからついに今年、脳梗塞を発症してしまいました。 しかも1回目の療養中に再発し、今年2度の入院をしました。 脳梗塞は再発が多い病気です そして繰り返すごとに病状が重くなっていきます。 2回目の入院では左半身に若干の鈍さが残りました。 退院後も精神が安定せず、一時は朝起きると自殺ばかり考えてしました。 恐怖を両親に訴えると「私達ももっと長生きするから安心して療養したらいい」と言ってくれました 私は両親に10年以上もぶら下がって生きてきたんだと今更気づきました 情けない限りです。 不安は消えませんが就職したいと思います。 駄目なりに働いて、両親を安心させてあげたいのです。 幸い入院してた総合病院のそうだん室に相談したら今度ハロワの職員を2名呼んで集中的に面談してくれるそうです。 でも怖いんです 就職ではありません。 両親を送り出す前に時間切れが来た時の事です 次再発したらどこを持って行かれるか解りません。 両親を無事に送り出さない内に再起不能になるのがとても怖いんです。 病気でもう立ち上がれない自分を見守る老いた両親 それが怖くて怖くてしょうがないんです。 この気持ちはどう折り合いを付けたらいいのでしょうか。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/05(木) 08:24   No:31480      Title: Re:両親に頼り続けたひきこもり     逃げる習慣が強いのですね。引きこもりも自殺も逃げ場です。 逃げることが恐怖を引き起こしてそれがストレスになって病気になります。 逃げれば逃げるほど恐怖もストレスも拡大するのです。 だから第一に逃げない習慣を身に付けることが大切です。 何があっても正面から向き合えば、ちゃんと安らぎがやってきますよ。 試しに一つやってみてください。 脳梗塞としっかり向き合って、それを受け容れるのです。 受け容れるというのは否定しないこと、そして抵抗しないことです。 脳梗塞は今のあなたに大切なものなので、直そうとも再発を防ごうとも思わずに、どっぷり脳梗塞に浸って、脳梗塞を自分の体で研究してみてください。 自分の中の一切の抵抗を放棄します。 それが本当にできればストレスはなくなります。 しかしそれはなかなか難しいでしょう。 何故ならばあなたの無意識に働く煩悩が脳梗塞を否定して、脳梗塞から逃げよう排除しようと勝手にもがくからです。 受け容れるというのはそのような煩悩への反逆、無意識の停止です。 病院へ行かなくてもよいという意味ではないので、くれぐれも勘違いしないでください。 逃げないことともう一つ大切なことは、親のことなど先のことをあれこれ考えることをやめることです。 そんなことを考えて何かの役に立ちますか？ 全く無意味な上に、ストレスになるだけなのですよ。「百害あって一利なし！」 それも煩悩の仕業です。 そのようにあなたの敵はあなたの無意識の中にいます。 無意識への気づきを高めてください。 その二つがちゃんとできればストレスは激減するでしょうから、ようやく回復の可能性が出てきます。 仕事のことはそれから考えたほうがよいと思いますよ。 逃げる習慣を乗り超えないうちは、何かに追われて仕事を始めても挫折するだけでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして > よろしくお願いします。 > 40代男です。 > > 恥ずかしながら10年ほど引き篭もっていました。 > 生来の不器用さから人間関係が上手く行かず、どの職も長続きせず転職を繰り返し > ついには人間関係の恐怖から結果10年ほど何もせず自宅で過ごす日々になりました。 > そして生活の乱れからついに今年、脳梗塞を発症してしまいました。 > > しかも1回目の療養中に再発し、今年2度の入院をしました。 > 脳梗塞は再発が多い病気です > そして繰り返すごとに病状が重くなっていきます。 > 2回目の入院では左半身に若干の鈍さが残りました。 > 退院後も精神が安定せず、一時は朝起きると自殺ばかり考えてしました。 > > 恐怖を両親に訴えると「私達ももっと長生きするから安心して療養したらいい」と言ってくれました > 私は両親に10年以上もぶら下がって生きてきたんだと今更気づきました > 情けない限りです。 > > 不安は消えませんが就職したいと思います。 > 駄目なりに働いて、両親を安心させてあげたいのです。 > 幸い入院してた総合病院のそうだん室に相談したら今度ハロワの職員を2名呼んで集中的に面談してくれるそうです。 > > でも怖いんです > 就職ではありません。 > 両親を送り出す前に時間切れが来た時の事です > 次再発したらどこを持って行かれるか解りません。 > 両親を無事に送り出さない内に再起不能になるのがとても怖いんです。 > 病気でもう立ち上がれない自分を見守る老いた両親 > それが怖くて怖くてしょうがないんです。 > > この気持ちはどう折り合いを付けたらいいのでしょうか。 Name: けけけけ    ..122.112137116.m-net.ne.jp (AndroidSO-04H)/) Date: 2019/12/02(月) 01:00   No:31476        Title: 無題     45歳 女 会社員です。高齢者福祉の仕事をしています。やりたいと思った職種で働く為に一昨年、介護福祉士を取りました。そして、その職種の求人に内定し転職が叶いましたが…最初に入社した会社は、壊れて煙の出る車で利用者の送迎に行かせたり、利用者宅で行われる会議にいきなり１人で行かせたりする会社で、怖くなり試用期間中に退職を決めて4ヶ月で退職しました。直ぐに次の会社へ移る事が出来たのですが…。ここでは、上司(女性)のモラハラとパワハラが酷く、身内に急病人の出た職員がいて、その人とシフトを代わってくれた別の現場の職員に対し『簡単にシフト変わるって言わないでよ💢収入制限超えても出勤させるからね！！💢💢』と怒鳴ります。何か問題やクレーム、説明を求める問い合わせなどがあった時も、利用者やその家族、利用者を紹介して下さる取引先の方へも怒鳴りちらします。事務所で外部からの電話を受け会話中にも関わらず、真横で男性事務員と大声で怒鳴り合いの喧嘩をし、静かにしてくれるように言っても止まない事もありました。機嫌が良い時は、自分のプライベートをベラベラと、スマホでお買い物をしたり美容室の予約をしながら私に話掛け続けます。文面を考えながらpcの入力をしている私に『聞いて無いでしょ？💢』と言い、またベラベラと話が止まらず、それで毎日2〜3時間の残業をしていました。 新しく入った職員へは、初日から現場へ放り込み、上司が思うように仕事が出来ていないとまた怒鳴りちらします。新人が辞めたいと言い出すと更にキレ『辞めるなら代わり連れて来なさい！！💢じゃないと認めないから！💢』とまた怒鳴りちらします。私が入社する前も、何人も辞めて行ったそうです。何とか一年間耐え、それを見聞きする事に耐えられなくなり、顔が痙攣し、天井がぐるぐると回る目眩を起こすようになり限界を感じた為、先月その会社を辞めて転職しました。 が…こんどは、次に入社出来た会社で、入社してから渡された雇用契約書に記載されている基本給が、面接時に話した金額と違っていたり、最初の１ヶ月は残業代は出ないと言い出しました。やった事な無い業務が有ることは面接で話していて、教えるから大丈夫、と言っていたのですが、勤務１日目から、そのソフトのコールセンターに電話してやり方を聞きながらやって！と…。他にも色々ありますが、入社して１ヶ月が経ちずっとこんな感じです。 もう転職をしたい気持ちで動き始めましたが、私の辛抱が足りないだけなのでは、とも思い気持ちが落ち込む毎日です。どうするべきだったのか。どうするのが一番正しいのか、自分で解らなくなってしまいました。どうする事が一番良いと思いますか？どうかアドバイスを頂けたら幸いです。長文で下らない相談をごめんなさい。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/02(月) 09:25   No:31478      Title: Re:無題     仕事は社会のニーズを職場の皆で分担しますから、我儘が強いと職場に適応できなくなります。 もう一つ職場や社会にはいろんな人がいますから、それにも適応してゆかなければなりません。 それは人間の「社会性」という部分なのですが、社会性はほとんどが生育環境で決まってしまうので、本人は自分が普通だと思ったまま、自己中心的に職場環境への不満や仕事の不満を募らせて、次々と職場を変えることになります。 しかしどこへ行っても自分の思うような職場はありません。 一度自営業をしてみたらいかがですか？ 自分が直接社会に接して収入を得てみれば、社会がどのような仕組みになっているのかがよくわかってきます。 社会は人間が別々に生きているのではなく、お互いが助け合いながら生きていて、仕事は人助けが自分の収入につながる仕組みであることがわかってくるはずです。 あなたが人を使うようになれば、上司の立場もわかるようになるでしょう。 家庭は社会の縮図で、人間は幼児の時に家庭で社会性を学びます。 父性といって父親が毅然として社会の厳しさを示さなければならないのですが、甘やかされて育つと社会性が失われて我儘な子が育ちます。 特に日本では女性は甘やかされて育ちますから、それが女性の社会進出を困難にしています。 相手の立場になってみること、自分を客観的にみることが大切です。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 45歳 女 会社員です。高齢者福祉の仕事をしています。やりたいと思った職種で働く為に一昨年、介護福祉士を取りました。そして、その職種の求人に内定し転職が叶いましたが…最初に入社した会社は、壊れて煙の出る車で利用者の送迎に行かせたり、利用者宅で行われる会議にいきなり１人で行かせたりする会社で、怖くなり試用期間中に退職を決めて4ヶ月で退職しました。直ぐに次の会社へ移る事が出来たのですが…。ここでは、上司(女性)のモラハラとパワハラが酷く、身内に急病人の出た職員がいて、その人とシフトを代わってくれた別の現場の職員に対し『簡単にシフト変わるって言わないでよ💢収入制限超えても出勤させるからね！！💢💢』と怒鳴ります。何か問題やクレーム、説明を求める問い合わせなどがあった時も、利用者やその家族、利用者を紹介して下さる取引先の方へも怒鳴りちらします。事務所で外部からの電話を受け会話中にも関わらず、真横で男性事務員と大声で怒鳴り合いの喧嘩をし、静かにしてくれるように言っても止まない事もありました。機嫌が良い時は、自分のプライベートをベラベラと、スマホでお買い物をしたり美容室の予約をしながら私に話掛け続けます。文面を考えながらpcの入力をしている私に『聞いて無いでしょ？💢』と言い、またベラベラと話が止まらず、それで毎日2〜3時間の残業をしていました。 > 新しく入った職員へは、初日から現場へ放り込み、上司が思うように仕事が出来ていないとまた怒鳴りちらします。新人が辞めたいと言い出すと更にキレ『辞めるなら代わり連れて来なさい！！💢じゃないと認めないから！💢』とまた怒鳴りちらします。私が入社する前も、何人も辞めて行ったそうです。何とか一年間耐え、それを見聞きする事に耐えられなくなり、顔が痙攣し、天井がぐるぐると回る目眩を起こすようになり限界を感じた為、先月その会社を辞めて転職しました。 > が…こんどは、次に入社出来た会社で、入社してから渡された雇用契約書に記載されている基本給が、面接時に話した金額と違っていたり、最初の１ヶ月は残業代は出ないと言い出しました。やった事な無い業務が有ることは面接で話していて、教えるから大丈夫、と言っていたのですが、勤務１日目から、そのソフトのコールセンターに電話してやり方を聞きながらやって！と…。他にも色々ありますが、入社して１ヶ月が経ちずっとこんな感じです。 > もう転職をしたい気持ちで動き始めましたが、私の辛抱が足りないだけなのでは、とも思い気持ちが落ち込む毎日です。どうするべきだったのか。どうするのが一番正しいのか、自分で解らなくなってしまいました。どうする事が一番良いと思いますか？どうかアドバイスを頂けたら幸いです。長文で下らない相談をごめんなさい。 Name: めがね    ..KD106180010157.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/12/01(日) 21:00   No:31475        Title: 同期の彼女と昇進試験     はじめまして 皆様の悩みからしたら大したことないかもしれませんが、悩んでいることがあるので投稿させていただきました 私には、同期入社の彼女がいます。 入社5年目、お付き合いして約2年です。 我が社では、四年目の秋から昇進試験を受験することができます。 内容は筆記試験で、仕事ぶりなどは関係ありません。 彼女は初年度で合格しました。 私は初年度落ちてしまいました。 男として、彼女に先を越されたことがとても悔しかったですが、彼女のことは変わらず好きなので、頑張って勉強して翌年度に合格しようと考えました。 そして今年、かなりの時間を割いて勉強したにもかかわらず、再び落ちてしまいました。 要領が悪いため、彼女の5倍以上勉強しましたがだめでした。 それからです、彼女と連絡を取ったり電話をするたびに、試験のことが目の前にちらついて、今まで楽しかった彼女とのやりとりを楽しめなくなってしまいました。 彼女は受かって昇給もしてるのに、男なのに私はまだでだめな人間である。 また来年も勉強しなきゃいけないのがつらい、しかも受かるかわからない。 こんなことが、彼女のことを考えるとセットで思い浮かぶようになりました。 彼女のことは変わらず好きなのです。 彼女の方も、私のことを好きなのです。 しかし、お付き合いと試験を、分けて考えられないのです。 私は彼女と付き合い続けたいと思っていますが、そのためにどのような心持ちでいたら良いのかわからないのです。 いっそ、別れた方がいいのではないかとも考えています なにかお言葉いただければ嬉しいです よろしくお願いします。 Name: みん    ..sp49-98-159-66.msd.spmode.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/29(金) 17:28   No:31469        Title: 死ねないけどきちんと生きれない     自分が大嫌いだけど、 自分とはずっと付き合わなくてはならず、 自分を消したいのですが、 わたしがいなくなると悲しむ家族や旦那がいて、 わたしが死ぬ行動をするのが怖くてできなくて、 寿命がくるまで生きなければなりません。 生きることを選ぶなら、 きちんと生きてかねばならないのですが、 心の病気をなおす努力をしなければならないのですが、 これをすれば楽になるという解決策が明確にあるわけではないためか、 なかなか頑張れません。 人と関わるのが怖かったり、 人とうまく関われなかったり、 心の病気のせいか元々なのか、 いろんな問題点があり、 みんなを不快にさせたり、 迷惑をかけてたり、 わたしがつらくなったりします。 誰かに助けてほしいです。 精神科やカウンセラーはだめです。 いろんな場所に行きましたが、 効かない薬がでるばかりだったり 高額なお金を払うわりに話を聞いてくれなかったり、 頼りになりませんし、いい方向にいきません。 ずっと薬を飲んでたせいか、断薬したら、 前より色々だめだし頭が馬鹿になりました。 誰かに助けてほしいけど、誰が助けてくれるのかわかりません。 どうしたらいいですか。 このまま生きていくのが、つらいです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/30(土) 07:38   No:31471      Title: Re:死ねないけどきちんと生きれない     人間はもともと完全無欠で神と同じ存在です。 その神が地上で生きるために「心と言葉と行動」をまとって、そのために汚れた存在になってしまったのです。 それが人類始まって以来私たちの無意識の習慣として積み上げられたものが、争いや欲望などの「煩悩（ぼんのう）」で、それは人間の脳ではなく地球に分布しています。 私たちはその煩悩を自分自身だと思い込んで煩悩に飲み込まれ、自分の神性を見失っているのです。 それが顕著になると精神障害になります。 精神障害は本当の自分自身である神が苦しんでいるもので、これ以上神をないがしろにするな！という叫びなのです。 仏教は「仏性（ぶっしょう）」といって、自分の本質が神であるとしています。 だから仏教を何かに生かそうとするときには、そこから始めなければなりません。 精神障害の人は心と言葉と行動の習慣がとても神から遠いところにあります。 それは幼少期の生育環境によるところが大きいのですが、その縁は生前から引き継がれているので親のせいではありません。 それらの習慣を改めて、自分の中に神を取り戻すことで精神障害は治ってゆきます。 それは宗教の領域なので、医療やカウンセリングでは治りようがないのです。 どうすればよいのかは人によってみな違うので、あなたが具体的に自分の状態を書かなければわかりません。 精神障害の診断名、どう人と関われないのか？人にどう迷惑をかけてどう不愉快にさせるのか？といったあなたが一番苦しんでいることです。 あなたの情報が姿を変えて回答になります。 だから情報が漠然としていれば、回答もこのように漠然とした一般論に留まります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 自分が大嫌いだけど、 > 自分とはずっと付き合わなくてはならず、 > 自分を消したいのですが、 > > わたしがいなくなると悲しむ家族や旦那がいて、 > わたしが死ぬ行動をするのが怖くてできなくて、 > 寿命がくるまで生きなければなりません。 > > 生きることを選ぶなら、 > きちんと生きてかねばならないのですが、 > 心の病気をなおす努力をしなければならないのですが、 > これをすれば楽になるという解決策が明確にあるわけではないためか、 > なかなか頑張れません。 > > 人と関わるのが怖かったり、 > 人とうまく関われなかったり、 > 心の病気のせいか元々なのか、 > いろんな問題点があり、 > みんなを不快にさせたり、 > 迷惑をかけてたり、 > わたしがつらくなったりします。 > > 誰かに助けてほしいです。 > 精神科やカウンセラーはだめです。 > いろんな場所に行きましたが、 > 効かない薬がでるばかりだったり > 高額なお金を払うわりに話を聞いてくれなかったり、 > 頼りになりませんし、いい方向にいきません。 > > ずっと薬を飲んでたせいか、断薬したら、 > 前より色々だめだし頭が馬鹿になりました。 > > 誰かに助けてほしいけど、誰が助けてくれるのかわかりません。 > どうしたらいいですか。 > > このまま生きていくのが、つらいです。 Name: みん    ..sp49-98-159-66.msd.spmode.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/30(土) 10:42   No:31472      Title: Re:死ねないけどきちんと生きれない     ご回答ありがとうございます。 病気の診断名は、 自律神経失調症、 抑うつ神経症、統合失調症 発達障害（自閉スペクトラム症） などと言われたことがありますが、医師によって 診断名が違います。 今は、病気がよくならないので、通院を中断していますが、 涙がとまらなくなったりして また行かなければならない状態です。 病気になってから、人と関わろうとすると、 自分がどう見られているか怖くなり、 嫌われる怖さ 相手のことを好きだと、相手やまわりに勘違いされてしまう怖さ（異性の場合） 自分のことを気味が悪いと思われる怖さ 相手を自分の視線や表情でおびえさせてしまう怖さ などの不安や恐怖心が押し寄せ、顔も目つきも体もこわばり、 行動も会話もぎこちなく、 または頑張りすぎてからまわったり、 しなくていいことしたり言わなくていいことを言ったり 当たり前に出来ていたことが、 自意識過剰状態になると 何をすれば、何を言えば正解なのかわからなくなり なにもかもが自然にできないのです。 そういう態度を見た相手が、わたしに対して、 おそらく、態度が悪いとか気持ち悪いとか誤解をして、 態度を悪くすることで仕返ししてきたり、 変なものを見る目で接してきたり、 恐怖心を持つのか、関わりたくないという表情をします。 親しい身内に相談すると、 気にしすぎ、自意識過剰、 相手はそんな変な風には思わない、、と言われるのですが、 わたしにはわたしが見えたものが正解で、 相手の顔色ばかり見てしまい、 気にせずにはいられません。 ひとりのときも、 テレビを見てても集中力が続かず、 本も漫画以外はなかなか頭に入らず、読めなくなり、 楽しみがほとんどありません。 わたしは、そんな状態なのですが、 ご回答、どうかよろしくお願いします。 自己紹介が遅れましたが、36歳女性です。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/12/01(日) 08:05   No:31473      Title: Re:死ねないけどきちんと生きれない     様子は大体わかりました。対人恐怖症からうつや妄想に進行しているようですね。 自閉症はその根深さを示しています。 医療は現象で判断しますからいろんな病名になりますが、原因は一つです。 人間はすべて自分のしたことが自分に還っています。 例えば自分が人を嫌悪したり攻撃的であれば、自分が人からどう思われているか気になったり、人に対して緊張するようになります。 人から嫌われるのが怖いのは、あなたが誰かを嫌っているからです。 あなたの苦しみはすべて自分の為したことが自分に還っているもので、人から受けるものはすべて自分が発したものなのです。 まずはそのことに気づく必要があります。 人間のエゴは人は見えても自分は見えなくて、自分の被害性には敏感でも加害性にはなかなか気がつきません。 徹底して自分への気づきを高めれば、あなたの苦しみの本当の原因がすべて自分にあることがわかってきます。 それがわからなければ次へは進めません。 何故ならば自分を改めるには忍耐強い努力が必要で、それには自分の中に確信がなければ続かないからです。 次にあなたが人に発している心と言葉と行動の習慣を改めなければなりません。 それは無意識の習慣によるもですから、それを改めるには新しい心と言葉と行動を意識的に繰り返して、新しい習慣を刷り込んでゆく必要があります。 仏教ではそれを修行と呼んでいます。 具体的にやる修行は、自分を犠牲にして徹底的に人のために尽くすことです。 同時に人の気持ちを自分の中で感じるトレーニングもやったほうがよいです。 自分の心を、自分を守るためではなく自分を捨てて、人の気持ちでいっぱいにしてしまうのです。 それを続けていれば、あなたの苦しみはだんだんなくなってゆくでしょう。 ほかにも上座部仏教に「慈悲の瞑想」というのがありますから、これを朝晩毎日斉唱したらよいです。 https://youtu.be/A9my1Wcm_4o 「無罪の七施」も日常の修行法の一つです。 https://youtu.be/5kEozkMc4Aw 本気になってこれらを続ければ、あなたの心と言葉と行動の習慣が改まるに伴って精神障害もよくなってゆくはずです。 効果は決して期待してはなりません。期待したら苦しみが増えるだけなので逆効果になります。 ただ淡々と毎日ご飯を食べるように続けることです。 薬ではないので数年で変化が表れる人もいるし一生変わらない人もいて、すべては自分の真剣さ次第です。 > ご回答ありがとうございます。 > 病気の診断名は、 > 自律神経失調症、 > 抑うつ神経症、統合失調症 > 発達障害（自閉スペクトラム症） > などと言われたことがありますが、医師によって > 診断名が違います。 > 今は、病気がよくならないので、通院を中断していますが、 > 涙がとまらなくなったりして > また行かなければならない状態です。 > > 病気になってから、人と関わろうとすると、 > 自分がどう見られているか怖くなり、 > 嫌われる怖さ > 相手のことを好きだと、相手やまわりに勘違いされてしまう怖さ（異性の場合） > 自分のことを気味が悪いと思われる怖さ > 相手を自分の視線や表情でおびえさせてしまう怖さ > > などの不安や恐怖心が押し寄せ、顔も目つきも体もこわばり、 > 行動も会話もぎこちなく、 > または頑張りすぎてからまわったり、 > しなくていいことしたり言わなくていいことを言ったり > 当たり前に出来ていたことが、 > 自意識過剰状態になると > 何をすれば、何を言えば正解なのかわからなくなり > なにもかもが自然にできないのです。 > > そういう態度を見た相手が、わたしに対して、 > おそらく、態度が悪いとか気持ち悪いとか誤解をして、 > 態度を悪くすることで仕返ししてきたり、 > 変なものを見る目で接してきたり、 > 恐怖心を持つのか、関わりたくないという表情をします。 > > 親しい身内に相談すると、 > 気にしすぎ、自意識過剰、 > 相手はそんな変な風には思わない、、と言われるのですが、 > わたしにはわたしが見えたものが正解で、 > 相手の顔色ばかり見てしまい、 > 気にせずにはいられません。 > > ひとりのときも、 > テレビを見てても集中力が続かず、 > 本も漫画以外はなかなか頭に入らず、読めなくなり、 > 楽しみがほとんどありません。 > > わたしは、そんな状態なのですが、 > ご回答、どうかよろしくお願いします。 > > 自己紹介が遅れましたが、36歳女性です。 Name: みまもり    ..115-179-25-131.west.fdn.vectant.ne.jp (AndroidSO-01J/wv)) Date: 2019/05/30(木) 11:57   No:31284        Title: 心にもなく離婚したいと言ってしまいました     結婚して21年経ちます。子供の成長と共に、家族で過ごす時間も減り、夫は自分の趣味に没頭して、私に関心がないのか最近は会話も減りました。私は、夫のことが大好きなので寂しさと、これから過ごす数十年が、ずっとこんなでは？と不安です。 ついに、「私が必要とされないなら、３年後に別れたい」と言ってしまいました。翌日に、「別れたいとは思ってない。寂しかったの、 ごめんなさい」と伝えたのですが、夫は無言でした。 数日後に再度、夫の気持ちを確認したら、ショックで今は、答えられない。とのこと。 それから、一ヶ月たちますが、今も避けられています。 真剣に３年後に別れる決心をしてしまったのでは？夫の気持ちはを確認したい。とよくないことばかり考えてしまいます。 プラス思考でいようとしても、できません。後悔ばかりです。 夫が私を大切に思ってるなら、ここまでこじれたりしないのに。ともおもいます。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/05/31(金) 06:42   No:31286      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     言ってしまったことをあれこれ考えても仕方ありませんから、何も考えずに天に任せたら如何でしょうか？ ご主人からそれについて何か反応があってから考えればよいことです。 気分は害していても、それは大抵時間が解決してくれますから、同じことが繰り返されなければこじれることは少ないと思いますよ。 だから大切なことは過去の失敗を取り繕うことではなく、あなたが反省をして二度と同じことを繰り返さない自分に変わることです。 釈迦はそれを「一の矢は受けても二の矢、三の矢は受けず」と言いました。 過去を悔いるのは自分が変わっていないからで、これからも同じことを繰り返す可能性があります。 同じことを繰り返さない自分に変われば、過去を悔いることもなくなります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 結婚して21年経ちます。子供の成長と共に、家族で過ごす時間も減り、夫は自分の趣味に没頭して、私に関心がないのか最近は会話も減りました。私は、夫のことが大好きなので寂しさと、これから過ごす数十年が、ずっとこんなでは？と不安です。 > ついに、「私が必要とされないなら、３年後に別れたい」と言ってしまいました。翌日に、「別れたいとは思ってない。寂しかったの、 > ごめんなさい」と伝えたのですが、夫は無言でした。 > 数日後に再度、夫の気持ちを確認したら、ショックで今は、答えられない。とのこと。 > > それから、一ヶ月たちますが、今も避けられています。 > 真剣に３年後に別れる決心をしてしまったのでは？夫の気持ちはを確認したい。とよくないことばかり考えてしまいます。 > プラス思考でいようとしても、できません。後悔ばかりです。 > 夫が私を大切に思ってるなら、ここまでこじれたりしないのに。ともおもいます。 > Name: みまもり    ..i121-116-106-210.s41.a016.ap.plala.or.jp (AndroidSO-01J/wv)) Date: 2019/06/05(水) 23:01   No:31288      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     在家様 ありがとうございました。言ってはならない言葉を発した後悔はつきませんが、信頼を取り戻せると信じて過ごしております。 それでも、信じて尽くしても、３年後に「別れたいとお前が言ったんだ」と離婚をつき出されるのではないかとの不安と恐怖の毎日です。これは、信じきれていないということになるのですが、自分の中の考えがグルグルめぐって、結局自分はなにをどうしたいのかすら曖昧になります。 将来を誓った二人がどうしてこうなるのでしょう？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/06/06(木) 07:44   No:31289      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     蓄積された感情が思考を連鎖して無意識のうちに言葉になります。 日頃の不平不満やうっぷんが爆発したのでしょう。 少なくともご主人は感情的に反応していないようですから、これからあなたがご主人に心を尽くして、同じ失敗を繰り返さなければ、失敗を補って余りあると思います。 そのためには感謝する習慣を身に付けることでしょうね。 大切なのは自分が変わることで、余計なことを考えていると大切なことがおろそかになって、同じ失敗を繰り返すことになります。 あなたはご主人に放った矢が自分に飛んできてあたふたしています。 「一の矢は受けても二の矢、三の矢は受けず」とはそのことを警告しています。 > 在家様 > ありがとうございました。言ってはならない言葉を発した後悔はつきませんが、信頼を取り戻せると信じて過ごしております。 > それでも、信じて尽くしても、３年後に「別れたいとお前が言ったんだ」と離婚をつき出されるのではないかとの不安と恐怖の毎日です。これは、信じきれていないということになるのですが、自分の中の考えがグルグルめぐって、結局自分はなにをどうしたいのかすら曖昧になります。 > 将来を誓った二人がどうしてこうなるのでしょう？ Name: みまもり    ..dw49-106-193-240.m-zone.jp (AndroidSO-01J/wv)) Date: 2019/06/09(日) 08:49   No:31290 解決      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     在家様 お言葉ありがとうございました。 気持ちも少しずつ落ち着き、主人を信じて寄り添おうとおもいます。同じ過ちを犯さぬよう、気持ちをコントロールして過ごしたくおもいます。 Name: みまもり    ..sp110-163-12-174.msb.spmode.ne.jp (AndroidSO-01J)/) Date: 2019/11/17(日) 10:50   No:31446      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     ６月に相談をさせていただいた者です。 半年近く経ちましたが、私たち夫婦はまだ会話もなく(挨拶はある。子供を介してのコミュニケーショある)寂しい毎日です。 感謝のキモチをもって接していますが、やはり、数日前に「別れたいと言ったのはお前(私)なんだ。それまでは子供のことだけのために、家族として過ごす」と言われました。この人は変わらないのでは？と不安でなりません。 Name: さがみ    ..228.net059085142.t-com.ne.jp Date: 2019/11/17(日) 11:18   No:31447      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     カウンセラーに相談するのも手だと思いますが、あらゆる選択肢を考えてみる必要があると思います。 よかったらお気軽にメールして頂ければ幸いです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/18(月) 08:02   No:31448      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     > この人は変わらないのでは？ 相手が変わるのを待っている限り、あなたは変わりません。 あなたが変わらなければご主人も変わらないです。 その悪循環を断ち切らなければならないんですよ。 あなたが口先でなく、心の中から本当にご主人に感謝をしていれば、それはあなたの態度ににじみ出てきます。 そのとき初めてご主人の心が動きます。 ご主人が変わらないのは、あなたが何も変わっていないということです。 それではどのように変わればよいのでしょうか？ 感謝というのは自分の喜びを周りに広げてゆくことです。 まずはあなたが喜びに満たされていなければなりません。 だから相手が変わることを待っている不平不満のままで感謝はできないのです。 朝起きて命あることに感謝し、食事ができることに感謝し、家族と寄り添えることに感謝し、隣近所と安全に生きられることに感謝し、体の具合が悪い時には病院へ行けることに感謝し、必要なものがいつでも買えることに感謝し、水があることに感謝し、日が照っていることに感謝し、夜寝るときには1日無事であったことに感謝します。 私たちの周りには数限りない喜びがあります。 毎日100回ずつ半年間「ありがとう」という言葉を繰り返してみてください。 そうすればご主人にも感謝の気持ちが伝わるようになるでしょう。 そのようなあなたの変化がご主人の気持ちを動かすようになります。 自分が変われば相手も変わる・・・それが仏教のやり方です。 > ６月に相談をさせていただいた者です。 > 半年近く経ちましたが、私たち夫婦はまだ会話もなく(挨拶はある。子供を介してのコミュニケーショある)寂しい毎日です。 > 感謝のキモチをもって接していますが、やはり、数日前に「別れたいと言ったのはお前(私)なんだ。それまでは子供のことだけのために、家族として過ごす」と言われました。この人は変わらないのでは？と不安でなりません。 Name: みまもり    ..115-179-25-131.west.fdn.vectant.ne.jp (AndroidSO-01J/wv)) Date: 2019/11/27(水) 13:45   No:31459      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     ありがとうございます。 感謝の気持ちを忘れずに過ごそうと思います。 しかし、私一人がよりを戻そうとしても、主人が１人で生きることを望むようでしたらどうなるのでしょう。腫れ物をさわるように過ごし、ご機嫌をとりながら接することは私たちの為になるのでしょうか。 時間が解決するとも言われますが、主人が２年と決めているのならまにあわないのでは？と考えてしまいます Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/28(木) 08:14   No:31462      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     > 腫れ物をさわるように過ごし、ご機嫌をとりながら接することは私たちの為になるのでしょうか。 それはあなたの思い込みです。そんなことをする必要ありません。 私が申し上げたのは毎日100回感謝を繰り返すこと、感謝は自分の喜びを周りに拡散することだということです。 それはあなたが幸せになることで、ご主人には関係のないことです。 あきらめは希望の放棄、今やるべきことを一生懸命にやれば結果はついてきます。 余計なことを考えることがあなたの人生を台無しにしています。 > ありがとうございます。 > 感謝の気持ちを忘れずに過ごそうと思います。 > しかし、私一人がよりを戻そうとしても、主人が１人で生きることを望むようでしたらどうなるのでしょう。腫れ物をさわるように過ごし、ご機嫌をとりながら接することは私たちの為になるのでしょうか。 > 時間が解決するとも言われますが、主人が２年と決めているのならまにあわないのでは？と考えてしまいます Name: みまもり    ..i60-47-214-74.s41.a016.ap.plala.or.jp (AndroidSO-01J/wv)) Date: 2019/11/29(金) 23:58   No:31470      Title: Re:心にもなく離婚したいと言ってしまいました     諦めたくない。また、主人との楽しい生活を送りたい。 そう思います。自分が主人に依存することなく幸せを感じることができるように、感謝を忘れずに… すぐに結果を出したい。すぐに仲直りしたい。そのような気持ちが焦りと、行き詰まりを感じさせるのでしょうね。 ありがとうございます。希望を諦めず続けます。 Name: 森田    ..101-143-72-28f1.kyt1.eonet.ne.jp Date: 2019/11/29(金) 08:36   No:31466        Title: 亡くなった義妹の法要について     こんにちは 相談よろしくお願いします。 夫の妹は24年前に亡くなりました。 義弟は4年前に再婚し、本当は今年するはずだった 義妹の妹の25年の法要を一切、してくれませんでした。 こちらから話を持ち掛けた時には甥2人と自分との 3人で法要をするという話だったのですが……。 結局、何もしなかったようです。 義妹宅には義妹の仏壇が置かれているようですが 命日やお盆のお参りにお墓に来た様子も一切、ありません。 義母も今年の6月に亡くなり、義妹の供養については とても気に病んでいたのですがどうする事もできませんでした。 義妹が亡くなってから甥2人の面倒を義父母は 毎日のように義妹のマンションに通って面倒を見て来たのに 義弟の余りの無常さに腹がって仕方がありません。 自分は再婚して幸せなのかも知れないけど こちらの気持ちを逆撫ででするような義弟の態度は本当に許ません。 こちらとしては義弟と縁を切ってしまいたいのですが 甥2人の事があるのでなかなかそうも出来きない現状です。 どうすればよいかアドバイスをよろしくお願いします。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/29(金) 09:59   No:31468      Title: Re:亡くなった義妹の法要について     新しい奥さんがいれば、向こうには向こうの都合があるでしょう。 人は自分の思うようには動きませんので、何かを期待すればそれは自分の苦しみになります。 だから自分にできることをやればよろしいと思います。 年忌法要は形の問題ではありませんから、甥御さんと義父母さんを呼んでご自宅でやられたら如何ですか？ 別に仏壇がなくても位牌がなくてもそんなことより気持ちが大切だと思います。 遺影とお花とお水があれば十分ではありませんか。 私の家は毎年年忌をしますが、全部自前で私がお経を上げます。 私と妻の2人だけのこともあります。 お金をかけなくても、一人だけでも心さえこもっていれば、ご先祖様は喜ぶと思いますよ。 私は法事には素人なので、詳しくは「仏事の相談室」にお聞きになってください。 http://www.style-21.jp/bbs/butuji/index.html Name: るい    ..softbank126225069098.bbtec.net (AndroidPE-TL10)/) Date: 2019/04/03(水) 20:09   No:31187        Title: 無題     自分で納得させて、落とし込んで、人に良い顔をする事が、辛くなってきました。 今日、友達が衣装を作る、と言っていたので、わたしも一緒に作りたい！と言いました。いいよ、と言ってくれたのに、衣装を作らず、帰る、と言われたのですが、わたしも一緒に帰りたかったので、一緒に帰りました。 その後、買い物一緒にしよう！ということになったのですが、何だか友人はずっと気分が暗くて、イライラしているようにも見えました。わたしは、何とか楽しみたいと思ったので、色々話題は振っていたのですが、気力無さそうに、返事を返してくるだけで、スゴくきをつかいました。 先日、わたしの誕生日だったので、聞きづらかったですが、誕生日のプレゼントを選んでくれてるの？と、聞くと、それは違う、自意識過剰なんじゃない、と笑って言われました。 でも、解散してから、誕生日のプレゼントなんだけど、これとこれどっちがいい？と言われました。 私には、粗末にされているようにしか、感じられないのですが、そうなのでしょうか？　嫌だった、といっても良いのでしょうか？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/04/04(木) 08:22   No:31188      Title: Re:無題     それは誰かに聞くのではなく、相手の気持ちを自分の中で感じる習慣を積み上げてください。 それが「慈悲」なのですが、それにはまず損得を度外して自分を犠牲にする習慣を身に付ける必要があります。 自分を犠牲にできないと、自己中心のエゴが自分に都合の良いことだけを期待して、相手の気持ちを遮断してしまうからです。 相手の気持ちを自分の中で感じられるようになれば、相手と自分の食い違いがなくなります。 その上で更に自分の中に絶対的な正しさを持たなければ、相手に自分の心を振り回されてしまいます。 絶対的な正しさというのは「真理」と呼ばれる自然の摂理で、自分の中に神性（仏性）を実現することでもあります。 その2つを人生の課題にすれば、少しづつあなたの苦しみはなくなってゆきます。 ここで個別の答えを聞いても、同じ相談を永遠に繰り返さなければならないでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 自分で納得させて、落とし込んで、人に良い顔をする事が、辛くなってきました。 > 今日、友達が衣装を作る、と言っていたので、わたしも一緒に作りたい！と言いました。いいよ、と言ってくれたのに、衣装を作らず、帰る、と言われたのですが、わたしも一緒に帰りたかったので、一緒に帰りました。 > その後、買い物一緒にしよう！ということになったのですが、何だか友人はずっと気分が暗くて、イライラしているようにも見えました。わたしは、何とか楽しみたいと思ったので、色々話題は振っていたのですが、気力無さそうに、返事を返してくるだけで、スゴくきをつかいました。 > 先日、わたしの誕生日だったので、聞きづらかったですが、誕生日のプレゼントを選んでくれてるの？と、聞くと、それは違う、自意識過剰なんじゃない、と笑って言われました。 > でも、解散してから、誕生日のプレゼントなんだけど、これとこれどっちがいい？と言われました。 > 私には、粗末にされているようにしか、感じられないのですが、そうなのでしょうか？　嫌だった、といっても良いのでしょうか？ Name: るい    ..softbank126002154237.bbtec.net (iPad) Date: 2019/11/28(木) 09:59   No:31463      Title: Re:無題     相手の気持ちを自分の中で感じる習慣… それが慈悲… 損得を外し自分を犠牲にする習慣。 自分を犠牲にできないから期待しいで、自分が嫌だったことばかりに心を悩ませ、独り、孤独になって、卑屈になって、、 相手の気持ちを「遮断」していました。 何かと、自分の気持ちばかりにフォーカスして、なぜ、あの人はこういう風な態度を取るのだろう？と考えず、自分ばかり救われようともがき、現実を直視出来なくなってズブズブ…。 心痛いですが、重大なことに気づきました。 自分の中に絶対的な正しさを、神性(仏性)を「実現」する わたしは、貴方にご指摘いただいた通り、自分に都合の良いことばかり期待し、それが満たされなければその後の感情に振り回されていました。 相手の気持ちを自分の中で感じる習慣を「積み上げる」 損得を外して自分を犠牲にする習慣、、それができないと相手の気持ちを「遮断してしまう」から。 人を大切に、相手との食い違いが減って、純粋に笑い合える、お互いが信頼しあえる関係ができたらいいです。 これから頑張ります。 ありがとうございました。 > それは誰かに聞くのではなく、相手の気持ちを自分の中で感じる習慣を積み上げてください。 > それが「慈悲」なのですが、それにはまず損得を度外して自分を犠牲にする習慣を身に付ける必要があります。 > 自分を犠牲にできないと、自己中心のエゴが自分に都合の良いことだけを期待して、相手の気持ちを遮断してしまうからです。 > 相手の気持ちを自分の中で感じられるようになれば、相手と自分の食い違いがなくなります。 > > その上で更に自分の中に絶対的な正しさを持たなければ、相手に自分の心を振り回されてしまいます。 > 絶対的な正しさというのは「真理」と呼ばれる自然の摂理で、自分の中に神性（仏性）を実現することでもあります。 > その2つを人生の課題にすれば、少しづつあなたの苦しみはなくなってゆきます。 > ここで個別の答えを聞いても、同じ相談を永遠に繰り返さなければならないでしょう。 > > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 > 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター > http://kakekomi.or.jp/ > ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > > > > 自分で納得させて、落とし込んで、人に良い顔をする事が、辛くなってきました。 > > 今日、友達が衣装を作る、と言っていたので、わたしも一緒に作りたい！と言いました。いいよ、と言ってくれたのに、衣装を作らず、帰る、と言われたのですが、わたしも一緒に帰りたかったので、一緒に帰りました。 > > その後、買い物一緒にしよう！ということになったのですが、何だか友人はずっと気分が暗くて、イライラしているようにも見えました。わたしは、何とか楽しみたいと思ったので、色々話題は振っていたのですが、気力無さそうに、返事を返してくるだけで、スゴくきをつかいました。 > > 先日、わたしの誕生日だったので、聞きづらかったですが、誕生日のプレゼントを選んでくれてるの？と、聞くと、それは違う、自意識過剰なんじゃない、と笑って言われました。 > > でも、解散してから、誕生日のプレゼントなんだけど、これとこれどっちがいい？と言われました。 > > 私には、粗末にされているようにしか、感じられないのですが、そうなのでしょうか？　嫌だった、といっても良いのでしょうか？ Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/29(金) 09:42   No:31467      Title: Re:無題     難しいことよくわかりましたね。 仏教では私たちの世界は実体のないものだといわれています。 ちょうど映画のスクリーンのように私たちの心が投影されていて、映像の自分に感情移入しているバーチャルリアリティーだというのです。 だからスクリーンに映っている何かをスクリーン上で変えようとしても変えることはできません。 それはスクリーンに何かを投げつけるようなものです。 そこでスクリーンに一喜一憂するのはやめて、スクリーンに映っているプロジェクターのソースである私たちの心を変えようとするのが仏教です。 誰でも自分に起きることを変えられるのですが、即座にスクリーンを変えることはできなくて、ソースである心を変えて因縁を待つ必要があるのです。 そのことは信じる必要はなくて、「さとり」を得れば誰でも実体験することができます。 > 相手の気持ちを自分の中で感じる習慣… > それが慈悲… > 損得を外し自分を犠牲にする習慣。 > 自分を犠牲にできないから期待しいで、自分が嫌だったことばかりに心を悩ませ、独り、孤独になって、卑屈になって、、 > 相手の気持ちを「遮断」していました。 > 何かと、自分の気持ちばかりにフォーカスして、なぜ、あの人はこういう風な態度を取るのだろう？と考えず、自分ばかり救われようともがき、現実を直視出来なくなってズブズブ…。 > 心痛いですが、重大なことに気づきました。 > > 自分の中に絶対的な正しさを、神性(仏性)を「実現」する > わたしは、貴方にご指摘いただいた通り、自分に都合の良いことばかり期待し、それが満たされなければその後の感情に振り回されていました。 > > 相手の気持ちを自分の中で感じる習慣を「積み上げる」 > 損得を外して自分を犠牲にする習慣、、それができないと相手の気持ちを「遮断してしまう」から。 > > 人を大切に、相手との食い違いが減って、純粋に笑い合える、お互いが信頼しあえる関係ができたらいいです。 > > これから頑張ります。 > > ありがとうございました。 > Name: 匿名    ..p189.net059084061.tokai.or.jp (AndroidHWT31/wv)) Date: 2019/11/28(木) 17:49   No:31464        Title: ゆとり     社員に腹立ちます　同じ部署で働く20歳女子社員に同僚皆が腹立ってます どんな人間かというと �@車の免許無、取得するのに1年半かけやっと仮免許合格、免許取得のために本来の勤務シフトを勝手に変更していた。今は免許諦めている様子 �A消費者金融に数十万円の借金有、�@が主な原因、親の財布から万札を盗んで 某テーマパークにいく、先輩社員友達などに奢ってもらうなど自分の身の丈にあっていない遊びが絶えない。 �B体臭がきつい。風呂に入っていないようである。 �C「ありがとうございます」「申し分けありません」など謝罪の言葉を発したことがない。会話で自分の過去、今現在のことについてもうそをつく。 �D毎朝ギリギリ出勤、「起きてるか？」と毎日注意される。(残業なしの週40時間労働、夜勤ではない。なぜか残業手当がついている) �E作業が普通の人の倍以上時間を要し、今の部署に配置転換されて3か月経つが 全く進歩無し、パソコンできない、記憶力がなく何度教えても同じミス等を繰り返す。 私は部署の副主任の立場ですが一度言葉に気を付けて説教しましたが相変わらず改善されないのでこのゆとり社員に無視でいこうと思います。考えるだけで自分もおかしくなりそうで、言うだけ時間の無駄なので。 　 ご意見等お願いいたします Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/29(金) 08:13   No:31465      Title: Re:ゆとり     人は自分の思うようになりません。自分の回りに起きることはすべてそうです。 それを自分の思うようにしようとすると、葛藤が起きるので自分が苦しくなります。 仏教では「すべてを受け容れなさい」といいます。それが「南無阿弥陀仏」です。 受け容れるというのは否定しないことです。 あなたが上に書いている�@〜�Eはすべて相手に対する否定ですね。 一旦否定してしまうと、否定したものに自分の心が支配されるので、いくら無視しても「我慢」という苦しみから抜け出せなくなるのです。 自分の心をよく観察してください。 だから自分の心を煩わせたくなければ相手を否定しないこと、すなわち受け容れることです。 受け容れることは許しであり寛容（ゆとり）でありまた愛でもあります。 そんなトレーニングができますから、その人はあなたの精神的成長にとても役立ってくれます。 しかしあなたがその人の上長ならそれだけでは済みません。 その人を生かさなければなりませんから、その人の悪いところではなく、良いところに目を向けてそれを仕事に結びつけてやる必要があります。 否定は煩悩（ぼんのう）の仕業ですから、否定をなくすことができればあらゆる可能性が生まれてきます。 煩悩への反逆を楽しんでください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 社員に腹立ちます　同じ部署で働く20歳女子社員に同僚皆が腹立ってます > > どんな人間かというと > �@車の免許無、取得するのに1年半かけやっと仮免許合格、免許取得のために本来の勤務シフトを勝手に変更していた。今は免許諦めている様子 > > �A消費者金融に数十万円の借金有、�@が主な原因、親の財布から万札を盗んで > 某テーマパークにいく、先輩社員友達などに奢ってもらうなど自分の身の丈にあっていない遊びが絶えない。 > > �B体臭がきつい。風呂に入っていないようである。 > > �C「ありがとうございます」「申し分けありません」など謝罪の言葉を発したことがない。会話で自分の過去、今現在のことについてもうそをつく。 > > �D毎朝ギリギリ出勤、「起きてるか？」と毎日注意される。(残業なしの週40時間労働、夜勤ではない。なぜか残業手当がついている) > > �E作業が普通の人の倍以上時間を要し、今の部署に配置転換されて3か月経つが > 全く進歩無し、パソコンできない、記憶力がなく何度教えても同じミス等を繰り返す。 > > > 私は部署の副主任の立場ですが一度言葉に気を付けて説教しましたが相変わらず改善されないのでこのゆとり社員に無視でいこうと思います。考えるだけで自分もおかしくなりそうで、言うだけ時間の無駄なので。 > 　 > ご意見等お願いいたします > > Name: 男性です    ..pc01.vansei.co.jp Date: 2019/11/26(火) 16:59   No:31457        Title: 離婚したいです。     ５０代既婚者男性です。 半年前、同年代で、離婚経験のある独身女性と恋におちてしまいました。 心から愛しあっています。 一緒にいるととても居心地がいいのです。 何度も冷静に葛藤しました。 決して一時的なものではなく、性欲に溺れているわけでもありません。真剣です。その女性と将来について、いろいろ話し合いもたくさんしました。 お互いの経歴、財産や親族のことも含めてすべてです。 お互い、一緒になれば幸せになる自信を確認をしました。 でも、おそらくはそれを望まない妻や子供たち（大学生、高校生）は不幸になります。 わたしはもちろんのこと、相手の女性もそれを十分認識しており、 女性は、私以上に躊躇しております。 自分たちの幸せのために他人を犠牲にしていいのか？！ それで本当に幸福になれるのか？！ じゃあ諦められるかというと簡単なことではありません。 すでに固い信頼関係と、深い愛情で結ばれてしまっているからです。別れるなど考えられません。 とうの昔に、私は妻を愛しておりません。 何年も夫婦喧嘩ばかりを繰り返す毎日です。 仲の悪い家族が一緒に暮らす意味もわかりません。 交際相手女性の存在は隠して、２年後に離婚したい、自由になりたい、と申し出ましたが、強く拒否されました。 それでも強引に離婚するか、女性と別れて今の生活を続けるか、 苦しんでおります。 世間では、こんな話ありきたりの話かもしれません。 でも、真剣に悩んでいます。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/27(水) 07:16   No:31458      Title: Re:離婚したいです。     １．何故夫婦喧嘩を繰り返すのか？あなたは自分の原因を考えたことがありますか？ 仲の悪い夫婦が一緒に暮らす意味はちゃんとあります。 相手のせいにしている間争いから脱することはできませんが、自分の原因に気づいて自分が変わることができれば、夫婦の関係は別のものになります。 それによってあなたは精神的に成長することができますから、それこそが夫婦の意味であり人生の意味です。 ２．人間は同じことを繰り返します。 あなたが自分自身の争いの原因をなくすことができなければ、ほかの誰かと一緒になっても同じ争いが繰り返される可能性が高いです。 同様に相手の女性がどのような理由で離婚したのか、彼女自身が自分の原因をよく把握して反省しているかどうかですね。 相手のせいにして自分を正当化しているようでは、これも離婚を繰り返す可能性が高いです。 ３．あなたが相手の女性を愛しているというのは、「愛」ではなくて相手を所有したいという「欲望」です。恋愛感情は欲望なのですよ。 それは一過性の熱病のようなもので、結婚して一緒になれば好きは容易に嫌いに変わります。今の奥さんもそうではありませんか？ 愛というのは何があっても変わらないものです。愛は無条件の受容であり、許しであり、自己犠牲です。 だから愛があれば争いは起きないのです。 妻や子供を犠牲にして自分の欲望を貫くのでは愛とは正反対になります。 大切な人たちに与えた苦しみは必ず自分に返ることになるでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > ５０代既婚者男性です。 > 半年前、同年代で、離婚経験のある独身女性と恋におちてしまいました。 > 心から愛しあっています。 > 一緒にいるととても居心地がいいのです。 > 何度も冷静に葛藤しました。 > 決して一時的なものではなく、性欲に溺れているわけでもありません。真剣です。その女性と将来について、いろいろ話し合いもたくさんしました。 > お互いの経歴、財産や親族のことも含めてすべてです。 > お互い、一緒になれば幸せになる自信を確認をしました。 > > でも、おそらくはそれを望まない妻や子供たち（大学生、高校生）は不幸になります。 > わたしはもちろんのこと、相手の女性もそれを十分認識しており、 > 女性は、私以上に躊躇しております。 > > 自分たちの幸せのために他人を犠牲にしていいのか？！ > それで本当に幸福になれるのか？！ > > じゃあ諦められるかというと簡単なことではありません。 > すでに固い信頼関係と、深い愛情で結ばれてしまっているからです。別れるなど考えられません。 > > とうの昔に、私は妻を愛しておりません。 > 何年も夫婦喧嘩ばかりを繰り返す毎日です。 > 仲の悪い家族が一緒に暮らす意味もわかりません。 > > 交際相手女性の存在は隠して、２年後に離婚したい、自由になりたい、と申し出ましたが、強く拒否されました。 > > それでも強引に離婚するか、女性と別れて今の生活を続けるか、 > 苦しんでおります。 > > 世間では、こんな話ありきたりの話かもしれません。 > でも、真剣に悩んでいます。 > > > Name: 男性です。    ..pc01.vansei.co.jp Date: 2019/11/27(水) 17:46   No:31460      Title: Re:離婚したいです。     ありがとうございます。 現実なかなか変わることは難しいですが、 もう１度じっくり考えてみたいと思います。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/28(木) 08:13   No:31461      Title: Re:離婚したいです。     煩悩無尽誓願断、仏道無上誓願成。 > ありがとうございます。 > 現実なかなか変わることは難しいですが、 > もう１度じっくり考えてみたいと思います。 > Name: かお    ..KD106128050233.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/22(金) 19:35   No:31455        Title: 2017年から2019年にかけて     私はもう2年間、人や病気に苦しめられてます。理由もなく親子で買い物や温泉に行っても不審者扱いされるし、若者だからって怪しいとか言われたりイヤミや悪口や陰口を言われます。近所の人にも悪い噂を流されたり私だけ酷いことされます。パワハラも昨年あり体調崩してしまったし昨年末に胆石が痛み出し緊急入院したところ入院先で他の患者さんや掃除のおばさんや看護助手や看護師や医師に毎日のようにいじめられて悪い噂を流された。辛かったし死にたくなったし。手術するまでは我慢してと両親に言われ我慢しました。手術当日の日は麻酔が怖かったし殺すと言っていた看護師や医師がいたので、ますます震えました。でももしも死んだ場合には私が、こいつらを貶めてやる。と誓いました。いつかバチが当たり、私のことをいじめた人には因果応報があると思うから。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/23(土) 07:58   No:31456      Title: Re:2017年から2019年にかけて     「脚下照顧！（きゃっかしょうこ）」 因果応報は人に問うものではなく自分に問うものです。 病気に苦しんだり人に苦しめられたりする因果の原因を自分の中に探してください。 自分が幸せになれるかどうかの条件は人にあるのではなく、すべて自分自身にあります。 Name: カンガエル    ..sp49-98-75-126.mse.spmode.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/18(月) 18:52   No:31450        Title: 覚悟が決まらない、私の腹     私は今大学3年生で、医療福祉系を専攻しています。リハビリ系なのですが、その専攻が特に人とのコミュニケーションを要する分野。私はコミュニケーションが苦手、疲れる、億劫に感じる類の人間です。少しの間なら誤魔化していけるのですが、ずっと、となれば別ですよね。パソコンなどの決められた仕事が合っているだろうと、自分も親も思っていたのに、選んだのはその専攻です。親の希望で何か国家資格を取らなければならないとか、指定校推薦で消去法でとか、プログラム系の学校の話を聞きに行ったら独特すぎる雰囲気に引いた、とか…言い訳をたくさん作り、結局消去法で選びました。消去法のはずなのに、一番選んではいけないトコロを選んでしまったことにもう笑ってしまいます。資格を取って他の仕事をすればいいと思い込んでも、その前の実習がとてもとてもとても辛く怖く思います。 1年生の時から辞めたいと思っていたのに、私の腹は辞める覚悟も続ける覚悟も持てず、ズルズルと3年生になってしまいました。しかし2月頃に、実習に行かなければならないという現実に、またウジウジと悩んでしまいここへたどり着きました。実習が怖い。できないことを突きつけられて、馬鹿にされるのが怖い。大学に連絡されたらどうしよう。自分が頑張っても、そりが合わない類の先生や患者とぶち当たれば終わりだなと。まるで首にナイフを突きつけられているようです。数年前に行った見学実習で、先生とそりが合わず大学に連絡を入れられたことが小さなトラウマになっています。大学では私は問題児と捉えていることでしょう。見学先ではパワハラまがいのことをされたのですが、きっと学校に話しても無意味だと感じ黙ったままであるというのも、このもやもやした塊の一部なのだと思います。私は臆病者なので、この書き込みをしたらどこかで誰かが見ているのでは、と怖く投稿するのも躊躇われましたが、もう知りません。だってこの気持ちは全部本当だから！怖いのも悔しいのも全部本物だから。 少し吐き出せて楽になりました。長文失礼致しました。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/19(火) 07:40   No:31452      Title: Re:覚悟が決まらない、私の腹     消去法は否定形ですね。 進路は自分が「ワクワク」するものを選ぶべきです。 自分が楽しいものでないと、困難を乗り超えて、能力を伸ばすことができないからです。 だからこれから判断するときはワクワク法でゆきましょう。 かといって過去に戻ることはできないので、過去の判断をひっくり返す必要はありません。 人生を振り返るとわかってくるのですが、自分の人生のどの一コマもそれがなくては今の自分がないほどに、人生に無駄なことは一つもありません。 その時は誤った判断でよかったのです。 余計なことは考えずに、その時その時やるべきことに全力を注ぐのが幸せの道です。 先のことは先になってから考えましょう。 苦手なことはそれを乗り超えるとものすごく成長しますよ。 私も技術畑で人付き合いが大の苦手でしたが、営業に転属になって、身を切る思いをしながら結果として人生で得たものは計り知れません。 悪いだけってないんですよ。「悪い」の裏側には必ず「良い」があります。 「人間万事塞翁が馬」といいますが、物事は一時の感情で判断するのではなく、長い時間を鳥瞰して判断することです。 あなたの人嫌いは自分を守ろうとするからです。 だったら自分を捨てれば楽になりますよ。 人を避けるのではなく、人との接触を自分を捨てる訓練と考えたら如何ですか。 気づきのない無明が苦しみになっているので、自分を守ろうとしている自分に気づきながら人に接することですね。 あなたが書いているように余計なことをウジウジ考えることが苦しみになるので、仏教では何も考えないことをトレーニングします。 そのため「いま、ここ」に傾注します。 人間は煩悩と言って、感情に連鎖した無意識の思考に振り回されています。 煩悩の奴隷にならないように、そのためには今やっていることだけに意識を向けることです。 「マインドフルネス」というキーワードで自己啓発書がたくさん出ていますから、参考にしてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は今大学3年生で、医療福祉系を専攻しています。リハビリ系なのですが、その専攻が特に人とのコミュニケーションを要する分野。私はコミュニケーションが苦手、疲れる、億劫に感じる類の人間です。少しの間なら誤魔化していけるのですが、ずっと、となれば別ですよね。パソコンなどの決められた仕事が合っているだろうと、自分も親も思っていたのに、選んだのはその専攻です。親の希望で何か国家資格を取らなければならないとか、指定校推薦で消去法でとか、プログラム系の学校の話を聞きに行ったら独特すぎる雰囲気に引いた、とか…言い訳をたくさん作り、結局消去法で選びました。消去法のはずなのに、一番選んではいけないトコロを選んでしまったことにもう笑ってしまいます。資格を取って他の仕事をすればいいと思い込んでも、その前の実習がとてもとてもとても辛く怖く思います。 > 1年生の時から辞めたいと思っていたのに、私の腹は辞める覚悟も続ける覚悟も持てず、ズルズルと3年生になってしまいました。しかし2月頃に、実習に行かなければならないという現実に、またウジウジと悩んでしまいここへたどり着きました。実習が怖い。できないことを突きつけられて、馬鹿にされるのが怖い。大学に連絡されたらどうしよう。自分が頑張っても、そりが合わない類の先生や患者とぶち当たれば終わりだなと。まるで首にナイフを突きつけられているようです。数年前に行った見学実習で、先生とそりが合わず大学に連絡を入れられたことが小さなトラウマになっています。大学では私は問題児と捉えていることでしょう。見学先ではパワハラまがいのことをされたのですが、きっと学校に話しても無意味だと感じ黙ったままであるというのも、このもやもやした塊の一部なのだと思います。私は臆病者なので、この書き込みをしたらどこかで誰かが見ているのでは、と怖く投稿するのも躊躇われましたが、もう知りません。だってこの気持ちは全部本当だから！怖いのも悔しいのも全部本物だから。 > > 少し吐き出せて楽になりました。長文失礼致しました。 > > Name: 植物    ..124x36x184x29.ap124.ftth.ucom.ne.jp (AndroidSC-02K)/) Date: 2019/11/18(月) 11:04   No:31449        Title: 無題     はじめまして。引きこもり統合失調症で人生に悲観してます。見えたり、お焼香のような臭いが匂ったり、白いものが飛んだり、黒い虫が飛んだり、人と付き合いが遠ざかったり。そんな毎日になり、生きてるってなに…？みたいな感じになってます。 それに、外ではブレーキ音軋む音が立て続けで、集合住宅にいますが、居場所がバレたり。 友達に相談しても、携帯が壊れるようになってるらしく、他のイタコさんやらに相談したら、高額請求で。為す術なくてここにきました。 元々性格は明るい方ではあったのですが、だんだんとネガティブになりまして、笑いもわかず…です。 家族からは、前向きになれと言われてるのですが、どうも心が進んでくれず、むしろ、戻される感覚さえあります。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/19(火) 07:27   No:31451      Title: Re:無題     引きこもりは嫌なことがあると逃げ回る習慣によるものです。 最後の逃げ場は自殺と決まっています。 生きてるって何？という疑問はそろそろ自殺願望が始まっているようですね。 統合失調症は外側の世界に飲み込まれてしまって、内側の魂が失われている状態です。 自分の心の核にある太陽を見失っています。 どの苦しみもあなたの人生に必要なもので、そこであなたが何を学びどう変わってゆくかが問われています。 答えはあるのですが、自分の答えは自分で見出さなければなりません。 物事には順序があって、苦しみも省くわけにゆかない大切なプロセスだからです。 禅寺に12月の8日間、朝4:00から夜9:00まで行う臘八摂心という修行があって、お坊さんに交じって在家の修行者も参加します。 ある時統合失調症の人がこれに参加して、私も寝食を共にしました。 統合失調症には様々な症状がありますが、その人は「自分の手からパワーが出る」という妄想を持っていて、それを自分で治すために修行に参加していました。 確かに禅は自分と向き合いますから、外側に依存することが少なくなります。時間はかかりますけどね。 その人は統合失調症になって禅に出会ったわけです。 そのように運命にはストーリーがあります。 あなたも逃げるのではなく、統合失調症とちゃんと向き合えば、必ず自分のストーリーに導かれると思いますよ。 これは統合失調症でありながらノーベル賞をもらった人のストーリーです。 https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B00FIWCBXO/ref=atv_wl_hom_c_unkc_1_31 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。引きこもり統合失調症で人生に悲観してます。見えたり、お焼香のような臭いが匂ったり、白いものが飛んだり、黒い虫が飛んだり、人と付き合いが遠ざかったり。そんな毎日になり、生きてるってなに…？みたいな感じになってます。 > > それに、外ではブレーキ音軋む音が立て続けで、集合住宅にいますが、居場所がバレたり。 > 友達に相談しても、携帯が壊れるようになってるらしく、他のイタコさんやらに相談したら、高額請求で。為す術なくてここにきました。 > > 元々性格は明るい方ではあったのですが、だんだんとネガティブになりまして、笑いもわかず…です。 > > 家族からは、前向きになれと言われてるのですが、どうも心が進んでくれず、むしろ、戻される感覚さえあります。 Name: お    ..p039.net120137188.tokai.or.jp Date: 2019/11/15(金) 10:05   No:31444        Title: 無題     なんのために、生きているのですか？ Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/16(土) 06:48   No:31445      Title: Re:無題     草木のように地球に生かされています。 Name: のの    ..i220-99-149-8.s04.a011.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/11/12(火) 09:47   No:31439        Title: お寺で宿泊業     22歳女です。 将来ゲストハウスを開業したいと考えています。コンセプトとして、お寺のヨガ教室に行った経験から、お寺のお部屋をお借りしてゲストハウスが出来ないかと考えています。お借りするお礼として収益分から賃貸料をお支払いするだけでは、まだ問題が残ると自分でも思います。旅館業法に沿う建物なのか、思想的に受け入れられないのでは、など。考えを深めるため、お坊さんはどのように思われるか、教えてほしいです。厳しいお言葉もぜひお待ちしております。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/13(水) 08:21   No:31440      Title: Re:お寺で宿泊業     ここは悩み相談室なので場違いになりますが・・・ 「宿坊」 https://www.jalan.net/news/article/332623/ 寺院はもともと修行者の寄宿舎ですから今でも宿坊はあります。廃業した宿坊もあるようですから、探せば転用できる物件があるかも知れません。しかし寺院は公共性もあるので、あくまで個別の検討になると思います。私は寺院関係者ではないので、これ以上のことはわかりません。 Name: のの    ..i220-99-149-8.s04.a011.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/11/13(水) 10:44   No:31441      Title: Re:お寺で宿泊業     返信ありがとうございます。 場違いな内容とのご指摘に、反省しました。私にとっては悩みのひとつだったのですが、この投稿によって不快な気持ちになった方がいらっしゃるなら申し訳ありません。 URL拝見しました。このような特集が組まれているのに見つけられなかった自分の調べの甘さを恥ずかしく思います。公共性についてしっかり考えたいと思います。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/14(木) 06:31   No:31442      Title: Re:お寺で宿泊業     公共性というのはこういうことです。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314098258 寺院には「檀家」というひもがたくさん付いています。 融通は利くでしょうけれど、個別の対応なので、一概に言えることは少ないのです。 寺院経営も厳しいですから、檀家が納得できる良い提案なら可能性があると思います。 Name: のの    ..i220-99-149-8.s04.a011.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/11/15(金) 09:38   No:31443      Title: Re:お寺で宿泊業     ご親切に重ねて回答をくださり、ありがとうございます。 ご住職様にお願いするだけではだめなのですね。お檀家さんはお墓を守るようご住職様に依頼されている方々なのだと考えると、檀家以外の人が宿泊で出入りするのは気分がいいものではないかもしれませんね。ご住職様だけでなくお檀家さん、地域の方にも受け入れていただけるゲストハウスを考える必要があると分かりました。ありがとうございました。 Name: はる    ..softbank126002144249.bbtec.net (AndroidSH-03J)/) Date: 2019/11/10(日) 17:12   No:31429        Title: 無題     離婚理由です私は彼の心に傷つけ疎外感まで与えたのが私ですだから彼は離婚したいと私は離婚したくないと話し合いもうお前の事嫌いになってから離婚したくない俺の事おかしくしたい？精神的にとゆう意味ですわがまま言うな離婚したくないなんてわがままだと言われたそして彼はこのアパートからででいき私は一人でいます私はやはり離婚したくないのですがもうわからなくて死にたいきおたいです Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/11(月) 08:01   No:31430      Title: Re:無題     夫婦の縁は、お互いに人生の課題が凝縮されている貴重な相手です。ご主人が離婚したいというあなたの原因をよく見極めて、自分を正してください。自分が変われば離婚は避けられるでしょう。相手のせいにしている間相手は変わりませんから、離婚は避けられないでしょう。死にたいのは逃げる気持ちですから、そのこととちゃんと向き合うことです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 離婚理由です私は彼の心に傷つけ疎外感まで与えたのが私ですだから彼は離婚したいと私は離婚したくないと話し合いもうお前の事嫌いになってから離婚したくない俺の事おかしくしたい？精神的にとゆう意味ですわがまま言うな離婚したくないなんてわがままだと言われたそして彼はこのアパートからででいき私は一人でいます私はやはり離婚したくないのですがもうわからなくて死にたいきおたいです Name: はる    ..softbank126002148219.bbtec.net (AndroidSH-03J)/) Date: 2019/11/11(月) 19:47   No:31432      Title: Re:無題     返事ありがとうございます今は旦那への感謝しかなく離婚についても半々たった半々ですが気持ちが落ち着きましたが私は今まで別れに関しては後悔ばかりで昔の彼氏と話し合いもせずに別れたことが彼氏から別れようと言われて逃げましたその後は今でも後悔していますもっと話し合いがしたかったと彼氏は辛くてもすべて聞くよと言ってくれたのにだから今回はそんな思いしたくないと話し合いと言ったのですが旦那は離婚の話なら聞くと言われて話し合いができない状態です Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/12(火) 07:39   No:31435      Title: Re:無題     話し合ってもどうにもならないでしょう。 あなたがどう変わるかの、あなただけの問題です。 検索 ➡「自分が変われば相手も変わる」 > 返事ありがとうございます今は旦那への感謝しかなく離婚についても半々たった半々ですが気持ちが落ち着きましたが私は今まで別れに関しては後悔ばかりで昔の彼氏と話し合いもせずに別れたことが彼氏から別れようと言われて逃げましたその後は今でも後悔していますもっと話し合いがしたかったと彼氏は辛くてもすべて聞くよと言ってくれたのにだから今回はそんな思いしたくないと話し合いと言ったのですが旦那は離婚の話なら聞くと言われて話し合いができない状態です Name: はる    ..softbank126002147009.bbtec.net (AndroidSH-03J)/) Date: 2019/11/12(火) 09:10   No:31438      Title: Re:無題     「自分が変われば相手も変わる拝見しました確かに私は多かったです旦那が出ていった後からパニックになりもうダメだ生きていけないと悩みいろいろ検索して一日が一年二日が２年のように感じ私がまず変わらないといけないと思い出したらかなり前向きになりだし旦那と目を見てしっかり話がしたいそれから離婚のために準備もしています Name: 佐藤    ..KD182251254018.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/12(火) 00:38   No:31434        Title: 無題     全て終えてしまえたらいいのに Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/12(火) 07:51   No:31437      Title: Re:無題     考えが止まるだけであなたはなくなります Name: むー    ..p97230-ipngn200302kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/04(月) 22:57   No:31422        Title: 何もない     なんにも楽しいことがありません。 昔は好きな事いっぱいありました。音楽聴いたり、アニメ見たり、本を読んだり人友達と美味しいものを食べに行ったり。 でも今は楽しいことがないんです。友達も結婚して一緒にご飯や飲みに行くこともなくなり、家でベッドの上で休みの日ふ寝るだけです。 友達が今アイドルにハマってるとか、ヨガにハマってるとか好きな事を見つけられて羨ましいと思います。 真似してその曲を聴いたり、編み物始めてみたりしましたが楽しめませんでした。 SMSで友達の結婚のことや子どものことを見るのが辛くていっそスマホの電源を切って鞄に入れてみましたが、スマホがないと何もすることがなく、結局電源を入れました。 恋人がいればいいのですがいつも依存状態になりうまくいきません。 好きな事を見つけるにはどうしたらいいのでしょうか。 好きな事が、ない自分は空っぽだなとずっと寝ながら考えるのを辞めたいです。よろしくお願いします。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/05(火) 08:53   No:31423      Title: Re:何もない     よく自分に気付いておられますから、その気付きを後から気付くのではなく即座に気付いているように高めたらよいと思います。 自分の内側の魂に立脚していないと、空虚感を生じて自分の外側に依存するようになります。 派手な音楽やアイドルやグルメやショッピングや趣味やスマホなど、自分の外側に何かを求めるのは心が空虚だからです。 何かをする動機が空虚感にあるときは奴隷と同じですから何をしてもつまらなく、何かをする動機が魂にあれば自由闊達で何をしても楽しいです。 どんなことにも興味が向いて、どんなことでも楽しいというのが魂の特質です。それは幼児の心と同じ。 自分の魂を取り戻してください。 魂に自分の根を張ることができれば、外側に何かを必要としない自立した自分になります。 仏教はその旅でもあります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > なんにも楽しいことがありません。 > > 昔は好きな事いっぱいありました。音楽聴いたり、アニメ見たり、本を読んだり人友達と美味しいものを食べに行ったり。 > > でも今は楽しいことがないんです。友達も結婚して一緒にご飯や飲みに行くこともなくなり、家でベッドの上で休みの日ふ寝るだけです。 > > 友達が今アイドルにハマってるとか、ヨガにハマってるとか好きな事を見つけられて羨ましいと思います。 > > 真似してその曲を聴いたり、編み物始めてみたりしましたが楽しめませんでした。 > > SMSで友達の結婚のことや子どものことを見るのが辛くていっそスマホの電源を切って鞄に入れてみましたが、スマホがないと何もすることがなく、結局電源を入れました。 > > 恋人がいればいいのですがいつも依存状態になりうまくいきません。 > > 好きな事を見つけるにはどうしたらいいのでしょうか。 > 好きな事が、ない自分は空っぽだなとずっと寝ながら考えるのを辞めたいです。よろしくお願いします。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/06(水) 10:01   No:31424      Title: Re:何もない     私たちの心の核には魂があって、もともとそれは太陽のように光り輝いています。 それを覆っているのが無意識に起きている感情と思考の連鎖です。 それは仏教で煩悩と呼ばれるもの、今は心理と呼ばれているものです。 それはコンピュータやスマホのOSのように、私たちが地球で生きてゆくことに最適化されていて、それを自分だと思い込んでしまうと、煩悩に飲み込まれて魂（本当の自分）を失ってしまいます。 依存性も煩悩によるものです。 それを防ぐには自分への気づきを高めるしかありません。 気づきは魂に属する力なのです。 それをトレーニングをするために瞑想があります。 毎日30分でよいので瞑想を続けてください。 継続（忍耐）は力です。 Name: むー    ..p97230-ipngn200302kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2019/11/12(火) 00:02   No:31433      Title: Re:何もない     在家さんありがとうございます。 何もないと思う１つとして、自分には仲の良い兄弟姉妹や親友などと思える人がいないことが1番の不安要因です。 自分から誘うことはあるけど誘われることはありません。一度全て絶ってしまったら誰からも誘われず、きっと私が死んでもみんななんとも思わないんだろうなと考えてしまいます。 魅力のある人や人気者が羨ましいです。 内側が空っぽなのがいけないと思いますがどうしたら自分らしくというのは作れるのでしょうか。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/12(火) 07:42   No:31436      Title: Re:何もない     自分らしくなるには、極端な話がすべてを捨てることです。 釈迦が王子の地位も贅沢な暮らしも捨てたように。 家族も親友も無用です。 自分の外側を空っぽにすることができれば、自分の心が豊かにならざるを得ないので、自分らしく生きられるようになります。 それが自立です。 そうなれば自分の外側に何も必要なくなるので、人をうらやむこともなくなります。 少しばかり釈迦の人生を紐解いてみませんか。 仏教聖典 https://www.amazon.co.jp/dp/4892370010/ > 在家さんありがとうございます。 > > 何もないと思う１つとして、自分には仲の良い兄弟姉妹や親友などと思える人がいないことが1番の不安要因です。 > > 自分から誘うことはあるけど誘われることはありません。一度全て絶ってしまったら誰からも誘われず、きっと私が死んでもみんななんとも思わないんだろうなと考えてしまいます。 > > 魅力のある人や人気者が羨ましいです。 > > 内側が空っぽなのがいけないと思いますがどうしたら自分らしくというのは作れるのでしょうか。 Name: あ    ..M014008100161.v4.enabler.ne.jp (AndroidSO-02J)/) Date: 2019/10/09(水) 23:58   No:31417        Title: 無題     6年間ぐらい家族に嘘をついてしまい、注意され、怒られ、二度と嘘をつきませ、家の事をやりますと言い、家族の言う事を聞きますと言いましたが、自分勝手にやり、言う事もきかず、自分で言った事も守っていませんでした。 自分年間ぐらいが悪いのは分かっていますが、自信が持てません。自分は死にたい気持ち、兄を殺めてやりたい気持ちです。 でも、どうすれば良いかわかりません。 どなたか、アドバイスください。 Name: 三天    ..p4713187-ipngn26501marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp Date: 2019/11/11(月) 10:03   No:31431      Title: Re:無題     あ　さん こんにちは。 「自立」することを考えたらいかがでしょうか。 家族と同居するのではなく、一人暮らしをすることで 新たな発見や感謝が生まれてくると思いますよ。 ご一考までに。 Name: るりるり    ..dhcp-ubr2-12784.tvs12.jp Date: 2019/11/09(土) 01:38   No:31425        Title: 発達障害　仕事がない     閲覧ありがとうございます。 小さい頃からいじめられたり、変わってると言われたり、勉強できなかったりスポーツ苦手だったり底辺を生きてきましたが、自分の個性として受け止めていました。 ですが仕事でも能力がなく長続きせず、転職を繰り返しています。 今まで友人には恵まれたので、なんとか生きてきました。 最近わかったのですが、発達障害グレーゾーンでした。 精神障害者として障害者枠で２年間雇ってもらいましたが、契約更新されず現在無職２ヶ月目です。 当てにしていた、障害者採用の企業が２ヶ所とも不採用になり、もともと障害者枠の求人は少ないので、応募するところさえありません。 今日、私が入りたいと思った会社は一般枠でしたので、クローズで就労しようかとも思いましたが、もし採用された後で自分と会社が困ることになると思いオープンにしました。 採用担当さんは突然の障害者応募にあまりよい反応はありませんでした。おそらくダメだと思います。 障害者枠は応募するところがない、パートは食べていけない、一般は迷惑をかけずにできるだろうかともう四面楚歌で鬱っぽくなってきました。転職エージェントには田舎すぎて対応してもらえません。 頭いい人じゃなくていいから、せめて普通に生まれたかったと。どうしようもないことを何度も思っては落ち込んでます。 　 愚痴ってしまってすみません。もうどうやって生きていけばいいかわからなくなってきました。 なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/09(土) 08:47   No:31426      Title: Re:発達障害　仕事がない     「発達障害」という言葉は色んな定義はあるけれど、それは程度問題で、人間はみな発達障害だといってもよいくらい誰にでも当てはまります。 だから「発達障害」というレッテルで一括りするのではなく、人と比べて自分をどう感じているのか具体的にお話しください。 「変わっている」というのはどう変わっているのか？勉強できないというのは勉強の何が苦手なのか？スポーツがどう苦手なのか？です。 私たちの世界は「二元性」と言って、「悪」があれば同時に「善」があり、「劣」があれば同時に「優」があります。 磁石の「N極」と「S極」が別々に存在しないように、片方だけということはあり得ないのです。 だからあなたが劣っていると思っていることの裏には必ず優れているものが隠されています。 あなたはそれに気づいていないだけなのですね。 それに気づいて、その優れているものと職業を結びつけることができれば、障害者枠など当てにする必要ありません。 普通に求職活動をすれば、求人側も求職側も優劣の比べ合いになります。 どうせ変わっているなら、仕事も人とは違う探し方をしてください。 人より劣っていることではなく、まずは人より優れていることを探して、それを伸ばせる仕事をエージェントではなく自分の手足で探すことです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 閲覧ありがとうございます。 > > 小さい頃からいじめられたり、変わってると言われたり、勉強できなかったりスポーツ苦手だったり底辺を生きてきましたが、自分の個性として受け止めていました。 > ですが仕事でも能力がなく長続きせず、転職を繰り返しています。 > 今まで友人には恵まれたので、なんとか生きてきました。 > > 最近わかったのですが、発達障害グレーゾーンでした。 > 精神障害者として障害者枠で２年間雇ってもらいましたが、契約更新されず現在無職２ヶ月目です。 > 当てにしていた、障害者採用の企業が２ヶ所とも不採用になり、もともと障害者枠の求人は少ないので、応募するところさえありません。 > 今日、私が入りたいと思った会社は一般枠でしたので、クローズで就労しようかとも思いましたが、もし採用された後で自分と会社が困ることになると思いオープンにしました。 > 採用担当さんは突然の障害者応募にあまりよい反応はありませんでした。おそらくダメだと思います。 > > 障害者枠は応募するところがない、パートは食べていけない、一般は迷惑をかけずにできるだろうかともう四面楚歌で鬱っぽくなってきました。転職エージェントには田舎すぎて対応してもらえません。 > > 頭いい人じゃなくていいから、せめて普通に生まれたかったと。どうしようもないことを何度も思っては落ち込んでます。 > 　 > 愚痴ってしまってすみません。もうどうやって生きていけばいいかわからなくなってきました。 > なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。 > > Name: るりるり    ..dhcp-ubr2-12784.tvs12.jp Date: 2019/11/10(日) 00:09   No:31427      Title: Re:発達障害　仕事がない     ありがとうございました。 Name: 在家    ..KD121105067115.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/11/10(日) 07:10   No:31428      Title: Re:発達障害　仕事がない     甘えがあるうちは何も始まりません。 > ありがとうございました。 Name: みり    ..flh2-133-201-233-128.tky.mesh.ad.jp (AndroidSC-02J)/) Date: 2019/10/10(木) 19:50   No:31420        Title: エンパスです。アドバイスしてほしいです。     初めての投稿になります。 使い方間違えていましたら申し訳ございません。 生きていることが辛いです。信じていただけない部分もあるかと思いますが、箇条書きで失礼します。 ・何にでも影響されてしまう →他人が出す負の雰囲気(イライラであったり)、喜び、愚痴を強く感じてしまう ・頭が痛くなったり、めまい、耳なり、涙が流れる等がある ・他人の感情=自分の感情になる ・本音でないこともすぐ雰囲気でわかるため、それが自分の態度や声色に出てしまうため、人との関わりは良くない。抑えることができない。 ・体調悪い人の影響を受け、自分も具合が悪くなる。 ・人混みにいるとごちゃごちゃとした雰囲気、感情を感じてしまい気持ち悪くなる。 ・会話をすることがひどく疲れてしまう。 この結果、仕事にも影響しますし、外出をするときは仕事のとき以外、基本的に夜です(人がいないため)。 昔は虐待をされていました。その頃からだと思います。 虐待の内容は、母親の浮気や、母親によるしつけ(反省してないからと、箸で目をえぐるふりような)。 まだ22歳ですが、生きていたいと思えなくなってくる、歳を取るごとに心が冷えてきていると思います。 なんでもいいです、アドバイスをください。助けてほしいです。 Name: 在家    ..37.91.178.217.shared.user.transix.jp Date: 2019/10/11(金) 06:54   No:31421      Title: Re:エンパスです。アドバイスしてほしいです。     例えば私はここでたくさんの人の苦しみを共感しています。 言葉だけでは本当の原因がわからないから、自分の中で相談者と同じことを体験して、自分の中に答えを探して、それをお答えしています。 それは人間心理（煩悩）が全く同じだからできることなのですが、私はそれによって何の影響も受けません。 それは自分と心理が別々のものであることを得心しているので、心理に自分が振り回されないからです。 あなたの場合自分を心理と同一だと思っているので「心に自分が振り回されている、自分を失っている」ということができます。 それはまた「依存的である、自立していない」ということにもなります。 仏教の「自灯明」に照らせば、自分ではなく他人を拠り所にしている「ヤドリギ」か「根無し草」のようなものです。 意味がよくわからないと思いますがそれはもっともなことで、わかった時にはすでに問題が解決しています。 だから方法だけ申し上げますと、自分の心の中で起きていることを、善悪の評価をせずにじっくりと観察することです。 そして「自分を知る」ことに尽きます。 それはまた自分の心を豊かにすることでもあり、自分の外側に依存しないことでもあります。 時間がかかりますから、それを自分のライフワークにしてください。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めての投稿になります。 > 使い方間違えていましたら申し訳ございません。 > > 生きていることが辛いです。信じていただけない部分もあるかと思いますが、箇条書きで失礼します。 > > ・何にでも影響されてしまう > →他人が出す負の雰囲気(イライラであったり)、喜び、愚痴を強く感じてしまう > ・頭が痛くなったり、めまい、耳なり、涙が流れる等がある > ・他人の感情=自分の感情になる > ・本音でないこともすぐ雰囲気でわかるため、それが自分の態度や声色に出てしまうため、人との関わりは良くない。抑えることができない。 > ・体調悪い人の影響を受け、自分も具合が悪くなる。 > ・人混みにいるとごちゃごちゃとした雰囲気、感情を感じてしまい気持ち悪くなる。 > ・会話をすることがひどく疲れてしまう。 > > この結果、仕事にも影響しますし、外出をするときは仕事のとき以外、基本的に夜です(人がいないため)。 > 昔は虐待をされていました。その頃からだと思います。 > 虐待の内容は、母親の浮気や、母親によるしつけ(反省してないからと、箸で目をえぐるふりような)。 > まだ22歳ですが、生きていたいと思えなくなってくる、歳を取るごとに心が冷えてきていると思います。 > > なんでもいいです、アドバイスをください。助けてほしいです。 Name: さや    ..p97230-ipngn200302kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2019/10/10(木) 00:28   No:31418        Title: 消したい     職場でいじめられました。 仕事が少なく仕事の取り合いのような職場で働いていて、あなたじゃ時間かかるから私がするからとドンドン仕事を奪われました。 それに対してあの子は仕事しない、遅いから私がしてあげてるとみんなに広めてたようです。 私には言ったところで分からないから仕事を伝えずクレーム、そして上司に叱られるということが続き、みんなから仲間はずれにされ、病気になり辞めることになりました。 今ではいい職場に恵まれていますが、あの時の感情を思い出し、「あいつは不幸になれ、会社潰れて倒産しろ、死ね、あの会社の人達全員死ね」ということを考えたり口に出したりその会社が放火するのを想像したりしています。 こんな恨みの感情を持つ自分がすごく嫌なのですが、言われたことを思い出して、うるさい！みんないなくなれ！と思ってしまいます。 この負の感情を消し去ることはできるのでしょうか？また思い出さないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？ Name: 在家    ..101-140-181-190f1.hyg1.eonet.ne.jp Date: 2019/10/10(木) 10:04   No:31419      Title: Re:消したい     負の感情を思い出さないためには、逆にどんどん思い出すことです。 悪い気持ちを思い出すのはそれを抑圧するからで、良い気持ちを忘れるのはそれを満喫するからです。 だから悪い気持ちも満喫すれば思い出さなくなります。 悪い気持ちを悪いと思わずに、自分の中で感じ尽くしてください。 そうすれば許しが起きて、それ以上思い出しても何も感じなくなります。 そうなればそのうち思い出すこともなくなるでしょう。 過去を思い出すのは自分の課題がそこにあるからです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 職場でいじめられました。 > > 仕事が少なく仕事の取り合いのような職場で働いていて、あなたじゃ時間かかるから私がするからとドンドン仕事を奪われました。 > > それに対してあの子は仕事しない、遅いから私がしてあげてるとみんなに広めてたようです。 > > 私には言ったところで分からないから仕事を伝えずクレーム、そして上司に叱られるということが続き、みんなから仲間はずれにされ、病気になり辞めることになりました。 > > > 今ではいい職場に恵まれていますが、あの時の感情を思い出し、「あいつは不幸になれ、会社潰れて倒産しろ、死ね、あの会社の人達全員死ね」ということを考えたり口に出したりその会社が放火するのを想像したりしています。 > > こんな恨みの感情を持つ自分がすごく嫌なのですが、言われたことを思い出して、うるさい！みんないなくなれ！と思ってしまいます。 > > この負の感情を消し去ることはできるのでしょうか？また思い出さないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？ Name: 可    ..pl39278.ag2001.nttpc.ne.jp (AndroidSHV42)/) Date: 2019/10/02(水) 21:09   No:31411        Title: 無題     クソらしく生きるにはどうしたら良いですか？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/10/04(金) 09:34   No:31416      Title: Re:無題     何もしなくてよい。 「クソ袋」検索 ⇒　https://kotobank.jp/ Name: ことね    ..softbank126205067228.bbtec.net (iPhone) Date: 2019/10/01(火) 16:39   No:31405        Title: 離別、忘れたい。     ＊＊ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/10/02(水) 08:42   No:31407      Title: Re:離別、忘れたい。     人間は本来孤独です。 「スッタニパータ」というブッダの言葉をまとめた経典に「犀の角」という詩編が出てきます。 https://youtu.be/rufSFKkl81c これは自立した生き方を示したものですが、このように自立するには自分の内側が豊かでなければなりません。 自分の内側が貧しいと、それが空虚感や孤独感となって自分の外側に何かを求める依存性（欲望）になります。 あなたの彼に対する執着も依存の一つですね。 依存性は支配性と表裏一体になっていて、依存的な人は周りの人を自分の思い通りにコントロールしようとするので、周りにいる人は何かとうっとうしさを感じます。 彼が離れていった原因もその辺にあると思うので、自分をよく振り返ってみてください。 あなたはあなたの外側にあるものが世界のすべてであると思っていて、これまで唯物的な生き方をしてきたと思うのですね。 外側だけでなくあなたの内側に広がる世界があることを知って、あなたの心を豊かなものにしてゆかなければ本当の意味で孤独感はなくならないでしょう。 そのために仏教やスピリチュアリズムがあるのですが、そのような世界観の自己変革に縁があるかどうかで決まると思います。 日本の社会では女性が甘やかされて育つので、女性の依存性は平均的に高いです。 それが女性の社会進出を妨げています。 とりあえずは甘えと決別して、命懸けの何かを趣味にするのも一計です。 そうすれば彼のことを考える暇はなくなるでしょう。 彼の代わりになることをやれば、それに依存対象が移りますから、彼への思いは薄れます。 しかしそれは依存の対象がシフトしただけなので、本当の意味で孤独感や空虚感が埋め合わせできたわけではありません。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。恐れ入りますが、どう気持ちを落ち着かせればいいか分からなくなり、誰かの意見を聞きたいと思いました。現在26歳の大学生、女性です。 > > 私が悩んでいる問題は元彼と父親の存在です。離別の苦しみに耐えられません。 > > 1年前に3歳年下の彼に振られました。 > 私は彼に執着していました。 > 当時、このままではいけないと思いながら付き合っていた状態です。お互い自立できない、関係でした。そんな状態でも、私は彼と何とか関係を修復しようと、「会話がしたい」と何度もお願いしましたが、気持ちが通いませんでした。私は泣き虫でした。気持ちの表現の仕方が不器用でした。彼にとって負担だったろうと思います。結果、彼は私と別れて1年間留学をしました。都合のいいタイミングだったのかなと思います。 > > この1年、じっくりと自分を見つめ直しました。連絡は一切しません。しかし、もう二度と会わないと心に決めながら、どこか期待してしまう、とてもとても弱い私がいます。 > > どうして、ここまで他人に執着してしまうのか。原因は寂しさからです。どうしても、慣れない孤独からです。 > > 小学2年生の頃、父親がある日突然いなくなりました。 母は仕事で海外にいると言っていましたが、死んだのだろうと気付き始めました。 > 20歳の頃、母と大ゲンカの際、父は病気で死んだと言われました。 > しかし、今年、母とふとした会話から、父親の本当の死の原因は自殺だと知りました。 家族の中で私だけが知らずに26年間生きてきました。 > 私の心のわだかまりは、孤独感はこの真実だったかもしれません。不器用でも、優しくて、活発だった父親。大好きでした。父は自ら命を断つくらい、とても寂しかったのでしょうか。 > また私自身、寂しさから男性を望んでしまいます。誰かが自分の元を去ることに、とても抵抗があります。 > > けれど、このままではいけないと。1人で生きることを決意しなければと、孤独がドクドクと心臓を打つのを感じています。いいようない、苦しみがきます。 > > 1年後、留学から帰ってきた元彼は、他の女性と楽しそうに一緒に歩いていました。親密そうに見えて、 > 心が張り裂けました。どうしよう。どうしようと思うままに、1人で泣くしかありません。 > > もう二度と一緒になれない、なりたくない、なってはいけないと肝に命じています。けれど、期待や、思い出や執着が抜けません。 > 後少しで卒業です。勉強に集中できなくて困っています。 > > どうか、孤独と一緒に上手く生きていくために、何か、言葉を拝見したく思います。生き抜きたいと思っています。 > 長文申し訳ありません。 > Name: ことね    ..softbank126205067228.bbtec.net (iPhone) Date: 2019/10/02(水) 10:24   No:31409      Title: Re:離別、忘れたい。     ＊＊ Name: たろう    ..228.net059085142.t-com.ne.jp Date: 2019/10/02(水) 11:28   No:31410      Title: Re:離別、忘れたい。     ことねさん 辛い人生を送られた事と思います。 仏教に逃げていると書かれていましたが、逃げる場所ではなく生きる場所なのだと思います。 一朝一夕で結果が出るわけではありませんから、やはり時間が掛かると思います。 精神的に追い詰められ、焦る気持ちがあると思いますが、ここは腰を落ち着けてじっくり考える必要があるのではないでしょうか。 Name: ことね    ..softbank126205067228.bbtec.net (iPhone) Date: 2019/10/02(水) 22:28   No:31412 解決      Title: Re:離別、忘れたい。     たろうさん お言葉ありがとうございます。 仏教を学ぶほど、敬意と尊敬を覚えます。 そうですね、分からないから焦る気持ちが先行してしまいます。 考えながらゆっくりと前進していこうと思います。 Name: たろう    ..228.net059085142.t-com.ne.jp Date: 2019/10/02(水) 22:55   No:31413      Title: Re:離別、忘れたい。     今は内に溜まった、負の思いを吐き出す時ではないでしょうか？ ここで話すのが躊躇われるのであれば、メールで何でも聞きます。 少しでも前に進めればと願って居ります。 そういえば、ことねさんと同じような境遇で、得度された女性の方もいます。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/10/03(木) 06:35   No:31414      Title: Re:離別、忘れたい。     自分を正直に知ることは最初は身を切るように辛いことです。 しかし人間死ねば皆やらなければならないことなので、閻魔様にせっつかれながらやるよりも自分でやるほうがましでしょう。 もっと自分を知るようになると、愚かなのは煩悩であって、自分は煩悩とは別のものであることがわかってきます。 そして自分の本質が仏性（神）であることもわかります。 依存性などの煩悩は地球に属する集合心理で、人間の脳に常駐しているわけではありません。 それは呼吸のように取り入れては排出している借り物なのです。 だから煩悩と自分を同一化してはなりません。 自分の内側を豊かにするというのはそのような自分探しの旅でもあります。 仏教には知識の側面と知恵の側面があって、本や経典を読むだけではわからないことがあります。 例えば「自分の内側を豊かにする」といってもあなたには意味がわからないはずです。 言葉で伝わるものは双方が体験していることだけで、どんな心境も一方が体験していないことは言葉では伝わらないのです。 それがわかるには自分で仏教を実践してその心境を体得するしかありません。 そのため仏教では知識と同時に修行の実践が求められます。 仏教は信仰ではなく実体験なのです。 日本仏教では在家者の参加にも門戸を開いているので、いろんな宗派の修行に参加することができます。 結果を焦らずに、忍耐強く修行を続けながら仏教理解を深めていってください。 > 在家様 > ご相談お読み頂きありがとうございます。 > 自分の内面を豊かにしなければ、自立ができない。孤独と決別できない。 > 確かにそうだと思います。 > > 彼と別れたこの1年、仏教を独学で学んできました。 > しかし、それは表面上のことで、まだ仏教の言葉に > 自分で具体的に掴んだりするまでに至っていません。 > > 犀のツノのように歩め。 > まだ私にはこの詩は、強がって歩んでいる人の心で、深い孤独が伝わってきます。けれど、そうゆうことではないことは、感覚でわかるのです。けれど、分からないのです。 > > 仏教に逃げましたが、逃げにはならず、より苦しくなりました。 > 全てが突き刺さる言葉ですから。 > ですから、仏教が怖く恐ろしくもあります。死ぬまで修行ですから。 > しかし、私が知りたいことは仏教にあります。 > > 彼と精神的にも肉体的にも離れたことに、ものすごい勢い寂しさはありましたが、この人間関係を考えるとき、当てた焦点は彼ではなく、おろかな自分でした。 > まだ、彼が好きなのですが、これは私の真意ではありません。ただの執着です、ここに尊敬はありません。ゆえに自分がおろかです。 > > 仏教を学ぶほど救いにはなりません。しかし、この道なら私は生きて行くことはできるのかとも思えます。 > > 自分の内面を見るとはどういうことか。内がわの世界ですか。 > 時間のない現代社会で生きることに今はまだ虚しさしかありません。 Name: ことね    ..softbank126205004017.bbtec.net (iPhone) Date: 2019/10/03(木) 15:30   No:31415      Title: Re:離別、忘れたい。     誰かに頼っても、己が根を張らなければまたどこかに吹かれていってしまう。このような意味としてしっかり理解をしています。 悟りと修行は一体なんですね。何かを得るためには結局意味がないのですね。 学び続けていきます。 ありがとうございます。 Name: さはさりながら    ..KD182251248007.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/10/02(水) 02:26   No:31406        Title: 無題     私の言ってることは矛盾しているところもいっぱいあると思います。お許しください。 私の父はアジア系の外国人で母が日本人で私と私の弟はいわゆるハーフです。日本で生まれ育った私にとって価値観も言語も全てが日本人の基準です。だから父の意見は理解出来ないことも多く、最近は反発することも多々あります。 話は変わりますが、私も弟も父もキレやすいです。ですが私よりも父と弟のキレ方は尋常じゃないので、私は、たぶん、なにかそういう症状なんだろうなと思っています。私のことも含めて。 そして弟はしばらく学校に定期的に通うことをしていません。かと言って何かやっているわけでもありません。いじめとかも別になかったです。ただ引きこもっている間にキレ方が以前よりも酷くなっていて、爆発的に怒ります。怒ると家の中をめちゃくちゃにしますし、殴ったりもたまにあります。それを止めようとして冷静に対処出来ずに父もキレて手を出してしまって、余計に収集がつかないことになります。 こんな我が家ですが、今度父の実家に帰ります、1週間。その間私は学校を欠席します。それが嫌で嫌でたまりません。私は世界の誰よりも自分が大事で仕方ないので自分のことだけ考えて行かない選択をしたいです。でも親としては行かせたいですし、弟と父のキレやすい2人と母は一緒に行きたくないのでしょうし、どの道私は行くしかないのを知っていたので拒否の態度を出さないでいました。ですが、やはり行きたくないです。私にとって行くことで得られる親戚との交友よりも大学で授業受けている方が幸福度が高いです。渡航費のキャンセル代は自分で出すと言っています。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/10/02(水) 08:54   No:31408      Title: Re:無題     自分のことを考えれば実家へ行くほうがよいのではありませんか。 日常でない体験は様々な学びをもたらします。 もし初めて行くのであれば新しい体験ですからなおさら貴重です。 要は刹那の感情に支配されているか、長い目で人生を見通しているかの違いなんですよ。 あなたがどちらかはわかりますね。 キレやすいのも同じことです。 キレるのは怒りの感情に支配されて、自分を見失っています。 怒りは否定的な思考習慣が感情を蓄積したもので、あらゆる状況で自分が否定したものを排除しようとして、過去に蓄積された感情を呼び起こしています。 否定的な思考習慣は狭量さによるものなので、まずはそれを直さなければなりません。 生活習慣の異なる両親であれば、本来器が大きくなるはずですが、あなたはお父さんの異質性を否定しています。 それを改善するためにも実家の生活習慣はよく見ておいたほうがよいでしょう。 それも否定的に見るのではなく、日本と比べた向こうの良さを見てくることですね。 物事には悪いと同じ数だけ良いがあります。 良いと悪いは双極性なので、磁石の両極が対になっているように、悪いだけということはありません。 もし良いことが見出せなければ、それはあなたの感じ方が偏っているからで、それを正すことがあなたのキレを直す第一の課題になるでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私の言ってることは矛盾しているところもいっぱいあると思います。お許しください。 > 私の父はアジア系の外国人で母が日本人で私と私の弟はいわゆるハーフです。日本で生まれ育った私にとって価値観も言語も全てが日本人の基準です。だから父の意見は理解出来ないことも多く、最近は反発することも多々あります。 > 話は変わりますが、私も弟も父もキレやすいです。ですが私よりも父と弟のキレ方は尋常じゃないので、私は、たぶん、なにかそういう症状なんだろうなと思っています。私のことも含めて。 > そして弟はしばらく学校に定期的に通うことをしていません。かと言って何かやっているわけでもありません。いじめとかも別になかったです。ただ引きこもっている間にキレ方が以前よりも酷くなっていて、爆発的に怒ります。怒ると家の中をめちゃくちゃにしますし、殴ったりもたまにあります。それを止めようとして冷静に対処出来ずに父もキレて手を出してしまって、余計に収集がつかないことになります。 > > こんな我が家ですが、今度父の実家に帰ります、1週間。その間私は学校を欠席します。それが嫌で嫌でたまりません。私は世界の誰よりも自分が大事で仕方ないので自分のことだけ考えて行かない選択をしたいです。でも親としては行かせたいですし、弟と父のキレやすい2人と母は一緒に行きたくないのでしょうし、どの道私は行くしかないのを知っていたので拒否の態度を出さないでいました。ですが、やはり行きたくないです。私にとって行くことで得られる親戚との交友よりも大学で授業受けている方が幸福度が高いです。渡航費のキャンセル代は自分で出すと言っています。 Name: たく    ..KD175132247242.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/09/27(金) 21:53   No:31402        Title: ストレスとの付き合い方     私は、40歳のサラリーマンです。 正義感がむだに強く，しばしばかっとなって 色々なものを無駄にしてしまいます。 常にストレスをためがちで、病気もいくつかしています。 そのせいか、いまだに結婚できていません。 常々我慢をしてはいけない、怒る前に呼吸を整え、自分を見つめる、怒りは受け流さなくてはいけないと思っているのですが 一度スイッチが入ってしまうと怒りが収まらないし 気づかないうちにイライラしたような感じ周りから見えるような行動をとってしまうのです。 父親が曲がったことが許せないタイプで、しょっちゅうテレビを見ながら怒りちらしていましたが、７０過ぎになる父親と40年近くも長く生活してきて自分も性格が似てきてしまいました。 自分の正義感なんて何の役にも立たなくて、振りかざすようなことでもないのに、ちょっとずるいように見える人とかを見ると、 かっかと怒ったり へんな勘違いしてしまいます。 もう、怒るのも嫌だし、ストレスで持病を悪化させるのもいやです。 でも、いちいち目の前のことを歪んで受け止める癖が抜けません。どうやったら、怒りを受け流せるような冷静な人になれるのでしょうか。和尚様、どうぞ教えてください。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/28(土) 08:25   No:31403      Title: Re:ストレスとの付き合い方     正義感というのは自分は善人で相手が悪人であるという思い込みですね。 煩悩の筋書きによれば善人は悪人を拒絶して排除しようとします。 それに性急さ（イライラ）が加わると怒りになります。 自分が悪と決めたものの存在を恐れているのですね。 そのように一旦自分が「悪」を定義すると、逆にその悪に自分の人生を支配されてしまいます。 ですから怒りをなくすには、自分の中で善悪の分別をなくして寛容で許しのある人になることと、さらに結果を急ぐ性急さをなくすことの2つが課題になります。 善悪分別をなくすというのは物事を良いと悪いに分けないことです。 人間の煩悩は誰でも同じものが入ってきますから、悪い考えはみな同じに持っているはずなのです。 例えば人殺しを悪人と決めつける前に、自分にも人を殺す気持ちがないかどうかをよく感じてみてください。 同じ煩悩ですから、誰でも人殺しをする気持ちは持っていて、ただ殺す縁がなかっただけだということがわかってくるでしょう。 殺人者でさえ自分と同じ愛すべき人なのです。 もう一つ時間の先の結果を追い求める性急さが直接怒りの原因になっています。 結果はついてくるもので、追い求めるものではありません。 今やっていることに集中して、時間の先を追い求めることがなくなれば、怒りが起きることはなくなるでしょう。 しかしいずれの実践も自分の人間性を変えなければなりませんからたやすいことではありません。 とりあえずの対応として、怒りは我慢しないでくださいね。 相手に発散するのはまずいですが、自分の中で怒りを十部感じ尽くすことがストレスを溜めないことになります。 ところで私は和尚様ではありませんから、和尚様のお話を一つご紹介しましょう。 状況は違いますが「怒り」について語っています。 大愚和尚の一問一答・・・この方は若いですがなかなかの智恵者です。 https://youtu.be/QiLwqcNSlyY ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は、40歳のサラリーマンです。 > 正義感がむだに強く，しばしばかっとなって > 色々なものを無駄にしてしまいます。 > 常にストレスをためがちで、病気もいくつかしています。 > そのせいか、いまだに結婚できていません。 > 常々我慢をしてはいけない、怒る前に呼吸を整え、自分を見つめる、怒りは受け流さなくてはいけないと思っているのですが > 一度スイッチが入ってしまうと怒りが収まらないし > 気づかないうちにイライラしたような感じ周りから見えるような行動をとってしまうのです。 > > 父親が曲がったことが許せないタイプで、しょっちゅうテレビを見ながら怒りちらしていましたが、７０過ぎになる父親と40年近くも長く生活してきて自分も性格が似てきてしまいました。 > > 自分の正義感なんて何の役にも立たなくて、振りかざすようなことでもないのに、ちょっとずるいように見える人とかを見ると、 > かっかと怒ったり > へんな勘違いしてしまいます。 > もう、怒るのも嫌だし、ストレスで持病を悪化させるのもいやです。 > でも、いちいち目の前のことを歪んで受け止める癖が抜けません。どうやったら、怒りを受け流せるような冷静な人になれるのでしょうか。和尚様、どうぞ教えてください。 Name: たく    ..KD175132247242.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/09/28(土) 15:21   No:31404      Title: Re:ストレスとの付き合い方     在家様 貴重なお話ありがとうございました。 仰せの通り、時間の先にある結果と 身勝手な悪の定義によるものと思います。 また、大愚住職様のお話し、とてもありがたく承りました。 できることは少ないですが 少しずつ、怒らない人生に向かっていこうと思います。 たく　40歳　男性 Name: 田中    ..22.236.225.218.ap.mvno.net (AndroidASUS_X008DB/AppleWebKit/537.36) Date: 2019/09/26(木) 14:19   No:31399        Title: エゴに巻き込まれるのは自分にエゴがあるからなのでしょうか？     家族や職場で、人のエゴに巻き込まれうつ病になったり、仕事を転々としています。心理などの本を読んで、自分にエゴがあるからエゴがくるらしいとはわかりましたが、どうやって見分けたらいいのか、それは人をジャッジすることになるのかが、まだわからず、ノイローゼになっています。仕事は公共性の強いものの仕事であれば、まだ巻き込まれないのかと思っておりますが、自分のエゴを無くすにはどうしたらいいのでしょうか？ 家族に頼れる人もおらず、頼れる人が少ないのが不安要因でそれが原因かとも思うのですが、頼れる人もカウンセラーや病院ででも、エゴでやられてる方もいらっしゃりますし、探すのにほんとになんかよくわからなくなってきました。見分けれるようにはどうしたら良いのでしょうか？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/27(金) 07:50   No:31400      Title: Re:エゴに巻き込まれるのは自分にエゴがあるからなのでしょうか？     エゴ（自我）は自分というものがあるという思考習慣（無意識／心理）が作る錯覚（思い込み）です。 思考が停止すると自分がなくなって、主体が客体に統合された全体意識になります。 例えば自分が歩きながら「歩くはあるが歩く人はどこにもいない」といった感じです。 それが「さとり」で、かって仏教の修業はそのために行われていました。 自分が錯覚であれば、自分も他人もないわけですから、他人があなたをノイローゼにしたりうつ病にしたりすることはありません。 すべては自分のエゴが強すぎるために起きています。 そのことへの気づきがあれば、他人とは無関係にすべての苦しみは自分で解消することができます。 仏教はその苦しみをなくしてゆく教えでありトレーニング法です。 もともと葬式とは関係ないのです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 家族や職場で、人のエゴに巻き込まれうつ病になったり、仕事を転々としています。心理などの本を読んで、自分にエゴがあるからエゴがくるらしいとはわかりましたが、どうやって見分けたらいいのか、それは人をジャッジすることになるのかが、まだわからず、ノイローゼになっています。仕事は公共性の強いものの仕事であれば、まだ巻き込まれないのかと思っておりますが、自分のエゴを無くすにはどうしたらいいのでしょうか？ > 家族に頼れる人もおらず、頼れる人が少ないのが不安要因でそれが原因かとも思うのですが、頼れる人もカウンセラーや病院ででも、エゴでやられてる方もいらっしゃりますし、探すのにほんとになんかよくわからなくなってきました。見分けれるようにはどうしたら良いのでしょうか？ Name: 田中    ..49.235.225.218.ap.mvno.net (AndroidASUS_X008DB/AppleWebKit/537.36) Date: 2019/09/27(金) 11:37   No:31401      Title: Re:エゴに巻き込まれるのは自分にエゴがあるからなのでしょうか？     ご回答ありがとうございます。 不安な時などに、誰かに相談したいというのも、エゴなのかなと少しわかりました。 一人で解決出来るというのは、なんだか寂しい気持ちもあるのですが、周りに頼ろうとするとなんかエゴにまきこまれるような気がするので、私はひとりで解決していく時期が来ているのかと思います。 でも、視野が狭くなることもあるので、話をする相手は必要なのかと思うのですが、エゴに気をつけていこうと思います。 ありがとうございます。 Name: やました    ..123-48-89-148.nagoya1.commufa.jp (iPhone) Date: 2019/09/24(火) 21:58   No:31397        Title: なんだか疲れてしまいました。やる気が出ません。     大学生の私は、友達と遊ぶのが好きです。旅行をしたり、パーティをしたり、みんなでわいわいするのが好きです。積極的に計画を立てて、みんなを巻き込んできました。 けれど、一年ほど前から、計画を立てるのが億劫になり、また、いい計画が思いついても面倒くさいと、やらないことが増えていきました。 おかげで、楽しいと思うことがないです。ずっと、ひとりで楽しく生きる方法を考えてしまいます。考えるほど孤独になります。 本当は友達と旅行をしたりしたいです。 みんなのこと喜ばせる自信ないな。みんな忙しそうだしな。ドタキャンされるかもしれないな。時間も、お金もないしな。楽しめないな。などという、ネガティブなこともよく考えてしまいます。 私は、今を一生懸命に楽しく生きる人になりたいのに、どんどんそうではない人になっていきます。 疲れと、不安と、面倒くさいという気持ちに勝つにはどうしたらいいですか？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/25(水) 09:38   No:31398      Title: Re:なんだか疲れてしまいました。やる気が出ません。     みんなでワイワイするのが好きなのは、孤独を恐れる強迫観念からくるものです。 自分の外側に依存している、自立していない・・・とも言えます。 それが楽しくなくて億劫になるのは魂が望んでいないからです。 自分の中で変化が起きているのでしょうから、これからは自分の魂の望みを手探りすることでしょうね。 魂が望むことは「喜びの中に生きる」ことで、もともと魂は喜びそのものです。 だからエゴによる曇りを取り去ればおのずと喜びが表れます。 雲に隠れた太陽のように。 それにはおっしゃるように今を楽しむことですが、その意味は無心であることで、何をするかは問題ではありません。 幼児を観察してください。 幼児は無心だから楽しくてはしゃぎまわるのです。 自分の外側に何かを探している限り、喜びはやってこないでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 大学生の私は、友達と遊ぶのが好きです。旅行をしたり、パーティをしたり、みんなでわいわいするのが好きです。積極的に計画を立てて、みんなを巻き込んできました。 > > けれど、一年ほど前から、計画を立てるのが億劫になり、また、いい計画が思いついても面倒くさいと、やらないことが増えていきました。 > > おかげで、楽しいと思うことがないです。ずっと、ひとりで楽しく生きる方法を考えてしまいます。考えるほど孤独になります。 > 本当は友達と旅行をしたりしたいです。 > みんなのこと喜ばせる自信ないな。みんな忙しそうだしな。ドタキャンされるかもしれないな。時間も、お金もないしな。楽しめないな。などという、ネガティブなこともよく考えてしまいます。 > > 私は、今を一生懸命に楽しく生きる人になりたいのに、どんどんそうではない人になっていきます。 > 疲れと、不安と、面倒くさいという気持ちに勝つにはどうしたらいいですか？ Name: ミク    ..KD106132080131.au-net.ne.jp (AndroidSHV43)/) Date: 2019/09/18(水) 13:34   No:31391        Title: 無題     お寺ネットの皆様初めまして。 早速ですが、夫と休み中にお寺に行ってきました。お祈りをする前から上手く説明出来ませんが、小雨が降ったり、境内に入る前から何かはわかりませんが、ワタシの身体にまとわりつくモノがあったり不思議な現象がありました。 信じない訳でもないのですがなんなのか知りたくて投稿しました。 私はキリスト教信者です。 よろしくお願いします。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/19(木) 06:35   No:31392      Title: Re:無題     不思議な現象というのは具体的にどのようなことですか？ 時間は何時ころですか？ 以前にもそのようなものを感じたことはありますか？ Name: ミク    ..KD106132081204.au-net.ne.jp (AndroidSHV43)/) Date: 2019/09/20(金) 16:13   No:31395      Title: Re:無題     返信ありがとうございます。時間は今回は午前中でした。 霊感などはあまり信じてはいませんが、 こういった現象は他にも色々あったと思います。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/21(土) 07:33   No:31396      Title: Re:無題     それでは気のせいとしか思えません・・・ 霊感を信じなければ、気にしないことです。 Name: 優    ..sp49-98-150-218.msd.spmode.ne.jp (AndroidSH-03K)/) Date: 2019/09/19(木) 19:49   No:31393        Title: 頸椎難病と線維筋痛症で苦しんでます     12年前から頸椎難病線維筋痛症で全身の痛みで苦しんでいます つい最近まで介護施設に働いていた女性と話しをしてましたが私の言葉が悪かったのか生きてる資格がない 早く死ねと言われるようになりました PTSDもありどうしたらいいのか本当にわからなくなりました。幻聴がひどく早く死ね死ねと聞こえます 生きてる意味ないのでしょうか Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/20(金) 07:42   No:31394      Title: Re:頸椎難病と線維筋痛症で苦しんでます     誰かに「死ね」と言われたら生きる資格がなくなるのですか？ 自分の根っこ（存立基盤）が自分の外側にあるとそうなります。 自分の根っこは自分の中に降ろしてください。あなたの主はあなたです。 そうすれば人の言うことに振り回されることはなくなりますよ。 それは釈迦が死の直前に語った「自灯明／自らをよりどころとせよ、他をよりどころにしてはならない」という仏教では有名な教えです。 もう一つ大切なことは、痛みと苦しみは違います。 どんなに痛くても人間は耐えられるのですよ。感覚としての痛みは飽和します。痛みだけではストレスも受けません。 インドのガンジーは麻酔を拒否して、盲腸手術を受けながら周りの人と普通に会話をしていたそうです。 その痛みを耐えられないものにしているのは思考が引き起こす苦しみなのです。 あなたが痛みだけを味わって考えを起こさなければ、どんなにひどい痛みでも苦しむことはなくなります。 苦しみがなくなれば、若い人であれば多くの病気はなくなりますよ。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 12年前から頸椎難病線維筋痛症で全身の痛みで苦しんでいます > つい最近まで介護施設に働いていた女性と話しをしてましたが私の言葉が悪かったのか生きてる資格がない > 早く死ねと言われるようになりました > PTSDもありどうしたらいいのか本当にわからなくなりました。幻聴がひどく早く死ね死ねと聞こえます > 生きてる意味ないのでしょうか Name: しんのすけ    ..ag116-12-3-177.ccnw.ne.jp Date: 2019/09/05(木) 23:00   No:31377        Title: 仕事が見つからない     50代でうつ病、乾癬になり　仕事が見つからない Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/07(土) 10:28   No:31379      Title: Re:仕事が見つからない     心の苦しみが身体にシフトして病気が表れます。 Name: 通りすがりの乾癬持ち    ..36-2-21-28.tokyo.fdn.vectant.ne.jp (AndroidASUS_X00TDB)/) Date: 2019/09/16(月) 21:09   No:31390      Title: Re:仕事が見つからない     乾癬はかゆいし、見た目が気になるしで本当に辛いですよね…。 しんのすけさんのお悩みは仕事探しとのことですが、乾癬はフケや肌荒れから不潔に見られることがありますので、仕事探しの一環と思って、皮膚科にかかるのはいかがでしょうか？ 私は乾癬部分にはマーデュオックス、脂漏性皮膚炎部分にはプロトピックという塗り薬(処方薬)で、かなり改善しました。もう10年以上付き合っており、毎年季節の変わり目には出ますし、寝不足や疲れでも出てきますが、出始めに塗っておけば、小さい範囲で治まるようになっています。 初めて乾癬で医者にかかったとき、痒いくらいで大したことないと医者に言ったところ、「痒みは痛みに比べて軽視されがちだけど、症状としては非常に苦しく、ストレスがかかるものですよ」と言われました。その後、薬を塗って痒みやフケが治まってきたら、痒みで寝付けなかったこと、服にフケが着いてないかいちいちチェックすることが、どれだけ疲れることだったかに気づき、自分でも驚く程に快適で目の前が開けるようでした。 しんのすけさんも、ご自分が思うより乾癬からストレスを受けているかも知れません。うつ病は睡眠不足やストレスで罹患したり、悪化したりしますので、乾癬が落ち着けばうつ病にもいい影響が出ると思います(確信に近く)。 長々と書いてしまいましたが、しんのすけさんの体が少しでも楽になりますように、お祈りしております。 Name: なごみ    ..58-189-179-220f1.hyg2.eonet.ne.jp (iPad) Date: 2019/09/12(木) 17:15   No:31388        Title: 戒名と僧侶の対応について悩んでおります     先日身内を亡くしました。 本人の希望で、実家の寺にお願いをする形になりました。 私自身は、全くの無宗教者でして、あくまでも故人の遺志を尊重した形です。 今まで身内が多く、葬儀には多々出席をしてきました。 おおむね、故人が生前どんな方でしたか？などと聞いていただき、それを文字に込めるて戒名を付ける、あるいは、故人の生前の名前から文字を取って戒名を付けるなど、僧侶の方々も色々と配慮されているのだと思いました。 しかし、今回、一切僧侶から故人の生前に対してのお問い合わせもなく、生前の名前とも無関係どころか、いわゆる「かばねへん」という縁起の悪い文字が使われておりました。白木の位牌で初めて戒名を知ったのです。いくら何でも、そんな文字は使うはずない、間違いかと思い、寺に電話しました。 縁起が悪い文字になっており、間違いではないか？と思っているとお伝えしたら、間違いではない、僧侶が付けた名前を冒涜するのか！縁起が悪いというのは、関係ない。仏教では縁起が悪いなどという事はない、という内容をかなり感情的に怒鳴られ(テメーという表現をされるくらい、感情的な僧侶の言葉に、本当にびっくりしました。)嫌なら出て行け！と一方的に電話を切られました。 その日以来、ずっともやもやしており、法事などもお願いする気になれず、私自身は二度と寺の門はくぐりたくない、そう思っております。 こんな気持ちのままでは、故人に申し訳ないと思うのですが、、、。 やはり死にまつわる文字を戒名に使われるのは、納得がいきません。 この気持ちをどうしたら良いのでしょうか？ また、私自身は無宗教です、とお話していますが、あまりにも高圧的な態度に僧侶というのは、一般人より偉い方で、対等に人としてお話をしたのはまずかったのでしょうか？ セレモニーとして、お仕事を依頼し、そういう意味でお世話になったので、丁寧に接したつもりです。僧侶と私の年齢は同じくらいだと思います。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/13(金) 07:54   No:31389      Title: Re:戒名と僧侶の対応について悩んでおります     確かに仏教にはよい悪いがないので、死ぬことが縁起が悪いということはないでしょう。ましてや死んだ人ですから。 戒名は授かるものなので、授かる方から注文を付ける筋合いのものでもありません。 赤子だって親が勝手に名前を付けますからね。 感情的な態度以外は筋が通っていると思います。 おそらく戒名の付け方には宗派なりの基準があって、避ける文字の中に「かばねへん」がなかったのではないでしょうか。 納得がゆかなければ宗派の本山に問い合わせてみればよいと思います。 死後名前を変えるのは、仏門に入って心を新たにするためで、生きて仏門に入るのが本来の姿ですから、あなたは受戒して納得して戒名を決めてくださいね。 戒名は生前に決めることができて、「受戒会（じゅかいえ）」といった儀式が各宗派であるはずです。 そのような風習が不服であれば、仏教寺院から墓地を引き払って、戒名など付けなければよいだけです。 その場合ご先祖様は変えられないので、自分は「戒名放棄」を家族に宣言しておけばよいと思います。 死んでから「自分だけ名前がない」って後悔しても知りませんよ。^^ 僧侶の感情的な態度については、僧侶は概して社会性が低い上に、昔から私たちには僧侶を崇める習慣があるので、自分が偉いものと勘違いする人が出てきます。 きわめて反仏教的ですが、そういう人は子供と同じですから、まともに相手にせずに上手におだてておくことです。 相手にするのは自分も同類だということですから。 「二度と寺の門をくぐりたくない」などと自分の心が振り回されるようでは同類ですよ。 あなたは平然として放っておけば、そのような人は地獄で反省することになるでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 先日身内を亡くしました。 > 本人の希望で、実家の寺にお願いをする形になりました。 > 私自身は、全くの無宗教者でして、あくまでも故人の遺志を尊重した形です。 > 今まで身内が多く、葬儀には多々出席をしてきました。 > おおむね、故人が生前どんな方でしたか？などと聞いていただき、それを文字に込めるて戒名を付ける、あるいは、故人の生前の名前から文字を取って戒名を付けるなど、僧侶の方々も色々と配慮されているのだと思いました。 > > しかし、今回、一切僧侶から故人の生前に対してのお問い合わせもなく、生前の名前とも無関係どころか、いわゆる「かばねへん」という縁起の悪い文字が使われておりました。白木の位牌で初めて戒名を知ったのです。いくら何でも、そんな文字は使うはずない、間違いかと思い、寺に電話しました。 > 縁起が悪い文字になっており、間違いではないか？と思っているとお伝えしたら、間違いではない、僧侶が付けた名前を冒涜するのか！縁起が悪いというのは、関係ない。仏教では縁起が悪いなどという事はない、という内容をかなり感情的に怒鳴られ(テメーという表現をされるくらい、感情的な僧侶の言葉に、本当にびっくりしました。)嫌なら出て行け！と一方的に電話を切られました。 > その日以来、ずっともやもやしており、法事などもお願いする気になれず、私自身は二度と寺の門はくぐりたくない、そう思っております。 > > こんな気持ちのままでは、故人に申し訳ないと思うのですが、、、。 > やはり死にまつわる文字を戒名に使われるのは、納得がいきません。 > この気持ちをどうしたら良いのでしょうか？ > > > また、私自身は無宗教です、とお話していますが、あまりにも高圧的な態度に僧侶というのは、一般人より偉い方で、対等に人としてお話をしたのはまずかったのでしょうか？ > セレモニーとして、お仕事を依頼し、そういう意味でお世話になったので、丁寧に接したつもりです。僧侶と私の年齢は同じくらいだと思います。 > Name: 人生迷子    ..59-168-57-175.rev.home.ne.jp (AndroidSHV44)/) Date: 2019/09/11(水) 14:52   No:31386        Title: 死別、就活、これから     初めて書込みます。34歳独身です。 長年お世話になっていた恩師と、先々月に死別しました。ステージ4のガンでしたが、直前までレッスンをなさっていて、15年、親のように育ててくださった先生との突然の死別に気持ちがついていきません。 これまで、細々とでもプロ活動へ繋がればとレッスンを続けるために非正規雇用で働いてきました。別の先生につく気持ちにはなれないため、就職して普通の人生を歩もうと思っています。 ただ、20歳で専門学校を卒業してから、一度も正規雇用で働いた事がありません。24歳の時に大学を卒業しましたが、通信制であったため就活支援などはなく、就活の方法もまったくわかりません。 大手の転職サイトに登録したところ、人材紹介会社からスカウトが来るのですが、就活経験がないことを相談すると「紹介できる案件がない」と掌を返されてしまいます。 小学生の頃からいじめにあい、教師からも差別を受け、学校に行けないことで親にさえ「何故普通のことができないのか」と責められて育ちました。 小・中学校生活が欠如しているために、高校以降は「当たり前がわからない(中学でやってるから知ってて当然、など)」ことで躓きを繰り返してきました。 そんな中で、唯一私という存在を否定しないでいてくれたのが恩師でした。指導の際も、今を評価した上でよりポジティブな提案をしてくれる人でした。 岐路に立つ時にも、隣に立って心配はないと声をかけてくれるような人でした。 新卒での就活をしていれば知っていて当たり前の事がわかりません。運良く就職したとしても、新卒で就職した人のように初歩的なビジネスマナー等がわかりません。 年齢的にもそろそろ就職しないと一生非正規になってしまうと思います。 焦りと不安とで、どうすべきかを考えられなくなってしまっています。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/12(木) 08:35   No:31387      Title: Re:死別、就活、これから     何のレッスンかわかりませんが、プロになれる見込みはあるのですか？ 見込みがあるなら何故そんなに簡単にあきらめるのでしょう？ プロというのは生業にすることですから、それなりの厳しさが必要です。 その厳しさをあなたは恩師からどのように学んだのですか？ 教えに厳しさがないのは親でも教師でも本当の思いやりがないからです。 私にはその恩師は授業料を稼ぐために、ただあなたを甘やかして、見込みのない夢を抱かせ続けた悪教師にしか思えません。 現にあなたは立ち直ることができないほどその恩師に依存しています。 それはよくあるパターンですが、甘やかしが作る不幸なのです。 ポジティブというのは困難に打ちひしがれるのではなく困難と遊び戯れることをいいます。 ビジネスマナーなど最初は誰もわからないのですから、恥をかきながら一つ一つ身に付ければよいことです。 キャリアがないのは最初は誰でも同じですから、人より遅れたのであれば人より一生懸命仕事に向き合うことです。 人材紹介会社のスカウトは経験者を探していますから、それが自分に合わないと分かれば、ほかの探し方をすればよいだけです。 就活方法がわからなければ、本でもネットでも調べてください。 そういうのをポジティブといいます。 あなたは15年もポジティブな恩師の影響を受けたはずなのに、どうしてそんなにネガティブで甘えているのでしょうか？ それは恩師がポジティブなのではなく、あなたを喜ばせるためにただ甘やかしてきただけだったからだと思いますよ。 ですからまずは恩師ごと甘えと決別することでしょうね。 幸い今は人手不足で就職に困る時代ではありません。 甘えを捨てて自分に厳しくさえなれば、将来憂いなど何もないと思いますよ。 最近旅行をして気づくのは、ホテルの従業員に外国人が目立つことです。 彼らは日本語を学び、日本の習慣を学び、慣れない仕事を学び、そして大抵は家族に仕送りしながら、大変な困難の中で仕事をしていると思います。 彼らはきっとポジティブでしょうから、戦略としてまずは彼らに交じって働くのも一つの手でしょうね。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めて書込みます。34歳独身です。 > > 長年お世話になっていた恩師と、先々月に死別しました。ステージ4のガンでしたが、直前までレッスンをなさっていて、15年、親のように育ててくださった先生との突然の死別に気持ちがついていきません。 > > これまで、細々とでもプロ活動へ繋がればとレッスンを続けるために非正規雇用で働いてきました。別の先生につく気持ちにはなれないため、就職して普通の人生を歩もうと思っています。 > > ただ、20歳で専門学校を卒業してから、一度も正規雇用で働いた事がありません。24歳の時に大学を卒業しましたが、通信制であったため就活支援などはなく、就活の方法もまったくわかりません。 > 大手の転職サイトに登録したところ、人材紹介会社からスカウトが来るのですが、就活経験がないことを相談すると「紹介できる案件がない」と掌を返されてしまいます。 > > 小学生の頃からいじめにあい、教師からも差別を受け、学校に行けないことで親にさえ「何故普通のことができないのか」と責められて育ちました。 > 小・中学校生活が欠如しているために、高校以降は「当たり前がわからない(中学でやってるから知ってて当然、など)」ことで躓きを繰り返してきました。 > > そんな中で、唯一私という存在を否定しないでいてくれたのが恩師でした。指導の際も、今を評価した上でよりポジティブな提案をしてくれる人でした。 > 岐路に立つ時にも、隣に立って心配はないと声をかけてくれるような人でした。 > > 新卒での就活をしていれば知っていて当たり前の事がわかりません。運良く就職したとしても、新卒で就職した人のように初歩的なビジネスマナー等がわかりません。 > 年齢的にもそろそろ就職しないと一生非正規になってしまうと思います。 > 焦りと不安とで、どうすべきかを考えられなくなってしまっています。 Name: あーちゃん    ..KD014101066128.ppp-bb.dion.ne.jp (iPhone) Date: 2019/09/08(日) 00:53   No:31383        Title: 人間不振     私には将来一緒になると約束した人が居ます。お互い今は諸々の事情で、事あるごとに悪い方へ事態が進む数週間で、体調、気分、共に良くないです。物事には流れが良い時、悪い時あると思いますが、今の状況の中、気分を保つにはどうすれば良いのか、仕事にも行く気が起きない気持ちをどうすれば良いのか模索してます。 言わなくて良いこともあるのは理解している中、伝えたいことは嘘なく伝えたいと思って日々を過ごしてきてる中、言ったこと、行ったことを攻撃的に感じられた事によって、自分が思ってた現状とは程遠くなってます。聞いていた話が違う、約束したことが違う、そんなことが沢山有ります。 特に興味あっても友達ならば流せるところ、特別な人との関係の中、起こる事が他者含めで上手く行かずになり、この気分を上げて行くには、どうしようかな〜と。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/08(日) 09:07   No:31385      Title: Re:人間不振     よい事態、悪い事態というのは本来なくて、すべては人間のエゴが決めていることです。 もっと広い目で見ると、よくも悪くもないことがわかってきます。 そのよい悪いで彼を見ているのではありませんか？ あなたは女性ですね。女性の傾向としておそらくあなたは潔癖で狭量なのではありませんか？ もしそうならば、それは否定的な思考習慣から来るもので、自分が悪いと思うものを拒絶して許しがなくなります。 そうなると相手を責めてしまうのですね。そしてお互いの煩悩が争いを始めます。 気分が悪いのはあなた自身への警鐘です。 だから自分が変わらずに気分だけ変えることはできません。 あなたはもっと寛容で許しのある人になることでしょうね。 それはまた本当の意味での愛でもあります。 「ま、いいか」とおおらかな性格にならないと共同生活はできないし、将来の子供にも悪影響を及ぼすでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私には将来一緒になると約束した人が居ます。お互い今は諸々の事情で、事あるごとに悪い方へ事態が進む数週間で、体調、気分、共に良くないです。物事には流れが良い時、悪い時あると思いますが、今の状況の中、気分を保つにはどうすれば良いのか、仕事にも行く気が起きない気持ちをどうすれば良いのか模索してます。 > 言わなくて良いこともあるのは理解している中、伝えたいことは嘘なく伝えたいと思って日々を過ごしてきてる中、言ったこと、行ったことを攻撃的に感じられた事によって、自分が思ってた現状とは程遠くなってます。聞いていた話が違う、約束したことが違う、そんなことが沢山有ります。 > 特に興味あっても友達ならば流せるところ、特別な人との関係の中、起こる事が他者含めで上手く行かずになり、この気分を上げて行くには、どうしようかな〜と。 Name: たむけん    ..i153-144-130-59.s42.a006.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/09/08(日) 00:15   No:31382        Title: 自分の生きている価値が見出せない     わたしは、恵まれています。 仲のいい家族、ほどよい距離感の義家族、そして愛情深い主人。県外へ嫁ぎましたが、正職員ではありませんがよい職場もみつかりました。 私は、昔からお金がないことに対するコンプレックスがあります。私立大学にはいるお金も、浪人して国公立大を受けるお金もありませんでした。結果、高校の教員の高卒なんて仕事もない、計画性がないというアドバイスを親へ相談し、無理をして私立大へ入学しました。入学後家庭の経済事情が急変し、退学を決意。大学の教員から奨学金を借りることをすすめられ、そのまま借りて、大学を卒業することはできました。 社会人一年目から借金を背負うこと。とても甘く考えていました。返済額と見通しのつかない人生に、生きることはなんて辛いのだろうかと何度も泣き喚き、物に当たり散らかし、ストレスの捌け口を探す日々でした。 そんな日々も嘘のように、人間として尊敬できる今の主人に会いました。 結婚してしばらくして、奨学金を全額返済することになりました。ほぼ主人の稼ぎからの返済です。主人は私の奨学金に対する考えの甘さを指摘しつつ、きちんと今までとは変わらず愛情を伝えてくれました。 でも、私は納得いきません。自分の奨学金を最愛の人に払わせて、少ない稼ぎで住宅ローンの審査にも含めてもらうことができない勤務形態で働いている、情けない自分が。なんで、こんな人間が生きているんでしょうか。物欲はありませんが、食欲はあるので、きっちり家計のお金は消費しています。気持ち悪くないですか？みんな、別に自分の価値なんてないと思いつつ仕方なく生きているんですか？それとも、何か楽しみがあって生きてるんですか？それとも、生きる意味を見出しながら生きなくてはいけないのが人間ですか？不思議です。教えてください。なんでみんな生きられるのですか。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/08(日) 09:00   No:31384      Title: Re:自分の生きている価値が見出せない     価値というのは人間のエゴが決めていて、価値のない雑草だって害虫だって自然の営みには不可欠なものです。 だからどんなものも本当の価値は人にはわかりません。 生きる意味も人のエゴに属してないから、人間が考えて分かることではありません。 どちらも人間の本質（仏性／全体／神）に属するものです。 人間の本質はもともと喜びに満ちたものなのに、あなたの否定的な思考習慣が自分自身を否定して、本来の自分を見失っているのです。 雲を取り去れば人間の本質である喜びが現れて、そのような疑問はなくなりますよ。 あなたは自分が恵まれていることは十分ご存じですね。 どうしてその喜びをもっと膨らませないのですか？ あなたに一番足りないのはおそらく感謝の気持ちだと思います。 観音様は感謝の意味をこんなふうに説明してくれました。 「桜の花は桜の木が生きている喜びの表現です。人はその花を見て喜びます。」 つまり感謝とは自分の喜びを周りに広げてゆくことなのです。 自分が発した喜びは廻りまわって自分に還ってきます。 因果応報という言葉は悪い意味に使われることが多いですが、良い意味でも自分が為した結果は自分に還ります。 あなたに感謝の習慣が身に付けば、感謝は周りに対する報恩に代わってゆきます。 あなたが社会生活を通して人に尽くすようになれば、おのずと自分の価値を感じるようになるでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > わたしは、恵まれています。 > 仲のいい家族、ほどよい距離感の義家族、そして愛情深い主人。県外へ嫁ぎましたが、正職員ではありませんがよい職場もみつかりました。 > 私は、昔からお金がないことに対するコンプレックスがあります。私立大学にはいるお金も、浪人して国公立大を受けるお金もありませんでした。結果、高校の教員の高卒なんて仕事もない、計画性がないというアドバイスを親へ相談し、無理をして私立大へ入学しました。入学後家庭の経済事情が急変し、退学を決意。大学の教員から奨学金を借りることをすすめられ、そのまま借りて、大学を卒業することはできました。 > 社会人一年目から借金を背負うこと。とても甘く考えていました。返済額と見通しのつかない人生に、生きることはなんて辛いのだろうかと何度も泣き喚き、物に当たり散らかし、ストレスの捌け口を探す日々でした。 > そんな日々も嘘のように、人間として尊敬できる今の主人に会いました。 > 結婚してしばらくして、奨学金を全額返済することになりました。ほぼ主人の稼ぎからの返済です。主人は私の奨学金に対する考えの甘さを指摘しつつ、きちんと今までとは変わらず愛情を伝えてくれました。 > でも、私は納得いきません。自分の奨学金を最愛の人に払わせて、少ない稼ぎで住宅ローンの審査にも含めてもらうことができない勤務形態で働いている、情けない自分が。なんで、こんな人間が生きているんでしょうか。物欲はありませんが、食欲はあるので、きっちり家計のお金は消費しています。気持ち悪くないですか？みんな、別に自分の価値なんてないと思いつつ仕方なく生きているんですか？それとも、何か楽しみがあって生きてるんですか？それとも、生きる意味を見出しながら生きなくてはいけないのが人間ですか？不思議です。教えてください。なんでみんな生きられるのですか。 Name: ムーミン    ..i153-144-14-185.s41.a033.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/09/07(土) 01:16   No:31378 解決        Title: 申し訳ないです     かけこむ程の内容で無くて こちらに来る事自体が愚かであったと実感しました。在家様には 本文を読んで頂き くだらない内容に対してもしっかりとお返事頂いて申し訳ございませんでした。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/07(土) 10:29   No:31380      Title: Re:納得いかない結果とお布施     良いお寺ご住職、親身で良いアドバイスというのは、あなたにとって都合が良いという意味ですね。 良い悪いというのは自分に都合が良いか悪いかなので、人によって違ってきます。 敵対した人同士では180°違ってしまいます。だから裁判が必要になるのですよ。 自分の苦しみの原因は他人や自分の環境にあるように見えますが、実は自分以外のどこにもないというのが仏教の観方です。 だからここもそうなのですが、自分の中にすべての苦しみの原因を見出して、自分が変わろうとします。 なぜならば自分は自分で変えられますが、他人を変えようとすれば必ず争いになって新たな苦しみを作ってしまうからです。 だからおそらくここもあなたにとって悪い答えしかないでしょう。 あなたは自分の苦しみの原因をなくしたいのではなくて、自分の言いたいことを聞いてもらって、自分に都合の良いアドバイスを聞いて、一時しのぎの気休めをしたいのでしょうね。 それがあなたの言う良いではありませんか？ それを聞いてくれるのがカウンセリングです。 お金を払えばプロが上手にお話を聞いてくれますよ。 私も人のことには答えられますが、昔、自分のことで寺院に相談に行ったことがあります。 答えは徹底して厳しい諫言でした。 料金は請求はされませんでしたが、私は時間相当のお布施を渡して帰りました。 その時はショックを受けましたが、後で考えると私の思い違いを正してくれていて、とても大きな学びになっています。 だからあなたが何を求めているかによって良い悪いは異なります。 むしろ最近の寺院は仏教より商売ですから、顧客によく思われたいという僧侶が多いはずです。 お布施をたんまりと弾めば良い相談先は見つかると思いますよ。 おいしい話には落とし穴があるということです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。私は 40年あまり生きてきた中で 今までは家族(親、姉)に心配事や不安を相談していたので 特別な所でお世話になったことがありませんでした。 > しかし親も高齢になり介護等が余儀なくされるようになり 私自身も体の不調や心労が重なりはじめ、考え方や身の振り方の思考が出来ず 先行きの不安ばかりが募るようになっていました。 > そんな時 お寺のご住職は 親身になって話を聞いてくれて 良いアドバイスしてくれるよ！気持ちが楽になるよ！と知人に聞いたので 生まれて初めてあるお寺を訪れてみました。 > ただただ気持ちを楽にしたかっただけなんですが... > そちらでは 話を一旦全て聞き入れてくれるのかと思いきや話の途中で ご自分の苦労話あるいは子や孫の自慢話をし始めたり 写真を見せたり・・・ > 「私の身内はこんなに大変な状況に今いるのよ！私はこんな苦労をしてきたのよ!」それに比べたらあなたの悩みなんて小さいものよ！もっと人間大きくなりなさい！私はあなたを説教します！と言われ 中々終わりそうにないので キリをつけようとバックを持ちあげたら 「ハイ2時間ね！12000円です」と言われました。ご自身の苦労話、子や孫の事を聞かされた時間も相談時間に含まれるなんて呆れてしまいました...夕方親の介護があるためそう遠くない所でないと行けないので ウェブの口コミも悪くなかったし遠方ではなかったので行かせてもらいましたが そういう探し方が良くなかったのでしょうか？どういう探し方をすれば良いお寺、ご住職に巡り会えるのでしょうか？ Name: ムーミン    ..i153-144-14-185.s41.a033.ap.plala.or.jp (iPhone) Date: 2019/09/07(土) 18:18   No:31381      Title: 無題     Name: ショタ    ..KD182251249051.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/09/02(月) 11:42   No:31373        Title: 心がしんどい     私は今、大学院(博士課程2年目)に所属しています。専攻は英語学(言語学)です。 ここ最近、何をやるにもやる気が出ず、体が重く、常に喉に何かがつっかえている感じがします。研究をしていても、しんどく、胸が苦しくなってきます。そのような状況だからか、今の研究が楽しいと思わなくなってきました。 理由ははっきりとわかっていないですが、考えられることはたくさんあります。 �@大学院の卒業までに時間がない。 �A毎週、自分を担当してもらっている教授と他大学の教授と3人で研究会を開いています。教授方との知識の差があるのは当たり前かと思いますが、自分ができなさすぎて、相手に嫌な思いをさせているのではないかと思ってしまいます。毎週の勉強会がプレッシャーになっているのかもしれません。 �B大学院を卒業して、研究者の道に進みたいと考えていますが、狭き門ですので、自分が本当に研究者になれるのかが不安。 他にもあるかと思いますが、主に思う理由はこのような感じです。全て、自分に対するプレッシャーが大きくなっていて、しんどくなっているのかとも思います。 心が軽くなる方法はあるでしょうか。この先どうしたらよいでしょうか。しょうもないことで悩んでいると怒られるかもしれませんが、何か言っていただけたら、幸いです。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/03(火) 08:37   No:31374      Title: Re:心がしんどい     人間の心はもともと自由で活発で喜びに満ちているものです。 天真爛漫な子供のように。 それがいつの間に「やる気がしない、楽しくない」という状態になってしまうのは思考が暴走しているからです。 思考といっても無意識に起きている習慣的なもので、仏教で煩悩と呼ばれるものですが、それが自由で活発で喜びに満ちた本来の心を曇らせています。 その思考を引き起こすものが過去と未来を結ぶ時間、例えば「時間がない」とか「研究者になれるか不安」といった妄想、 もう一つは自分の外側の世界との関係、例えば教授と自分の比較とか、「研究者として成功して自分の地位を築きたい」といった欲望です。 あなたのお話に満載ですね。 そのような思考が暴走すると、逆に自分の脳力を妨げるだけでなく、挙句はうつ病になってしまいます。 研究者に最も大切な資質は無思考（ノーマインド）なのですよ。 ノーマインドが頭脳の回転を高め、記憶力と創造性（インスピレーション）を高めます。 ですから今のあなたは研究者としては大変望ましくない状態にあります。 それを乗り越えられるかどうかはノーマインドになれるかどうかにかかっています。 最近グーグルなどアメリカの企業が「マインドフルネス」を取り入れて話題になっています。 マインドフルネスとはつまり禅や瞑想のことです。 アップル・コンピュータの故スティーブ・ジョブズ氏も禅の愛好家でしたね。 彼がいなければ今のスマホはなかったでしょう。 そのマインドフルネスや禅や瞑想といったものが、ノーマインドになるためのトレーニング法で、あなたに成功をもたらす唯一の方法になると思います。 ただし効果を期待しながらやると逆効果になりますから、注意してください。 未来の効果も思考の暴走に加わるからです。 瞑想は常に「いま、ここ」が問われています。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 私は今、大学院(博士課程2年目)に所属しています。専攻は英語学(言語学)です。 > > ここ最近、何をやるにもやる気が出ず、体が重く、常に喉に何かがつっかえている感じがします。研究をしていても、しんどく、胸が苦しくなってきます。そのような状況だからか、今の研究が楽しいと思わなくなってきました。 > > 理由ははっきりとわかっていないですが、考えられることはたくさんあります。 > �@大学院の卒業までに時間がない。 > �A毎週、自分を担当してもらっている教授と他大学の教授と3人で研究会を開いています。教授方との知識の差があるのは当たり前かと思いますが、自分ができなさすぎて、相手に嫌な思いをさせているのではないかと思ってしまいます。毎週の勉強会がプレッシャーになっているのかもしれません。 > �B大学院を卒業して、研究者の道に進みたいと考えていますが、狭き門ですので、自分が本当に研究者になれるのかが不安。 > > 他にもあるかと思いますが、主に思う理由はこのような感じです。全て、自分に対するプレッシャーが大きくなっていて、しんどくなっているのかとも思います。 > > 心が軽くなる方法はあるでしょうか。この先どうしたらよいでしょうか。しょうもないことで悩んでいると怒られるかもしれませんが、何か言っていただけたら、幸いです。 Name: ショタ    ..218.251.120.37 Date: 2019/09/03(火) 12:38   No:31375 解決      Title: Re:心がしんどい     お忙しい中のご返信ありがとうございます。 おっしゃる通り、今自分がしなければならないことが、今まで経験したことがない程に多くなり、そのことから、思考の暴走が始まったのかもしれません。 やはり、「マインドフルネス」なのですね。昨日、「マインドフルネス」がよいという話を聞き、行ってみたところ、心身ともにだいぶ楽な気持ちになり、１日通じて、曇った心が少し晴れたように思いました。たった１日しか行っていないので、単なる思い込みかもしれませんが、、、これからも続けていこうと思います。 現在の私の周りの環境では、このような相談を気兼ねなくできる相手がいなかったので、本当に助かりました。また、しんどくなった時は、ここに来てもよろしいでしょうか？ 親身になって、お話を聞いて、アドバイスまでしていただき、ありがとうございました。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/09/04(水) 07:44   No:31376      Title: Re:心がしんどい     やるならちゃんとした指導を受けた方がよろしいです。 日本には本格的に瞑想指導してくれるところが少なくて、私も一度参加したことがありますが、日本ヴィパッサナー協会がよいのではないかと思います。 https://www.jp.dhamma.org/ja/ 10日くらいのコースですから、毎年2〜3回参加して10年も続ければ何かが変わるでしょう。しかし自分では変化に気が付きません。 昔、幼稚園の子供を山へ連れていったとき、ひたすら山道を登って頂上で子供が叫んだ言葉が「どうしてこんなに高いの？」でした。 ロープウェイで登ったら高い理由がわかったでしょうね。 人間の感覚は変化しかとらえられなくて、積み上げの成果はわからないのです。 瞑想も山と同じなんですよ。 マインドフルネス本であなたの役に立ちそうなのがこちら。「今、ここ」に意識を集中する練習 https://www.amazon.co.jp/dp/4534054149 > お忙しい中のご返信ありがとうございます。 > > おっしゃる通り、今自分がしなければならないことが、今まで経験したことがない程に多くなり、そのことから、思考の暴走が始まったのかもしれません。 > > やはり、「マインドフルネス」なのですね。昨日、「マインドフルネス」がよいという話を聞き、行ってみたところ、心身ともにだいぶ楽な気持ちになり、１日通じて、曇った心が少し晴れたように思いました。たった１日しか行っていないので、単なる思い込みかもしれませんが、、、これからも続けていこうと思います。 > > 現在の私の周りの環境では、このような相談を気兼ねなくできる相手がいなかったので、本当に助かりました。また、しんどくなった時は、ここに来てもよろしいでしょうか？ > > 親身になって、お話を聞いて、アドバイスまでしていただき、ありがとうございました。 Name: しん    ..KD182251240034.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/27(火) 13:03   No:31365        Title: パンクしそうです、聞いて欲しいです     現在、38才の高卒の男です。現在、無職です。 高校卒業後、20年間一つの工場で働き続けましたが今年の3月末で 工場閉鎖になりました。 辞めるか転勤かの二択でした。 私は辞める方を選びました。 専業トレーダーをやると決めていたため、辞めるまでの間就職活動は しませんでした。 会社側が用意した転職エージェントにも申し込みませんでした。 専業トレーダーを一年〜一年半やってみて、ダメなら就職しようというスタンスでした。 自分なりに計画を立て、3ヶ月位取り組み、その間に『トレードの孤独さ』『トレードの難しさ』『トレードそのものによる精神的な消耗』『一年やそこいらで成功できるものじゃないことを実感』『職歴のブランクが長引く恐怖への囚われ』『社会貢献できてない後ろめたさ』などから潰れました。 人生で一番といって良いほどに、トレードで絶対に成功すると意気込んでいたのに、潰れました。 精神的に潰れました。 現在、退職してから5ヶ月。 トレードは、兼業トレーダーとして細く長く続けていこうと方針を変えました。 しかし、そう簡単に気持ちが切り替わってない自分もいます。 工場閉鎖を告げられて、閉鎖に至るまでの約10ヶ月間、トレード以外何も考えてきませんでした。 怖いです。 20年間、一つの会社しか知らないで生きてきました。 特別、何か手に職がある訳でもないです。 歳も若くはありません。 既に職歴のブランクは5ヶ月。 人とコミュニケーション取るのも苦手な方です。 独りでいるのが好きな引きこもり体質です。 オラオラ系の人間、昔ちょっとヤンチャしてました、というタイプの人間がとても苦手です。 条件反射的に、心理的な拒絶反応が出てしまいます。 中学の時に家が貧乏でイジメを受けたのを未だに引きづっているのかもし れません。 高校時代はその影響で、どいつもこいつもロクな奴じゃねーと最初からそういう目で人を色眼鏡でみるようになり、殻に閉じこもり、学校で一言も発しないで帰宅するような生活を三年間送りました。 お陰で、会社に入った後は大変でしたが、良い人が多く徐々に良くなって いった経緯はあります。 しかし、一貫して、オラオラ系の、昔ヤンチャしてました、みたいなタイプには嫌悪感が出てしまい、うまくコミュニケーションが取れませんし、相手側も私の態度に気づき、一層悪循環となってしまいます。 根は悪い人ではないと思いつつも、私の心が中学時代のまま止まっているためか、未だにそこが治りません。 穏やかな、優しい人じゃないと安心してコミュニケーションが取れないんです。 世の中どこの会社でも、オラオラ系人種はいると思います。 特に地元のような、地方の工場なんかには多いと思います。 もう、オラオラ系人種とは関わりたくないんです。 そういう仕事が良いです。 手に職がつく仕事がいい。 リストラされても、会社が潰れても、関係ない、自分の腕や経験や資格で渡り歩いてくキャリアを作りたい。 でも、地元にはそういうのがない。 大きい都市部に行かないとないんです。 でも、実家に居る両親ももう70才。 両親とも車の免許なし、両親は昔から不仲で家庭内離婚状態でご飯も各々準備して別々の部屋で食べるし、会話も一切ないです、顔を合わせれば口喧嘩。 父はパチンコ依存症で、年金も全部突っ込んでしまうこともあるので今は私が父の年金を管理してます。 父は私が高校卒業するまでの間、累計で10年ぐらい無職でした。 家族が居るのに働かず、おまけにサラ金で借金をしてパチンコをしてた人間でした。働いてた期間も、家にお金を入れないし、給料だけじゃ足らず借金してパチンコしてました。 そんな父だったので、母は一生懸命働きました。 その代わり、毎日父の文句や愚痴を聞かされて育ちました。 母は不倫もしてました、父があんなだからしょうがないと言ってました。 私は、今はアパートに住んでますが、そんな実家で30年暮らしました。 おかけで、根っからのネガティブ思考が染み付きました。 でも、母には感謝してます。 大人になった今だからどれだけ大変だったかわかるようになりました。 父は、褒められた人間じゃないけど、反面教師としての学びを得ました。 手に職をつけたい仕事があるけど、親に何かあったらと思うと、都市部に行くことに踏ん切りがつきません、でも地元にやりたい仕事がない、という板挟みです。 目先の仕事に飛びついて、5年後10年後、また会社の都合で職を失う事態になって、その時スキルが何もなかったらと考えると嫌なんです。 日々、葛藤です。時間だけが過ぎて行きます。 アパートで彼女と同棲してます。 彼女とも別れるしかないと思ってます。 トレードで成功すれば全ての問題を解決出来るはずでした。 でも、トレードで心が折れた以上、まずは就職。 でも、就職したとしても私の収入だけで、アパートの家賃や光熱費を払って生活できないんです。 彼女には、経済的に頼れません。 パニック障害、重い貧血、を持っていてパート的な仕事しかできません。 パニック障害というのは半年前に言われました。 昨日、別れを切り出しました。 もうアパート解約するしかない。実家に戻るということです。 このままでは破産するからです。 アパート解約したら、別れるしかない、なぜなら彼女は私の実家に来るつもりはないからです、それは最初から言われてました。 かといって、私が都市部に働きに出たとしても付いてこれません。 彼女は、実家に母を独り残しており、実家近くのアパートじゃないと無理だと言います。 彼女はこうも言います、今更別れて親に色々言われるのは嫌だし心配かけたくない、周囲から色々言われるのが嫌だ、歳も歳だし。 私と一緒に居たいから居る訳ではなく、周りからの嫌な反応を避けたいから居ると言うのです。 こんな感じのことは今までも何回か言われてます。 虚しいです、こんなの。 私は、自分の両親みたいにだけはなりたくないと思い生きてきました。 あんな文句ばかり言ってる結婚生活、子供の前で平気で喧嘩するような結婚生活、そうなるぐらいなら一生独身の方がマシだと。 そういう、思いが今も残ってます。 彼女とこのまま一緒に居ても、そうなるようなイメージしか浮かばないんです。 避けたい事にフォーカスしてるから引き寄せてる現実かもしれない事も薄々気づいてます。 でも、もう、とにかく問題が多過ぎて頭の中がぐちゃぐちゃなんです！ もう誰かに聞いて欲しかった！ 無茶苦茶な長文、乱文申し訳ありませんでした。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/28(水) 08:07   No:31367      Title: Re:パンクしそうです、聞いて欲しいです     ないないづくしで身動きが取れないのですね。 それは欲張りですよ。何かを犠牲にしなければ何もできません。 何を犠牲にするか考えてください。 それから泣き言はやめましょうね。 それを乗り越えられるのはあなただけです。周りの人は何もできません。 あなたは自分でもわかっているように、とても否定的なのですね。 その否定が嫌いな人嫌いなものを量産して、あなたの人生を支配しています。 オラオラ系が嫌だからそういう人のいない職場しか選べないというのは、生きていけないほどあなたは嫌いなものに支配されているということです。 世の中には色んな人がいて、あなたが避けようとすればするほどそういう人が周りに現れます。 見えざる自然の仕組みは、あなたに必要な試練を与えるように働くのです。 パニック障害もその嫌いを避けようとすることが原因です。 それほどまでにあなたは自分の嫌いに支配されているのですよ。 パニック障害の心理療法に「暴露法（暴露療法）」というのがあります。 それはとてもシンプルで「パニック発作が起きるところへ行きなさい。そして別に死ぬわけでないから発作のままでいなさい」というものです。 そうすると自然に発作は収まって、それを繰り返すうちにパニック障害が治ってしまいます。 それは神経症の虚構を暴くので暴露法といいます。 おそらく森田療法の流れだと思いますが、もともとのルーツは仏教の「あるがまま」です。 それはまた嫌いの支配から抜け出す方法でもあります。 あなたのあまたある嫌いをこの方法で全部やっつけましょう。 次の仕事は嫌いな人たちがたくさんいる職場を選びましょう。 いつかそれをやらなければならない限界にいるような気がします。 これ以上嫌いの奴隷を続ければ人生破滅すると思いますよ。 いろいろ書かれていますが、大切なことはそこだと思います。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ Name: しん    ..FL1-122-135-51-190.iwa.mesh.ad.jp (iPhone) Date: 2019/08/28(水) 15:17   No:31369      Title: Re:パンクしそうです、聞いて欲しいです     ご返信ありがとうございます。 確かに、私は欲張りですね。 昔から、あれもこれもと目移りし易い傾向があります。 あれもこれもと思ってる内に、結局どれもこれも中途半端に終わってしまうことが多かった気がします。 ご助言いただき、目が覚めたような気がします。 何を犠牲にし、その代わりに何をするか考えたいと思います。 言葉足らずで申し訳ありません、パニック障害というのは私ではなく彼女のことであります。 どうにかしてあげたいという気持ちはあるのですが、結局自分のことだけで余裕がなく、何もしてあげられてない状態です。 ただ、嫌いに支配されてるというのは私自身事実としてありますので、どうにか嫌いから逃げずに勇気を出していけるよう頑張ってみたいと思います。 よろしければ、一点教えてほしいことがあります。 私自身、ネガティブな性格をどうにか変えたいです。 本当に変えたいなら、やはり身近に居るネガティブな人と距離を置くしかないでしょうか？ 人は鏡と言いますが、私の両親、彼女、友人（1人）、皆ネガティブ寄りな人達です。 こうした人達と近い距離に居たまま、ネガティブな考えを改善するというのは可能なのでしょうか？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/29(木) 07:58   No:31370      Title: Re:パンクしそうです、聞いて欲しいです     我慢したり頑張ったりしないでくださいね。それでは逆効果になります。 あなたの嫌いな人嫌いなものに自分から進んで近づいて、逃げ出そうとする自分の無意識に気づいていることが大切です。 気づきがないから無意識に支配されてしまうのですよ。 逃げ出そうとする気持ちを感じ尽くしていれば、自分への気づきが高まると同時に自然に逃げ出すこともなくなります。 気づきのゲームを楽しんでください。 ネガティブ思考も同じです。 いつも自分や家族の否定的な思考習慣に気づいて、その気づきを高めてください。 最初は後から気づいてもよいですが、気づきが高まればリアルタイムで気づいているようになります。 並行して上の写真（クリックすると拡大します）を貼り出してもよいし、ポジティブな言葉をマントラのようにいつも口ずさんでもよいです。 それを何年も繰り返す自己改革のトレーニングです。 あなたに刷り込まれたネガティブな習慣をポジティブな習慣にアップデートするのです。 それから家族がネガティブであることよりも、接する人の層が薄いことの方が問題だと思いますよ。 だからそれ以上人を避けるのではなく、ポジティブな人は周りにいるはずなので、色んな人に接して周りの人の影響を受けることが大切だと思います。 誰でも人生の転機になるような出会いがあって、人から受ける影響は大きいです。 そのような意味からも心を開いて大勢の人に接してゆく必要があります。 ポジティブ思考（プラス思考）の自己啓発書もたくさんありますし、音楽CDもあります。 講演会に参加してみるのもよいと思います。 写真の「明元素／暗病反」の作者は清水英雄さんですが、清水さんのキャッチコピーは「ピンチはチャンス。人生はドラマ。」です。 Name: しん    ..KD182251240047.au-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/30(金) 17:21   No:31371      Title: Re:パンクしそうです、聞いて欲しいです     再度のご返信ありがとうございます。 嫌いからの逃避にしてもネガティブ思考にしても、気づくことが大切なのですね。大変勉強になります。 確かに振り返ってみると、自分自身の状態に気付けていたり客観的に見れてるような時は落ち着いた良い対応を取ることができてたような気がします。 ここ最近は、自分の中の色々な問題に潰されそうな感じで、まさに煩悩（無意識）に呑まれていた気がします。 接する人の層の薄さ。 これは確かにその通りです。 自分でも人間としての幅を狭めてると感じてます。 これまで、狭い層の人と接することが殆どで、違う層と接してた時期もあったりしたのですが自分から繋がりを切ったりし続かないという人生でした。 素を隠し無理して振る舞ってばかりじゃ続きませんよね。。 講演会というのは、興味はありますが今まで行ったことがありません。 何かしら、行ってみたいと思いますが、もしオススメがありましたら教えて頂けると幸いです。 ネガティブ思考、本当の意味で改善するのは長き旅になりそうですね。 30年以上も続いてきた思考を変えるのは一朝一夕にはいかないと思いますが、千里の道も一歩から、頂いた画像の言葉を意識的に口ずさむように心がけ、並行し気づきにも意識を向け、根気よく積み重ねていきたいと思います。 我慢と、無理な頑張りにも注意ですね。 今回は本当にありがとうございます。 こうして、自分のような人間の話しを真摯に聞いてくださる場所があることは非常に助かります。 こういう場所があると知れただけでも少し安心しました。 そして、一人で抱え込まず人に聞いてもらうことの大切さを改めて認識することができました。 今後、また新規で投稿するかこちらのスレッドに続ける形になるかわかりませんが、また話しを聞いて頂けましたら幸いです。 感謝してます、ありがとうございました。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/31(土) 08:49   No:31372      Title: Re:パンクしそうです、聞いて欲しいです     何より熱意が大切なので、講演会やセミナーは自分で探した方がよいと思います。 ネットもあるし本もたくさんあります。 10冊も読めばいろいろヒントが見つかるでしょう。 私の書き込みにもヒントはあるはずです。 清水英雄さんの講演は私も何度か聴きました。 プラス思考のオーラが漂う人でした。今でもホームページはあります。 しかし清水さんも最初からそうではなくて、城野宏さん（故人）の「脳力開発」に啓発されてそうなりました。 皆感動を通して人から人へ伝わるんですよ。 私は40歳くらいまでずっと技術職でした。 それが最も苦手な営業職に転属になって身を切る思いをしましたが、今思えばそれがよかったのですね。 いろんな人に出会えて、ずば抜けてプラス思考の人がいて、自己改革の強い動機になりました。 人間学に興味を持ったのもその頃で、今ここでお答えできるのはそれがきっかけです。 とにかく人との出会いが人を変えますよ。 自分を守ろうとする気持ちがそれを妨げます。 Name: 里唯    ..KD124209167184.ppp-bb.dion.ne.jp Date: 2019/08/27(火) 23:33   No:31366        Title: 無題     はじめまして、私は性同一性のMTFの者です。私は男の子として生まれましたが小学生の頃から性別に違和感がありました。30代になり性同一性事を知り、専門のクリニックに通っています。今はすべて女性用の洋服です。しかし世間の目は厳しく、白い目で見られたり、数えきれないほど笑われたり、複数の人がいると見せ物になることもありました。私も皆さんが気持ち悪い思いをされないように、マスクなどで顔を見せないようにしています。でも最近すれ違いざまに「気持ち悪い」と言われたり、目が合うと嫌な顔をされたりするので申し訳なく思っています。人の視線が怖いです。笑われたりしたときにどうすれば気持ちが落ち着くでしょうか。腹が立ったときに対処方とかありましたらアドバイスいただけませんでしょうか。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/28(水) 08:12   No:31368      Title: Re:無題     人間の性は単純に男と女だけでなく、一定の割合で必ず意識の性と身体の性が異なる人がいます。 そのような人が多数いれば問題ないのですが、少数であるが故に差別を受けて苦しむのですね。 その苦しみはどこから来るかといいますと、自分が人に対して優越感／差別感を持ったり人を馬鹿にしたりする心が、逆に自分が差別を受けた時の苦しみになっています。 「相手は自分を映す鏡」といいますが、あなたを見下す人はあなた自身の姿だということです。 そのことに気づいてあなた自身が差別感をなくすことができれば、あなたは自由に自分の性を表現できるようになりますよ。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして、私は性同一性のMTFの者です。私は男の子として生まれましたが小学生の頃から性別に違和感がありました。30代になり性同一性事を知り、専門のクリニックに通っています。今はすべて女性用の洋服です。しかし世間の目は厳しく、白い目で見られたり、数えきれないほど笑われたり、複数の人がいると見せ物になることもありました。私も皆さんが気持ち悪い思いをされないように、マスクなどで顔を見せないようにしています。でも最近すれ違いざまに「気持ち悪い」と言われたり、目が合うと嫌な顔をされたりするので申し訳なく思っています。人の視線が怖いです。笑われたりしたときにどうすれば気持ちが落ち着くでしょうか。腹が立ったときに対処方とかありましたらアドバイスいただけませんでしょうか。 Name: しの    ..sp49-106-210-103.msf.spmode.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/26(月) 01:06   No:31363        Title: 苦手な人とのコミュニケーション     バイト先で新店舗の店長になってほしいと言われましたが悩んでいます。 理由は1人苦手な人がおり、店長になるとその人とシフトが被る時間が増えそうだからです。 販売の仕事をしていますが、その人は愛想がなく、気が強く淡々としてる感じの接客です。でも細かい所などはきちんとして手際がいいです。 私は正反対で愛想がいいけど不器用で手際が悪いところがあります。 その人とシフトが被ると話すこともないし、別な人を交えると話すことができますが、2人きりになると無言。 頑張って話しかけてみますが話が続きません。 新店舗には新しい人も入ってきますし、受身の性格で自分から盛り上がる話もできないし、こんなんで纏められるのかと不安です。 上に立って纏めるために、コミュニケーション能力を上げるにはどのように心がけたらよいでしょうか。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/26(月) 04:42   No:31364      Title: Re:苦手な人とのコミュニケーション     嫌なことを避けるという心の習慣は、逆に嫌なことが自分の人生を支配してしまうということですよ。 それが神経症になる原因です。 嫌なことは避けるのではなく積極的に向き合ってゆけば、嫌なことではなくなります。 もう一つは好きなことばかり追求しないことですね。 好きと嫌いは磁石のN極とS極のように、片方が強まればもう片方も強まります。 一方は愛層がよくて不器用、もう一方は不愛想で器用、という組み合わせはお互いの良いところを認めればとても強い組み合わせになるんですよ。 人の上に立つのであれば、相手の良いところに心を留めて、そこを褒めることです。 人は一面的に競うのではなく、多面的に相手を認めることが肝要です。 そうやって自分が成長してゆくせっかくのチャンスをミスミス逃す手はないでしょう。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > バイト先で新店舗の店長になってほしいと言われましたが悩んでいます。 > > 理由は1人苦手な人がおり、店長になるとその人とシフトが被る時間が増えそうだからです。 > > 販売の仕事をしていますが、その人は愛想がなく、気が強く淡々としてる感じの接客です。でも細かい所などはきちんとして手際がいいです。 > > 私は正反対で愛想がいいけど不器用で手際が悪いところがあります。 > > その人とシフトが被ると話すこともないし、別な人を交えると話すことができますが、2人きりになると無言。 > 頑張って話しかけてみますが話が続きません。 > > 新店舗には新しい人も入ってきますし、受身の性格で自分から盛り上がる話もできないし、こんなんで纏められるのかと不安です。 > > 上に立って纏めるために、コミュニケーション能力を上げるにはどのように心がけたらよいでしょうか。 Name: りく    ..HSI-KBW-095-208-248-034.hsi5.kabel-badenwuerttemberg.de Date: 2019/08/24(土) 10:23   No:31360        Title: ３２歳女性でちゃんとした恋愛が出来ません     １０歳年上の姉二人が小無しなので、両親にどうしても子供を産んで欲しいと言われていますが、うまく恋愛が出来ません。 小学生の頃から、母親が精神を病み、「結婚したくなかった、子供を産みたくなかった」と毎日泣いていたのがトラウマで、デートの直前とかにもその場面がフラッシュバックしてしまい、せっかくアプローチしていただいても上手く返せません。 小学生の頃は母が大好きだったのですが、特に悪いことはしなかったのに「子供を産みたくなかった」と言われ、それから自分に好かれても他人は迷惑なんじゃないかと思ってしまい、本当にうまくいきません。 しかし、母にも理由があって（精神病の姉がいて、祖母に結婚してくれなきゃ一家心中するしかないと脅され結婚）最近やっと精神が安定して家族が幸せになってきたので、自分も頑張りたいのですが、 家庭を作ることに憧れがあるものの恋愛恐怖症です。 仕事一本でやってきてそれなりに生活できているものの、母に「女は仕事をすることじゃなくて家庭を作ることが義務だ、恥ずかしい」と言われてしまい、鬱です。 家族も私より年上ばかり、３２歳で高齢出産問題もあり、後がありません、私はどんな道を選べば良いでしょう。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/25(日) 02:55   No:31361      Title: Re:３２歳女性でちゃんとした恋愛が出来ません     人間は誰でも安らかに生きられるのですよ。それが仏教の道。 そのためには無意識に起きている自分の抵抗をなくすことです。 結婚して子供を産まなければならない。母親の言う通りにしなければならない。 そのような支配性（自然の流れに抵抗すること）が苦しみと精神障害を産んでいます。 それはまたあなたが自分の外側に振り回されていることも意味します。 抵抗しないためにあなたにできることは、抵抗している自分に気づいていること、環境に振り回されている自分に気づいていることです。 恋愛も自然にできないどこかに、あなたの支配性（強制／抵抗）が働いていると思います。 気づいている力が高まれば、自分を失うことがなくなるので、自然に抵抗はなくなります。 それは一朝一夕にできることではなくて、継続的にトレーニングして身につけなければなりません。 「南無阿弥陀仏」は自然の流れへの抵抗をなくして、自分を明け渡すことを意味しています。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > １０歳年上の姉二人が小無しなので、両親にどうしても子供を産んで欲しいと言われていますが、うまく恋愛が出来ません。 > 小学生の頃から、母親が精神を病み、「結婚したくなかった、子供を産みたくなかった」と毎日泣いていたのがトラウマで、デートの直前とかにもその場面がフラッシュバックしてしまい、せっかくアプローチしていただいても上手く返せません。 > 小学生の頃は母が大好きだったのですが、特に悪いことはしなかったのに「子供を産みたくなかった」と言われ、それから自分に好かれても他人は迷惑なんじゃないかと思ってしまい、本当にうまくいきません。 > しかし、母にも理由があって（精神病の姉がいて、祖母に結婚してくれなきゃ一家心中するしかないと脅され結婚）最近やっと精神が安定して家族が幸せになってきたので、自分も頑張りたいのですが、 > 家庭を作ることに憧れがあるものの恋愛恐怖症です。 > 仕事一本でやってきてそれなりに生活できているものの、母に「女は仕事をすることじゃなくて家庭を作ることが義務だ、恥ずかしい」と言われてしまい、鬱です。 > 家族も私より年上ばかり、３２歳で高齢出産問題もあり、後がありません、私はどんな道を選べば良いでしょう。 Name: りく    ..HSI-KBW-095-208-248-032.hsi5.kabel-badenwuerttemberg.de Date: 2019/08/25(日) 19:13   No:31362      Title: Re:３２歳女性でちゃんとした恋愛が出来ません     在家さん、有り難うございます。 確かに私は子供の頃から環境が特殊で振り回されてばかりでした。 まずは、自分は自分と見つめ直すことから始めたいと思います。 Name: さき    ..cmu01e243.cncm.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/22(木) 13:46   No:31358        Title: 今後について悩んでいます。     20歳です。私は先日、看護専門学校(正看護師3年課程)を3年目にして退学になりました。理由は私の態度面が悪かったためです。就職先も決まっており、看護師になってからのことを考えていたため、今、どうしたらいいのか、何が1番いい選択なのか分からない状況です。 私は今でも看護師になりたいと考えており、また1から学校に通いたいと考えています。しかし、あまり親に負担をかけたくないので、夜間の准看護師の資格をとる学校に通いたいと考えています。 試験は今年の12月にあり、勉強しなければならないのですが、これが本当にいい選択なのか、もっと他に選択はあるのではないかと悩み、不安です。 1人で考えを出さず、色々な方から意見を聞きたく、相談しました。よろしくお願いします。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/23(金) 07:56   No:31359      Title: Re:今後について悩んでいます。     退学の理由がよくわからないし、あなたの性格もわかりませんから、掲示板の外野としては答えようがありません。 ただ一般的に言えることは、人間は同じ事を繰り返すということです。 だから退学の理由が一つのカギになりますね。 もう一つは一途に突き進むのであれば「一念岩をも通す」といいますが、迷いがあったりすぐにあきらめる人は、困難があれば途中で挫折します。 自分はなかなか観えないものですから、あなたを一番よく知っている親に相談することですね。どうするのが一番よいかも人生経験豊かな親が知っています。 友達やこんなところで無責任な意見は聞かないほうがよいです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 20歳です。私は先日、看護専門学校(正看護師3年課程)を3年目にして退学になりました。理由は私の態度面が悪かったためです。就職先も決まっており、看護師になってからのことを考えていたため、今、どうしたらいいのか、何が1番いい選択なのか分からない状況です。 > 私は今でも看護師になりたいと考えており、また1から学校に通いたいと考えています。しかし、あまり親に負担をかけたくないので、夜間の准看護師の資格をとる学校に通いたいと考えています。 > 試験は今年の12月にあり、勉強しなければならないのですが、これが本当にいい選択なのか、もっと他に選択はあるのではないかと悩み、不安です。 > 1人で考えを出さず、色々な方から意見を聞きたく、相談しました。よろしくお願いします。 Name: なほ    ..p342128-ipngn200407kamokounan.kagoshima.ocn.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/20(火) 20:21   No:31356        Title: 集中ができない     集中力がありません。 デスクワークなのですが、仕事してる途中にこの歌の歌詞の続きなんだっけ？と考えたり、夜ご飯どうしようとか考えたりして手が止まる時があります。 嫌な仕事をしている時は特にあります。あとは睡魔に勝てず、舟を漕ぐことも… なんとか集中して、仕事を終わらしたいです。集中力を高めるにはどうしたらいいでしょうか。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/21(水) 06:39   No:31357      Title: Re:集中ができない     無心（ノーマインド／無思考）の結果として集中状態になります。 仕事であれば仕事が終わることを目的にせずに、仕事自体を楽しむことですね。 つまり時間の過去や未来に思いを馳せないこと、自分がやっていること以外に思いを巡らせないこと、それが禅でいう「いま、ここ」です。 それには心のトレーニングが必要で、瞑想がそのトレーニング法です。 今は「マインドフルネス」として参考書がたくさんあります。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 集中力がありません。 > デスクワークなのですが、仕事してる途中にこの歌の歌詞の続きなんだっけ？と考えたり、夜ご飯どうしようとか考えたりして手が止まる時があります。 > > 嫌な仕事をしている時は特にあります。あとは睡魔に勝てず、舟を漕ぐことも… > > なんとか集中して、仕事を終わらしたいです。集中力を高めるにはどうしたらいいでしょうか。 Name: 冬のソナタ    ..sp49-98-160-8.msd.spmode.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/09(金) 12:26   No:31345        Title: 韓国と日本     韓国と日本の関係は戦後最悪といわれますが、 これからどうしたら仲よくなれると思いますか。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/10(土) 06:11   No:31348      Title: Re:韓国と日本     その「仲良くする」という島国根性の強迫観念と、韓国の集合意識である恨（ハン）が両国の関係を増々悪化させてゆくでしょう。 個人はともかく集合の運命は変えられないです。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/12(月) 06:50   No:31350      Title: Re:韓国と日本     ムンジェインさんの発言や行動を観ていると、「恨み、怒り、くやしさ、悲しみ、羨望、嫉妬」など鬱積した過去の感情がプライドとコンプレックスに結びついています。 コンプレックスが「日本を追い越せ」という原動力になっていると同時に、「日本より優れている」というプライド（おごり／慢心）が、レーダー照射など日本攻撃のターニングポイントになっています。 これは過去の感情がベースになっているので、日本が彼らの見かけの要望を満たそうとしても無駄になるだけでなく、要望は際限なくエスカレートして彼らの感情の食い物にされるだけでしょう。 それは戦後日本がしてきた賠償がすべて無駄であったことでもわかるはずです。 そのような韓国への有効な対応は、見かけの友好はやめて防備を固め、ちょうど北朝鮮のような疎遠な関係になることです。 彼らを遠巻きに見守るしかありません。 ところが日本人は「仲良くしなければならない」という島国性の強迫観念に駆られていてそれを困難にしています。 もう一つは韓国に経済的優位を与えないことですが、このまま韓国が日本より優位に立てば、支配的な態度に豹変することは明らかで、軍事的な衝突も中国より先に起きる可能性が高いです。 ムンジェインさんの言動を観る限り日韓の未来はそのように予測されます。 恨（ハン）の定義はあいまいで、私は「鬱積した過去の感情」と理解していますが、それが韓国人の様々な行動の原動力になっていることは韓国人自身認識しています。 恨の文化は朝鮮半島数千年の不幸な歴史の上に積み上げられたものだと思いますが、彼らは過去の妄想に生きていて、「いまここ」に生きていないのです。 それは他国の国民性と比べてみても特異なことで、何国人であろうと過去の感情にあれだけ心を取り乱すのは病的であり、精神病院へ行けば病名が付きそうな状態です。 ところが日本人は彼らの狂気は何も語らずに、関係だけを騒いでいるのです。 仲良くしなければ、仲良くしなければとね。 それはアリジゴクに落ちるアリのようなもの、上の筋書き通り韓国の不幸に日本が巻き込まれるのは間違いないでしょう。 Name: 花月園瑞鶴    ..h119-224-213-038.gd.netyou.jp Date: 2019/08/19(月) 17:32   No:31355      Title: Re:韓国と日本     国際法的には、国家には「領土」・「国民または住民」・「政府」の３要件がある。もちろん、領土や国民に付随するかたちで「歴史」や「文化」という要件も存在する。つまりは「韓国」とか「日本」とか漠然とした表現を使っているうちはどうしようもない。 まあ、韓国政府にせよ日本国政府にせよ、内政問題を改善できない以上は外政における「成果」をもって内政における失政を補填せねばならないのだが、本質的な外交問題（具体的には北朝鮮の核兵器開発問題と中国共産党の膨張主義）に効果的に対応できない以上は、対日／対韓という「わかりやすい」外交問題を「でっちあげる」ことでコア支持層（計量政治学的には有権者の３割を確保できれば政権を維持できるという）をつなぎ止めておけばよいという政治判断だろう。 この観点では、現在の日韓両政府ともに「友好的」な外交政策をとっているのであって、ゆえに両政府ともに「仲よく」なることを求めていないのである。 Name: かぼす    ..95.49.105.219.megaegg.ne.jp Date: 2019/08/18(日) 15:22   No:31353        Title: 母のこれからのこと     母は今目があまりよくなくて私が面倒を見ています。 ただ私も体が弱いので私の家の近くの老人ホームに入ってほしいです。私には存在だけわかるお姉さんがいるのですが、いきなりきて お金ちょうだいを拒むために母が逝くまでにおかねをははのぶんはすねてうちのちょきんつうちょうにいれようとおもっています 家はタダで譲与します。ただ譲与のことはあたしにはわからないので主人に任せたり私が勉強したりしています 葬式は家族葬で近所の人に料理を作ってもらったりするのですがそれもいりません 私は一人娘ですがいじめが原因で逃げるように結婚したんです 母がなくなったら永久供養をお坊さんにお願いしようと思います こんな感じでいきたいのですがいかがでしょうか？？ Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/19(月) 07:05   No:31354      Title: Re:母のこれからのこと     自分の思うようにすればよいと思いますよ。 ただ自分の考えや行動はすべて自分に還るという自然の摂理があります。 あなたは子供を育てたことがありますか？ 親が自分のすべてを犠牲にして子供を育てることはご存じでしょう。 その親に報いる気持ちがあれば、あなたの子供もそれをまねるでしょうし、あなたを取り巻く環境もおのずとあなたの心を反映したものになるでしょう。 そのような見えざる自然の力があなたのこれまでの境遇にも働いているはずです。 ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 母は今目があまりよくなくて私が面倒を見ています。 > ただ私も体が弱いので私の家の近くの老人ホームに入ってほしいです。私には存在だけわかるお姉さんがいるのですが、いきなりきて > お金ちょうだいを拒むために母が逝くまでにおかねをははのぶんはすねてうちのちょきんつうちょうにいれようとおもっています > 家はタダで譲与します。ただ譲与のことはあたしにはわからないので主人に任せたり私が勉強したりしています > 葬式は家族葬で近所の人に料理を作ってもらったりするのですがそれもいりません > 私は一人娘ですがいじめが原因で逃げるように結婚したんです > 母がなくなったら永久供養をお坊さんにお願いしようと思います > > こんな感じでいきたいのですがいかがでしょうか？？ Name: ぽんた    ..EE1030lan1.rev.em-net.ne.jp (iPhone) Date: 2019/08/09(金) 19:15   No:31346        Title: 人付き合いについて     はじめまして。 30代女性です。 前になんとなく正しい事と正しくない事が分からなくなり、それから人の愚痴や悪口などには「そっか」とか例えを出して、こんな事情なんじゃない？って言うようになりました。 人付き合いが苦手だったり一人が好きな一面もあるので、仕方がないのかもしれませんが、共感しないとか、だから友達出来ないと言われます。 常にぼーっとしてあんまり考えない人間なので、気もきかず使えないとか、普通だったら、、って教育と怒られます。 人や知り合いの前で怒鳴られる事もあり、恥ずかしいです。 でも何を期待されてるか分からないです。 芸能人や知らない人の悪口を理解した（フリ？をする事にも疑問や抵抗があるのですが、話しがうまく合いません。 自由な時間を割かれてると言って怒ってしまうので、なるべく言わないようにって思うのですが、貯めて不満を言ってしまいます。 この場合って余りにも性格が、合わなすぎるのでしょうか。 相手に合わせる場合、どのくらい合わせて行けばいいのでしょうか。 自分がブレたり混乱するのであまり、合わせ過ぎるのは良くない気がしたので相談してみました。 よろしくお願します。 Name: 在家    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/10(土) 06:18   No:31349      Title: Re:人付き合いについて     今まで学校で何か障害があるといわれたことはありませんか？ 学校での成績は普通でしたか？ 特別のことがなければ性格の範囲でしょうから、自分は自分でよろしいのではありませんか？ 興味のポイントが違うのでしょうから、人に自分を合わせる必要はありません。 ただお話の状況がよくわからないのですが、それは職場での人付き合いのことですか？ 怒鳴る人ってどういう立場の人ですか？ 確かにここに書かれた内容も、読者が状況をイメージできるように書かれていないのですね。 話をするときも文章を書く時も、自分の頭の中で書いたり話したりするのではなく、相手の頭の中で書いたり話したりしなければなりません。 それは話し方書き方の基本としてトレーニングする必要があります。 これは昔からビジネスマンのテキストになっている本で、私も若い頃これで勉強しました。 話し方入門 D.カーネギー https://www.amazon.co.jp/dp/4422101099/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ 〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > はじめまして。 > 30代女性です。 > > 前になんとなく正しい事と正しくない事が分からなくなり、それから人の愚痴や悪口などには「そっか」とか例えを出して、こんな事情なんじゃない？って言うようになりました。 > > 人付き合いが苦手だったり一人が好きな一面もあるので、仕方がないのかもしれませんが、共感しないとか、だから友達出来ないと言われます。 > > 常にぼーっとしてあんまり考えない人間なので、気もきかず使えないとか、普通だったら、、って教育と怒られます。 > 人や知り合いの前で怒鳴られる事もあり、恥ずかしいです。 > でも何を期待されてるか分からないです。 > > 芸能人や知らない人の悪口を理解した（フリ？をする事にも疑問や抵抗があるのですが、話しがうまく合いません。 > > 自由な時間を割かれてると言って怒ってしまうので、なるべく言わないようにって思うのですが、貯めて不満を言ってしまいます。 > > この場合って余りにも性格が、合わなすぎるのでしょうか。 > 相手に合わせる場合、どのくらい合わせて行けばいいのでしょうか。 > > 自分がブレたり混乱するのであまり、合わせ過ぎるのは良くない気がしたので相談してみました。 > > よろしくお願します。 Name: 本田 サキ [URL]    ..123-1-7-174.stb1.commufa.jp (Android601SO)/) Date: 2019/08/05(月) 06:27   No:31338        Title: 無題     Name: -    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/06(火) 05:05   No:31339      Title: 　     投稿者削除 Name: 本田サキ    ..123-1-7-174.stb1.commufa.jp (Android601SO)/) Date: 2019/08/06(火) 09:13   No:31340      Title: 無題     Name: -    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/07(水) 05:25   No:31341      Title:     投稿者削除 Name: 本田サキ    ..123-1-7-174.stb1.commufa.jp (Android601SO)/) Date: 2019/08/07(水) 08:12   No:31342      Title: 無題     Name: -    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/08(木) 06:31   No:31343      Title: 　     投稿者削除 Name: 本田サキ    ..123-1-7-174.stb1.commufa.jp (Android601SO)/) Date: 2019/08/09(金) 06:54   No:31344      Title: 無題     ありがとうございました。 在家様のお言葉は、コピーして自分のノートに保存させていただきました。 Name: -    ..M014008147001.v4.enabler.ne.jp Date: 2019/08/10(土) 06:02   No:31347      Title: 　     投稿者削除

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